运动后为什么不能喝冰水-专家文章-博禾医生
运动后通常不能喝冰水,身体可能会受到较大刺激的冷热交替,促使血管扩张,还可能会降低免疫力。 运动后通常会导致人体的血液加快流动,心脏高速运转,全身血管扩张,并且会促进汗腺大量地分泌汗液,身体的体表温度也会有所提升。若在这种情况下喝冰水,可能会导致身体受到较大的刺激,受到剧烈的强烈的冷热交替。可能会因为喝...
运动后为什么不能喝冰水-专家文章-博禾医生
运动后不能喝冰水主要是因为可能引发胃肠痉挛、血管收缩等不良反应。运动时身体处于高代谢状态,突然摄入低温液体会对消化系统和循环系统造成刺激。 运动过程中人体核心温度升高,血液循环加速,胃肠黏膜处于充血状态。此时饮用冰水会导致局部血管快速收缩,可能诱发腹痛、腹泻甚至胃痉挛。冰水还会刺激咽喉和气管黏膜,增加呼吸道感...
为什么剧烈运动后不能喝冰水_39健康网
一般情况下,剧烈运动后是不能喝冰水的,可能是血液循环加快、肾上腺素分泌增多、电解质紊乱导致的。 1、血液循环加快 剧烈运动后,身体会出现大量的汗液,毛细血管也会出现扩张的情况。此时如果喝冰水,可能会刺激身体,导致毛细血管收缩,使血液循环减慢,从而影响身体的恢复。 2、肾上腺素分泌增多 由于冰水进入身体后,会刺...
运动完喝冰水会怎么样? - 民福康
运动之后喝冰水不太好。因为运动使人体产生大量的热量，整个身体，包括内脏都是热的，血液循环加快，这时...
运动完喝冰水会造成什么危害?
运动完喝冰水会导致腹泻、引起胃炎等胃部疾病的危害,具体情况因人而异,不同人的反应以及表现都不同。 运动后喝冰水是不好的。因为运动会使人体产生大量热量,所以全身包括内脏在内的热气会上升,血液循环会加速。这时喝冷水,热胃突然受到冷水的刺激,胃毛细血管马上收缩,血液循环急速减速,很多患者都会有腹泻的危险。但...
剧烈运动后喝冰水会怎么样_妙手医生
剧烈运动后喝冰水可能会腹泻、腹痛、刺激皮肤、诱发感冒、心脏负荷加大等,为了减少以上危害的发生,剧烈运动后避免喝冰水。1、腹泻:剧烈运动后会消耗身体大量的能量,使身体处于比较虚弱的状态。而冰水的温度较低,立即喝容易刺激胃肠道黏膜,使患者出现腹泻的情况。2、腹
运动完喝冰水好吗 - 苹果绿养生网
病情分析:运动后不建议立即饮用冰水。以下将详细说明原因: 1.胃肠功能影响:剧烈运动后,身体的血液主要集中在肌肉和体表,以散热为主。此时胃肠道的血供相对减少,如果立即饮用冰水,会导致胃肠道温度骤降,可能引起痉挛或消化不良。 2.免疫系统反应:运动使得机体处于一种应激状态,体温上升。如果突然摄入大量冰水,可能会刺激...
运动完可以喝冰水吗_寻医问药网
一般情况下,运动完不可以喝冰水,不利于身体健康。具体分析如下:运动的时候,人体会产生大量热量,可能会出...
运动后为什么不能喝冰水-彩牛养生
导读运动后一般不能喝冰水,以免造成胃肠道刺激、关节疼痛、电解质紊乱、脱水、诱发心血管疾病等后果,对身体健康造成影响。运动后可以喝电解质水,能够补充运动后丢失的水分。如果出现任何不适,要及时到医院就诊,在医生指导下采取合理的处理方式。... 运动后一般不能喝冰水,以免造成胃肠道刺激、关节疼痛、电解质紊乱、...
运动完可以喝冰的吗
运动完一般是不建议喝冰的东西的。这是因为在运动完后人体会有大量散热的过程,胃肠的血管扩张,血液循环也会加快。这时候喝冰的可能会刺激胃肠道血管、黏膜,从而可能会出现腹痛、腹泻的情况,同时还可能会诱发寒症,如脾胃虚寒等等,不利于身体健康。 因此,不建议运动完后喝冰的东西,应该少量的喝淡些盐水或者是温开水,另外也可以喝小苏打水,这些都是不错的选择,通常不会对身体造...
剧烈运动后喝冰水会怎么样-科普问答-民福康
剧烈运动后喝冰水会引起呕吐、胃痛、腹泻等症状。 1、呕吐 剧烈运动后喝冰水导致局部胃黏膜受激,会造成胃蠕动紊乱,出现呕吐症状。甚至会造成胃黏膜毛细血管破裂,使呕吐物中出现血丝。 2、胃痛 短时间内大量饮用冰水导致发生胃痉挛,会牵拉局部胃黏膜下神经纤维,可出现胃痛症状。
为什么运动完不能喝冰水_家庭医生在线
运动完不能喝冰水主要是会影响散热、刺激胃肠道、加重心脏负荷等。 1、影响散热:在运动时,身体会产生大量能量,部分能量会转化为热量,导致体温升高。如果刚运动完喝冰水,会阻碍身体向外散热。 2、刺激胃肠道:运动会促进血液循环,胃肠道的血管也处于扩张状态,此时喝冰水会对胃肠道血管造成刺激,导致血管收缩,引发腹痛、...
为何夏季运动后不能吃冷饮? - 问答频道 - 博禾医生
问题描述:(女,25岁)我和朋友今天早上出去晨跑,跑完后我感觉又渴又热买了冷饮,朋友说运动后不能吃冷饮,为何夏季运动后不能吃冷饮? 医生回答(1) 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 指导意见: 夏季运动后吃冷饮可能引发胃肠痉挛、血管收缩及消化功能紊乱,主要与体温调节失衡、黏膜刺激、消化酶活性抑制、细菌感染...
运动完可以喝凉水吗_39健康网_精编内容
运动完一般不可以喝凉水,以免对身体健康造成影响。 在运动的过程中会消耗身体大量的水分,如果在运动完之后喝凉水,可能会对胃肠道造成刺激,使胃肠道的血管收缩,导致胃肠道缺血,从而出现痉挛的情况,引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,所以在运动完之后一般不可以喝凉水。
运动完喝冰水好吗-有来医生
运动完喝冰水不利于身体健康,因为在运动完的时候,机体会有大量散热的过程,在这个过程中皮肤表面的温度相对高一些。这个过程中,胃肠道的血液流速也会加快。如果这个时候非常寒冷的水进入到胃部,会导致胃黏膜急剧收缩,导致胃部痉挛,反映出来的症状就是
运动完喝冰水会造成什么危害-有来医生
运动完喝冰水可能会对身体造成多方面的危害,比如影响血液循环、导致电解质失衡、胃肠道不适等多个方面,需要根据患者自身情况进行分析和判断。 1、影响血液循环: 剧烈运动后,全身血管处于扩张状态,血液循环加快。喝冰水会导致全身血管立即收缩痉挛,血压升高,血液黏稠度增高。这种变化可能增加血栓形成的风险,从而诱发心绞痛...
运动后喝冰水的危害?_广东省中医院程志安医生_民福康
运动后喝冰水的危害? 激烈运动后最好不要喝冰水,如果喝了很冰的水,虽然感觉比较舒服,但会对胃肠道的刺激比较明显,而且还有可能发生腹泻,造成胃肠道急剧收缩,所以刚做完剧烈运动,回来后尽量喝些温水,或喝些室内常温水,更有益于身体健康。 重要提示:本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗...
运动完可以喝冰水吗-专家文章-博禾医生
运动完不可以喝冰水,以免对身体造成不良影响。 在运动后,喝冰水可能会导致胃肠道痉挛,会对运动后的消化过程产生不利影响,因为身体需要在运动后恢复,并将血液流向肌肉以支持其修复和生长。运动会导致身体温度上升,而冰水可能导致体温迅速下降。虽然在炎热的环境中喝冷水有助于降低体温,但在运动后,过于快速的降温可能会...