中国小朋友,不能再胖了
以林虎为例，他的家庭饮食结构偏好高油盐、肉类较多，容易造成肥胖问题；再加上孩子的自控能力较弱，经常背着父母吃高油高盐食物，且无法做到自觉早睡、运动等，因此难以控制体重增长。也有研究表明，肥胖遗传比例很高，如果父母都肥胖，孩子肥胖的概率在七八成，父母一方胖，孩子有近一半的概率肥胖。在林虎的家庭里...
全民营养周|别让“胖”成为孩子的童年标签
数据显示,我国6—17岁儿童超重肥胖率已接近20%,每5个孩子中就有1个“小胖墩”。肥胖不仅影响孩子的身心健康,还可能为成年后的慢性病埋下隐患。全民营养周暨“5·20”中国学生营养日来临之际,让我们聚焦家庭饮食中的儿童肥胖危机,揭开那些被忽视的“危险因素...
中国儿童肥胖问题越发显著:别再让孩子继续胖下去了
7岁就胖起来的小胖墩，如果能在13岁时成功减肥，那么30—60岁的Ⅱ型糖尿病发病风险与正常人无异；如果拖到17岁才瘦下来，发病风险就会上升47%，但也远远低于一直胖下去。如果孩子一直胖到成年，那么几乎不太可能再瘦回正常体重！身体上的伤害是其一，同时肥胖也会对孩子造成心灵上的创伤。过度肥胖的孩子，对自己...
预防“小胖墩” 儿童青少年健康呼唤“营养+运动”_教育频道...
在日前举行的2025营养与健康发展促进大会暨“5·20”中国学生营养日宣传活动上,陈萌山表示,倡导吃动平衡,对于儿童青少年控制体重、促进健康至关重要。 儿童青少年超重肥胖问题不容小觑。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国6岁至17岁儿童青少年超重肥胖率达19%,6岁以下超10%。 从营养改善计划覆盖范围...
孩纸们,可真的不能再胖了
在老一辈人的眼中，将孩子养得白白胖胖一直是让家长引以为傲的事情。因此，孩子肥胖问题也往往不能引起家长的重视。在家长的持续投喂与孩子自身不健康的饮食起居习惯等共同作用下，儿童肥胖问题日趋严重。据2015全球疾病负担报告显示，中国2-19岁儿童青少年中有超过1500万肥胖。根据中国居民营养与健康状况监测（2010-2013...
遏制流行!真的不能再胖了
真的不能再胖了 不光是成年人面临长胖困扰 校园里的“小胖墩”们也越来越多 …… 超重肥胖已成为影响 我国儿童青少年身心健康的 重要公共卫生问题 去年,六部门制定了 《儿童青少年肥胖防控实施方案》 《方案》中公布了全国分地区 儿童青少年超重肥胖率流行水平...
再胖不能胖小孩子
小孩子就应该是小瘦毛猴的样子，胳膊和腿都细，上房顶爬树样样行，轻快又敏捷，在春天的草地上跳跃，翻腾，打滚——对了，那是我的成长历程的认知，看上图，1982年的时候，7-17岁的儿童青少年的肥胖率是0.2%。这是什么意思，1000个小孩子里面，只会看到2个小胖子。对，小胖子在我的童年记忆里，是很模糊的...
警惕“小胖墩”危害,专家指导如何让孩子远离肥胖
此外，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》进一步揭示，6至17岁儿童青少年的超重率和肥胖率分别为1%和9%，而6岁以下儿童的相应数据则为8%和6%。“小胖墩”现象不容忽视 一些家长误以为，孩子稍胖些是营养充足的标志，或者认为长大后自然会瘦下来。然而，肥胖并非仅是体态的改变，更是一种深远的健康问题。
别让“小胖墩”成为孩子成长的绊脚石:这些真相你必须知道
一、被忽视的“甜蜜陷阱”：肥胖背后的隐形杀手在某小学体检现场，三年级学生浩浩的体检报告让父母揪心不已：身高135厘米，体重却达到65公斤，血压、血糖指标均超出正常范围。医生严肃地告知：“孩子已经出现早期脂肪肝症状，再发展下去可能影响心脏功能。”这样的案例并非个例，根据《中国儿童肥胖报告》显示，我国6岁以下...
加码中国 孩子们不能再胖了5359379-教育图片库-大视野-搜狐
中国花很长的时间解决了温饱问题,接下来,这个加码大国将花更长的时间解决吃太多导致的肥胖问题。图为2011年7月12日,湖北,参加减肥夏令营的68名肥胖儿童在室内进行减肥训练。
小胖墩儿,国家喊咱减肥了!|训练_新浪财经_新浪网
改变不仅仅局限于校园。今年寒假期间,中国医科大学附属盛京医院发育儿科门诊每天平均要接诊十余名“小胖墩儿”。副主任医师赵云静发现,约20%患儿是因为过度进补而出现肥胖并发症。“曾有奶奶每天给孙子炖人参鸡汤,结果孩子骨龄超前三年。”她痛心地提醒家长,让孩子每天保证1小时有氧运动、少吃外卖、拥有充足睡眠,远比盲...
我国近19%儿童超重肥胖,家长需科学助其减重,别大意
-阻碍骨骼发育：孩子骨骼脆弱，超重体重给骨骼压力大，易变形。肥胖儿童出现骨骼畸形问题的概率，大概是正常体重儿童的3倍。这不仅影响体态，还可能造成无法挽回的伤害。-引发脂肪肝：孩子太胖，脂肪在肝脏堆积引发脂肪肝，损害肝功能，影响代谢和营养吸收。10-12岁肥胖儿童中，约30%已出现不同程度脂肪肝症状。肥胖影响...
迈开腿、不“低头”,再胖不能胖孩子
3月4日是第四个世界肥胖日。据不完全统计,中国有五分之一的儿童超重或肥胖。 在厦门市儿童医院,家长谢先生正带着11岁的女儿就诊。谢先生说,女儿经常爱吃零食,晚上有进食夜宵习惯,加上平时运动量较少,现在体重已超过107斤。(3月5日台海网) 11岁107斤,现在这样的孩子还真不少。“小胖墩”基本是吃出来的,长辈...
小时候胖点儿真的没关系吗?这两大危害,你最好知道→
学龄儿童是指从6周岁到不满18周岁的未成年人，也就是所谓的儿童青少年。此时，学龄儿童正处于生长发育的关键阶段，需要全面充足的营养摄入，因而家长们眼中的健康模范就成了“白胖小子”。“小时候胖点好，长大就瘦了”的观点更是扎根中国家长群，究竟“小胖墩”长大会瘦吗？一项研究给出了答案：88%的胖孩子成...
儿童超重和肥胖危害大,让孩子远离肥胖关乎健康和成长
儿童肥胖不能局限于减肥的观点，要遵循以下三个原则。1.儿童青少年减肥的目标是防止体重增加比减轻体重更重要。假设某8岁孩子的体重是100斤，如果两年之后，等ta10岁时还是100斤，体重没有增加，这就叫减肥成功了，虽然ta的体重数值并没有下降，但因为身高增长，ta的体质指数（BMI）有所下降。2.成人减肥方法几乎都...
“小胖墩”现象不容忽视
“胖乎乎”的小钟一直被视为家里老人的骄傲甚至成就，小钟妈妈虽然觉得“胖了不太好”，但“因为他还小，也没太在意”。小钟的超重成为显性问题是在成为小学生后：体育成绩不达标，让小钟的家长忽然意识到孩子无法完成一些同龄人可以轻易完成的动作，比如坐位体前屈、仰卧起坐等。从事儿童生长发育、生长标准与生长曲线...
从0.2%到7.9% 肥胖已严重影响青少年健康
肥胖是人体脂肪积聚过多达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病，是因能量摄入超过能量消耗或机体代谢改变，而导致体重过度增长的一种状态。日前，#7岁小朋友220斤#话题冲上热搜，再次引发了大家对儿童肥胖的关注，实际上，现在肥胖已经成了影响青少年健康的重要公共卫生问题。不久前国家卫生健康委等16个部门，联合启动了...
国家多部门联手,助力中小学生摆脱“暑期肥”困境
针对中国孩子的特点，特别推出了《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》。该指南强调，在遵循儿童青少年的生长发育规律和平衡膳食原则的基础上，应尽可能丰富食物种类，注重荤素、粗细及色彩的合理搭配，以确保孩子们在减肥过程中既能满足营养需求，又能享受美食的乐趣。在东北地区，儿童的饮食以米面、畜禽肉及奶类（...
全民营养周|甜蜜负担下的健康警报:儿童肥胖不再是“可爱肥”
全民营养周甜蜜负担下的健康警报儿童肥胖不再是"可爱肥"全民营养周系列科普随着公众健康意识不断提升,曾被视为“福相”的“大胖小子、大胖闺女”等称呼,正逐渐褪去健康或可爱的象征光环。根据国家最新数据显示,目前6岁以下的“圆滚滚”小朋友比...
【中国学生营养日】告别小胖墩,儿童健康瘦身有方法!
是第36个“中国学生营养日” 主题为 “吃动平衡、身心健康” 当前,我国儿童青少年的体重问题不容小觑,约四分之一存在超重肥胖现象。2024 年国家卫健委等16部委联合启动为期三年的 “体重管理年” 活动,将儿童青少年列为重点干预对象。 肥胖对儿童青...