稀粥和米饭的营养价值相同……是真是假?
“稀粥和米饭的营养价值相同”，这种说法是不科学的。实际上，稀粥和米饭的营养价值有很大差异，主要体现在能量密度和营养成分的含量上。1 稀粥与米饭的能量密度差异 能量密度是指每克食物中所含的能量（通常以千卡为单位）。稀粥和米饭的能量密度差异主要源于它们的水分含量不同。稀粥：稀粥是用少量的米加上大量的水...
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| 谣言终结站 转自:健康中国 ✖ “稀粥和米饭的营养价值相同”,这种说法是不科学的。实际上,稀粥和米饭的营养价值有很大差异,主要体现在能量密度和营养成分的含量上。 1 稀粥与米饭的能量密度差异 能量密度是指每克食物中所含的能量(通常以千卡为单位)。稀粥和米饭的能量密度差异主要源于它们的水分含量不同。
喝粥养胃适合所有人……是真是假?| 谣言终结站
| 谣言终结站 赵廷顺 中医内科副主任医师 赵廷顺:中医内科副主任医师,毕业于成都中医药大学临床医学专业,从事中医临床工作超过40年。擅长运用中医理法方药治疗中医临床常见病、多发病及部分疑难杂症,尤其在胃脘痛、泄泻、呕吐症、腹满、眩晕症、咳嗽症、...
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硬核打假 用♥辟谣 不听 不信 不传谣 关注合集【谣言终结站】多学一个知识点 ——喝粥的正确方式 适量饮用：粥虽然易消化，但营养成分相对单一，长期依赖喝粥可能导致营养不良。建议煮粥时添加各种杂粮和杂豆，既可以降低粥的血糖生成指数，又增加营养成分；同时，建议搭配蔬菜、肉类、豆制品一起食用，以保证营养...
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谣言终结站 粥是一种由稻米、小米或玉米等粮食以及各种豆类煮成的稠糊食物,几乎不需要咀嚼,入口即下咽。从消化程度上来看,粥不需要胃做太多碾磨工作,便直接变成食糜;顺利到达小肠后,淀粉酶可以充分作用于它,很快被分解成葡萄糖被人体吸收。需要指出的是,并非所有人都适合喝粥,粥也不具备调养肠胃的功能。
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喝粥养胃适合所有人……是真是假?| 谣言终结站分享 +1 -1 点赞 评论0 2025-03-14 18:54:22 来源:甘肃广电总台 视听甘肃 来源:健康中国 编辑:王光义 责编:许玲芳 主编:丁守敏 声明:本文已注明转载出处,如有侵权请联系我们删除!联系电话:0931-8688154...
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喝粥养胃适合所有人……是真是假?| 谣言终结站 健康中国• 2025-03-14 18:13:45 • 分享到: 新闻精选 医疗保障咨询台|临时去省外就医可以报销吗? 水母网 12/10 09:26 社会保险咨询台|职工养老保险关系由外省转入有何要求? 水母网 12/10 09:26 烟台市海渔局主要负责人11日接听12345热线 水母网 12...
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喝粥养胃适合所有人……是真是假?|谣言终结站2025-03-14 18:56 来源:南方网 字号减小 字号增大 来源:“健康中国”微信公众号编辑:陈雨昀 责任编辑:林涛 返回南方网首页 返回求证频道 回到首页 回到顶部 南方报业传媒集团简介- 网站简介- 广告服务- 招标投标- 物资采购- 联系我们- 法律声明- 友情链接 本...
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喝粥养胃适合所有人……是真是假?| 谣言终结站2025-03-14 18:09:06 来源: 阅读量: 热点推荐 西藏航空发布夏秋航季新开航点航线 我的外公:从农奴到全国人大代表 总台2025年元宵晚会拉萨分会场:在... 我区选手次仁占堆完成亚冬会首秀 西藏跨省异地就医人员注意! 88岁歌唱家才旦卓玛亮相总台春晚拉... “地震...
【健康知识进万家】(六五五)喝粥养胃适合所有人……是真是假?|...
【健康知识进万家】(六五五)喝粥养胃适合所有人……是真是假?| 谣言终结站2025-03-19 来源: 健康中国 打印本页 关闭本页 长治市卫生健康委员会主办 联系电话:0355-2054206 晋ICP备05005523号 网站标识码:1404000051 晋公网安备 14040202000092号 网站地图 / 联系我们 ...
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喝粥养胃适合所有人……是真是假?| 谣言终结站来源:健康中国微信公号2025-03-14 18:14:26| 最新 时政微观察丨“跑好历史的接力棒” “五一”假期“农文商旅体”融合释放多彩活力 “新玩法”拉动假日消费热潮 消费新观察|解码消费市场的“中国式浪漫” 3次转身,青年何为?这是青春的答案 亿缕阳光|且以寸心...