糖尿病患者吃主食越少血糖控制就越好吗-有来医生
糖尿病患者不是吃主食越少血糖控制越好。糖尿病患者只控制主食,认为吃饭越少越好,甚至连续数年把主食控制在每餐只吃半两到一两,这样会造成两种后果:1、由于主食摄入不足,总热量无法满足机体代谢需要,导致体内脂肪、蛋白质过量分解,身体消瘦营养不良
血糖高,主食越少吃越好?
血糖高，主食越少吃越好？糖尿病患者需要适当限制主食，目的是控制总热量、优化饮食结构，从而达到控制血糖的目的。但是，“限制”不代表“不能吃”，更不代表吃得越少血糖就能控制得越好。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索，24小时报料热线400-800...
糖尿病患者吃主食的四个原则-有来医生
对于糖尿病患者来说,并不是主食吃得越少越好,而是要根据自身情况及活动强度,适量进食主食。如果吃进的主食过少,热量来源缺乏,身体必然要动用脂肪和蛋白质来提供热量。脂肪分解会产生酮体,易导致酮症酸中毒。体内蛋白质分解,日久则会导致消瘦、乏力、贫血、抵抗力低下,极易继发各种感染等。由此可见,“主食摄入越少越...
每顿都少吃主食可降血糖吗 - 专家文章 - 博禾医生
一般情况下,每顿都少吃主食是可以降血糖的,能起到一定的作用。具体分析如下: 常见的主食包括米饭、面包、面条等,其中含有较高的碳水化合物,食用过多会导致血糖升高。通过减少主食的摄入量,可以降低碳水化合物的摄入量,从而控制血糖。对于血糖偏高的患者而言,可以少吃主食,对于降低血糖有一定的帮助。需要注意的是,虽...
降糖一定要少吃米饭吗-医疗科普-百度健康
降糖不是一定要少吃米饭,米饭属于碳水化合物,降糖也需要摄入一定比例的碳水化合物,不是越少越好。 一般糖尿病患者或者血糖高的人群需要降糖,降糖除了药物控制外,饮食也需要格外注意,需要食用低升糖指数的食物,碳水化合物的来源属于低升糖指数的食物。米饭属于碳水化合物,其升糖指数算是低的,降糖是需要吃米饭的,但...
血糖高,主食少吃为好?错!控血糖的3个误区,很多人都做错了
血糖高，主食吃得越少越好吗？并非如此！主食摄入过少，并不利于控制血糖。糖尿病患者应确保碳水化合物热量占全天总热量的50%～60%。还要注意主食的粗细搭配，更有助于稳定血糖。注意：1.糖尿病患者可以选择玉米、糙米、全麦面粉等粗粮作为主食，但尽量不要选择红薯、土豆，这两种食物做熟后，对血糖的影响较大。2...
血糖高要少吃主食?控血糖的5个误区,还有很多人不知道→
误区一 血糖高，主食越少吃越好？吃太多精制米面等主食确实会使血糖升高，但并不意味着要不吃主食或吃太少，糖尿病患者饮食建议：碳水化合物热量占比50%～60%为宜。糖尿病患者吃主食时，还要注重粗细搭配。如果肾功能没有慢性疾病的话，建议细粮、粗粮按照8:2的比例分配，即80%是细粮，20%是粗粮，对控制血糖更...
糖尿病患者主食是不是吃得越少越好?_即问即答_家庭医生在线
饮食是糖尿病患者治疗方案中最具挑战性的因素之一，糖尿病治疗不是饥饿疗法，并不是主食吃得越少越好。
糖尿病人主食吃得少,有哪些危害?每日主食摄入量多少才合适?
很多糖友都会发现吃完主食后，血糖上升明显，于是得出一个结论，既然主食会让血糖升高，那么就要少吃，吃得越少，血糖控制得越好，有些糖友干脆就不吃主食了。这是个非常错误的认识，糖尿病人是需要控制主食，但是并不是说吃得越少越好。少吃主食，不但不利于控制血糖水平，长此以往还会诱发并发症。主食过少造成的...
血糖高,主食越吃得少越好吗?这些控糖的误区,一定要避开! - 知乎
误区一:血糖高,主食越吃得少越好吗?错误。 虽然吃太多的精米精面等主食,确实会使血糖升高,但是控制主食食用量,定时定量,还是可以将血糖控制平稳的。但是如果你单纯靠不吃主食或者吃太少来降血糖,没有相应的增加脂肪或者蛋白质的摄入,容易产生低血糖,容易出现反跳性的高血糖,而且你可能会因为饥饿而在节食以后暴食。
糖友主食吃得越少,血糖真的越好吗?
有不少糖友认为,既然主食是造成血糖升高,特别是餐后高血糖的主要原因,那么就应该少吃主食,吃得越少血糖就越好。 糖尿病人确实要控制饮食,重点是控制主食;但绝对不是说越少越好。主食过少甚至是不吃主食,短时间内可以明显降低餐后血糖,但是并不能让血糖长期达标,还...
糖尿病患者主食摄入越少越好吗?_即问即答_家庭医生在线
糖尿病患者主食并非吃得越少越好。这涉及血糖控制、营养均衡、身体代谢、药物效果和生活质量等多方面因素...
高血糖可以不吃米饭吗_高血糖_快速问医生
高血糖患者一般不可以不吃米饭,尤其不可以完全不吃主食,建议主食选择粗细搭配。 高血糖通常是指血糖值高于正常范围,属于一种慢性消耗性疾病,病程迁延,难以自愈,甚至无法治愈。此类疾病需要积极干预治疗,平时注意控制饮食也至关重要,米饭是生活中很常见的一种主食,含有蛋白质、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养物质...
糖尿病能吃主食吗-有来医生
不少患者认为主食吃了会升糖,对于血糖控制不利,因此这类食物吃得越少越好,甚至常年每餐主食仅吃0.5-1两,这样会出现两种不良后果: 一、由于主食摄入不足总热量无法满足机体代谢需要,导致身体消瘦营养不良; 二、部分人控制主食量,但是对油脂、零食类食物不加控制,使每日脂肪摄入超标,易出现血脂异常和心血管疾病。糖...
糖尿病是不是饭少吃就可以了-有来医生
糖尿病患者不是饭少吃就可以了,糖尿病是一种疾病,需要进行积极有效的治疗,才可能能够控制疾病的进展。 糖尿病是一种由于胰岛素绝对或相对不足引起的代谢紊乱性疾病,特点是高血糖。糖尿病的治疗包括饮食和生活方式的调整、运动治疗,必要时加用药物治疗。因此糖尿病患者需要控制主食,也就是饭的摄入,但是不仅仅是少吃饭...
血糖高,主食少吃为好? 精米...@中医屈冰主任的动态
血糖高,主食少吃为好? 精米面等主食吃多了的确会使血糖升高,但这并不意味,主食吃得越少越好、甚至不吃主食!而是要注重粗细的搭配,降低升糖指数!1 1 发表评论 发表 评论列表(1条) 张彬彬望明月 粗粮主食虽然好,但也不能一味追求,还是要根据自己的身体状况适量食用,粗细搭配,营养均衡才是王道。 3小时前 ...
血糖高的人,少吃主食就能控制好血糖?医生:少到多少你知道吗?
少吃主食能控血糖？是，没错。但吃少到什么程度？你可能根本不知道，甚至吃错了方向，越控越高。真相是，盲目减少主食摄入，血糖不降反升，甚至直接把身体送进代谢崩盘的快车道。糖友圈里流传一句话：主食是高血糖的“罪魁祸首”，戒掉它，血糖就能降。这话听起来像是对的，吃主食确实升血糖。但问题来了，你...
血糖异常需要控制主食,吃得对比吃得少更重要!
薯类摄入注意总量控制:薯类包括土豆、红薯、山药、芋头等,虽然淀粉含量比普通蔬菜高,却是低脂肪、高膳食纤维食物,饱腹感特别强,也就是说同样吃到饱,吃土豆等薯类获取的淀粉要比吃米饭得到的淀粉少,对血糖的影响自然小。因此,在总热量不变的前提下,主食适...