马特:国乒主力的精力不是一般人 练到凌晨1点睡觉第二天6点出早操
5月2日消息，目前，国乒全队正在成都进行封闭训练，为多哈世乒赛做最后冲刺。国乒队员马特在直播中谈到了国乒封闭训练的幕后故事，表示国乒主力队员精力旺盛，基本都得练到凌晨0点半睡觉，6点就要起来出早操！2025年的世乒赛（单项赛）定于5月17日到25日在卡塔尔多哈卢塞尔体育场及卡塔尔大学综合体育馆举办，赛事...
国乒训练日常:枯燥背后的冠军精神!
4月27日，国乒陪练选手马特在直播间聊起国乒队员的集训日常，一句“早上出操、训练、吃饭、睡觉，周而复始”直接让网友听懵了！原来，国乒队员的集训生活比我们想象的更“枯燥”：清晨起床出早操，早饭后短暂休息，9点开始高强度训练直到中午，下午和晚上继续重复技术打磨和实战对抗。这种“三点一线”的节奏，连马特...
国乒封训一天都干什么?日程安排曝出,几乎就是吃饭训练睡觉!
晚上的训练和治疗通常会持续到10点到11点左右，之后队员们便返回宿舍，洗澡休息，结束充实而疲惫的一天，为第二天的训练储备能量。这次成都集训不一般，国乒召回了多位退役国手助力，许昕、刘诗雯、马特等纷纷归队，参与到协助现役队员备战的工作中。值得一提的是，这次集训期间恰逢五一假期，但国乒队员们依旧坚守训练...
国乒集训太拼了!队员练到深夜不喊累 球迷直呼心疼又佩服
要说最近体育圈最热闹的事儿，还得数国乒在成都搞的封闭集训。您别说，这帮拿金牌拿到手软的运动员，最近过得可比咱们上班族还累。4月25号到5月9号，整整15天，手机不让带、节假日不休息，每天训练到晚上十点，连吃饭都得围坐一块儿聊天。要我说，这哪是集训，简直是＂断网式修行＂。这事还得从退役运动...
#国乒小将比赛睡过头被降入二队#国乒小将... 来自曾小-Q_156 - 微博
#国乒小将比赛睡过头被降入二队#【国乒小将向鹏比赛睡过头:被罚降入二队,每天六点出早操】在刚刚结束的2019年加拿大挑战赛中,国家男乒一队队员向鹏因睡过头,在U21半决赛中弃权。赛后第一时间,向鹏收到了“罚单”:降入男二队训练一个月,在此期间完成10个1万米跑,每天6点出早操,如再迟到,立即 û...
马特连线谈国乒往事 记忆最深是冬训练至深夜_手机网易网
在精神的鼓励之外,冬训的高强度训练也让马特记忆尤深。“有一次训练在深圳龙岗,也是冬天,如果没记错的话应该是12年备战世乒赛。有一天我三节训练,晚上我练完最后一节多球是11点20,是第一次练到那个时候。” 回首国乒生涯,马特留下了属于自己的篇章。2021年新乡直通赛上,他搭档刘斐摘得混双冠军。2022新年伊始...
国乒封闭训练堪比军训,每天练到晚上10点,训练吃饭禁止携带手机
当然，国乒的手机禁令不是为了虐人，而是为了让队员把每一分精力都榨干，砸在球台上。咱们普通人或许用不着这么狠，但想想看，平时刷手机刷到半夜，第二天上班昏昏沉沉，效率低得像乌龟爬。国乒的专注，给了咱们点启发：要不试试每天留1小时“断网”时间？专心学点东西，陪陪家人，或者干脆发发呆，脑子都能清爽...
国乒封训一天都干什么?日程安排出炉,几乎就是吃饭训练睡觉!
好不容易熬到7点半,干饭时间终于到!但别急,吃完饭还得集合听领导“训话”。不过别紧张,这讲话就5到10分钟,主要说说当天训练安排,再给大伙打打鸡血。讲完才能解散,这短暂的“自由”,估计队员们都得好好珍惜! 上午9点!“地狱副本”训练直接拉满 9点一到,正片开始!训练馆里瞬间“硝烟四起”。队员们练的内容,...
国乒封闭训练堪比军训!每天练到晚上10点,训练吃饭禁止携带手机
为备战即将到来的多哈世乒赛，国乒队员们在成都基地展开了一场以“隔绝干扰、极致专注”为核心的封闭式特训，每日训练持续至深夜10点，手机被严格限制在宿舍内，教练与队员一视同仁遵守“零电子设备”纪律，这场被外界称为“乒乓军训”的备战行动，不仅展现了竞技体育的残酷性，更折射出中国乒乓人追求卓越的精神...
国乒封训一天都干什么?日程安排出炉,几乎就是吃饭训练睡觉!
凌晨5点的乒乓球台会说话！ 国乒封训24小时魔鬼日程曝光。国乒队员的封闭训练基地里，凌晨五点就能听见跑步声。他们每天要挥拍6000次，连发球角度都精确到0.5度。更惊人的是，马龙的训练服里藏着价值百万的"黑科技"芯片。清晨五点的成都国家训练基地，天还没亮透，王楚钦已经跟着智能手环的震动声起床。他的运动...
国乒封训日程:吃饭训练睡觉循环
早饭后的动员会最有意思，教练拿着小本本布置任务的样子，活像班主任在宣布月考重点。九点准时开练才是重头戏，球台边堆着成筐的乒乓球，据说主力队员每天要打废两三箱球。有次许昕直播时透露，光正手攻球这个动作，他们每天要重复练习上千次，练到后来拿筷子手都抖。下午三点继续上"刑"，不过这时候的训练更...
王励勤上任放大招!国乒秘密集训备战,肖战深夜晒照引热议
这场看似寻常的备战，却因乒协领导班子更迭和近期赛事失利，被外界视为中国乒乓球队在新奥运周期的首次大考。事情要从澳门世界杯说起。4月21日落幕的这项赛事中，国乒男队遭遇重创：头号主力王楚钦半决赛3-4惜败巴西选手卡尔德拉诺，二号主力林诗栋决赛1-4告负。这是自2016年以来，国乒男单首次无缘三大赛冠军。
就在今天,4月28日凌晨,国乒传来樊振东、王励勤、张继科新消息
更绝的是，张继科老爹被扒出2023年写的诗《打死不去东洋教球》，明着拒绝日本俱乐部开出的2.8亿日元年薪合同。 对比现在张继科在青岛免费带少儿训练，网友分成两派吵翻天：“摆拍作秀”VS“真汉子”。国乒集训玩命！ 手机没收、吃饭聊战术、练到瘫床 成都基地流出的训练表吓死人：早晨6点体能训练，上午4小时技术...
王励勤近况:现身成都,弃刘国梁传统定新规矩,WTT话语权成关键
王励勤把上海队的“军事化管理”模式搬进了国家队：早晨6点查房、晚上10点熄灯、餐食精确到卡路里。就连马龙这样的功勋老将，也被要求重新参加体能测试，这在刘国梁时代几乎是不可想象的。更令人意外的是，这位新帅竟把许昕从上海挖回来当陪练。34岁的“大蟒”带着新研发的弧圈球技术，把主力队员逼得满场救球。有...
标题:马龙深夜特训曝光!国乒秘藏杀手锏,巴黎奥运或现冠军替补
去年亚锦赛林高远那记绝杀，就是偷师了马龙的"压反手变直线"绝招，把韩国队主力气得摔拍子。队医都吐槽："龙队天天半夜不睡觉带人看录像，我开的安神药全白瞎了。"现在国乒更衣室流行一句话："龙队脑子里装着军火库。"从战术套路到心理战，他给年轻人准备的锦囊妙计能铺满整张球台。有教练开玩笑："马龙带...
马特:国乒主力的精力不是一般人 练到凌晨1点睡觉第二天6点出早操
5月2日消息,目前,国乒全队正在成都进行封闭训练,为多哈世乒赛做最后冲刺。国乒队员马特在直播中谈到了国乒封闭训练的幕后故事,表示国乒主力队员精力旺盛,基本都得练到凌晨0点半睡觉,6点就要起来出早操!2025年的世乒赛(单项赛)定于5月17日到25日在卡塔尔多哈卢塞尔
国乒包揽金牌背后的成都力量:集训30多天,他们全程保障
“国乒的一些小队员，那些未来的世界冠军，6点出头就来练接发球了。”然后常常不到6点半，陈梦、马龙、樊振东等主力球员就会出现，他们偶尔会与老张打个招呼，喊他一声“张师傅”。场地管理工作人员张文华 老张自然不可能当他们的乒乓球师傅，但怎么把乒乓球台摆放得平整，让球台“四角六边”的高度误差低于1毫米...
#国乒小将比赛睡过头被降入二队#国乒小将... 来自新民晚报新民网...
#国乒小将比赛睡过头被降入二队#【国乒小将向鹏比赛睡过头:被罚降入二队,每天六点出早操】在刚刚结束的2019年加拿大挑战赛中,国家男乒一队队员向鹏因睡过头,在U21半决赛中弃权。赛后第一时间,向鹏收到了“罚单”:降入男二队训练一个月,在此期间完成10个1万米跑,每天6点出早操,如再迟到,立即调整其回...
国乒封闭训练硬核如军营!每天练到晚上10点,训练吃饭全面断网
当网红运动员忙着直播带货时，国乒队员的社交账号集体停更。这种选择性＂消失＂，恰是保持竞技巅峰的生存智慧。球迷在刘丁硕的直播间追问：＂这么练不枯燥吗？＂他指着墙上＂1275天＂的倒计时牌回答：＂巴黎奥运会的每个球，都是今天这些枯燥换来的。＂国际乒联最新数据显示，中国选手在关键分的胜率比外协选手高出...
国乒集训大头被小孩拦住要签名,大迪混进男队下训,莎莎又换陪练
凌晨五点半的成都乒乓球训练基地灯火通明，国乒队员的脚步声踏碎了黎明的寂静。谁能想到，这群世界冠军的日常竟是凌晨集合训练、深夜加练到汗透六件球衣？但更让人意外的是，魔鬼训练营里藏着王楚钦被小球迷“拦截”要签名、王艺迪混进男队食堂蹭饭的温情故事。4月28日集训第三天，退役运动员在直播间揭秘了国乒...