“最佳血压值”出炉?忽略这两个指标,心血管疾病死亡风险增加
数据显示，高血压是导致心血管疾病的头号危险因素。根据《2018年中国心血管健康与疾病报告》，我国心血管病患病人数已超过3亿，其中高血压患者约2.45亿。更令人担忧的是，这一数据还在持续攀升。心血管疾病已经成为我国居民死亡的首要原因，占总死亡原因的40%以上。但令人惋惜的是，很多患者直到发生心梗、脑梗等严重事...
这个指标异常,可能是心血管疾病的“预警灯”!
心血管专家李求兵 主任医师 中医科 中日友好医院 心血管检查报告,看懂这5个指标,远离心梗1、血糖空腹血糖控制在3.9~6.1mmol/L,超过7.0mmol/L被诊断为糖尿病,建议45岁的人每三年做次血糖检查2、血压应该控制在120/80mmhg左右,超过140/90mmhg诊断为高血压。3、血脂1)总胆固醇要小于5.2mmol/L, 中医王主任 主治医...
高血压控制良好,但心率不达标:依然不合格!血压、心率要双达标
血压达标只是及格线，而心率的异常可能是潜在心血管病的前兆，也是身体代谢和神经系统失调的重要信号。如果忽视心率，即便血压处于正常范围，也有可能埋下健康隐患的“定时炸弹”。血压和心率的“双达标”才是真正的健康保障。血压达标为何不足以高枕无忧？不少人认为，高血压是心血管疾病的罪魁祸首，控制住血压，心脏健...
血压正常≠心血管健康,心率和脉压差异常同样危险
心率指的是心脏每分钟跳动的次数，正常范围在60-100次/分。但如果你长期心率偏高，比如每分钟超过80次，就可能增加心血管疾病的风险。脉压差是高压（收缩压）和低压（舒张压）之间的差值。一般来说，正常的脉压差在30-60mmHg之间，太高或太低都可能意味着血管弹性出了问题。问题在于，很多降压药会影响心率和脉压差...
心脏堵塞会危及生命!心血管专家告诉您:这样判断心脏堵没堵
二、心脏完全堵塞的判断 心脏血管完全堵塞，简单可以理解为就行急性心肌梗死，那么我们怎么才能发现有没有心肌梗死呢？通常我们判断有没有心肌梗死，最主要看3个指标：症状、心电图、心肌标记物。1、患者的表现 心肌梗死有很多表现，但最为典型的就是胸部压榨样持续性疼痛，伴随胸闷憋气大汗，濒死感。但是并不是所有...
心血管是否健康,要看这6个指标!! 1血... 来自中医龚洪海 - 微博
心血管是否健康,要看这6个指标!! 1、血压心脏不断地一收一缩,把血液泵向全身各处血管,这样的泵血,是需要克服大小各条血管的阻力的。血压越高,这样的阻力越大,心脏的负荷就越大,长期下去,心脏会不堪重...
心脑血管有没有问题,主要看这几个指标!
那么，如何判断心脑血管是否存在问题呢？主要看以下几个指标。一、血压 血压是心脑血管健康的重要指标之一。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，长期高血压可能导致动脉硬化、心脏病、中风等。因此，定期测量血压，保持血压在正常范围内，对于预防心脑血管疾病具有重要意义。二、血脂 血脂水平也是评估心脑血管健康的...
普通人如何判断心血管是否健康?医生:可以看这7个指标
第一个指标是血压。健康的血压范围应该在120/80 mmHg左右。如果长时间处于高血压状态，会给血管带来不可逆的损伤，加大心脏负担，甚至导致心血管疾病的发生。第二个指标是血脂。血脂过高是导致动脉硬化的主要原因之一。中医认为，血脂过高主要与肝胆湿热、脾胃失调有关。饮食上，要避免过多的高脂食物，如肥肉、油炸食品...
体检中不可忽视的心血管“预警信号”
胸部CT能够清晰显示主动脉和冠状动脉的钙化情况。虽然钙化提示血管硬化,但并不一定代表病变严重。若伴有明显症状,建议进一步检查以明确病变程度。心包积液等异常也建议通过心超等进一步检查进行核实。 心超 心超是诊断心脏结构和功能异常的重要检查。微量心包积液、左室...
人到中年,如何关注这几个健康指标?它们会影响心血管吗?
第二，高敏C反应蛋白（hs-CRP）水平 高敏C反应蛋白是一种炎症标志物，能敏感地反映血管壁的慢性炎症状态。很多人误以为心血管疾病只是“血管堵塞”问题，事实上，炎症才是动脉粥样硬化的核心驱动力。美国心脏病学会的研究指出，hs-CRP高于3mg/L的人，心血管疾病风险比1mg/L以下的人高出两倍。从中医的角度来看，hs...
想知道自己的心血管健康程度?医生带你了解一下这个指标
在现代医学中，心脏代谢综合征被称为“健康杀手”，但其实这一概念早在传统中医学中就有类似的描述。中医将其归为“痰浊”“瘀血”等范畴，强调机体内外环境的失衡。从中西医结合的角度来看，关注心脏代谢综合征的指标尤为重要。二、关键指标：腰围与身体的“代谢中心”想要评估自己的心血管健康，首先可以从腰围这一...
想知道心血管好不好,这7项关键指标不能漏
心血管疾病是威胁人类健康的“头号杀手”,但通过定期体检,我们能够及早发现潜在的危险因素,采取有效的预防和治疗措施,从而降低心血管疾病的发生。 那么,在众多检查项目中,心血管疾病筛查的关键指标有哪些呢?今天来科普一下。 1.血压 血压是反映心血管健康的重...
心血管不好的8大信号!做好这几点,远离心血管疾病困扰
所以，我们要学会早期留意，和识别心血管疾病释放的一些信号，尽早的进行干预，将疾病扼杀在摇篮之中。心血管不好的8大信号 1 胸闷或胸痛 胸闷和胸痛是心血管问题比较常见的症状，一般出现胸闷和胸痛，我们首先会想到心脏疾病，但这种疼痛的性质，一般为压迫感，压榨感或窒息感。2 气短 出现气短的原因，可以为心脏...
中老年人需要关注这三项指标,更好的避免心脑血管疾病!
今天讲讲检查报告重点指标，40 岁以上且有心脑血管疾病的朋友要细看，很有用！1、血脂指标 低密度脂蛋白胆固醇是 “坏胆固醇”，很关键。正常人应低于 3.4。甘油三酯超 1.7 算超标，超 2.3 是高甘油三酯血症，心血管风险增；超 5.6 为高危，易引发急性胰腺炎。总胆固醇正常 3.1 - 5.2，大于 5.2 要...
心血管医生提醒:心脏好不好,关键看5个指标!-网易公开课
心血管医生提醒:心脏好不好,关键看5个指标!。听TED演讲,看国内、国际名校好课,就在网易公开课
测血压不能只看高压、低压,这一指标异常风险更大!
所以,在大多数情况下,“高压高,低压低”就是心血管系统老化的结果。高压达标是控制血压的关键大量的临床研究显示,与低压升高相比,高压升高与心、脑、肾、眼等靶器官损害的关系更为密切。根据《老年高血压特点及临床诊治流程专家共识(2024)》,“高压高...
哪些冠心病患者“特别危险”?阜外最新研究:这4项指标能识别!
糖化血红蛋白（HbA1c）异常这是衡量血糖控制情况的指标。长期血糖偏高会损伤血管内壁，加速冠心病的发生。如果HbA1c超过6.5%，需要高度警惕。这些指标不仅是在医院做检查时的参考，它们背后其实隐藏着生活方式、饮食习惯和健康管理的问题。如何预防和管理冠心病？冠心病虽然危险，但它并非不可控。权威专家指出，80%的心血...
哪些冠心病患者“特别危险”?阜外新研究:这些指标能识别!
第二项指标：高敏C反应蛋白（hs-CRP）升高——炎症是心脏的“隐形杀手”高敏C反应蛋白（hs-CRP） 是炎症的标志物，阜外医院的研究表明，hs-CRP水平越高，冠心病的进展越快。当hs-CRP超过2mg/L时，心血管事件风险增加2倍！（《中国循环杂志》2022年第37卷）简单理解： 如果把血管比作“水管”，炎症反应就像水管...
普通人如何判断心血管是否健康?医生:可以看这7个指标
这7项指标包括血压、空腹血糖、总胆固醇、胆固醇、甘油三酯、促甲状腺激素、身体质量指数。血压不超过140/90mmHg 高血压并没有明显症状，但一直拖延不治疗可引起脑卒中、肾功能衰竭和心脏病。因此，心血管健康的第一项保障就是血压正常，正常情况下血压应该在120/80mmHg以下，血压超过140/90mmHg则血压不正常。建议：...