全国人大代表、中医专家宋兆普:女性最好的养生方式是保暖
播放出现小问题,请 刷新 尝试 9 收藏 分享 191次播放 全国人大代表、中医专家宋兆普:女性最好的养生方式是保暖 潮新闻客户端 发布时间:1小时前深耕浙江、解读中国、影响世界 关注作者其他视频 作者更新中更多视频敬请期待 设为首页© Baidu 使用百度前必读 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号
全国人大代表宋兆普:年轻人晚上11点一定... 来自阿柴同学爱生活...
【全国人大代表宋兆普:年轻人晚上11点一定要睡觉】#建议年轻人一定要护好胆经肝经# 据齐鲁晚报,全国人大代表、河南省汝州市金庚康复医院党支部书记兼院长宋兆普接受记者采访时,提醒年轻人晚上11点前一定要睡觉,胆经和肝经一定要护好。#2026两会报道##人大代表说年轻人11点一定要睡觉# L齐鲁晚报的微博视频 小窗口...
如何缓解焦虑?全国人大代表宋兆普给年轻人支招:年轻人11点一定要...
如何缓解焦虑？全国人大代表宋兆普给年轻人支招，“年轻人11点一定要睡觉，保护好胆经和肝经。”来源 | 中国新闻网主编 | 彭丹编辑 | 王志 推荐阅读
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“年轻人11点一定要睡觉”登热搜,多位代表委员发声
近日，全国人大代表宋兆普在接受采访时，就“如何缓解焦虑？”给年轻人支招。他说：“年轻人11点一定要睡觉，保护好胆经和肝经。”相关话题“人大代表说年轻人11点一定要睡觉”引发热议，并登上微博热搜。不少网友纷纷标题赞同：从今天做起！不仅如此，“内卷式加班”“隐形加班”也成为两会的热议话题，有多位代表...
太暖心!两会代表一句叮嘱:年轻人11点前必须睡觉
今年两会最戳人的一句叮嘱来了：全国人大代表宋兆普直言，年轻人11点前必须睡觉，护好胆经和肝经，朴实又暖心。没有高大上的口号，没有晦涩难懂的专业词，一位医者代表，最关心的就是我们最不在意的睡眠。现在谁不是抱着手机熬到后半夜，嘴上说着养生，身体却很诚实，天天透支自己。他说的真不是小事。11点到...
全国人大代表喊话:年轻人,11...@热点抢先读的动态
全国人大代表喊话:年轻人,11点前必须睡觉! 全国人大代表宋兆普暖心提醒,当代年轻人再忙,也要晚上11点前入睡,护好胆经与肝经,健康才是根本。 中医养生讲究子午流注,23点到凌晨1点是胆经当令,凌晨1点到3点肝经当令,这段时间是人体自我修复的黄金期。人卧则血归于肝,熬夜不睡,等于透支肝脏、耗损气血,长期下来脸...
惊雷破局!人大代表喊年轻人11点前入睡:不是说教,是给透支的人生留...
2026年全国两会期间，全国人大代表、河南省汝州市金庚康复医院院长宋兆普，在接受媒体采访时明确提出建议：年轻人晚上11点前一定要睡觉，胆经和肝经一定要保护好。这位深耕中医临床数十年、公益救治数千名脑瘫患儿的老医者，用一生的行医经验，戳中了当代年轻人最致命的健康痛点——我们总以为年轻就是资本，熬夜就是...
“年轻人11点一定要睡觉,保护好胆经和肝经”全国人大代表宋兆普...
“年轻人11点一定要睡觉,保护好胆经和肝经”全国人大代表宋兆普嘱咐年轻人 “说到影像能力,vivo是最强的品牌之一”——外媒眼中的vivo 全国人大代表方燕建议,性侵未成年人的罪犯出狱后,建议佩戴电子定位装置。#全国两会 #代表建议 #未成年人 #性侵罪 #社会新闻 伊朗:打击以色列国防部大楼 摧毁超7套雷达 美国与以色...
“年轻人11点一定要睡觉,保护好胆经和肝经”全国人大代表宋兆普...
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“人大代表说年轻人11点一定要睡觉”登热搜,多位代表委员发声...
近日,全国人大代表宋兆普在接受采访时,就“如何缓解焦虑?”给年轻人支招。他说:“年轻人11点一定要睡觉,保护好胆经和肝经。” 相关话题“人大代表说年轻人11点一定要睡觉”引发热议,并登上微博热搜。 不少网友纷纷标题赞同:从今天做起! 不仅如此,“内卷式加班”“隐形加班”也成为两会的热议话题,有多位代表委员建议,减
...现场传授“吸气闭气法”,反复叮嘱:晚上11点一定要睡觉,保护好...
全国人大代表宋兆普教年轻人缓解焦虑,现场传授“吸气闭气法”,反复叮嘱:晚上11点一定要睡觉,保护好胆经和肝经 #2026全国两会 #宋兆普 #焦虑 #睡眠(编辑:得璇) 大河报 发布时间:1分钟前内容创造价值,不只为看见 关注 发表评论 发表 作者其他视频 作者更新中更多视频敬请期待 ...
全国人大代表宋兆普提醒 年轻人晚上11点前要睡觉
全国人大代表宋兆普提醒 年轻人晚上11点前要睡觉 3月10日（报道），北京，全国人大代表宋兆普提醒：年轻人晚上11点前要睡觉，女孩坚持用干姜、艾叶、红花泡脚，有助于祛斑、脸色红润、调理月经等。《生活帮》编辑 高瑞雪
全国人大代表宋兆普提醒年轻人:不要熬夜,晚上11点要睡觉-上游新闻...
2025-03-11 09:01:44 来源:央广网央广网消息,全国人大代表、河南省汝州金庚康复医院院长宋兆普接受央广网记者采访时表示,年轻人熬夜看手机、玩游戏很伤神,他提醒年轻人,最起码晚上11点要睡觉,子时是胆经归位的时候,凌晨一点到三点,这个时间一定要睡觉。另外,女孩子想漂亮,必须肝藏血。如果肝不藏血,...
全国人大代表宋兆普提醒 年轻人晚上11点前要睡觉
全国人大代表宋兆普提醒 年轻人晚上11点前要睡觉 3月10日(报道),北京,全国人大代表宋兆普提醒:年轻人晚上11点前要睡觉,女孩坚持用干姜、艾叶、红花泡脚,有助于祛斑、脸色红润、调理月经等。 《生活帮》编辑 高瑞雪
熬夜党注意!人大代表喊你睡觉啦:晚上11点前必须睡觉
宋兆普代表指出，现在年轻人普遍存在熬夜现象，这会严重损害健康。想想看，第二天顶着黑眼圈，昏昏沉沉上班、上学，效率能高吗？中医怎么说？“子午觉”才是养生秘诀！咱们老祖宗早就说过，要睡“子午觉”。啥是“子午觉”？ 就是晚上11点到凌晨1点，一定要睡觉！宋兆普代表解释说，从中医角度来看，晚上11点到凌晨1...
全国人大代表宋兆普发声:年轻人,11点前该睡觉啦!
全国人大代表宋兆普发声：年轻人，11点前该睡觉啦！晚上11点必须睡觉。从中医角度讲，子时是胆经归位、生发的关键时段，凌晨1点到3点也至关重要。尤其是女孩子，充足睡眠让肝藏血，皮肤才会红润。要是总熬夜，肝不藏血，脸就容易变得灰暗。宋兆普还分享了个小妙招，用干姜、艾叶、红花泡脚，能改善脸上长斑、经期...
v02 全国人大代表宋兆普建议年轻人:晚上11点要睡觉。#2025全_哔哩...
v01 全国人大代表宋兆普分享女性养生妙招:23点-3点一定要处于熟 00:37 v02 全国人大代表宋兆普建议年轻人:晚上11点要睡觉。#2025全 00:46 v03 爸爸拍视频记录女儿的成长,晃着晃着就长大了……网友:此刻幸福 00:27 v04 123爱就像……… 00:11 v05 背着我偷偷开原唱? #反差 #内容过于真实 #背刺...
全国人大代表宋兆普分享女性养生妙招,女孩子想要漂亮,建议11点...
全国人大代表宋兆普分享女性养生妙招,女孩子想要漂亮,建议11点之前睡觉,可以用干姜、艾叶、红花泡脚。(实习编辑:陈子博;责编:梁莹;素材来源:人民日报) 佛山新闻 发布时间:2小时前主流媒体 权威报道 认识佛山 了解佛山 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... ...
全国人大代表宋兆普分享女性养生妙招:23点... 来自初忻 - 微博
全国人大代表宋兆普分享女性养生妙招:23点-3点一定要处于熟睡之中,注意脚部保暖,保持心情愉悦。(总台记者 苏安阳 田萌) L初忻的微博视频 小窗口 û收藏 转发 1 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候... 情感博主 Ü 简介: 不管我们走的有...