肝癌风险降33%!专家建议春节餐桌添这一道菜,现在知道还不晚
上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱，做了近12年的跟踪，评估了142种食物和营养元素，最后得出结论，每天增加5.54克洋葱摄入，肝癌风险降低 33%。这一结论前年发表在了《欧洲流行病学杂志》上。为什么吃洋葱可以预防肝癌？杭州市西溪医院肝病科主任医师叶非为我们作了详细解答。她说，首先，洋葱富含膳食纤维，能促
餐桌上的“天然保肝药”,每天多吃6克,肝癌风险下降33%! — 新京报
餐桌上的“天然保肝药”,每天多吃6克,肝癌风险下降33%! 近日,我国上海交通大学附属仁济医院项永兵教授带领的研究团队,在荷兰医学期刊《欧洲流行病学杂志》上发表的一项研究就发现,吃洋葱可降低肝癌风险。 吃洋葱为什么能抵御肝癌,吃多少洋葱才能起到抗癌作用?洋葱还有哪些神奇作用?一起剥开洋葱的“心”一探究竟。 ...
你知道吗?餐桌上的西红柿,可能...@天天听健康的动态
你知道吗?餐桌上的西红柿,可能不仅仅是一种美味的蔬菜,还是一位低调的“肝脏卫士”。科学研究发现,它能帮助我们降低肝癌的风险。 主要得益于西红柿含有的番茄红素,它就像细胞的“防锈剂”或“保护盾”。我们的身体在进行正常新陈代谢时,会产生一些不稳定的分子,叫做“自由基”,它们就像四处搞破坏的“小混混”,会...
餐桌上的防癌特种兵:全谷物、西兰花、洋葱如何通过基因调控降低30...
研究表明：每天吃35克膳食纤维能降低25%结直肠癌风险；每周吃5份十字花科蔬菜的女性肺癌风险降30%；每天多吃5.54克洋葱肝癌风险降33%。让每一口食物更贴合我们身体的使用说明书，防癌并非依赖‘神菜’，而是通过多样化的彩虹饮食模式，在餐盘中完成对身体的长效守护。主持人:我们这期节目的主题是饮食与癌症预防，...
26岁小伙确诊肝癌早期,天天吃香菜,复查时医生称赞:真是好办法
王小刚拿到体检报告那天，整个人都懵了。26岁的年纪，刚在物业公司当保安没多久，怎么就查出肝癌早期？坐在医院走廊里，他脑子里一片空白。想起小区里那个80多岁的张奶奶总说香菜能抗癌，当时还觉得是老人家瞎说。现在病急乱投医，不如试试看。从那天开始，香菜成了他餐桌上的主角。香菜拌豆腐、香菜炒蛋、香菜汤...
肝癌!再次提醒:家中的3种食物,尽早撤下餐桌,健康养生,疾病治疗...
肝癌!再次提醒:家中的3种食物,尽早撤下餐桌 陈医生谈 2412粉丝 · 408个视频陈锐,外科专业 医师 重庆市长寿区人民医院 关注 接下来播放自动播放 01:00 1746个螺母被认定为枪支散件,五金厂老板获刑,其父:快过年了,等二审,内心很煎熬 抽屉视频 945次播放 03:24 鬼子买肉不给钱,八路军直接手起刀落,还去鬼子...
这届癌症太“挑食”了,6种食物被证实“促癌”
洋葱和大蒜这对厨房搭档,在抗癌方面也各显神通。上海交通大学医学院的研究发现,每天吃5-6克洋葱,肝癌风险下降33%; 而大蒜中的二烯丙基三硫化物能增强DNA修复能力,防止癌变。 蘑菇也不容小觑。2021年《营养学进展》上的研究显示,每天摄入18克蘑菇的人群...
肝癌风险降33%!专家建议春节餐桌添这一道菜,现在知道还不晚
专家建议春节餐桌添这一道菜,现在知道还不晚 虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。 上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪,评估了142种食物和营养元素,最后得出结论,每天增加5.54克洋葱摄入,肝癌风险降低 33%。这一结论前年发表在了《欧洲流行病学杂志》...
春节前后,肝病科医生:宁愿多吃青菜,也别让这3样伤肝食物上桌
部分蔬菜（如芹菜、菠菜、西兰花）还具有促进胆汁分泌、支持肝酶活性的作用，帮助肝脏高效运作。简单来说，春节餐桌也该有青菜的“C位”不只是为营养均衡，更是为了让肝脏能“喘口气”。六、为什么肝脏经不起“节日折腾”？很多人疑惑：平日吃得也不少，怎么一过年肝就“顶不住”了？原因主要有三：节日饮食方式...
一道菜防一种癌,春节聚餐,9道防癌菜吃起来! - 江南都市报
值此佳节，专家们推荐了九道菜，美味健康、帮助防癌，春节聚餐不妨试一试喽！1、蒜泥白肉：防结直肠癌 经常食用大蒜，可使患肠癌的风险降低30%，而且常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低。这是因为大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，从而减少胃癌发生的诱因。蒜泥白肉这道菜不仅能使生大蒜的功用得以发挥，而且大蒜中的...
春节餐桌上的这6大“发物”,建议肝癌患者都来吃!
流行病学研究表明,经常食用以全谷物及其制品为基础的食物可以降低肿瘤的风险,尤其是消化道肿瘤和乳腺癌[4]。 春节餐桌上的谷物类食物,如糯米糍、燕麦、大豆、黄豆等,尽管上榜了“发物清单”,但只要不过敏,吃完没有特别的不适(如腹胀等),建议肿瘤患...
10种抗癌食物之四:西红柿,餐桌上的“保肝果”,健康养生,健康常识...
10种抗癌食物之四:西红柿,餐桌上的“保肝果” 小枞健康谈 270粉丝 · 74个视频 关注 接下来播放自动播放 02:19 在国外如何救援一辆即将要侧翻,在山路上的国产重型大货车 品高侃科技 13万次播放 · 774次点赞 03:15 闫学晶奢侈风波升级!官媒出手锐评,韩红因一特殊举动口碑暴增 博哥看世界 4.8万次播放 · ...
癌细胞“最怕”的10大食物!第6种肝癌风险降33% - 知乎
第6种肝癌风险降33% 在当下快节奏的生活中,饮食已成为健康防线的第一道关卡。许多人随意挑选食物,却不知这直接影响着身体对抗癌症的能力。多项研究表明,日常餐桌上的蔬果、坚果和饮品中,潜藏着能抑制癌细胞生长的天然成分。这些食物并非稀缺珍品,而是我们厨房里的常客。通过明智的食物选择,我们能优化营养摄入,减少...
全球约一半肝癌在中国,再次提醒:家里的5种食物,尽早撤下餐桌
其实一瓶甜饮料里含糖往往超过一天推荐摄入量，长期下来，伤的就是肝。建议逐步降低饮食甜度习惯，不是全戒，而是淡下来、慢慢戒掉对甜的依赖。我们再从另一个角度看，中国肝癌高发还和乙肝带菌率高有关。但很多人到现在还抱着观念认为：“我肝不痛，问题应该不大。”肝脏没神经，确实不疼。但不代表它没事。80...
上海交大研究:洋葱竟是肝癌 “克星”,多吃真能降低风险!
在我国，肝癌的形势严峻，其发病率位居第五，死亡率更是高居第二。其中，肝细胞癌是肝癌的主要类型，占所有肝癌形式的 75% 至 80%。肝癌的发生与多种因素有关，如乙肝病毒感染、肝硬化、黄曲霉毒素暴露、酗酒等。但你可能想不到，日常餐桌上常见的洋葱，竟然能在肝癌预防中发挥关键作用！近期，上海交通大学医学...
...直摇头:这几种蔬菜,再馋也要少吃,要忍住,现在还有很多人不知道
癌症的增长，并非天降横祸，而是生活方式的长年累积。现代社会节奏飞快，人们坐得多、动得少，吃得精、睡得晚，心烦气躁、情绪压抑。这些看似不起眼的习惯，却在慢慢将身体推向深渊。而饮食，正是这场“慢性侵蚀”中最容易被忽略、却最致命的一环。以蔬菜为例，它本应是餐桌上的营养担当。并非所有蔬菜都适合...
肝癌大户被揪出!专家提醒:毒性是砒霜的68倍,很多家庭都在吃,健康...
肝癌大户被揪出!专家提醒:毒性是砒霜的68倍,很多家庭都在吃 彭李妉医生 7.0万粉丝 · 1818个视频彭李妉,公共卫生科 主治医师 株洲市中心医院,优质健康领域创作者 关注 接下来播放自动播放 00:53 巴黎五一爆发大规模游行:10万人上街抗议 警民激烈对峙肉搏硝烟弥漫 海客新闻 2.2万次播放 · 1078次点赞 00:54 ...
全球近一半肝癌在中国,提醒:家中的这4种食物,尽早撤下餐桌!
周俭教授提醒,如果再不重视这一情况,未来25年,肝癌病例数和死亡人数或将翻倍。 报告对此提供了防治突破口,通过模型证实,只要控制好乙肝、丙肝、酒精和脂肪肝,超过60%的肝癌可预防,其中新生儿接种乙肝疫苗,可降低90%感染风险,同时提倡健康饮食与运动结合,避免出现脂肪肝,也有助于降低代谢功能障碍相关脂肪性肝炎的发展风...
春节将至,提醒癌症人:宁愿多吃肉,也别再碰这6样食物
春节一早一晚，最温情的家常是炖粥配点咸菜、腐乳、酱黄瓜，但对癌症患者来说，这不是“家的味道”，而是潜伏的伤害。长期钠摄入过多会引起细胞内环境紊乱，而咸菜类食物中存在大量盐分，还可能在发酵过程中产生亚硝胺，尤其刺激胃部和食管区域——这两处本就高发病变风险。常见于食管癌、胃癌患者的复发，在节日...
全球约一半肝癌在中国,再次提醒:家里的5种食物,尽早撤下餐桌
我一直想说的是，预防肝癌不是看运气，而是看生活细节。很多人愿意花大量钱看病，却舍不得丢掉一袋发霉的花生。你要说真吃不起好饭菜，其实也不是——像清新的水果、简单蒸的鱼、普通的绿叶菜，这些对肝脏好得很，又不贵。关键不在贵，在“知不知道”。肝癌并不是一场宿命，而是一次次机会被浪费的结果。这次...