雨水:过年大鱼大肉、嗑瓜子……上火了喝这道汤
猪𦟌肉切块“焯水”后洗净，马蹄和白萝卜去皮切块，甘蔗洗净去皮切成小条，将所有材料（包括陈皮、生姜）放入锅中加约2500毫升清水，大火煮沸后转小火慢煲1.5个小时，关火出锅前加少许食盐调味即可。功效：消食导滞、清热生津、润肺化痰。针对春节期间过食肥甘厚味导致的食积腹胀、口干咽痛、上火便秘等“积热”症状，
雨水:过年大鱼大肉、嗑瓜子……上火了喝这道汤,零油零负担!
"春节顿顿大鱼大肉,胃胀积食、油腻上火?这锅生蚝菌菇清汤,鲜掉眉毛还解腻,是团圆饭的"肠胃救星"。人工养殖生蚝干净肥美,鲜菌菇提鲜增香,清汤慢煮,零油零负担。 生蚝洗净去沙,菌菇焯水去涩,姜片清水煮沸,先下菌菇煮5分钟出鲜,再放生蚝煮3分钟,仅加盐调味。汤色清亮,鲜而不腥,喝一口从喉咙暖到肠胃,解腻...
春节前后,喝对一碗汤,化解积食内热!嗓子疼、大便干、舌苔厚的孩子...
1. 若孩子嗓子疼，伴有轻微发烧：煮汤时加入3克淡竹叶，增强清热利咽、解毒降火之效；注意：淡竹叶性凉，煮10分钟后即可捞出，避免久煮伤脾，适合短期使用。2. 若孩子脾胃偏虚，喝凉汤容易拉肚子：加入2片生姜，温中散寒，中和白萝卜与梨的微凉之性；既能消积清热，又能保护脾胃阳气，真正做到“攻补兼施”。
过年大鱼大肉后,试试这碗清火汤
过年大鱼大肉后,试试这碗清火汤! 过年期间,大鱼大肉、辛辣油腻的食物吃多了,很容易上火,也就是内热。内热的表现有:口干舌燥、早上起床眼屎多、牙龈肿痛、嘴巴有异味、脾气大、大便干且臭、喉咙不舒服、睡觉不踏实总觉得身上有热气、流鼻血等。 如果你有这些表现,可以试试这道粉葛竹蔗茅根马蹄水,清润又下火。
过年嗑瓜子、吃橘子上火了,试试这5款汤饮_南方plus_南方+
不妨试试煲来喝吧! 01 赤豆鲮鱼粉葛马蹄汤 材料:赤小豆50克,粉葛500克,马蹄6个,鲮鱼1条(约300克),红萝卜1个,陈皮1瓣,蜜枣1枚。 烹调:赤小豆洗净,提前用清水浸泡1-2小时;粉葛去切块;马蹄去皮拍裂;红萝卜去皮切块;鲮鱼宰后,去鳃、鳞、内脏,洗净,用少许油在铁锅内煎至淡黄色,加少量开水,然后与上料同放...
过年上火?试试这款清润汤水
过年上火?试试这款清润汤水! 过年期间,大鱼大肉、烧烤、煎炸食品不断,喉咙上火、手脚心发热、晚上睡不着觉?试试这款清润汤水吧!材料:雪梨干、海底椰、玉竹、无花果、百合、麦冬。这款汤水清润去燥,止咳化痰,非常适合作为食疗预防。每周可以喝两到三次,味道清甜,孩子也爱喝,建议一岁以上的孩子饮用。
过年吃腻了大鱼大肉?试试这道清火瘦肉汤,喝完舒服极了
播放出现小问题,请 刷新 尝试 0 收藏 分享 18次播放 过年吃腻了大鱼大肉?试试这道清火瘦肉汤,喝完舒服极了 银匠嬷 发布时间:2025-11-16 关注 发表评论 发表 作者其他视频 作者更新中更多视频敬请期待 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
过年大鱼大肉吃腻了,试试这碗“消食解腻汤”,喝一口浑身舒坦
【消食解腻汤配方及制作流程】所需食材 新鲜山楂干50克 红薯（中等大小）2个，约500克 雪梨（鸭梨或香梨均可）2个，约400克 冰糖适量（根据个人口味增减，约50克）清水约2升 制作步骤 1. 预处理食材：山楂干用温水泡发10分钟，捞出备用。红薯洗净削皮，切块；雪梨洗净，去核切块。2. 炖煮工序：将红薯块放入...
过年大鱼大肉吃多了,上火怎么办?想要灭火,常喝两种茶、一种汤
今天就来跟大家聊聊:过年顿顿大鱼大肉想不上火都难,想要灭火,常喝“两茶一汤”。 1、常喝金银菊花茶: 之所以推荐这道去火茶,是因为金银花和菊花都带有淡淡的清香甘甜之气,男女老少都比较容易接受。如果你仍然接受不了此茶略带的苦味,...
过年吃多了“上火”?4个方法+祛湿“下火”靓汤助你缓解→
坚果都是经过高温烘焙制成的,水分很少,很多好吃的坚果还会加盐、加辣椒等调味,如果一次吃很多就很容易使咽部黏膜充血、淋巴滤泡增生,吞咽时产生异物感,让不少人也认为是“上火”。 04 肉吃多了燥热口渴甚至便秘 春节大鱼大肉,很多人肉吃多了后会感觉燥热,吃羊肉感觉会更明显。这是因为肉类的“食物热效应”更大...
春节期间大鱼大肉,上热下寒,中焦不通,这个汤水收好了!
春节期间大鱼大肉,上热下寒,中焦不通,这个汤水收好了!立即咨询 真实医生问诊 医生资质保真 未解答全额退 387人正在问医生 体寒湿气重怎么调理-告诉你一个非常简单的法子 怎么样去寒湿气,一旦舌头和大便出现这种信号,说明你身体有严重的湿气,一旦湿气缠身,那么后果非同小可,如何排除身体的湿气,这个方法或许可以帮到你 温州斯凡健康咨询广告 崔宁教授 副主
过年前后,大鱼大肉靠边站,常给家人喝这汤,营养丰盛不长肉
春节是中国最重要的传统节日之一，也是家人团聚、亲朋好友聚会、美食享受的时刻。然而，过多的大鱼大肉往往使人们担心体重增加。为了解决这个问题，我推荐了一款适合春节前后饮用的素汤——黄瓜火腿皮蛋汤。这是一道简单而美味的汤，不仅味道清甜可口，而且营养丰富，热量低。在这篇文章中，我将详细介绍如何制作这款汤，...
春节大鱼大肉吃多了,多喝这6道汤,清爽可口,解油腻,过年必备
春节期间,全是大鱼大肉,天天吃,想不腻都难,这时候要是能喝上一碗清爽解腻的汤水,肠胃必定舒坦不少,所以在春节的时候,我每天都会给家人准备一锅汤,不但能解腻还营养好喝,很暖身,今天给大家分享6道鲜美清爽不腻的汤,您要是也喜欢,那就试着做一下吧~ 【夜兰花粉肠煲】 食材:夜兰花3两,猪杂150克,清水适量,...
🔥春节大鱼大肉后上火?试试这些汤品🍲
🎉春节期间,大鱼大肉吃得欢,但上火问题也随之而来?别担心,这里有几种汤品推荐给你,帮助你轻松下火!1️⃣ 下火汤水 🌿 材料:金线莲、麦冬、百合...吃法:不加其它东西,直接煮水喝。或者加红豆绿豆做成汤粥喝。5️⃣ 清肠斋汤 🥦 材料:雪梨、莲子、芡实、核桃、无花果 ...
迎新春防上火,冬瓜薏米汤来帮忙
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春节期间大鱼大肉吃多了,多喝这道汤,清爽可口,解油腻,过年必备
苦瓜黄豆排骨汤 (图片来源于网络,侵删) 壹 材料 排骨250克,苦瓜160克,黄豆40克,姜片3片,料酒10克,胡椒粉1克 贰 制作方法 1,黄豆提前2小时浸泡发大,苦瓜清洗干净,浸泡15分钟再切块。 2,排骨洗净,冷水入锅,放姜片和料酒,焯水,清水...
过节大鱼大肉吃得多,推荐喝这3道家常解腻汤,清清爽爽,暖心暖胃
”过了佳节，人们已经陆陆续续回到了正常的学习和工作生活当中，过年期间，大家大鱼大肉都吃多了吧，开春时节，乍暖还寒，天气还是有点寒冷，今天就跟大家分享这3道简单的家常靓汤，清清爽爽，解腻开胃，非常适合这个时节，营养可口又暖心暖胃，赶紧收藏好，一起来看看吧。豆苗豆腐汤 所需食材：豆苗，豆腐，盐，...
过年前后,大鱼大肉靠边闲,常给家人喝这汤,营养好味不长肉
在春节期间，除了大鱼大肉，我们也应该注重摄入足够的蔬菜和水果，尽量选择清淡的汤品，避免过度油腻的食物。黄瓜火腿皮蛋汤正是一个很好的选择，它不仅能够提供多种营养，还能让人享受美味的同时保持健康的身体。无论是节前还是节后，多喝这道汤对于控制体重、增加营养都有益处，是一道家人们都喜欢的美味佳肴。最后，...
过年吃多了上火?试试这款润肺汤,喉咙超舒服
过年吃多了上火?试试这款润肺汤,喉咙超舒服立即咨询 真实医生问诊 医生资质保真 未解答全额退 307人正在问医生 耳鼻喉科翁文红医生 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科 清远市人民医院 【喉咙痛一定是上火吗?】在很多人的观念里,一旦喉咙痛,就觉得是上火了,赶紧吃各种清火的药或食物。然而,喉咙痛并不一定都是上火引...
春节大鱼大肉吃多了,上热下寒肝火旺,收好这个汤
春节大鱼大肉吃多了,上热下寒肝火旺,收好这个汤 60秒响应24小时在线98%好评 请详细描述病情(具体症状、患病时长、用药情况等),以便我们为您找到适合您的医生。 春节大鱼大肉吃多了,上热下寒肝火旺,收好这个汤立即咨询 真实医生问诊 医生资质保真 未解答全额退 369人正在问医生 上热下寒肝火旺盛脾虚湿气重-...