年轻人也要防癌?这十个坏习惯你可能都有!_腾讯新闻
男性常见癌症包括肝癌、胃癌、肺癌、肠癌、前列腺癌等。建议: 30岁起定期查肝功能+甲胎蛋白(AFP) 有胃肠病史者建议做胃镜/肠镜 有家族病史者更应提前筛查 早查早防,别等症状出现才后悔。 01 肠癌越来越年轻化,警惕哪些信号? 数据显示,35岁以下人群肠癌发病率逐年上升。警惕以下信号: 排便习惯改变(便秘/腹泻交替)
这看似不起眼的5个习惯 却让人悄悄患上癌症 尤其第3个 每天都在...
这看似不起眼的5个习惯 却让人悄悄患上癌症 尤其第3个 每天都在重复做……#习惯 - 奔腾融媒于20250630发布在抖音,已经收获了1.2亿个喜欢,来抖音,记录美好生活!
都是“油”,一种越吃越稳,一种却在悄悄增加癌症风险_腾讯新闻
一次油炸,本身已经在制造氧化产物;而反复加热,会让这些有害物质呈指数级累积。这里有一个很多人不知道的事实:油一旦被高温破坏,再加热,不会“恢复”。你热的是油,但吃进去的,是之前累积下来的氧化副产物。 这也是为什么:经常吃炸物的人,长期用回锅油的家庭。在流行病学中,与胃肠道疾病、代谢异常风险升高相关。
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#每日健康 这看似不起眼的5个习惯 却让人悄悄患上癌症 尤其第3个 每天都在重复做 - 新华每日电讯于20250702发布在抖音,已经收获了31.5亿个喜欢,来抖音,记录美好生活!
凌晨2-3点总醒?别硬扛!身体在喊你踩刹车,3个核心让你睡回天亮|熬夜...
而睡眠,正是健康的“基石”——晚上睡得好,身体才能修复细胞、调节代谢,白天才有精力应对工作的压力、生活的琐碎。 现在年轻人总说“卷不动了”“累成狗”,却很少反思:是不是自己的生活方式,正在慢慢透支健康? 晚饭胡吃海喝、熬夜刷手机、情绪焦虑内耗,这些看似“不起眼”的习惯,最终都会以“夜醒”“疲劳”“...
绿叶书苑第233期
有一个弯哦 跟到起 有一条沟哦 稳到起 有一场风雨哦 扛到起 四 (妹娃要过河哇,哪个来推我嘛……) 摆手舞强劲地舞动 撒叶儿嗬 比悬棺还神秘厚重的丧鼓 咚咚咚地敲过人生 从做月子的祝米酒 到田间地头的罐罐茶 “十姊妹”热热闹闹地哭出了 ...
一个睡眠习惯让癌症风险升高41%,加速肿瘤转移!建议了解
在上海的一项流行病学调查中,研究人员对比了上班族、夜班工人和失眠者的生活习惯,发现长期在夜间暴露于人工光照(尤其是蓝光)下的人群,患癌风险显著上升,尤其是乳腺癌和前列腺癌,风险分别增加了41%和58%。 这个数字最早引发大众关注,源于2018年《环境健康视角》的一项国际研究,研究覆盖了全球20多个国家的夜班人群与常规...
6条“黄金法则”!今天成年人都未必做到的行为,杭州这所新学校却拿来培养...
你再去用红绿灯、贴纸之类的奖励,基本起不到作用,甚至会被认为是个玩笑。在中学,管理和引导孩子的行为表现,更多的是依赖师生之间充分地沟通(talk through)帮助他们从错误中学习到经验,才能为成年生活做好准备。”杭州威雅中学部执行校监尼古拉, 现在还是常州威雅女生学院院长和英语学术总监,同时,她也精通青少年心理。
...菌一生:看似不起眼的8个习惯,却让人悄悄患上癌症!很多人重复做...
这些习惯看似不起眼的日常习惯,正在悄悄摧毁身体的免疫防线,长期累积可能成为癌症的“推手”。现在知道还不晚,及时调整生活方式,别给癌症任何可乘之机! 1. 每天一杯甜饮料,口腔癌风险飙升 你以为甜饮料只是解馋的“小甜水”?错!那些潜伏在饮料里的“甜蜜陷阱”,正在你的口腔里埋下致癌地雷。 2025年3月,《美国...
“不起眼,但却烧钱”的5个消费习惯,悄悄榨干你的钱包!别大意
家里被这些“没用”的东西塞得满满当当。如果你想攒钱,就一定要及时察觉,警惕一些不起眼,但是却很烧钱的消费习惯,不要让它们榨干你的钱包。 01. 习惯花小钱 有没有发现,咱们攒不住钱的人都有一个通病,就是花大钱的时候会反复斟酌,但面对小钱时就会立马的放下防备。
“癌症不是天降横祸,而是你亲手种下!”这5类习惯正在悄悄毁掉你
年龄越大，癌症风险越高。国家癌症中心发布的数据显示，中国60岁以上人群的癌症发病率是年轻人的数倍。为什么？因为细胞复制次数越多，累积的基因突变也越多，就像反复复印的文件，迟早会出错。2.生活方式 不健康的生活习惯，是癌症的“加速器”。长期吸烟、酗酒、缺乏运动、饮食高脂高糖、熬夜……这些都会增加
4个不起眼的习惯正让血脂飙升!很多人天天做,却毫不知情
研究还发现，血脂异常与高血压、糖尿病、肥胖等代谢性疾病高度重叠，形成恶性循环，极大增加心血管事件的发生率。如果你在没有明显饮食异常的情况下血脂仍然偏高，那么你很可能忽略了这四个正在“背刺”你的生活习惯。它们看似不起眼，却在慢慢改变你的代谢轨迹。第一个常被误解的习惯，是“久坐不动”。尤其在当前...
...7 个行为习惯,正在悄悄加速你的关节报废,很多人每天都在做!
很多人以为这只是“年纪大了”的正常表现,但其实很多时候是你的一些日常习惯在悄悄“谋杀”你的关节。 我们的关节每天默默承受着走路、跑步、上下楼、搬东西的压力,它们很少抱怨,但一旦受损,生活质量会直线下降——从上下楼变成“登山挑战”...
3种蔬菜味美,却致癌伤肝!这4种又臭又难吃,个个是“防癌明星...
不过,要给爱吃蕨菜的朋友泼盆冷水了——蕨菜有致癌风险! 蕨菜中含有的“原蕨苷”,会跟氨基酸反应,进而破坏遗传物质DNA,目前很多研究都发现它有致癌的可能。 早在2011年,国际癌症研究机构就把蕨菜列为2B类致癌物。 当然,抛开剂量谈毒性都是耍流氓,吃过蕨菜的朋友先别慌,只要不是长期、大量地吃,偶尔尝个鲜问题也...
想清楚自己想要什么,是最重要的人生课题。(上海滩)剧评
为什么冯程程说“有的人只要看他一眼就够了”?为什么许文强会突然自毁前程反水冯敬尧?为什么许文强心里明明放不下程程却又娶了阿娣做老婆?为什么冯敬尧和许文强要仇杀到底?为什么丁力不跟着文哥一同离开上海?...诸多当年看不太懂的剧情,在经历了十几年生活打磨后,貌似有了很深刻的体会,套用一位影评人的话,“以前觉...
“这些习惯,正在偷偷养癌!第一个你每天都在做”
很多人爱吃咸菜、泡菜、腊肉，觉得“开胃、下饭”。但你知道吗？这些腌制食品，早被国际癌症研究机构（IARC）列为2A类致癌物。原因是腌制过程中会产生大量亚硝酸盐，在胃酸作用下可能转化成亚硝胺类致癌物。长期大量摄入，会增加胃癌、食管癌的风险。特别是喜欢吃自制咸菜的人，如果腌制方法不规范，亚硝酸盐含量往往...
哪些不良习惯易患肿瘤?医生支招防范“生活方式癌”!
人们对于久坐不动的危害认识往往不足。现代人的工作生活方式使得久坐成为常态，每天坐着超过6小时的人群癌症风险增加19%。久坐不动如同一场慢性自杀，不仅会引起代谢紊乱，还会降低免疫力，为肿瘤发生创造有利条件。熬夜，这个现代人难以避免的习惯，如同偷走健康的小偷。长期熬夜会干扰生物钟，降低免疫功能，增加乳腺癌...
台湾电影,让时间的流逝变得甜美|杨德昌_新浪财经_新浪网
或许平凡得不起眼,或许默不作声,但也足够真挚纯粹,也能抵得过时间悠长。 导演陈玉勋在采访中讲道:“我周遭的很多年轻人都单身,虽然过得快乐,心里也会寂寞,期待爱情,我就是很一厢情愿地想安慰这些人。没关系,大家一起互相取暖。以前的爱情故事都是白雪公主、白马王子、轰轰烈烈,但我觉得平凡人也有平凡人的小梦想...
《爱玛》:看清这4个婚姻真相,嫁给谁都幸福_哈丽特
真正让你失败的不是别人,而是你对别人的依赖。 情感无法理智,自省却让人成长 在这次牵线做媒之前,爱玛一直对自己的眼光和头脑深信不疑。 她年仅一岁时,便能回答出难倒她十六岁姐姐的问题,姐姐出嫁后,12岁的她便担起家庭女主人的角色。 她精于阅读,热衷社交,对生活有掌控一切的自信。
紧急叫停!这8件事你以为在养生,其实在养病!第一个就害了太多人
小心!你以为的“养生好习惯”,却可能正在悄悄“养病”。下面这8件“伪养生”的事不要再做了! 1.每天喝五谷杂粮粉, 当心喝出糖尿病 不少人把“杂粮粉”当成健康早餐,想着把杂粮磨成粉不是更健康吗?看似营养全面、方便快捷,却可能让血糖“坐过山车”!五谷杂粮最重要的营养价值之一,就是丰富的膳食纤维。膳食纤维...