“发疯可耻但有用”!这届年轻人,为什么不爱装“情绪稳定”了?
对年轻人自身而言，重要的或许是意识到：“发疯”可以是自我疏解的方式和手段，但不能成为生活的全部。在情绪宣泄之外，更需要培养一种“返璞归真”的能力——我们只有建立起对自我与世界关系的深度理解，才能对自我有着足够坚定的认知，才能拥有最真实的力量，面对生活中的困难和问题。生活不在别处，倾听自己的声音，或许是我们最该具备的“...
这届00后,不想再假装情绪稳定的大人了|上海市|离职|职场|年轻人|...
对于这一届年轻人来说,“发疯”是他们应对职场危机的一记重拳。他们不再假装情绪稳定,而是用独特的方式来纾解压力:有人自嘲为“吗喽”,有人在办公室养芭蕉来缓解“蕉绿”,有人把“卡皮巴拉”设为头像,寄托自己的佛系态度,实现“精神离职”。 年轻人集体“发疯”,一方面意味着他们面临着心理压力,另一方面也意味着...
真正厉害的人,早就戒掉了“情绪稳定”
他们不与这些情绪为敌，而是学会与之共处。他们会给自己一个“情绪破产”的周期，允许自己大哭一场，允许自己短暂地沉沦，允许自己什么都不做，只是单纯地去感受那份不适。这个过程，就像是计算机的重启。通过彻底的释放，清空了缓存和垃圾，系统才能更高效地运行。反观那些死守“情绪稳定”的人，他们更像是一台从不...
潮评赛丨从“发疯文学”到“情绪稳定”,年轻人为何不敢“不冷静”?
开心时放声大笑，难过时坦然哭泣，年轻人不必为了“冷静”二字，藏起最本真的自己，真正的成熟从不是压抑情绪的假面表演，而是能坦然面对自己的喜怒哀乐。或许当社会不再把“不冷静”当成洪水猛兽，更包容和开放，给年轻人更大的“容错空间”，当“情绪稳定”不再是绑架年轻人的枷锁，我们才能看到更多鲜活的、真实的...
真正内心强大的人,早就戒掉了情绪稳定
他们的强大，不在于没有情绪，而在于他们敢于拥有情绪，并能驾驭情绪。真正强大的内核，是允许情绪流动 一个人内心强大的真正标志，不是一潭死水，而是拥有一个稳定且强大的内核，这个内核足以承载和转化各种情绪的潮起潮落。就像一艘巨轮航行在海上，它之所以稳，不是因为大海从不起波浪，而是因为它有足够强大的动力...
一个人内核稳定的迹象:情绪越来越少
这，就是一个人内核逐渐稳定的重要迹象。不再对外寻求认可，只向内探寻力量 年轻的时候，我们特别在意别人的看法。老板的一句批评，能让我们沮丧一整天；朋友间的一句玩笑，可能会被我们反复咀嚼，怀疑自己是不是哪里做错了。我们的情绪开关，仿佛就长在别人手上，随时都可能被人按下。为什么会这样？因为那时的我们，...
为什么今年,大家开始集体不装了 - 百度知道
“集体不装了”本质是社会情绪与行为的多元变化，并非单一现象，需从不同维度解析：一、消费端：理性回归与情绪释放1. “伪精致”降温：疫情后消费观念转向务实，年轻人不再为品牌溢价、社交人设买单，更注重性价比与真实需求（如减少过度消费奢侈品、网红产品）。2. 情绪表达直白化：职场、生活压力下，“...
为什么不建议你,当“情绪稳定”的成年人
对方看似情绪稳定，但也没什么情绪感知能力，很容易逃避、冷暴力，对什么事情都满不在乎...他们经常吵架，但从不解决问题。两个人分分合合，好像没那么爱了，又很难彻底断掉。因为他们都深知，对方是最适合、最稳妥的结婚对象。他们很怕，怕彻底分开之后就再也找不到同等条件的人了。没那么喜欢，也总比什么都没...
为什么不再有情绪起伏,这是否正常?情绪稳定背后的真相是什么
“没有可以亲近的人,逐渐不太想与人交流” 如果你经常出现这种感受,需要保持警惕,你并非真正的情绪稳定,也不是保持着钝感力。 而是长期压抑情绪后,对外部事物变得麻木,已经开启了内心的自我保护机制,隔绝可能对自己造成伤害或影响的一切。 这...
“情绪稳定”其实是成年世界里一场巨大的骗局!
你被称赞的“情绪稳定”，是这个社会初级阶段对“成年人”的粗糙定义。它是一套统一的制服，方便管理，却并不合身。而真正的成长，或许不是穿上这件制服，而是在学会遵守必要规则的同时，在内心为自己保留一个不被规训的后花园。在那里，你的愤怒依然是雷声，你的狂喜依然是暴雨，它们是你生命力的证明。这个世界...
当“情绪稳定”变成道德绑架:我们都被这个词骗了多久?
从小我们就被教育“别哭，要坚强”“发脾气是不对的”。长大后，这种规训演变成职场上的“情绪价值供给”、家庭中的“情绪垃圾桶”角色。仿佛一旦表现出负面情绪，就是给别人添麻烦，就是不够成熟。 2. 自我PUA：“稳定”才是值得被爱的前提 很多人潜意识里认为，只有情绪稳定的人才能获得爱和认可。于是我们对着
为什么今年,大家开始集体不装了 - 百度知道
一、经济压力与生存焦虑是核心诱因1. 就业与收入不确定性：2022年起中国人口负增长，经济环境波动导致中小企业生存困难，打工者就业稳定性下降。2025年仍有超六成网民呼吁完善就业公共服务，建立全国统一就业信息平台。2. 高成本生活压力：高房价、高结婚成本持续挤压年轻人生活空间，超八成网民希望降低生育...
为什么这届年轻人连样子都不想装了?老员工:活成我不敢想的样子
相信大家在工作过程当中，经常会遇到一些不顺心的情况吧？对于那些年纪比较大的上班族来说，遇到这种情况往往会自我安慰“吃亏是福”然后忍耐下来，但是很多人遇到了新入职的年轻人之后，却都很感慨，为什么这届年轻人连样子都不想装了？到大家身边有没有这样的年轻人，他们入职之后完全不care以前的职场潜规则，说不能...
你以为的情绪稳定VS真正的情绪稳定
“你太理智了,都不像个正常人。” 这是我在生活中不止一次听到的评价。在朋友眼里,我似乎是个“情绪稳定”的人,面对生活的风浪总是波澜不惊,喜怒不形于色。可只有我自己知道,那些在外人看来“稳定”的背后,有多少是压抑、忍让、克制和假装。 情绪稳定,成了这个...
为什么今年,大家开始集体不装了 - 百度知道
端着”，如面试时减少空泛自我介绍，聚焦项目成果。二、社会情绪的“反内耗觉醒”1. 对“讨好型人格”的反思：社交媒体中“拒绝内耗”“做自己”话题热度飙升，反映出年轻人对“维持虚假社交关系”“迎合他人期待”的厌倦——例如不再勉强参加无效聚会、直接表达个人边界。2. 对“...
为什么年轻人「戒掉情绪」成新趋势,难道「情感表达」正在集体降级...
许多看似“情绪稳定”的年轻人亦是如此。他们用微笑掩饰内心痛苦，用理性压抑自身情感，看似坚强，实则脆弱...
为什么年轻人「戒掉情绪」成新趋势,难道「情感表达」正在集体降级...
从「要做不动声色的大人」到MBTI人格测试流行，年轻人正在经历韩炳哲所说的「自我剥削」。当「情绪稳定...
30 岁后,我终于敢 “不装” 了:卸下伪装的人生,真的轻松太多
以前总怕别人说自己 “脆弱”，再难也会装成 “没事人”。20 多岁时，工作出错被领导批评，会躲在厕所偷偷抹眼泪，出来后却装得云淡风轻；和家人吵架，明明心里委屈，却要装成 “我不在乎” 的样子。可压抑的情绪不会消失，只会在心里慢慢积累，最后变成深夜里的失眠和莫名的烦躁。30 岁后，终于敢暴露自己...
真正内核稳定的人,都戒掉了情绪价值
为什么说，情绪价值是个陷阱？很多人把情绪价值奉为圭臬，觉得是人际关系里的硬通货。可你想过没有，你所渴求的情绪价值，本质上是极不稳定的东西。它完全依赖于对方的个人状态、道德水平，甚至他今天出门是不是踩了狗屎。你把自己的情绪稳定建立在如此多变的基础上，这本身就是一场豪赌。一个扎心的真相是，没有...
一个人装都懒得装的时候-心理测试_复禾心理
当发现身边人出现持续性社交面具脱落时,避免简单贴上消极标签。可观察是否伴随其他心理症状,优先提供非评判性倾听空间。规律作息和适度运动有助于稳定情绪基线,深海鱼油中的Omega-3脂肪酸可能改善脑神经传导功能。若持续两周以上且影响社会功能,建议寻求临床心理评估。人际关系中保留适度弹性空间,比强行要求情绪表达更重要...