车厘子含褪黑素能助眠是误区——今日辟谣(2026年1月6日)
谣言：社保卡的有效期没有时间限制、社保卡未到期不能换新卡 真相：社保卡是有有效期的。部分地区将有效期限印在社保卡背面。如果没标注也不用担心，通常情况下，社保卡即将到期前，各地人社部门和社保卡服务银行会通过短信、公告等方式进行提示，网民也可拨打12333人社服务热线或社保卡服务银行电话查询。此外，当社保
社保卡未到期不能换新卡系谣言 车厘子含褪黑素能助眠是误区
谣言:社保卡的有效期没有时间限制、社保卡未到期不能换新卡 真相:社保卡是有有效期的。部分地区将有效期限印在社保卡背面。如果没标注也不用担心,通常情况下,社保卡即将到期前,各地人社部门和社保卡服务银行会通过短信、公告等方式进行提示,网民也可拨打12333人社服务热线或社保卡服务银行电话查询。此外,当社保卡出现...
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“车厘子含褪黑素能助眠”不实 助眠效果有限_新闻频道_中华网
近日,“车厘子含褪黑素助眠”这一话题引起广泛关注,网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的说法。然而,也有人质疑车厘子中褪黑素含量过低,实际助眠效果有限。 事实上,水果中检测出褪黑素并不罕见。作为一种新型植物激素,褪黑素已在多种可食用植物和水果中被发现,包括苹果、樱桃、香蕉、草莓、菠萝、葡萄...
车厘子含褪黑素能助眠?专家提醒:别被营销话术忽悠了!
尽管褪黑素含量不足，车厘子仍被部分人认为有助眠效果，原因可能包括：1. 心理暗示效应：酸甜口感与“助眠”标签结合，易让人产生放松联想；2. 营养协同作用：车厘子富含维生素C、花青素和钾元素，可缓解疲劳、调节代谢，间接改善睡眠质量；3. 山梨糖醇的“副作用”：车厘子中的山梨糖醇可能刺激肠道蠕动，导致轻微腹泻...
车厘子含褪黑素可助眠?颜色越深越甜?真相是→
当下正是车厘子销售旺季,与此同时,“车厘子含天然褪黑素可助眠”“车厘子颜色越深品质越好”“车厘子每天不宜吃超过15颗”等说法受到关注。这些说法是否科学?一起揭开有关选购、食用“车厘子”的真相。 车厘子含褪黑素可有效助眠?❌ 褪黑素是人体大脑松果...
警惕!车厘子助眠竟是误区?退休...@仁者达天下的动态
近期“车厘子含褪黑素能助眠”的话题爆火全网,不少老年朋友看到消息后,纷纷想着买些尝尝,盼着能改善睡眠质量。 在这里郑重提醒各位长辈,营养科专家早已明确表态:车厘子中的褪黑素含量极低,仅能起到轻微辅助助眠作用,根本达不到助眠奇效。而且咱们老年人肠胃功能偏弱,过量食用还会加重肠胃负担,引发腹胀、反酸等不适。
车厘子含褪黑素可助眠?颜色越深越甜?真相是→
当下正是车厘子销售旺季,与此同时,“车厘子含天然褪黑素可助眠”“车厘子颜色越深品质越好”“车厘子每天不宜吃超过15颗”等说法受到关注。这些说法是否科学?一起揭开有关选购、食用“车厘子”的真相。 车厘子含褪黑素可有效助眠?❌ 褪黑素是人体大脑松果...
“车厘子含褪黑素可助眠”此说法科学吗?
此外，即便是含量可观的相关的褪黑素产品，也只是一种节律调节器，通常只对于因节律紊乱引起的失眠，如倒时差，轮班工作等情况有一定效果，褪黑素并不能解决所有类型的失眠。况且车厘子中的褪黑素含量十分有限。此外史军还提醒：比起褪黑素，车厘子里面含有的山梨糖醇更值得注意。中国科学院植物学博士史军表示：通常来...
100克车厘子vs1毫克褪黑素,睡眠人群踩坑实录
为什么"车厘子助眠"谣言能刷屏？3个扎心真相 流量陷阱：短视频简化成"水果=安眠""吃车厘子睡得香"比"科学补充褪黑素"传播快15倍（小红书数据），但忽略"20公斤才能达有效量"的关键事实。认知偏差：混淆"含微量"与"可替代"90%网民误以为"含褪黑素=能助眠"，实际人体对食物褪黑素的吸收率不足0.1%（《中国食品科学》2023
车厘子褪黑素含量极低无助眠 专家澄清选购食用常见误区
据杭州发布消息,近日,“车厘子含褪黑素可助眠”等说法引发关注。专家指出,车厘子中褪黑素含量极低,无法达到助眠效果,并澄清了关于氰化物、颜色与品质关系及食用量的常见误区。 车厘子含褪黑素可有效助眠? 中国科学院植物学博士史军表示,车厘子中虽含褪黑素,但含量极低,每100克中仅含1.5至1.8微克。要达到成人褪黑...
车厘子含褪黑素可助眠?颜色越深越甜?真相是→
当下正是车厘子销售旺季,与此同时,“车厘子含天然褪黑素可助眠”“车厘子颜色越深品质越好”“车厘子每天不宜吃超过15颗”等说法受到关注。这些说法是否科学?一起揭开有关选购、食用“车厘子”的真相。 车厘子含褪黑素可有效助眠?❌ 褪黑素是人体大脑松果体自然分泌的一种激素,通常在夜晚时分泌增加,向身体传递“该...
车厘子含褪黑素可助眠?颜色越深越甜?真相是→
当下正是车厘子销售旺季,与此同时,“车厘子含天然褪黑素可助眠”“车厘子颜色越深品质越好”“车厘子每天不宜吃超过15颗”等说法受到关注。这些说法是否科学?一起揭开有关选购、食用“车厘子”的真相。 车厘子含褪黑素可有效助眠? 褪黑素是人体大脑松果体自然分泌的一种激素,通常在夜晚时分泌增加,向身体传递“该入睡...
车厘子上市季 这些说法是真的吗?“车厘子含褪黑素可助眠” 此说法...
车厘子上市季 这些说法是真的吗?“车厘子含褪黑素可助眠” 此说法科学吗? 央视网 2015万粉丝 · 15万个视频央视国际网络有限公司官方账号 关注 接下来播放自动播放 01:57 被人嫌弃的中式老气校服,岂料靠着实用功能成为香饽饽 开心锤锤 17万次播放 · 2308次点赞 02:09 你是世界上最傻的人你还不知道 大榜...
车厘子含褪黑素可助眠?颜色越深越甜?真相是→-中新网
当下正是车厘子销售旺季,与此同时,“车厘子含天然褪黑素可助眠”“车厘子颜色越深品质越好”“车厘子每天不宜吃超过15颗”等说法受到关注。这些说法是否科学?一起揭开有关选购、食用“车厘子”的真相。 车厘子含褪黑素可有效助眠?❌ 褪黑素是人体大脑松果体自然分泌的一种激素,通常在夜晚时分泌增加,向身体传递“该...
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车厘子含褪黑素可助眠?专家解读:的确含量高,但不能替代药物
对此，重庆市铜梁区果之王园艺研究院执行院长陈贵虎接受采访时介绍：“车厘子的褪黑素含量的确是常见果实中较高的，每100克约含0.05到5纳克。”但需要注意的是，车厘子所含褪黑素远低于人工合成褪黑素的剂量，主要起到辅助调节节律的作用，不能替代药物。陈贵虎还表示，除了褪黑素，车厘子的铁含量也远高于普通...
车厘子含褪黑素 吃了可以助眠?专家:没睡着先撑死_游戏频道_中华网
专家:没睡着先撑死 随着车厘子价格持续走低,近期多个相关话题冲上网络热搜。部分消费者因听闻“车厘子含褪黑素可助眠”的说法而大量购买,对此营养学专家明确表示:依靠日常食用车厘子改善睡眠并不现实,过量食用反而可能引起肠胃不适甚至健康风险。 车厘子确实含有天然褪黑素,这是一种向人体传递“睡眠信号”的激素。然而...