不是迷信!今天小寒,记得:4事不做,3肉不吃,为过年做好准备
第一种，少吃肥腻的猪肉。小寒时节身体的消化节奏本来就慢，肥猪肉里全是油脂，吃多了容易堵得慌，肠胃负担重，后续再吃别的好吃的就没胃口了。第二种，别多吃羊肉。可能有人会说，冬天不就该吃羊肉暖身吗？这话没错，但得分时候。小寒时阳气刚开始生发，羊肉性温，吃多了容易燥热，尤其是现在家里都有暖气，一热一燥，整个人
不是迷信!小寒,最不能做4件事,别忘告诉家人
今天就跟大家唠唠，小寒最不能做的4件事，不是迷信，全是实打实的生活智慧，记得转发给家里人。第一件：别往湿冷阴暗的地方凑，尤其别久待。小寒的冷，跟初冬那种干冷不一样，是带着水汽的“魔法攻击”。这时候天地间的阳气刚在地下冒头，特别脆弱，而地下室、背阴的老巷子、久没开窗的车库这些地方，全是阴...
明天小寒,不是迷信!建议大家:1要练、2要补、3不吃、4不洗,安稳过冬
第二件事：要补，但得“温补，别瞎补”我国民间讲究“小寒进补，开春打虎”，这时候吃点热乎的、高热量的，既能暖身子，又能给春天积攒能量。吃啥呢？鸡肉、牛肉、鱼肉都是好东西。鸡肉温中益气，牛肉补铁抗寒，鱼肉对心脑血管好。但现在人们平时营养都过剩，要是天天火锅、羊肉汤地造，那不是补，是“堵”！
不是迷信!明日小寒,记得:1要晒、2要忌、3不早、4要吃,别大意
小寒这天只要有太阳，太爷爷就会拉着我们在院子里坐一会儿，晒晒太阳。他说“小寒晒一晒，少喝药一碗”，这话可不是迷信。冬季日照短，人体维生素D合成不足，容易缺钙、免疫力下降，晒太阳正好能补充维生素D，促进钙吸收，还能让全身的血液循环加快，驱散身上的寒气，缓解手脚冰凉的情况。晒身体也有技巧：别隔着玻璃...
冬至,不管有钱没钱,要记得:4事不做,3肉不吃
冬至,不管有钱没钱,要记得:4事不做,3肉不吃 刚翻完日历差点拍大腿,冬至到了! 作为二十四节气里最有“排面”的节气,老祖宗早就说了“冬至大如年”,周朝时这可是正经的岁首新年,文武百官都要放假贺冬,比现在的春节还热闹。 北方朋友的饺子馅都拌好了,南方同胞的汤圆粉还没搓匀,可别光顾着琢磨吃的,这“...
不是迷信!今天小寒,记得:4事不做,3肉不吃,为过年做好准备
讲完了“不做的事”,再来说说吃货最关心的“3肉不吃”。 毕竟过年少不了大鱼大肉,现在把嘴管好了,过年才能吃得更香。 第一种,少吃肥腻的猪肉。小寒时节身体的消化节奏本来就慢,肥猪肉里全是油脂,吃多了容易堵得慌,肠胃负担重,后续再吃别的好吃的就没胃口了。
不是迷信,小寒当天,建议大家做好4事,哪4事?别忘告诉家人
建议大家做好4事 其一，要吃温热食物 小寒节气到来后，气候就会变得寒冷，人体阳气就会开始收敛，脾胃功能就会减弱，此时就需要注意饮食，尤其是要忌生冷，避免寒气缠身，导致血液运行不畅，出现手脚冰凉的情况。而此时最应该吃的就是温热食物，不仅能温补身体，还能预防疾病。因为古人认为冬季应遵循“秋冬养阴”的原则...
小寒时节,记得:2地不去,3菜不吃,4事不做,养好身体准备过年
所以，小寒时节，尽量吃新鲜的蔬菜。如果喜欢吃腌制蔬菜，也要控制食用量，并尽量选择那些腌制时间较短、亚硝酸盐含量较低的蔬菜。4事不做 1. 不熬夜 在小寒时节，气候寒冷彻骨，人体迫切需要更多的休息来恢复元气。然而，熬夜这一行为将会打乱人体正常的生物钟节律，致使身体的免疫力显著下降，从而容易诱发形形色色...
并非迷信!今日小寒,牢记:1不泡、2要吃、3不借、4要做,早了解
第二不借钱。年底了，借钱容易伤和气，而且民间认为小寒借钱会影响来年财运。第三不借粮。古时候粮食珍贵，小寒时节借粮给别人，来年自家可能会闹饥荒。现在虽然不愁吃穿，但这个习俗还是在提醒我们要懂得量入为出。最后说说"4要做"。第一要晒太阳。小寒时节阳光珍贵，正午时分晒晒太阳，能驱散体内寒气。我爷爷常...
今日小雪,牢记:4事不做,3菜不吃,养好身体,为新一年做准备
其实小雪时节身体容易出问题，很大程度上是因为没遵循节气规律，做了些不该做的事儿，吃了些不该吃的菜。今天小编就和大家好好唠唠，小雪时节要牢记“4事不做，3菜不吃”，养好身体，为新一年攒足底气！小雪养生第一关：不做这4件事 第一件事：不盲目“大补”很多人认为冬季是进补的好时节，于是盲目地食用...
明日小寒,提醒中老年:1不出、2不洗、3不吃、4不宜,别大意
老辈人对小寒很重视，流传下来不少顺应时节的习俗和生活禁忌，这些不是封建迷信，而是一代代人在寒冬里摸爬滚打总结的生存智慧。今天就用大白话跟大家唠唠，小寒的民间习俗有哪些，还有中老年朋友一定要记牢的“1不出、2不洗、3不吃、4不宜”，每一条都藏着安稳过冬的门道，别大意！一、小寒不一般：为啥今年寒冬要格外留
不是迷信!明日小寒,记得:1要晒、2要吃、3不去、4不坐,别大意,文化...
不是迷信!明日小寒,记得:1要晒、2要吃、3不去、4不坐,别大意 小丽说事儿 7.2万粉丝 · 1632个视频 关注 接下来播放自动播放 00:23 韩国总统李在明抵达北京 开启就任后首次对华国事访问 央视网 5435次播放 · 60次点赞 59:58 漫威争锋 Marvel Rivals 松鼠女 冰月花雪 美国队长 快速模式 YGYL0 39次播放 ...
不是迷信!明日小寒,记得:1不喝,吃2样,3不去,平安过寒冬
除了恶劣天气道路不好走外，这个时候去也有跟人家要东西的不好寓意，并且农村烧火取暖跟城市里的集体供暖有很大不同，这个去串门也给农村的亲友添麻烦，所以还是等到过年的时候再走动不迟。“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，来到小寒就要好好养护身体，记得：1不喝，吃2样，3不去，平安过寒冬。
不是迷信!小寒,最不能做4件事,别忘告诉家人__财经头条__新浪财经
今天就跟大家唠唠,小寒最不能做的4件事,不是迷信,全是实打实的生活智慧,记得转发给家里人。 第一件:别往湿冷阴暗的地方凑,尤其别久待。 小寒的冷,跟初冬那种干冷不一样,是带着水汽的“魔法攻击”。这时候天地间的阳气刚在地下冒头,特别脆弱,而地下室、背阴的老巷子、久没开窗的车库这些地方,全是阴寒之气...
今日小寒,记得:2地不去,3菜不吃,4事不做,养好身体准备过年
冬天很多人喜欢吃橙子、梨、柚子等水果，觉得它们既补充维生素又润喉开胃。但这些水果大多偏寒凉，尤其是脾胃虚寒的人，吃多了容易出现胃疼、腹泻等不适。小寒时节，建议选择苹果、红枣、香蕉等性质平和的水果，既能补充营养，又不会增加身体的“寒气”。4事不做，身体自带“抗寒模式”第一件是不熬夜。小寒时节，昼...
不是迷信!小寒,最不能做4件事,别忘告诉家人_安全健康_什么值得买
今天就跟大家唠唠,小寒最不能做的4件事,不是迷信,全是实打实的生活智慧,记得转发给家里人。 第一件:别往湿冷阴暗的地方凑,尤其别久待。 小寒的冷,跟初冬那种干冷不一样,是带着水汽的“魔法攻击”。这时候天地间的阳气刚在地下冒头,特别脆弱,而地下室、背阴的老巷子、久没开窗的车库这些地方,全是阴寒之气...
并非玄学!今天小寒,提醒:1要晒、2要吃、3不动,4不碰,别大意
小寒这名字听着“寒”得不彻底，实则不然啊，打今儿起，天气就会一天比一天冷，真正的三九寒天算是正式拉开序幕了。老辈人传的这些小寒讲究，可不是瞎念叨，全是实打实的生活智慧。甭管你有钱没钱，今儿这“1要晒、2要吃、3不动、4不碰”可得记牢，别等遭了罪才后悔！今日小寒，一要晒：晒透被褥，暖到...
冬至,不管有钱没钱,要记得:4事不做,3肉不吃_古人顺_福气_家人
北方朋友的饺子馅都拌好了,南方同胞的汤圆粉还没搓匀,可别光顾着琢磨吃的,这“4事不做,3肉不吃”的讲究得记牢, 不是封建迷信,是古人顺节气过日子的智慧,说白了就是讨个好彩头,让来年事事顺风顺水。 先聊聊“4事不做”,第一件就得说冬至交节时别洗头。
冬至,不管有钱没钱,要记得:4事不做,3肉不吃_古人顺_福气_家人
作为二十四节气里最有“排面”的节气,老祖宗早就说了“冬至大如年”,周朝时这可是正经的岁首新年,文武百官都要放假贺冬,比现在的春节还热闹。 北方朋友的饺子馅都拌好了,南方同胞的汤圆粉还没搓匀,可别光顾着琢磨吃的,这“4事不做,3肉不吃”的讲究得记牢, ...
1月5日小寒,提醒:“3菜不上桌,福气不进门”,记得提前准备!
《清嘉录》里也记载，小寒前后，家家户户会做枣泥麻饼、枣泥拉糕，既是犒劳自己一年的辛苦，也是为过年做准备。为啥小寒离不开大枣？一来是时令使然，冬天新鲜蔬果少，大枣易储存、能久放，是补充能量的好帮手；二来是寓意吉祥，枣的谐音是“早”，小寒吃枣，暗含着“早迎新春”“早纳福气”的期许。而且大枣...