少碰4种维生素!研究证实:乱吃维生素的人,患癌风险增加27%!
维生素E是很多人日常会补充的，但过量摄入会引起胃肠道不适，婴儿可能会导致坏死性结肠炎发生。孕妇长期大量服用维生素的话，还会影响胎儿的正常发育，如维生素C过量补充会增加胎儿出生后罹患坏死病的风险。儿童过量摄入维生素D，会导致高钙血症发生，还会有心率失常、嗜睡、注意力难以集中等症状出现。三、怎样判断自己是否
少碰4种维生素!研究证实:乱吃维生素的人,患癌风险增加27%!
每个人的代谢需求不同，生活方式、疾病状态、饮食习惯都影响身体对维生素的需求。有些人吃素多年，可能确实缺乏维生素B12；有些老人晒太阳少，体内维生素D水平偏低；还有术后康复患者，在组织修复期间对维生素C的需求较高。但这些都需要医学检测来确定，不能凭“感觉”就去补。补维生素之前，应该做血清水平检查，由专业...
少碰4种维生素!研究证实:乱吃维生素的人,患癌风险增加27%!
其中,β-胡萝卜素的表现尤为“糟糕”,它会分别使心血管病和肺癌的风险增加10%和20%。 而备受追捧的维生素E和维生素D,研究也显示它们并无预防疾病的效果,过量维生素D还可能引发肾结石。 这还没完。瑞士联邦理工学院的一项实验室研究也曾揭示过:过度补充维生素B3,可能会显著加剧一种凶险的乳腺癌(三阴性乳腺癌)的发...
少碰4种维生素!研究证实:乱吃维生素的人,患癌风险增加27%!
一项发表于《美国医学会杂志》的大型前瞻性研究跟踪了超过7万人，结果发现：长期高剂量补充维生素A、E、B6和β-胡萝卜素的人，整体患癌风险上升了27%。尤其是β-胡萝卜素，在吸烟人群中，肺癌风险提升高达18%。这不是个别案例，而是明确的统计学证据。β-胡萝卜素原本是个好东西，是一种天然抗氧化剂。但问题在于...
少碰4种维生素!研究证实:乱吃维生素的人,患癌风险增加27%!
瑞士联邦理工学院研究指出: → 过量维生素B3可刺激乳腺癌细胞扩散至大脑,患癌风险上升27%! 这些数字背后的逻辑,其实很简单——人体对维生素的需求就像油灯的灯芯,少了不亮,多了就冒烟。 三、这4种维生素,别乱碰! 科学家们已经点名——以下4...
少碰这4种维生素!乱吃患癌风险增加27%
此前,瑞士联邦理工学院的一项研究也指出,维生素B3补充不当会增加三阴性乳腺癌的发生风险,还可能让癌症转移到大脑,增加27%风险。 不过,上述的研究都是针对健康的人群的,对于一些特殊的人群,该补充还是要在医生的指导下补充。 这4种维生素别再乱吃了,小心吃出毛病 ...
少碰4种维生素!研究证实:乱吃维生素的人,患癌风险增加26%!
研究被迫提前终止，科学家们也提醒公众：维生素E不是万能药，吃错了反而可能敲开癌细胞的大门。生活中，像花生油、玉米油、葵花籽油、坚果、蛋黄等食物中本就含有不少维生素E，正常饮食根本不缺，真没必要额外补。孩子吃得好好的，别乱补A 维生素A对孩子视力发育确实重要，但这并不代表每个孩子都该吃维生素A补充...
少碰4种维生素!研究发现:乱吃维生素的人,患癌风险或增加27%
一、这4种维生素过量补充要当心 1、维生素E 过量摄入维生素E可能会干扰体内抗氧化系统的平衡。研究显示,长期大剂量补充维生素E(超过400IU/天)可能增加前列.腺癌风险。天然食物中的维生素E吸收利用率更高,坚果、种子和植物油都是很好的来源。 2、β-胡萝卜素 ...
少碰4种维生素!瑞士研究:乱吃维生素的人,患癌风险或增加27%
一、最新研究：每天吃复合维生素，全因死亡风险增4% 随着人们的养生意识越来越强，对维生素的补充也越来越重视，但很多人其实并不知道自己有没有缺乏维生素以及缺乏哪种维生素，只是跟风购买复合维生素，想着这样补充更全面，但这真的有益健康吗？近日，美国国家癌症中心发表在《JAMA》子刊上一项研究（目前此领域规模最...
少碰4种维生素!研究证实:乱吃维生素的人,患癌风险增加27%!
少碰这4种维生素 1. 维生素E 维生素E常被冠以“抗氧化明星”的称号,不少人认为它能延缓衰老、增强免疫力,便长期服用高剂量补充剂(如每日400IU以上),尤其是中老年人。然而,过量摄入维生素E会打破免疫系统的平衡。 研究显示,当每日摄入量超过400IU时,它会抑制自然杀伤细胞(NK细胞)的活性,导致免疫力下降。典型表现...
少碰4种维生素!瑞士研究:乱吃维生素的人,患癌风险或增加27%
少碰4种维生素!瑞士研究:乱吃维生素的人,患癌风险或增加27% 杭州的陈先生,53岁,原本患有脂肪肝,并且经常容易感冒。为了提高自身免疫力,他选择服用一款复合维生素。然而,在服用一周后,他并未感觉到明显的效果,因此怀疑是不是补充的剂量...
少碰4种维生素!瑞士研究:乱吃维生素的人,患癌风险增加27%!
“补维生素是保健，怎么还会致癌？”这并不是耸人听闻，而是来自瑞士巴塞尔大学一项长达11年的追踪研究结果——长期、过量、不加选择地摄入某些维生素，无法预防疾病，反而让患癌的风险上升了27%。长期以来，人们对维生素存在一种“越多越好”的盲目信仰，尤其是中老年群体，把保健品当饭吃，仿佛吃得越多就能越健康。
少碰4种维生素!瑞士研究:乱吃维生素的人,患癌风险或增加27%
少碰4种维生素!瑞士研究:乱吃维生素的人,患癌风险或增加27% “这维生素,怎么越吃越不对劲?”李阿姨站在药店门口,手里拿着刚买的复合维生素,眉头紧锁,心中充满了疑惑和不安。 李阿姨今年55岁,刚退休不久,儿女都在外地工作,平时家里就她...
少碰4种维生素!研究发现:乱吃维生素的人,患癌风险增加27%!
维生素不是万能钥匙，它更像一把双刃剑。尤其在不缺乏、无监测的前提下补得过量，反而可能推动细胞从“正常”滑向“异常”。肿瘤的起点，往往就藏在这种营养过头里。2023年一项覆盖近18万人的中国大型队列研究指出：长期高剂量补充某些维生素的人，癌症发生率比未补充者高出了27%。尤其在50岁后，这种风险上升更显著...
少碰4种维生素!科学研究:乱吃维生素的人,患癌风险或会增加
少碰4种维生素!科学研究:乱吃维生素的人,患癌风险或会增加 熊猫医学 发布时间:5分钟前现代医学知识科普权威平台 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
少碰4种维生素!乱吃维生素的人,患癌风险或增加27%
少碰4种维生素!乱吃维生素的人,患癌风险或增加27% 今年52岁的李大哥,由于个人经营得力,近几年的生意都很是不错,但不知道是不是年纪大了还是工作量太大,李大哥感觉身体十分疲惫,而且还动不动就感冒发烧。 他觉得自己是抵抗力下降了,于是在朋友的...
少碰这4种维生素!瑞士研究:乱吃维生素或增加27%患癌风险,建议了解
医生皱了皱眉：“维生素不是吃得越多越好，乱补，反而可能出事。”一些维生素如果补得不对，不仅无效，甚至可能增加癌症、肾结石、心血管病**等严重健康风险。尤其是这四种维生素，别轻易碰！一项瑞士研究：滥用维生素，癌症风险升高27%！《欧洲肿瘤预防杂志》刊登了一项来自瑞士苏黎世大学的研究，研究者对超过3万人...
少碰这4种维生素!研究发现:乱吃维生素的人,患癌风险增加28%!
回到最初的问题：乱吃维生素，为什么会增加患癌风险？答案并不复杂。因为你可能打乱了本该精准调控的代谢系统，为异常细胞提供了“便利条件”，本意是预防，结果却是助攻。我们要做的，不是恐惧维生素，而是尊重它的复杂性。每一种维生素，都是一把双刃剑。用得好，是守护健康的利器；用得糟，是埋在身体里的隐雷...
#这4种维生素千万别乱补#少碰4种维生素!... 来自新浪看点 - 微博
#这4种维生素千万别乱补#【少碰4种维生素!研究证实:乱吃维生素的人,患癌风险增加27%!】#乱吃维生素患癌风险或增27%#据39健康网,45岁的老吴,最近深刻体会到了什么叫“年轻时不养生,老了养医生”。年轻时他拼命工作,生意越做越大,钱包是鼓了,身体却日渐“脆化”了——动不动就感冒疲劳,整个人像是提早进入了...
#这4种维生素千万别乱补#少碰4种维生素!... 来自北京大峰峰 - 微博
#这4种维生素千万别乱补#【少碰4种维生素!研究证实:乱吃维生素的人,患癌风险增加27%!】#乱吃维生素患癌风险或增27%#据39健康网,45岁的老吴,最近深刻体会到了什么叫“年轻时不养生,老了养医生”。年轻时他拼命工作,生意越做越大,钱包是鼓了,身体却日渐“脆化”了——动不动就感冒疲劳,整个人像是提早进入了...