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有一类人，年纪越大，情绪越稳定，动不动不急不躁。不是因为他们脾气好，是因为他们的脑子没乱。稳定的情绪，其实说明你大脑里的神经递质运作得还挺顺畅，尤其是多巴胺和5-羟色胺水平没掉下来。这个指标，比什么“记忆力好”更能看出你脑子的状态。你发现没？脾气暴躁、容易焦虑的人，身体一查，往往毛病不少。能控制情绪，还...
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第二，吃得香、胃口好、不挑食 老年人如果还能吃得下、消化得了，不怕油、不怕肉，这就说明肠胃功能还算争气。尤其是有些人，到了七十多岁还能自己下厨、炒一桌子菜，饭后还能吃个水果、喝点汤，这种状态其实很理想。有肠胃毛病的人都知道，吃饭成了“任务”，不是怕涨肚就是怕反酸，哪还能享受美食？而一个...
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人老了有4个特征,说明你命好得不得了!占上一个都能偷着乐!
人老了有4个特征,说明你命好得不得了!占上一个都能偷着乐! 你有没有这样的时刻:体检报告还没拿到,心里先悬着;刷到别人家孩子出国、买房、升职,立刻把自己的生活打了个分;晚上躺下,明明什么大事也没有,却觉得心里空空的,老问自己一句——我是不是过得不够好? 我太懂这种心情了,我也走过那段被焦虑追着...
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晚年若有这几个特征,你命好得不得了,占一个都别错过偷着乐! 溪浅石弹琴 1170粉丝 · 397个视频 关注 接下来播放自动播放 04:33 中国的815侦察船没有任何武器,可为什么没有海盗抢劫它? 魏叔胡侃 11万次播放 · 1067次点赞 02:47 印度人在深圳地铁吃手抓饭!“双标执法”比不卫生更伤人! 陈老六谈实事 2.1...
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比如：特征一：早上醒得自然且精神好。这代表你的生物钟依然精准，褪黑素、皮质醇等激素调节正常，说明你的“身体信使”还在高效工作。特征二：饭量虽小但消化好。这说明你胃肠道蠕动依旧有力，酶的分泌水平保持得不错，消化系统这条“流水线”没有堵塞。特征三：走路有劲、步伐稳健。这是肌肉力量、平衡能力和神经...
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没人能完全避开衰老，但这四种特征，哪怕占上一个，都代表身体还有不错的“底子”。不是命太好，而是日常积累得好。很多人年轻时不在意，觉得熬夜、吃辣、情绪波动不过是“过个瘾”。但人过中年才会发现，身体记性比人还好，所有的伤害，它都一笔一笔记得清清楚楚。老天爷这账本，从不漏算。为什么有的人七十...
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人老了如有这4个特征,说明你命好得不得了!占一个都能偷着乐 谁都知道,时间是把无情的刀,催人老去。但随着年纪渐长,我却越来越明白:岁月其实很温柔,只是我们要会用心去感受它的美好。 过去总听人说,“变老是一种幸福”,小时候还觉得这是强行安慰,现在,每当看到身边那些越活越自在的长者,才明白,能平安健康地走到现在,本就是一种了不起的
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人老了有5个特征,说明你命好得不得了!占上一个都能偷着乐! 曲奇韩语研习社 620粉丝 · 5228个视频 关注 接下来播放自动播放 20:32 仙逆第121集在线观看 情感小江老师 1389次播放 · 88次点赞 02:43 和平地铁逃生:听说旧封锁区空投里M338很多,我来捡十把试试 咕噜君游戏 1.5万次播放 · 209次点赞 03...
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心理学和医学研究都指出,长期处于焦虑、抑郁状态的老年人,心血管事件和免疫功能下降的风险明显增加。 相反,情绪相对平稳、对生活持接受态度的人,炎症指标水平更低,睡眠质量也更好。你说,这种看不见的差别,日子久了,影响能不大吗。 乐观不...
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这种“好命”，不是算命先生说的那种，而是人活到一定岁数，自己修来的一种福气状态。我琢磨了一下，又结合身边不少长辈的观察，发现那些晚年过得舒坦、让人羡慕的老人，身上往往都有几个共同的特征，占上一个，日子就错不了。第一个特征，是身体硬朗，没大病大痛。张阿姨每天早上雷打不动地散步，吃饭也不挑...
人到晚年老得慢又健康的人,都有这5个好习惯,占一个就偷着乐吧
人到晚年老得慢又健康的人，都有这5个好习惯，占一个就偷着乐吧 衰老，从来不是一个瞬间的事件，而是一连串生理与心理过程的叠加。很多人以为它悄无声息，其实它早有“预告信号”：记忆力下降、步态不稳、胃口变差、睡眠变浅……这些看似琐碎的变化，背后往往隐藏着身体系统功能的渐进式退化。但临床观察发现，有...
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人老了有4个特征,说明你命好得不得了!占上一个都能偷着乐! 小坑爱健康 473粉丝 · 451个视频 关注 接下来播放自动播放 00:52 男装店用烟灰缸做吊牌后退货减少 十二不惑 3592次播放 · 16次点赞 07:55 我的世界:每天睡醒都会随机画质,最后变得超级真实 小橙子姐姐 22万次播放 · 1.4万次点赞 01:07 ...
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人老了如有这4个特征,说明你命好得不得了!占一个都能偷着乐 老实人一辈子 2497粉丝 · 2099个视频 关注 接下来播放自动播放 01:05 47岁知名男演员官宣离婚,为养活三个孩子直播带货,曾承认家暴 生活热搜机 26万次播放 · 652次点赞 12:15 八段锦 国家体育总局口令版(新版高清) 健康同道 3657万次播放 · ...
人老了如有这4个特征,说明你命好得不得了!占一个都能偷着乐
说到底，能活得自在、活得清醒、活得不拖累别人，是一种巨大的福气。尤其是到了六七十岁以后，如果你的身体有这四个表现，不夸张地说，真的是“命好得不得了”，占一个都值得偷着乐。先别急着往下看，先讲一个大家最容易忽略的问题：人老了，最怕什么？不是血压高，也不是关节痛，而是“系统性衰退”。
人老了有这些特征,说明你命好得不得了!占上一个都能偷着乐!
大家好，我是八佰。咱们今天唠点知心话。人上了年纪，要是身上有下面这些表现，那你可真是有福气！哪怕只占上一样，都值得乐呵半天。快瞧瞧，你占了几样？第一个：胃口好，吃得香，咽得下，身体需要的营养都能跟上。这说明你肠胃好，底子棒，是长寿的本钱。第二个：腿脚利索，自己能出门走走，不爱老在家...
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人老了如有这4个特征,说明你命好得不得了!占一个都能偷着乐 “小区王大爷 82 岁还能自己买菜做饭,子女每周都来陪伴,逢人就说‘这辈子值了’!” 人到晚年,“命好” 从来不是指多有钱、多有权,而是藏在日常的小幸福里。身边越来越多老人验证:真正的好命,不用求大富大贵,只要占住这 4 个特征,日子...
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晚年有5个特征,说明你命好得不得了!占上一个都能偷着乐! 近来不少人在聊天时都会感慨,年轻时拼命工作,总想着等老了再好好过日子,可真到了晚年,才发现“过得好”这件事,并不完全取决于钱多钱少,也不只是身体有没有病。 有人年纪不算大,却天天愁眉苦脸;也有人岁数不小了,日子却过得松弛又安心。这种...