气温下降,医生呼吁高血压人:宁可打打麻将,也别忽视这5个隐患
因此,医生强烈呼吁,宁可打打麻将,也别忽视这些隐患。 气温降低最直接的影响之一就是血压的剧烈波动。 进入秋冬季节,天气转冷,血管会出现收缩的现象,身体为了保持温暖,血液会集中到核心部位,导致外周血管的血流量减少,从而引起血压的波动。 对于高血压患者来说,本身血压就比较高,加上寒冷天气的刺激,血管容易收缩,可能会导...
低温预警,医生苦劝高血压患者:宁可打打牌,也别频繁做5件事
第二件事，是频繁洗澡，尤其是热水澡或桑拿。不少人喜欢在寒冷的天气里用热水“泡一泡”，感觉通体舒畅。但医生却提醒：高温环境会导致血管突然扩张，血压快速下降，容易出现头晕、眼前发黑，严重时甚至晕倒在浴室里。热水澡不是人人适合，尤其是血压控制不稳的人。医生建议，洗澡时间不要太长，水温也别太高，最好...
气温下降,呼吁高血压人:宁可打打麻将,也别忽视这5个隐患
还有一个问题在冬天尤为突出——夜间血压失控。很多人白天血压正常，晚上却悄悄升高。这种“隐形高血压”白天查不出来，只有做24小时动态监测才发现。睡觉时血压不降，心脏得不到休息，时间一长，心脏肥厚、肾脏损伤、记忆力变差就会找上门。医生常提醒：夜间血压升高，等于每天都在“偷偷透支”身体，而大部分人对此毫...
天气回暖,医生提醒高血压患者:宁愿打打麻将,也别轻易做这5事
医生告诉他,春天温差大,早晨和夜晚的气温低,加上血压波动,容易导致大脑供血不足,直接晕倒,甚至可能引发更严重的后果。 所以,高血压患者在春天得特别注意,别看天气好了,就放松了警惕。 有些事,咱宁愿悠着点,甚至找点轻松的事做,比如打打...
天气逐渐回暖,医生提醒高血压患者:宁愿打打麻将,也别轻易做这5件事
但对于高血压患者而言,气温的大起大落,同样对血压的控制非常不利,从一个温度高的环境里,突然到一个温度低的环境里,就容易引起血管的收缩,血压飙升会带来危险。 第五,不宜吃太多冰的东西 天气逐渐回暖,冰箱的作用越来越重要,很多人...
天气变冷,医生劝告高血压患者:宁可在家打麻将,也别去做6件事
第一个是清晨外出锻炼。很多老年人习惯早起晨练，以为是养生之道。可冬季清晨气温最低，血压波动最大，清晨6点到10点是高血压患者发生脑卒中的高发时段。有研究表明，在寒冷早晨运动，高血压患者发生心肌梗死的风险上升约2.5倍。我一个病人就是清晨遛弯突然倒地，抢救回来的时候已经留下偏瘫。第二件事是大扫除。
气温下降,呼吁高血压人:宁可打打麻将,也别忽视这5个隐患
所以我常劝患者：宁可去打打麻将聊聊天，也别天天窝在沙发上。不是为了热闹，而是为了让身体动起来。适度社交本身就是一种情绪舒缓，能减少交感神经紧张，有助于血压平稳。临床观察发现，冬天情绪波动是高血压失控的重要诱因。家里老人一遇烦心事，就容易心跳快、血压高。这是因为情绪紧张直接启动肾上腺素释放，加重...
天气变冷,医生呼吁高血压人:宁可天天出门,也别忽视这5个隐患,健康...
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天气变冷,医生呼吁高血压人:宁可天天出门,也别忽视这5个隐患
冬季寒潮来袭时,医院急诊室的高血压相关病例总会激增。某三甲医院统计显示,寒冷天气下高血压患者急诊量较夏季增长42%,其中因血压骤升引发的心脑血管事件占比高达68%。医生紧急提醒:高血压人群在冬季宁可坚持适度外出活动,也要警惕五个隐藏的“...
天气变冷,医生呼吁高血压人:宁可天天出门,也别忽视这5个隐患
医生常说一句话:冬天穿衣看手脚温度,如果手脚冰凉,就算穿再多也说明保暖方式不对。第三个隐患与日常洗澡习惯有关,那就是洗澡温差过大。 很多人在寒冷时习惯用很热的水洗澡,进浴室时身体忽然受热,血管迅速扩张,血压会突然下降,而洗完一出...
天气变冷,医生提醒高血压人:宁可天天出门,也别忽视这6个隐患,寒冬...
天气变冷，医生提醒高血压人：宁可天天出门，也别忽视这6个隐患，寒冬不是降压的“缓冲期”一个让很多人意想不到的现象是：冬天，待在暖和的屋里不出门，反而更容易让血压“蹭蹭”往上涨。不少人觉得冷就该窝在家里，门都别出，但对高血压人群来说，这种“保暖式静养”可能正在悄悄埋下隐患。有一位六十多岁的老人，秋末天...
天气回暖,医生提醒高血压患者:宁愿打打麻将,也别轻易做这6事
春天的脚步悄然而至，阳光洒在窗台上，万物复苏的季节总让人心情愉悦。然而，就在这个看似最适合出游和活动的时节里，三甲医院的心血管内科主任却郑重提醒：高血压患者切记宁愿在家打打麻将，也千万别轻易做这六件事！这句话一出，立刻引发众多患者和家属的好奇与关注——为什么医生竟然“推荐”打麻将？到底是哪六件...
天气变冷,医生呼吁高血压人:宁可天天出门,也别忽视这5个隐患,健康...
天气变冷,医生呼吁高血压人:宁可天天出门,也别忽视这5个隐患 文人听书看世界 280粉丝 · 769个视频 关注 接下来播放自动播放 05:10 杀狼:女特工装办女鬼子,混进鬼子宴会,全歼鬼子军官太痛快 军旅剧风云 7.1万次播放 · 757次点赞 07:14 美专家:中国不可怕,可怕的是中国塔里木盆地下藏着地下海洋! 旭旭哥 54...
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天气变冷,医生警告高血压病人:宁可减少锻炼,也别忽视6个隐患...
这是我上周在心血管内科门诊遇到的真实场景。随着秋冬季来临,这样的患者越来越多。气温每降低1℃,心脑血管疾病风险增加2%,这不是危言耸听,而是《欧洲心脏杂志》发表的研究结论。 作为从业15年的心内科医生,我必须告诉大家:天气变冷时,高血压患者宁可减少户外锻炼,也千万别忽视以下6个隐患。
天气骤降,医生暖心劝告心脏病患者:宁愿在家休闲打麻将,也别去做...
而且别忘了，“麻将”本身不是邪恶的，只要注意节制、不熬夜、不抽烟、不激动，反而是冬天调节情绪的好法子。有研究发现，情绪波动也是诱发心脏事件的重要因素。冬天日照短，容易让人情绪低落，适当的社交和娱乐反而能稳定心率、降低血压。“身体不动，心情得动”，这是很多老年人忽视的一点。说到这儿，有些人可能仍...
气温骤降后,医生喊话高血压患者:宁可打麻将,也别踩这5个坑?
前阵子看到一位心内科大夫在网上发了条消息，说了句挺有意思的话：“宁可让高血压患者在家打打麻将，也别让他们在这种天气里瞎折腾。”这话乍一听有点搞笑，仔细琢磨琢磨，还真是那么回事儿。因为很多高血压患者压根没意识到，降温天气里有好几个坑，一不小心踩进去，那可真不是闹着玩的。先说说这血压波动的...
天气变冷,医生呼吁高血压人:宁可天天出门,也别忽视这5个隐患,健康...
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天气变冷,医生呼吁高血压人:宁可天天出门,也别忽视这5个隐患,健康...
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天冷血压更容易失控!医生建议:高血压患者别做这6件事,麻将都更安全
医学研究表明，温度每下降1℃，血压平均会上升1.3mmHg，寒冷会导致外周血管收缩，使得心脏负担加重，加速动脉硬化和斑块破裂的风险。这不是“冷一下”那么简单，而是“命悬一线”的问题。医生提醒：高血压患者宁可打麻将，也别做这6件事 1.随意停药、减药 部分老人觉得天冷吃得多、血压应该更稳定，或“感觉没不...