明日冬至,有钱没钱,也别忘吃“冬五珍”,应季而食,顺利过寒冬
而我们在这一年里，无论是收获颇丰，还是平淡如常，在冬至这一天，都别忘了为家人和自己，备上这寓意深长的“冬五珍”，让身心在美食的抚慰下，积蓄能量，应季而食，顺利过寒冬。一珍：羊肉汤 “冬至一碗汤，来年好安康”羊肉性温，是冬日补阳驱寒的首选。在北方，尤其是老北京，有“冬至馄饨夏至面”之说，而一碗热气腾腾的羊
明日寒露,有钱没钱,记得多吃“5珍”,打好身体基础,准备入冬
第二珍：茭白 茭白被誉为“水中参”，是秋季不可错过的水中珍品，口感清脆香甜，营养价值还高，富含大量的维生素和膳食纤维。而且如今茭白还处在上市季节，买回家后只用简单的烹饪，就能品尝到鲜美。推荐：【茭白炒三丝】食材：茭白、青椒、红黄彩椒、大蒜 1、茭白洗净剥皮，切去根部再切成丝，青椒、彩椒也洗净切丝...
今日立冬,不管有钱没钱,记得多吃“冬5珍”,打好基础舒服过冬
6、经过一个晚上的腌制，萝卜已经好了，看起来非常的有食欲，萝卜酸甜咸鲜，吃起来非常的脆爽美味，做法也比较简单，喜欢的朋友可以试试。第二珍：山药 山药是药食同源的食材，很多中老年人对于山药非常的喜爱，一年四季都在吃，因为它们知道山药确实是个宝，增强体质的同时还能有助于脾胃。推荐做法【山药红薯糕】...
冬至大如年,明日冬至,有钱没钱别忘吃这“5样”,尊重传统,为家人讨...
4、青菜塌生后，淋入一点生抽，蚝油，年糕倒进去，鸡蛋也放里边，些许盐撒进去，快速炒入味，撒点小香葱出锅。第3样：红豆饭 在冬日的不少传统日子里，都流行着吃红豆饭，其象征着驱灾避难，安康顺利。同时红豆与糯米都是温暖的食物，有助于益气暖身，提升抗寒能力，正是应季而食的体现。1、好吃的红豆饭也有...
明日冬至!无论有钱没钱,牢记:1不去,2不晒,3多吃,安稳过冬
冬季除了白菜萝卜之外，菠菜也是最该吃的，菠菜堪称“营养模范生”，富含多种营养成分。即便最近的菠菜价格有点贵，但也别舍不得吃。推荐食谱【菠菜馅儿饼】主要食材：菠菜 粉丝 鸡蛋 手抓饼 1，准备一把粉丝咱先给它泡软，水开后下入一把洗干净的菠菜，把菠菜焯一下水，煮个10几秒就可以了，煮好后在清水里...
“天寒吃5珍,胜过吃人参”,建议中老年人:多吃5珍,迎接冬天
第五珍:黑豆 作为生活中常见的食材,黑豆因其独特的口感,深受大家的青睐。尤其是中老年朋友,可要常吃,别看黑豆个头小,食用价值却很高。因此被人们冠以“豆中之王”的美誉。 但黑豆因其质地偏硬,所以制作起来耗时费力。不如直接选择五黑...
明日立冬,无论有钱没钱,别忘了吃“立冬5宝”,为寒冬打好基础
第三宝：冬羊肉 在寒冬，冬羊肉是最适合吃的，而且还要经常吃，因为羊肉性热，在立冬后经常吃羊肉，可以滋补御寒、补肾壮阳，特别是体质虚弱的人，在立冬要多吃羊肉。而羊肉和其他肉相比，它是低脂高蛋白的一种肉，多吃也不用担心长胖。【推荐吃法】：鱼羊鲜 【食材准备】：鲫鱼2-3条、羊排500克、姜片、胡椒...
明日立冬,有钱没钱,记得多吃“冬季8珍”,身强体健安然过冬天
正是因为冬季寒冷难捱，从古至今进入冬天后，很多人都会在饮食上花费心思，来为身体补充足够的能量来抵御寒冬，除了多食用肉类补充蛋白质和热量，入冬后有钱没钱，也要记得吃“冬季8珍”，都是应季食材，营养好吃，身强体健安然过冬天。一、萝卜 入冬后迎来萝卜的收获季，不仅菜市场上随处能看到这水灵的萝卜，...
明日冬至大如年,不管有钱没钱,记得吃“冬3宝”,美味过冬至
比如“冬至大如年”的说法流传甚广，在古代冬至这一天是会专门放假来庆祝的，虽然现在不会放假庆祝，但是老一辈的传统习俗不应该被遗忘。明日冬至大如年，无论南北，到了冬至节气时，人们不管有钱没钱，都会记得吃“冬3宝”，为家人做一做丰盛的美食，以这种最朴实的庆祝方式来庆祝冬至，让家人可以美味幸福过冬至。
冬至将至,除了吃饺子,也要记得吃 “5宝”,顺应节气,健康过年
冬至是“阴极之至，阳气始生” 的节点，讲究 “冬藏”，得吃点应季又应景的宝贝，才能顺顺利利过冬，这 “冬至 5 宝”，你可千万别错过。第一宝：羊肉，寓意 “阳气初生”。古人说冬至 “一阳生”，最该吃点温热的食材蓄养元气，羊肉绝对是首选。北方人冬至炖羊肉汤，南方人搞羊肉煲，都是摸准了节气的门道...
明日立冬,无论贫富,记得吃“立冬5宝”,应季而食,安稳入冬_饺子...
明日11月7日是立冬,在我国的传统农历中,立冬是二十四节气之一,意味着寒冷的季节正式开始,也标志着人们开始为入冬做好准备。 在每年的立冬这一天,各地都有着不同的习俗,不但应季而食,以“冬补”来增加身体的御寒能力,让寒冬不受苦,更是有着立冬节气满满的仪式感! 在这个特殊的时刻,有一项有趣的传统习惯,那就是吃“立冬五宝”
霜降过后,有钱没钱,记得多吃“山野5珍”,打好基础,准备入冬
霜降过后，有钱没钱，记得多吃“山野5珍”，打好基础，准备入冬！霜降过后，秋风渐紧，草木摇落，天地间的肃杀之气愈发浓重。民间素有“霜降吃五珍，寒冬不缠身”的说法，此时正是进补的黄金时节。所谓“山野五珍”，并非名贵山珍海味，而是深秋时节自然馈赠的寻常食材——红薯、板栗、山药、南瓜和萝卜。这些扎根...
11月7号立冬,有钱没钱,别忘吃“冬季8珍”,打好基础安然过冬天
冬日严寒，我们要多吃一些温补滋养的食物，为身体筑起一道坚实的防线，抵御那刺骨的寒风。入冬后有钱没钱，也要记得吃“冬季8珍”，不仅有营养还好吃，而且都是应季的食材，让我们在享受的同时，也能身强体健，安然度过漫长的冬日。好了，下面一起看看这“冬日8珍”是指的哪“8珍”吧!一珍——红薯 【推荐...
明日立冬,无论贫富,记得吃“立冬5宝”,应季而食,安稳入冬_饺子...
明日11月7日是立冬,在我国的传统农历中,立冬是二十四节气之一,意味着寒冷的季节正式开始,也标志着人们开始为入冬做好准备。 在每年的立冬这一天,各地都有着不同的习俗,不但应季而食,以“冬补”来增加身体的御寒能力,让寒冬不受苦,更是有着立冬节气满满的仪式感!
明日冬至,这5种传统食物可别忘了吃,应季而食,平安过冬
大家好，这里是北风向南飘鲜食厨房，欢迎你的到来，唯有美食与爱不可辜负，柴米油盐，尝酸甜苦辣，一米一饭，品三餐四季。”明日冬至，俗话说，冬至大如年，人间小团圆，冬至不吃饺子，冻掉耳朵没人管。在饮食习俗上，南方有吃汤圆，赤豆饭等习俗，而北方地区有吃热乎乎的饺子的习俗。无论是吃啥，都是人们对于...
冬至快到了,不管有钱没钱,别忘了吃“五宝”,为深冬打好基础_时节...
“冬至”就快要到了,不管有钱没钱,别忘了吃“五宝”,为深冬打好基础 **冬至将至,无论贫富,记得吃“五宝”为深冬蓄力** 冬至,是二十四节气中最重要的节气之一,也是中国民间传统的“冬节”。古人云:“冬至大如年”,可见其重要性。冬至时节,昼最短,夜最长,阴气盛极而衰,阳气开始萌动。此时养生,尤为重要。
明日立冬,若不差钱,别忘吃“立冬5宝”,应季而食,安稳入寒冬
明日立冬，若不差钱，别忘吃“立冬5宝”，应季而食，安稳入寒冬！一、芋头 俗话说：“冬吃根。” 冬季根茎类食物储存了满满的能量，能增强人体的免疫功能，为身体抵御严寒，含有丰富的膳食纤维，能帮助肠胃蠕动，促进消化，做法多样，蒸炖煮都可以，尤其是跟肉类搭配炖煮，营养素互补，对身体特别有益。推荐食谱【...
冬至不补,开春受苦!下周冬至,多吃“冬五珍”,滋补又驱寒
今天富贵就给大家介绍五种适合冬至时节吃的食物，被誉为“冬五珍”，不仅美味营养，还能驱寒暖身！一、羊肉——温中散寒 说到驱寒，怎么能不提羊肉呢？羊肉性温，有温中散寒、补肾壮阳的功效，是冬季滋补的首选。无论是炖汤、涮火锅还是红烧，羊肉都能带来满满的暖意。在北方，冬至这天有吃羊肉饺子的习俗，寓意...
冬至快到了,不管有钱没钱,别忘了吃“五宝”,为深冬打好基础_时节...
“冬至”就快要到了,不管有钱没钱,别忘了吃“五宝”,为深冬打好基础 **冬至将至,无论贫富,记得吃“五宝”为深冬蓄力** 冬至,是二十四节气中最重要的节气之一,也是中国民间传统的“冬节”。古人云:“冬至大如年”,可见其重要性。冬至时节,昼最短,夜最长,阴气盛极而衰,阳气开始萌动。此时养生,尤为重要。