刚刚,最新研究发现:一针下去,3天坏胆固醇暴跌47%,还不用吃他汀!
刚刚，最新研究发现：一针下去，3天坏胆固醇暴跌47%，还不用吃他汀！你的胆固醇，或许再也不需要他汀类药物来控制了！2025年10月22日，一项刚刚发表在《生物化学药理学》（Biochemical Pharmacology）杂志上的研究，为全球数亿高胆固醇患者带来了一个好消息。来自巴塞罗那大学和俄勒冈大学的科学家们联手，开
10月17日外媒科学网站摘要:告别每日服药,一针下去,胆固醇降了近...
西班牙巴塞罗那大学与美国俄勒冈大学的联合研究团队开发出一种新型基因疗法，通过单次注射即可在动物模型中显著降低胆固醇水平。该研究成果已在《生化药理学》（Biochemical Pharmacology）期刊发表，为心血管疾病治疗提供了新方向。该疗法靶向一种名为PCSK9的关键蛋白，它负责调节血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。研究...
...最新研究:这种剂量的 Omega-3 才真能降血脂,选错反而升坏胆固醇
2. LDL 胆固醇(坏胆固醇):低剂量是 “雷区”,长期服用风险更高 这是研究最值得警惕的发现 ——Omega-3 并非 “越多越好”,低剂量反而会升高 LDL,且长期服用风险叠加: · 低剂量短期(≤8 周):LDL 升高 + 7.04mg/dL(±4)...
医生研究发现:豆浆能在48小时内清除体内70%坏胆固醇,可信吗?
简单点说，它们就像是给胆固醇“打散”的帮手，能在一定程度上减少肠道对胆固醇的吸收，同时也能让肝脏在制造胆固醇这件事上收敛一点。问题来了：豆浆再好，它也不是药，更不是开挂的“解毒剂”。有研究显示，每天喝25克大豆蛋白、大概相当于两三杯豆浆，长期坚持下来，可以让坏胆固醇降低大约5%到6%。这个数值看起来...
刚刚,最新研究发现:一针下去,3天坏胆固醇暴跌47%!|他汀|血液|血浆|...
而血液中的“坏胆固醇”总水平,同步暴跌了47%! 一针见效,近乎腰斩。 这还不是最关键的。最关键的是,这种疗法为什么是“颠覆性”的? 1. 它没有他汀的副作用! 它根本不走他汀的路线。他汀是抑制胆固醇的合成,而PPRHs是增加胆固醇的清除。因此,那些烦人的肌肉酸痛副作用,理论上不存在了。
新突破!Nature:一针就可降血脂,低密度脂蛋白或降低70%!
但如果，我告诉你，只需要一针，就能让你的低密度脂蛋白（LDL-C）终生降低70%，你会不会觉得像是科幻小说？这并不是未来的幻想，而是来自全球顶级期刊《Nature》的一项突破性研究。科学家们找到了一种方法，让你的身体自己“记住”如何控制胆固醇，让你不再需要每天吃药，不再担心药物副作用，不再忍受严格饮食。这...
哈佛研究发现:不吃鸡蛋和油条的人,胆固醇马上就降低了?真的吗
如果真想把胆固醇降下来，别太纠结鸡蛋。更重要的是拉长时间线去看——三个月、半年、一年，慢慢调整，让身体适应，才是持久的健康之道。鸡蛋无罪，油条有点问题，胆固醇不能“吓”出来 所谓“哈佛研究发现”，很多时候只是被媒体或者自媒体放大的一个片段。真正看懂医学研究，要结合样本量、研究方法、变量控制、统计...
牛津大学:高血脂患者补Omega-3,坏胆固醇下降,并发症风险降25%
最近一项由牛津大学牵头的大型临床研究引发了关注：高血脂患者在规范治疗基础上补充Omega-3后，坏胆固醇（LDL-C）水平有明显下降，并发症风险降低了25%。这个数据并非空穴来风，而是在对上万人群进行长达数年的干预观察后得出的结论。研究样本大、周期长、数据真实可靠，可以说是临床指导中极具参考价值的一环。在临床...
牛津大学:高血脂患者补Omega-3,坏胆固醇下降,并发症风险降25%
这不是玄学吹风，而是2025年最新一项真实研究数据：补充Omega-3脂肪酸能有效降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），也就是我们俗称的“坏胆固醇”，并将心血管并发症的风险降低了整整25%。对于成千上万的高血脂患者来说，这或许是个能救命的转机。高血脂，说白了就是血里油多。这个“油”指的不是食用油，而是...
坚果好处多?研究发现:坚果可以在三天内降低胆固醇?这是真的吗
比如，适量吃一些坚果，对胆固醇的调节就很有帮助。研究显示，像杏仁、核桃这样的坚果，富含不饱和脂肪酸，可以帮助降低“坏胆固醇”，同时提升“好胆固醇”。不过，这并不意味着可以随便吃很多。坚果虽然好，但热量也不低，每天一小把就足够了。除了饮食，运动也是关键。适度的有氧运动，比如快走、游泳或骑自行车，都...
研究发现:高血脂患者补Omega-3,坏胆固醇下降,并发症风险降25%
血脂异常不是某一次体检的偶然，而是日积月累的生活方式映照出来的结果。补充Omega-3，不在于它能立刻“清除”胆固醇，而在于它让我们重新思考：饮食不是为了填饱，而是为了修复、滋养、预防。有时候我们太习惯“管控”，反而忘了“补足”。不是所有的脂肪都是坏的，真正危险的是我们对脂肪的误解。与其一味排斥，不如学会
研究发现:胆固醇越低,癌症风险越高?几招科学控制血脂
比如一项发表于《JAMAOncology》的研究显示，低密度胆固醇（也就是很多人熟悉的“坏胆固醇”）如果低于一定范围，和肝癌、肺癌、胃癌的发生率相关性明显。这不是说胆固醇低就一定得癌症，而是提示我们，过度降低胆固醇，可能会打破身体某些平衡，反而带来新的风险。那为什么胆固醇太低会出问题呢？其实胆固醇并不是“坏蛋”...
牛津大学:高血脂患者补Omega-3,坏胆固醇下降,并发症风险降25%
这时候，牛津大学2024年一项大规模研究提了个醒——Omega-3补充剂能显著降低低密度脂蛋白（LDL，即“坏胆固醇”）的水平，并将心脑血管并发症的发生率降低约25%。这不是拍脑袋说的，这项研究追踪了超3万人，时间跨度长达6年。它不光看到了“数值下降”，还观察到了“结局改善”，这在临床上是非常有分量的。...
医学发现:高血脂患者补Omega-3,坏胆固醇下降,并发症风险降27%
而最近，一项新研究给了我们一个不那么激进、却很实在的干预手段——高血脂人群补充Omega-3，可以降低坏胆固醇，还能把并发症风险拉低27%，这不是小数目，是实打实的生命折扣。很多人以为，胆固醇高了，就得立刻吃药、控饮食、戒大肉，仿佛一夜之间人生没了滋味。但问题是：你知道你高的是哪一种胆固醇吗？真正让...
牛津大学:高血脂患者补Omega-3,坏胆固醇下降,并发症风险降28%!
高血脂，说白了就是血里油水太多。可别小瞧这“油”，它一旦多了，就不是润滑剂，而是“堵路鬼”。最近，某研究机构发布了一项重磅研究：高血脂的人群如果长期补充Omega-3脂肪酸，不仅坏胆固醇明显下降，连带的并发症风险也跟着降了28%。这听起来是不是有点儿不敢相信？这到 底是咋回事儿？Omega-3到底有...
复旦研究:大量喝水的高血脂患者,用不了多久,身体或有6大变化
复旦研究追踪1238名高血脂患者，发现每日饮水量≥2500ml的人群，3个月后低密度脂蛋白胆固醇（俗称"坏胆固醇"）平均下降0.68mmol/L，相当于服用小剂量他汀类药物的效果。这一数据令医学界震惊，因为它打破了"只有药物和严格饮食才能显著降脂"的传统观念。随后科研人员深入分析发现，喝水降脂的奥秘在于激活了人体内一条...
牛津研究:高血脂患者补Omega-3,坏胆固醇导致并发症下降25%
而Omega-3，就像一位“血管清洁工”。它不是直接把油脂搬出去，而是通过改善脂类代谢、降低炎症水平、稳定血管内膜，让“坏胆固醇”少作妖，减少斑块生成的机会。牛津这项研究，追踪了超过2万人，按人群分为补充Omega-3和未补充者两组，观察期长达5年。结果发现，补充组的血脂控制更理想，心脑血管并发症明显减少...
医学发现:喝豆浆能在48小时内清除体内52%坏胆固醇,真的吗?
那么，除了豆浆，还有哪些食物对降低胆固醇有帮助呢？根据研究，以下几种食物效果显著：燕麦：含有丰富的膳食纤维，可以阻止胆固醇的吸收；坚果：核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸，有助于提高好胆固醇，降低坏胆固醇；深海鱼：三文鱼、沙丁鱼等含有欧米伽-3脂肪酸，能够保护心血管健康；水果：苹果、猕猴桃等富含果胶，也能降低...
胆固醇最怕的4种食物,建议中老年人多吃,稳定胆固醇少生病
三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等深海鱼富含Ω-3脂肪酸，包括EPA和DHA，这两种物质对人体极其友好。它们不仅能降低血液中的甘油三酯，还能抑制“坏胆固醇”氧化，防止动脉粥样硬化的形成。Ω-3还能提升“好胆固醇”水平，是一种“以油养血”的健康脂肪。2021年《营养学进展》期刊一项中国队列研究指出，每周吃鱼2~3次的中老年人...