医生提醒:天气渐冷,还在吃降压药的患者,一定要注意这3个隐患
第一个隐患，是降压药剂量未作调整，导致“控制过度”或“控制不足”。不少患者在夏天服药量偏低，一到秋天继续沿用原方案，很容易早上血压控制不住，晚上反而出现低血压症状。常见表现有头晕、乏力、走路发飘，严重者甚至出现短暂意识丧失。尤其是服用长效普利类或钙通道阻滞剂的患者，这种晨高暮低的血压波动非常常见。第
医生再次强调:气温降低,吃降压药的患者,千万要注意这3个隐患
第一个隐患，就是低血压反跳。天一冷，有些患者出于担心血压升高，会自行加大药量，甚至擅自加服其他降压药。结果呢，白天没什么症状，到了半夜或清晨，血压降得太低，出现头晕、乏力、出冷汗，严重的甚至晕倒。这是典型的过度降压，尤其在老年人群体中非常常见。有研究显示，超过70岁的高血压患者中，夜间低血压导致...
医生提醒:天气渐冷,还在吃降压药的患者,一定要注意3个隐患
第一个隐患，是血压波动的幅度变大。这类波动不是那种“高到爆表”的突发，而是像钟摆一样忽高忽低。患者自己往往没感觉，等到头晕眼花、睡不好觉，才暗暗察觉不对劲。特别是早上起床后的那一小时，临床上叫“清晨高峰期”，是心脑血管事件高发的时间段。一冷一热之间，血压像弹簧一样弹回去，你的药效未必能...
医生再次强调:气温降低,吃降压药的患者,千万要注意这几个隐患
还有一类人必须特别小心——那就是合并糖尿病或慢性肾病的高血压患者。气温一冷，血管弹性更差，肾脏的血流灌注也可能受到影响。某些降压药，比如普利类、沙坦类，在保护肾功能的同时，也可能让血钾升高。如果你最近吃得多、动得少，血钾本来就容易高，再加上天气冷、喝水少，肾脏代谢慢，这时候血钾一高，心律就...
医生再次强调:气温降低,吃降压药的患者,千万要注意这3个隐患
寒冷天吃降压药，确实容易出状况。尤其这三类隐患，常被忽视：血压波动加剧、药效错位失控、并发症猝发风险上升。这些问题，不是吓唬人，而是我多年门诊中实实在在遇见的。气温每降低1度，脑卒中风险就有可能上升6%，这是2022年中国疾病预防控制中心在一项多城市监测中得出的警示数据。可见，冷空气不是“吹一吹”...
医生再次强调:气温降低,吃降压药的患者,千万要注意这3个隐患
第三个隐患，是很多患者冬天怕冷，擅自加量降压药。这事我真的讲过无数次，药不是感冒糖浆，加一勺没事。血压不是越低越好，尤其是老年人，舒张压低于60毫米汞柱，脑供血就会出问题。一项来自北京安贞医院的研究发现，冬季因血压控制过度导致晕厥住院的老年患者比例，比夏季高出近32%。背后的机制其实不复杂，冷...
医生再次强调:气温降低,吃降压药的患者,千万要注意这几个隐患
对这类患者，医生通常会建议调整药物服用时间，或者使用长效控释制剂，让药效更稳定。第四个隐患，是只测一次血压就下结论。很多人家里有电子血压计，可测一次高了就慌了神，马上调整药量；或者测一次低了就停药。这种“单点判断”很容易出错。血压本身是波动的，受情绪、姿势、进食、运动等影响很大。科学的做法是...
医生再三强调:气温降低,吃降压药的患者,千万要注意这3个隐患
不少人看到天气变冷，血压上来了，就自己加药；到了中午一晒太阳，血压又下去了，又想着少吃一点。医生一再强调：降压药的剂量不是“温度计”，不能跟着气温上下跳动。随意增减药量，不但无法准确控制血压，还容易引发药物副作用。举个例子，钙通道阻滞剂是常用的降压药，很多人吃了之后会出现下肢水肿。一旦增加剂量...
医生再次强调:气温降低,吃降压药的患者,千万要注意这几个隐患
饮食上也需要“打补丁”。冬季容易摄入热量过高的食物，但真正对血压有益的，是高钾低钠饮食。多吃点绿叶菜、豆制品、香蕉、紫薯，有助于调节钠钾平衡。要注意，冬天感冒频发，很多人会自己去药店买感冒药，但其中一些成分可能影响降压药效果，甚至导致血压升高。选药前最好咨询专业人士，别擅自叠加用药。情绪管理也...
医生再次强调:气温降低,吃降压药的患者,千万要注意这几个隐患
第一个要当心的，是气温变化诱发的血管收缩。简单说，天一冷，血管自动就收，尤其是皮肤和四肢的。这是身体的自保反应，但对高血压患者来说，这种收缩会让血压“拱”上去。尤其是早上起床、晚上洗澡、外出买菜这几个时间点，血压波动特别明显。这时候如果你还穿得少、洗澡水温度不对，一冷一烫，血管一收一张，...
医生再次强调:气温降低,吃降压药的患者,千万要注意这几个隐患
有几个常见但容易被忽略的问题，在气温降低的时候尤其要当心。现在天气一天比一天凉，医生再一次提醒，吃降压药的人，这五个隐患，真得多长个心眼。冷空气会让血管收缩，就像水管冻住了。很多人没注意，天一冷，血管就开始“收缩”，这是身体的本能反应。就像你冷得缩成一团，血管也跟着缩，结果血压就上来了。这个时候，原本吃的降压药
医生再次强调:气温降低,吃降压药的患者,千万要注意这3个隐患
气温变化不是新闻，但忽视气温对血压的影响，往往是问题的起点。医生反复强调的“注意事项”，很多人听过，却极少人真正重视。尤其是那些常年服用降压药的人，更容易在气温骤降时，陷入三大隐患的陷阱。血压波动：不是“升高”这么简单 很多人对血压的理解仍停留在“高一点没关系”这个模糊的认知上。但血压并不是一...
医生再次强调:气温降低,吃降压药的患者,千万要注意这6个隐患
天一冷，雪还没下，但血压却先“飙”了上来。你是不是也发现，刚进秋，血压表就开始“躁动”？别以为是仪器坏了，真不是。每年气温一降，就是高血压患者的“考试季”。吃降压药的朋友，这时候可得打起精神，六大隐患一个都别漏。冬天的冷不是简单的“哆嗦一下”那么轻松。气温每下降1℃，血管就会收缩得更...
医生再次强调:气温降低,吃降压药的患者,千万要注意这7个隐患
特别提醒，冬天血压会因为寒冷自然上升一点点，这是正常现象，不代表原有方案无效。千万别轻易调整，需要在医生指导下根据24小时动态血压监测来定。第四个隐患，是“药物叠加反应”。不少人冬天容易感冒，吃感冒药时没看说明书，结果和降压药“撞药”，比如含伪麻黄碱成分的感冒药，会导致血压骤升。还有些人吃止痛...
医生再次强调:气温降低,吃降压药的患者,千万要注意这几个隐患
这就是第一个隐患——血压波动加剧。天气一冷，血管收缩更明显，尤其是交感神经活动增强，血压自然就往上窜。你吃的降压药再怎么“稳定”，也架不住身体突然“加压”。而你还以为是药效不够，擅自加药，结果就容易出现低血压反应。第二个隐患更隐蔽——药物代谢速度改变。大多数降压药都要经过肝脏、肾脏代谢。可...
医生提醒:天气渐冷,长期吃降压药的患者,一定要注意这4个隐患!
对于服用利尿剂类降压药的患者，脱水风险更大。利尿剂通过促进排尿来降低血压，如果在本身水分不足的情况下继续服用，可能导致过度脱水，甚至引起电解质紊乱。建议高血压患者冬季也要保证充足饮水，每天1500-2000毫升为宜，最好选择白开水或淡茶水。如果正在服用利尿剂，更要注意监测体重和尿量变化。05 第四个隐患：生活...
医生再次强调:天气一冷,高血压患者吃降压药时要当心这6个隐患
最后一个也是最容易被忽视的隐患——心理因素。冬季情绪低落、抑郁、焦虑的情况明显增多，尤其是年纪大的独居老人。情绪一波动，血压也跟着“坐过山车”。这时候如果降压药吃得太猛，反而可能导致血压骤降，引发脑供血不足，出现眩晕、摔倒等意外。医生建议，冬季高血压患者要牢记一个原则：控压不求“压得低”，而求...
医生提醒:天气渐冷,还在吃降压药的患者,一定要注意这几个隐患
温度一降，血管就像橡皮筋，容易收缩。气温每降低1℃，收缩压平均会上升1.3毫米汞柱，对老年人影响尤其大。这时候再吃原来的剂量，很可能血压降得太低，人一晃悠就摔倒，麻烦可就大了。除了剂量问题，药物种类也要看季节“打配合”。有些降压药，比如钙通道阻滞剂（常见的像氨氯地平），夏天用着好，冬天却容易...