劳春燕:运动庆生,在53岁生日当天健身75分钟后又剧烈运动3公里
在53岁生日这一天健身75分钟之后又剧烈运动3公里，这个强度还是蛮大的，而在2025年10月21号这一天密集型地进行75分钟健身和3公里运动，也表现出央视主持人忙得都没有时间进行健身运动了。2025年10月21号的《东方时空》是由男主播沙晨出镜主持的，2025年10月21号的《焦点访谈》是由男主播候丰出镜主持的，而就在前
劳春燕:运动庆生,在53岁生日当天健身75分钟后又剧烈运动3公里
在53岁生日这一天健身75分钟之后又剧烈运动3公里,这个强度还是蛮大的,而在2025年10月21号这一天密集型地进行75分钟健身和3公里运动,也表现出央视主持人忙得都没有时间进行健身运动了。 2025年10月21号的《东方时空》是由男主播沙晨出镜主持的,2025年10月21号的《焦点访谈》是由男主播候丰出镜主持的,而就在前...
劳春燕:运动庆生,在53岁生日当天健身75分钟后又剧烈运动3公里
在自己53岁生日这一天,央视也是特意没有给劳春燕安排出镜任务,也表现出工作单位对劳春燕的一种厚爱。 “家人和朋友会给你各种礼物,但有一种礼物,你只能自己送给自己,那就是健康。所以我选择运动庆生”,这是53岁的劳春燕在今年生日当天的感言,同时也是劳春燕的庆生观。 选择运动庆生是一种结合健康与活力的庆祝方式,...
央视名嘴劳春燕晒健身照,自曝节后发胖跑7公里,被赞英姿飒爽...
2月22日，央视主持劳春燕在社交平台晒出健身照片，自曝节后发胖跑了7公里。照片中，一头短发的劳春燕面色红润，身穿紫色紧身衣，身材纤瘦紧实好似少女。她的皮肤光滑紧致，丝毫没有皱纹，完全看不出已经48岁了。网友看了劳春燕晒出的照片后，纷纷留言表示让她多吃点，夸奖她的身材已经很完美，舍不得看她消瘦。也有...
跑步的仪式感,竟成致命陷阱?53岁跑者猝死揭开三个无声错误
3. 与身体谈判，放弃“数字暴政”•用“170-年龄”公式锁定安全心率（如53岁者运动心率≤117次/分钟）；•当出现头晕、冷汗、异常疲惫任一信号，立即降速或停跑；•运动后补充“黄金三角”：1根香蕉+1杯无糖酸奶+1把南瓜子（补钾镁防抽筋，蛋白促修复）。最后防线：运动不是健康的神，科学才是 52岁猝死跑...
劳春燕为庆祝51岁生日,《焦点访谈》刚录完就去泡“美人浴”
为庆祝自己的生日，央视女主持人劳春燕选择了一种特别的方式——她忙完工作后前往澡堂享受美容养颜的“美人浴”。让我们再来观察一下劳春燕51岁庆生的文案。对于自己51岁的生日，劳春燕保持着相当的仪式感，“在今年的生日上，我特意安排了一个浸泡澡堂的时光”，劳春燕如此描述道。关于生日当天是否应该洗澡这个问题，...
主持人劳春燕分享“快餐式”健身法,太适合上班族了!
主持人劳春燕分享“快餐式”健身法,太适合上班族了! 央视频 发布时间:3分钟前有品质的视频社交媒体 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号
53岁男子猝死,生前每天雷打不动跑5公里,检查后:犯了几个错误!
53岁这一年，不少人刚退休或准备退休，想着终于能歇口气，安排点自己的生活。可就在某地一处居民区，一名年过半百的男子在清晨跑步时突然倒地不起，送医后抢救无效。让人咋舌的是，这人每天早上雷打不动地跑5公里，几十年如一日，按理说身体不该差到哪去。可检查结果一出来，大家都傻了眼，这看着“健康”的...
青年早新闻 | 37岁马龙将六战全运会!生日当天挥汗如雨_新闻频道_中国青...
10月20日是马龙37岁生日。国际奥委会、世界乒乓球职业大联盟官方微博发文为马龙庆生:马龙参加了四届奥运会,也是中国奥运史上第一位获得六枚金牌的运动员;从“鞍山小马”到手握6枚奥运金牌的传奇,是赛场上永不言弃的“六边形战士”。 据央视体育,生日当天一早,马龙就在训练馆挥汗如雨,全力备战十五运会。网友刷屏...
53岁男子猝死,生前每天雷打不动跑5公里,医生检查后:犯了6个错误
每天早上醒来别急着起床，先在床上躺两分钟，缓缓起身，再活动身体。每周换一次运动方式，跑步可以，试试游泳、太极、快走，别让身体疲于应付单一动作。每晚睡前，关掉手机灯光，用热水泡脚10分钟，松一松筋骨，也松一松心情。这些看似简单，却比你拼命跑步来得更长久。健康这件事，一旦出问题，就不是“补回来”...
...为自己庆祝生日 有人生日当天去跑马拉松 有人28岁生日长跑28公里
“90后”为庆祝30岁生日跑马拉松 为一路上获得的祝福与帮助而倍感温暖 “相比吃蛋糕、吃大餐，我更愿意在生日去长跑、去流汗，将健康作为送给我自己的生日礼物。”近日，有年轻网友在网上发帖称，他在生日当天长跑了10公里，以此为自己庆生。北青报记者注意到，近年来，不少“90后”“00后”会在生日当天去长跑，甚至一些年轻人会
清华晨跑大神刘小平离世,8年自律难阻意外发生,离世原因令人唏嘘
9月16日，一则消息如惊雷般在运动健身圈炸响：51岁清华晨跑大神刘小平溘然长逝！8年的自律生活最终还是没能避免意外，离世原因被扒，打破所有人运动认知常识。自律不等于豁免，热爱不免疫无常 9月14日清晨6点的清华操场，刘小平在和一众跑步爱好者完成了日常的5公里晨跑后主动加跑一圈。运动结束后刘小平觉得左胸...
劳春燕漏问啥问题?返回地球后吃饭话题引热议
返回地球后为什么要吃饭 送TA礼物 来自Android客户端1楼2023-06-04 09:24回复 奶昔 HⅡB 8 吃春燕 来自iPhone客户端3楼2023-06-04 09:37 回复 狂奔的金牛座 V2 2 吃酸菜鱼 来自iPhone客户端4楼2023-06-04 10:25 回复 猪肉茴香馅饺子 Falcon9 9 哈哈哈 来自Android客户端5楼2023-06-04...
企业高管长跑离世后,网传“长跑会导致猝死”, 这种说法科学吗?
“心脏就像cpu，只要累计跳到一定次数就会出问题，很难继续工作。剧烈运动是在消耗心脏的寿命，心脏长期高频运转就会提前报废。”这是一则在网上流传很广的说法。但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离...
50岁跑者夜跑竞速后猝死!最好的跑步状态,是意犹未尽!
前段时间,一则令人痛心的消息在跑圈流传:一位50多岁的男性跑者在夜跑时不幸猝然离世。据悉,他当时在跟随一支马拉松队伍竞速,为了和队友比拼,将配速提速到了433(每公里4分33秒)以内。 最终,身体未能承受这过载的压力,酿成了无法挽回的悲剧。这起...
【宝鉴娱乐官方】央视女主播劳春燕近照,曾被称为复旦才女,素颜照...
视频详情 热点资讯 央视女主播劳春燕近照,曾被称为复旦才女,素颜照与荧屏判若两人 类型: 内地 、 盘点 、 原创 、 八卦 、 热点 、 综艺 、 明星 、 新闻 年份: 2020 地区: 内地 时长: 01:04 语言: 汉语 剧情简介 每日最新热点明星资讯 选集列表 共3005 期 2019...
45岁高管半年跑完5场马拉松,体检结果老了8岁?
你想想，花那么多钱办健身卡，买装备，结果最有效的“神器”竟然是你家的床。这是不是有点讽刺？吃的方面也有讲究。运动后30分钟内补20克乳清蛋白，能把肌肉合成率拉高25%。不过别急着去买蛋白粉，一杯牛奶、一个鸡蛋就够了。新手别急着“上强度”对于刚开始运动的人，专家给了个特别接地气的建议：第一周...
[新闻袋袋裤]北京:“冰立方”冰上运动中心即将正式开放营业_CCTV...
[新闻袋袋裤]全民健身 一起向未来2022-08-08 21:57:24 [新闻袋袋裤]贵州:村里的篮球赛 点燃乡村火热激情2022-08-08 21:57:23 [新闻袋袋裤]图书推荐:《水墨汉字绘本》2022-08-05 22:11:33 [新闻袋袋裤]北京:“冰立方”冰上运动中心即将正式开放营业2022-08-05 22:11:33 [新闻袋袋裤]香港故宫文化...
晚上直播到10:00,早上6:00起来打球,打完... 来自劳春燕 - 微博
劳春燕 24-04-26 11:45 发布于 北京 来自 iPhone 13 Pro Max 已编辑 晚上直播到10:00,早上6:00起来打球,打完球继续工作,大家都说你怎么精力那么旺盛?我说就靠意志力和责任感,球队少了我也不行啊,哈哈,请理解一个板凳队员熬了多年终于成为主力以后的心态至于秘诀,一靠瑜伽二靠咖啡三靠精油……瑜伽防止拉...
你能像刘涛一样坚持有氧运动75分钟吗?
刘涛穿着一件青色的运动内衣，搭配一条深红色健身裤，绑了一个清爽的马尾，碎发还用束发带给拨到脑后。也可以看见刘涛的肌肉线条非常流畅，身材凹凸有致，看起来很紧实。看她晒出的照片，刘涛今天光跑步就跑了75分钟，卡路里消耗了566千卡。运动完整个人都大汗淋漓，衣服都被打湿了，脸色红润，心情也很美丽。健完...