48岁男子查出肺结节,天天吃芋头,复查时医生表扬:7件事做对了
老李改口味,天天吃芋头,可不是乱吃。他听医生说要吃“高纤维、低脂肪”的食物,家里人查资料、打听医生,发现芋头这种东西不光好吃,还真有点“本事”。 芋头富含膳食纤维,能帮助身体清垃圾,尤其是肺里的“脏东西”,比如吸烟带来的焦油、粉尘等。芋头还含有一种叫“黏多糖”的成分,能增强免疫力,对抵抗体内炎症有帮助。 不过要提
糖尿病患者饮食禁忌、以及注意事项
八、 如何吃水果:在以下五种情况下不吃水果:1、血糖过高不吃,空腹血糖超过200mg/L;2、餐前餐后不吃,只在两餐之间吃。3、含糖量高不吃,干果比鲜果多,吃的量也限制;4、不交换不吃,水果多吃可与主食交换;5、不监测不吃,有监测条件时,应在吃水果前后进行监测,可以更好把握。 最后,希望糖尿病友在节假日...
主食吃不对也会增加糖尿病风险?医生:主食吃太多太少都不行!|脂肪|...
具体来说,与碳水化合物摄入正常的人相比,碳水化合物摄入较少的人患糖尿病的风险显著增加了20%。 ① 研究发现,低碳水饮食往往会导致更高的脂肪摄入,而高脂饮食又会增加肥胖风险,从而诱发糖尿病。虽然低碳水、高脂肪饮食可能会在短期内(<6个月)减轻体重,但这种程度的减重无法长期保持,甚至会导致肥胖的发生。 主食...
55岁男子查出糖尿病,天天吃蒸鸡蛋,复查时医生称赞:5点做得好
55岁的老张，退休前做的是建筑工地上的包工头，风风火火干了大半辈子，自认身强体壮，哪知最近一次体检竟被查出糖尿病。起初他一脸不服气，心想“我又不胖，怎么可能得糖尿病？”可血糖仪不会说谎。老张不服输，死磕到底，开始调整生活方式，每天早上坚持吃蒸鸡蛋、走路、控糖、睡觉准时。三个月后复查，医生...
41岁男子查出糖尿病,天天吃鸡胸肉,复查时医生称赞:4点做得好
糖尿病不是绝症，但它需要沉下心来过日子。不是靠一场手术能解决的事，是靠一日三餐、一觉一走慢慢调过来的。像小林这种从“甜食星人”变成“控糖达人”的，不在少数。关键是有人在旁边帮他盯着、陪着，一起过日子，而不是单打独斗。我觉得最难得的，是他现在连心态都稳了。以前一紧张就吃甜的，现在遇事...
48岁男子查出肺结节,天天吃芋头,复查时医生表扬:6件事做对了
浙江一位48岁男子,体检发现肺结节,最初心理压力很大。 他接受医生建议,科学调整饮食结构,每天坚持吃芋头,远离烟酒,保持运动,积极参与社区健康宣教,严格定期复查。 一年后复查,结节未增大,体重下降,气色更佳。医生在随访记录中特别表扬了他6件事做得非常到位,成为健康管理的好榜样。 这个案例被浙江省健康促进中心采集...
你是怎么发现自己得糖尿病的? - 知乎
如果你的HbA1c值落在5.7%-6.4%之间，说明你可能处于糖尿病前期，属于血糖已经开始异常但尚未达到糖尿...
48岁男子患糖尿病,天天芋头,医生都夸,复查表扬!他做对这6件,健康...
48岁男子患糖尿病,天天芋头,医生都夸,复查表扬!他做对这6件 午后翻书 1136粉丝 · 260个视频 关注 接下来播放自动播放 01:42 保时捷女销冠向造黄谣者宣战:被人用AI合成虚假视频诽谤,已报警追责 众播视频 1.8万次播放 · 44次点赞 01:54 有时感觉自己是个傻b 王心傲 120次播放 · 1次点赞 00:20 在游戏...
【产后疾病】月子病_产后风湿_健康百科_99健康网
不怒、不燥、心胸开阔、少思少想,注意手、足部保暖,避免凉水刺激;避免过度劳累,月子里可多做俯卧、胸膝卧位,帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。新妈妈要小心预防6种月子病生完孩子,新妈妈照顾宝宝的同时也别忘了关爱自己。坐月子对新妈妈的健康非常重要,尤其对预防月子...
协和慕课 | 糖尿病患友如何健康“过早”?“戏精”大爷做对了这件事!
糖尿病肾病病人视病情而定 4.奶类、豆类天天有,零食加餐合理搭配 牛奶及奶制品每天可选用250～300ml 大豆及坚果类共25～30g/d 5.清淡饮食,足量饮水,不推荐糖尿病患者饮酒 每人每天烹调油25～30g 约2勺半～3勺的量 每天盐不超过6g 约一个啤酒瓶盖的量 ...
芋头再次受到关注!医生发现:糖尿病患者吃芋头时,有这6点好处
赵阿姨是我门诊的“老熟人”了，65岁，糖尿病十多年，血糖控制得时好时坏。那天她带着一袋煮好的芋头来复查，笑着递给我：“医生，我最近不吃米饭，吃这个，血糖还稳得很！”我尝了一口，软糯香甜，心里却升起一点疑问。芋头——明明是主食类，含淀粉的，它怎么可能不会升糖呢？更别说还“稳血糖”？我决定追查下去。翻查她
芋头再次受到关注!医生发现:糖尿病患者吃芋头时,有6点好处
糖尿病人最怕的就是升糖快、难控制，而芋头含有一定碳水，吃了真的没问题？反过来看，为什么一些控制得好的糖尿病人，反而会主动选择芋头作为主食替代？答案出人意料。一位70岁的退休教师，在门诊时提到，她晚餐常吃蒸芋头代替米饭，血糖却更稳了。医生起初并不确定，但连续几周的血糖监测显示，她的空腹和餐后血糖...
吃粗粮真能降血糖?医生提醒:这3种粗粮可能适得其反 - 博禾医生
2、吃得越多越好? 某患者每天吃半斤玉米面饼,血糖不降反升。粗粮也是碳水,过量摄入照样会转化成葡萄糖。 3、可以完全替代药物? 粗粮只是辅助手段,擅自停药可能引发危险。糖尿病治疗需要综合管理。 二、三种披着粗粮外衣的“升糖炸.弹” 1、即食燕麦片 ...
营养师提醒:糖尿病肾病患者,饮食上尤其要注意这件事!-春雨医生
糖尿病肾病你可能不清楚,但“尿毒症”你一定知道,尿毒症就是肾病发展的最终阶段,只能依靠透析苟延残喘或者足够幸运做肾移植重获新生。 糖尿病肾病一般分为5期 第一、二期不易察觉也很难诊断,故难以作饮食处理 所以特别强调2型糖尿病患者在饮食中一定要遵循健康的饮食原则,以免一些未发现的并发症快速恶化。
糖尿病饮食营养治疗
2、2型糖尿病早期以前采用的是饮食控制和药物疗法 3、目前常采用胰岛素强化治疗和口服药物治疗 4、其它 营养师的职责:要在"吃"的方面下工夫,关于药物治疗方面是医生的事 一饮食控制 打胰岛素可以控制血糖,但是打多少是活的。一顿饭吃米饭等碳水化合物食品多少是关键。吃饭吃多了,胰岛素就得多打,也不一定能控制。
芋头再次被关注!医生发现:糖尿病患者经常吃芋头,或有3个好处
医生发现:糖尿病患者经常吃芋头,或有3个好处 近年来,随着对天然食材营养价值的深入研究,芋头这一传统根茎类食物再次成为健康领域的焦点。多项临床观察与营养学分析表明,糖尿病患者适量食用芋头,不仅有助于血糖管理,还能在营养补充与肠道健康方面...
芋头再次受到关注!医生发现:糖尿病患者吃芋头时,有这几点好处-复...
医生发现:糖尿病患者吃芋头时,有这几点好处 芋头软糯香甜的口感让人欲罢不能,这种埋在地下的“营养宝库”最近又火出了新高度。尤其对糖友们来说,它可能是主食界隐藏的“控糖高手”,但吃得对才能发挥最大价值。 一、芋头控糖的三大优势 1、血糖反应更平缓...
糖尿病不可以吃哪些食物,如何吃才最健康?
很多糖尿病患者担心吃错了食物而导致病情加重,所以糖尿病患者了解一些不该吃的食物还是十分必要的。今天,就给您介绍12种糖尿病患者应远离的食物。 腊肉 腊肉的脂肪含量很高,以饱和脂肪酸为主,对糖尿病患者的心血管极为不利。而且,腊肉是高盐食品,糖尿病患者过多进食会增加肾脏负担,诱发糖尿病肾病或血脂异常。
急慢性痛风---饮食保健集
(2)老年人易患疾病多:例如糖尿病、高血压、冠心病、心力衰竭、慢性肾脏疾病等都可造成肾脏损害而影响肾功能,引起尿酸排泄减少;与此同时,某些药物如噻嗪类利尿剂、硝苯地平、普萘洛尔、烟酸等长时间应用,也将阻止尿酸排泄。 2 高尿酸血症(HUA)的危害