这个纯阳之物,越是阳气不足越要吃,助阳生热、逐寒祛湿,把阳气归到...
✅手脚冰凉、怕冷——阳气不足,寒从脚起; ✅容易拉肚子、吃凉的就不舒服——脾胃虚寒; ✅雨天关节酸疼——寒湿堵在筋骨里; ✅经常感冒、鼻塞——寒气侵肺,抵抗力差。 生姜温中散寒、助阳生热,把寒气赶跑,把阳气“归...
这个纯阳之物,越是阳气不足越要吃,助阳生热、逐寒祛湿,把阳气归到...
春夏之交,阳气盛于外,人体的阳气也向肌表发散,伏阴在内,如饮食起居不当,容易造成体内阳气不足、脏腑微寒的现象。故此时应当多吃暖食,此时食姜能助阳生热、逐寒祛湿,从而让身体阳气充足,元气满满。 一起为健康加油!
阳气不足就该吃这“纯阳之物”?真能小病不扰?
很多人一听“羊肉”，立马皱眉：膻、热、上火，吃了容易长痘。可你知道吗？羊肉是最典型的纯阳之物，而且它的阳性，是那种不急不躁、缓缓渗透的力量。它不像辣椒那样燥烈，也不像人参那样强悍，它是温和地把阳气“引回来”，特别适合阳虚体质。羊肉性温，入脾胃、肾经。肾是先天之本，阳气的根。脾胃是后天之本...
一味纯阳之草,每天喝一点,脾胃温暖了,阳气充足了,身体舒服了
从古到今，艾草可不只是“驱蚊神器”，它是《本草纲目》里写得最多的草之一，被称为“纯阳之草”，意思是它阳气足到可以通经、止血、温宫、祛寒，全身上下都有用。现代研究表明，艾草中含有的挥发油类物质，具有轻度抗菌作用，对调节胃肠功能、促进血液循环也有帮助。阳气得补，不靠猛攻，而靠细养 很多人觉得阳...
这个纯阳之物,越是阳气不足越要吃,让阳气归元,小病不沾身!
阳气是身体的“动力源”，一旦亏损，各种小毛病就会找上门。羊肉作为天然“纯阳之物”，适度食用能有效补益阳气、提升体能、增强免疫。尤其是阳虚人群，越是缺阳，越要吃点羊肉。但要讲究吃法、因人而异，做到温补而不燥，才是最好的调养之道。别等阳气亏到“彻底趴下”才想起来补，一年四季都要护好这口气。...
越吃阳气越足!医生提醒:入夏用对这个纯阳之物,把阳气补到根上
二是寒性体质的人血液流动较慢，易形成瘀血，与体内气质气滞互结，积滞于身体某个部位，当这一部位长期被“毒邪”感染，就容易导致肿瘤的形成。越吃阳气越足！医生告诫：入夏用对这个纯阳之物，把阳气补到根上 很多人以为，立夏后天气温暖、阳气充足，就不需要养护阳气了，熟不知此时阳气更易外泄“透支”，反而...
越吃阳气越足!医生提醒:入春用对这个纯阳之物,把阳气补到根上
越吃阳气越足！医生提醒：入春用对这个纯阳之物，把阳气补到根上 肉桂，它就像一个“春日调停者”，同时拥有祛湿散寒+补阳气的能力。尤其适合今年春天吃👇👇 补阳黄金期： 春分到立夏这段时间是阳气升发最猛的阶段，肉桂这个「小火炉」能激活冬天封藏的肾阳，给身体按下加速键，把春困变成精力。 破解...
被低估的纯阳之果!秋天吃它补身补阳不上火,湿气跑光光
它最拿手的本事是“补脾益肝养血温阳”。 这“纯阳之果”的名号可不是随便叫的。 古人观察到它长在南方最热的地方果肉饱满多汁吃了能让人感觉有股暖流精神头也足了所以认为它蕴含着很强的阳气能驱散身体里的寒气和湿气。 秋天虽然开始凉了夏天的湿气可能还没散干净或者秋雨绵绵又带来新湿气。 人一受湿气困住就...
附子纯阳之物,越是阳气不足越要吃,让阳气归元,小病不沾身!
附子，是纯阳之品，是阳虚体质的“火种”，尤其适合怕冷、乏力、虚汗、宫寒、阳痿、夜尿多等“寒性”表现的人群。它能温阳、回阳、助阳、补火、引火归元，是现代人阳气透支后的“应急充电宝”。但必须记住：附子虽好，不可乱吃。必须在医生指导下使用，辨证施治、适可而止。阳气，是你身体的底气，是你活力的...
越吃阳气越足!医生建议:用对这2个纯阳之物,把阳气补到根上,老年人...
2. 艾草：祛湿散寒的“阳气守护者”艾草性温，味苦辛，归肝、脾、肾经。它具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效，被中医视为“纯阳之物”。在夏季，艾草可以帮助身体祛除湿气，温补阳气，特别适合那些体寒、湿气重的人群。艾草的具体功效 温经止血：艾草可以帮助温暖经络，止血散寒，对于女性月经不调、痛经有...
紫苏是纯阳之草,三伏天吃它,轻松拔除一身陈年湿寒,可别小瞧了
这草全身都是宝。叶子煮水是基础款，抓一把鲜叶滚水烫1分钟，水变成淡紫色就能喝。吹空调头疼时灌一杯，比吃感冒药舒服得多。老梗别扔，捆扎好扔进鱼汤里，既能去腥又能理气。紫苏籽更是宝贝，打碎了煮粥喝，老人便秘难题轻松解决。推荐八种吃法横扫湿寒。纯紫苏水最简单：10片叶子煮1分钟，晾到温热喝，专治空调房呆久的手脚冰凉。升
越吃阳气越足,以后吃对这个纯阳之物,把阳气补到根上!
补阳不止羊肉，还有这些纯阳食材除了羊肉，生活中还有许多纯阳的食材可以帮助你补阳气，比如生姜、韭菜、桂圆、红枣等。尤其是生姜，被称为“呕家圣药”，每天早晨喝一杯生姜红枣茶，不仅能暖胃，还能激发阳气，是简单又有效的养生方法。总结：阳气足，健康才有根 阳气是生命的根本，羊肉作为“纯阳之物”，是补阳的...
这个“纯阳之物”入冬后常用 巧搭配阳气越足 把阳气直接补到根上
及时的健脾补阳就是关键了！那肉桂就非常适合咱们阳虚又一补就上火的，就比如嗓子疼，还长了口腔溃疡，口干咽痛，心烦急躁，并且手脚冰凉，怕冷，稍微吃点凉的就拉肚子的问题。当然了，提醒大家，为了把阳气直接补到根上，这肉桂也不能单一的使用，这两个搭配也是非常不错的选择。首先就是肉桂搭配巴戟天来补肾阳。
越吃阳气越足!医生建议:入秋用对“4个纯阳之物”,把阳气补到根上
调理这毛病，要交通心肾。可以用莲子 30 克、百合 20 克、银耳 15 克，煮甜汤喝。莲子养心，百合安神，银耳滋阴，晚上睡前喝一碗，能助眠，还能改善记性。另外，每天搓搓脚心，涌泉穴（脚心凹陷处）是肾经的起点，搓到发热，能引肾水上行，滋养心神。越吃阳气越足！医生建议:入秋用对4个纯阳之物，可把阳气补...
这个纯阳之物,越是阳气不足越要吃,阳气补扎实了,少生寒湿浊_生姜...
当身体的"小太阳"重获能量,扎实的阳气如暖流灌注四肢百骸,寒邪自退,湿浊难留。那些恼人的沉重、虚冷、淤堵之感,终将如晨雾般悄然消散。从厨房里的一碟醋泡姜,到办公桌上的这杯黄金姜米茶,天地赐予的纯阳之味,正以最熨帖的方式守护你我生命的暖意。
越吃阳气越足?医生建议:平时用对2个纯阳之物,把阳气补在“根上...
越吃阳气越足？医生建议：平时用对2个纯阳之物，把阳气补在“根上”，多看看 很多朋友会问：“刚入春天气寒冷，没感冒，但每天都有吐不完的痰，大多数是白痰、清痰，这是为什么呢？”很有可能是你阳气不足了，阳气越少痰越多！我们身体里的阳气，就如天上的太阳，是很温暖很有能量的，阳气足的话，一能够...
越吃阳气越充足!医生提醒:入秋用准4个纯阳之物,把阳气补到根源上...
虽然鲜榨果汁含有一些维 生 素和矿 物 质，但其中的果糖含量较高，喝多了容易导致血糖升高和肥 胖。建议直接食用水果，以获取更多的膳食纤 维和饱 腹感。越吃阳气越足?医生提醒：入春用对4个纯阳之物，把阳气补到根上 你有没有发现，年纪越大，身体越怕冷？明明屋里暖气开得足，却总觉得四肢冰凉；年轻时...
这个纯阳之物,晒干后每天一勺,直接把阳气补到最深处,现在吃它比药强
在我们的厨房,有一味香料叫肉桂,古人称它是纯阳之物。 肉桂有阳无阴,几乎没有阴性功能,它是纯阳之物的典型代表。 很多人明明感觉身体很寒,但一吃温补的东西,立马就表现出上火的症状。这是因为现代人大部分都是“上热下寒”,...