7种茶叶已被列入“伤肝名单”,喝多了或伤肝,再爱喝也要管住嘴|伤...
5.不盲目跟风“养生茶”:不是所有花草茶、药茶都适合你,尤其是有慢性病或肝功能异常人群,喝前建议咨询专业人士。 6.给肝一个“喘口气”的机会:即使是再喜欢喝茶,也要有“间歇日”,每周至少有2-3天不喝或少喝,让肝脏恢复代谢节奏。 打开网易新闻 查看精彩图片 肝脏不会喊痛,它默默承受着我们生活中的“细节杀伤”。别等到身体出状况时
5种茶叶已被列入“伤肝名单”,喝多了或伤肝,再爱喝也要管住嘴|伤...
比如苦丁茶,虽然清热解毒,但里面的某些成分对肝细胞有刺激作用。尤其是体质偏寒、肠胃虚弱的人,喝了以后容易腹泻、胃胀,肝脏也要额外工作,来帮助代谢这些“刺激物”。 而像金银花、菊花等,如果来源不明,还可能带有农药残留,喝多了反倒“养生变伤身”。 打开网易新闻 查看精彩图片 自制“三无茶”,喝不得 不少人...
4种茶叶已被列入“伤肝名单”,喝多了或伤肝!再爱喝也要管住嘴
绿茶虽好,但不能贪浓、贪多,尤其空腹喝、饭前喝,最伤肝还伤胃。 第二种:减肥花草茶,肝脏不是“试验田” 减肥茶、排毒茶、养颜花草茶,这些在年轻女性中极受欢迎。 包装精美,名字也好听,什么“玫瑰洛神茶”“荷叶清脂茶”“茉莉排毒茶”……可你知道吗?很多所谓的“花草茶”,其实含有泻药成分,长期饮用极易造...
4种茶叶已被列入“伤肝名单”,喝多了或伤肝!再爱喝也要管住嘴
很多人一上火就来一瓶,嘴破、喉咙疼、长痘,喝凉茶似乎成了“万能钥匙”。但凉茶大多是由多种草药组成,成分复杂,有些对肝脏并不友好。 有研究指出,部分凉茶中含有的植物成分,比如马兜铃酸等,可能引发肝细胞损伤。这类伤害不是一两次喝就能看出来的,它像是细水长流,一点点侵蚀肝功能。 而且凉茶本身就偏寒,长期...
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“喝口茶,养养生”,这话听起来熟得像隔壁大爷的口头禅。可你可能没想到,茶喝得不对,养生不成反伤肝,一不小心就把肝脏“泡”出了问题。 现在有7种茶,已经被列入“伤肝黑名单”,它们不是毒药,却能在不知不觉中让你的肝叫苦连天。你以为是养生,结果却是慢性伤害,一壶热茶,藏着冷冷的刀。
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接下来,要提到的第二种茶叶就是受潮霉变的茶,这类茶叶往往含有黄曲霉素。 我们都知道,黄曲霉素是一种致癌物质,它通常在潮湿环境中生成,尤其是当茶叶存放不当、受潮霉变后,其中的黄曲霉素浓度就会大大增加。 黄曲霉素是一种极为强烈的毒素,它对人体的肝脏有着强烈的毒性,甚至能直接损伤肝脏细胞,增加肝癌的风险...
喝茶到底防癌还是致癌?调查了50万名中国人,得出了答案|心血管疾病|...
茶叶中的有效成分有很多种,茶多酚、茶氨酸等能够调节身体的脂肪代谢平衡,有助于降低胆固醇,有些预防心血管疾病的作用。 3.护齿明目 茶叶属于碱性,能够帮助人体减少钙质的流失,对牙齿很有好处,而且茶叶中的维生素不但具有眼睛保健作用,还能有效防治眼干等小毛病。
4种茶叶已被列入“伤肝名单”,喝多了或伤肝,再爱喝也要管住嘴
你以为泡茶用的水、温度、茶叶量无关紧要？错。水温过高，会释放更多茶多酚和咖啡因，尤其是头道茶，刺激性最强。劣质茶叶中可能还含有农残、重金属等，这些一旦进入肝脏，就像让它在泥塘里翻滚，久而久之出现慢性中毒，轻则乏力、食欲差，重则肝功能下降。西医里，肝脏的酶系是代谢的“发动机”，包括细胞色素P450...
4种茶叶已被列入“伤肝名单”,喝多了或伤肝!再爱喝也要管住嘴
第四种是普洱。很多人觉得普洱“越陈越香”,像老酒一样。但问题也藏在“陈”里。陈年普洱在发酵过程中容易滋生霉菌,尤其是储存不当的茶叶。你喝下去的,可能不止是茶,还有“岁月的霉味”。这些微生物毒素进入体内,全靠肝来处理。如...
5种茶叶已被列入“伤肝名单”,喝多了或伤肝,再爱喝也要管住嘴
下面这5种,就属于前者,一旦喝多了,肝脏就要“跟你急眼”了。 第一种:浓普洱 都说普洱“越陈越香”,但很多人爱喝“浓的”,觉得“有味儿”。问题就出在这个“浓”上。普洱在发酵过程中会产生较高浓度的茶多酚和黄酮类物质,适量当然好,但过量摄入会刺激肝细胞,尤其是空腹喝,伤上加伤。 第二种:浓绿茶 ...
3种茶叶已被列入“伤肝名单”,喝多了或伤肝,再爱喝也要管住嘴
3种茶叶已被列入“伤肝名单”,喝多了或伤肝,再爱喝也要管住嘴 喝茶养生,是多数人信奉的生活智慧。越来越多的临床观察发现,部分茶叶若被长期高频、不当饮用,可能悄悄成为损害肝脏的隐形因素。 特别是以下三类茶,已被多项研究指出与肝功能异常存在相关性:浓茶、减肥茶、花草混合茶。问题的关键,不在于“喝”,而在于“怎么喝”“
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6种茶叶已被列入“伤肝名单”,喝多了或伤肝,再爱喝也要管住嘴
但有些茶，喝着舒服，肝脏却在“吃苦”。这可不是耸人听闻，而是有实打实的医学依据。肝脏是个沉默器官，它不会轻易喊疼，但一旦出问题，常常就是大问题。市面上那么多种茶，绿的、黑的、花的、果的、调的，一旦喝错了，肝脏可能连个反应时间都不给你。尤其是以下六种，被列入“伤肝名单”的茶，喝得多了...
5种茶叶已被列入“伤肝名单”,喝多了或伤肝!再爱喝也要管住嘴
再爱喝也要管住嘴 最近朋友圈疯传的"伤肝茶叶黑名单"你看到了吗?先别急着扔茶叶罐!有些茶确实可能加重肝脏负担,但关键看你怎么喝。今天带你揭开真相,学会正确喝茶不伤身。 一、这5类茶要小心 1、霉变茶叶:看不见的肝脏杀手 茶叶受潮产生的黄曲霉素,毒性是砒霜的68倍。辨别技巧:闻着有霉味、摸着发粘、...
4种茶叶已被列入“伤肝名单”,喝多了或伤肝!再爱喝也要管住嘴
4种茶叶已被列入“伤肝名单”,喝多了或伤肝!再爱喝也要管住嘴 泡茶时飘起的袅袅热气里,可能藏着伤肝的隐患。你以为的养生习惯,说不定正在悄悄损害肝脏。 一、这4种茶喝多最伤肝 1、霉变茶叶:看不见的黄曲霉素 存储不当的茶叶容易霉变,产生的黄曲霉素是强致癌物。尤其普洱茶饼要注意检查,发现白色霉斑...
3种茶叶已被列入“伤肝名单”,喝多了或伤肝!再爱喝也要管住嘴
留它在镜头里绽放就好；酒酣耳热后，温一盏蜂蜜水徐徐咽下，比浓茶更能抚慰受伤的肝细胞。杯中天地映照人生境界，善待那枚绿叶，便是善待身体里永不歇息的解毒匠人。资料参考：《卫生组织呼吁：停止饮用1茶叶，或在偷偷给肝脏“挖洞”，少喝为妙》《比烟酒还伤肝的“茶叶”，警告：马上停止饮用，很多人仍在喝》
4种茶叶已被列入“伤肝名单”,喝多了或伤肝!再爱喝也要管住嘴
最后,日常饮茶时,也要注意多样化饮品的选择,避免过度依赖某一类型的茶,从而实现身体健康的平衡。健康饮茶,才能真正享受茶叶带来的好处,而不是无意中伤害到肝脏等重要器官。 以上内容仅供参考,若身体不适,请及时咨询专业医生 关于什么茶叶已被列入“伤肝名单”您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!
脂肪肝患者可以喝什么茶?-科普问答-民福康
脂肪肝是一种较为常见的代谢性肝病,平常可以饮用一些茶水,有利于肝内脂质代谢,比如菊花茶、枸杞茶、金银花茶、绿茶等,这些茶叶水对肝内脂质的代谢有一定的帮助,可根据自己的口感选择喜欢的一款茶叶水进行饮用,但不能过量。平常还需要密切的监测肝功能、血脂和肝脏彩超等情况,如果出现肝功能异常就需要及时的保肝抗炎治...
2种茶叶已被列入“伤肝名单”,喝多了或伤肝!再爱喝也要管住嘴
他一度认为茶水对健康有益,然而,随着时间的推移,他开始感到不适,甚至被诊断为肝功能不全。医生在详细询问了他的饮食和生活习惯后,发现了问题的根源——他长期喝的茶叶中,竟有一些不当的选择,这些茶叶的质量问题已经对他的肝脏产生了负担。 茶叶:健康饮品的双面性 ...