剑桥大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?
剑桥大学一项系统研究引发广泛关注：在某些高血栓风险人群中，减少大蒜和辣椒等强刺激食物的摄入后，血液黏稠度、血小板聚集率、血管炎症标志物均出现下降。这项研究并非在否定传统饮食中的“辛香之物”，而是强调在特定身体状态下，某些食材可能带来额外血管负担。一句话，不是所有人都适合靠辣椒通血路，大蒜也并非万能护心丸。在心脑血管领域
医生研究发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗
这个说法的“依据”来自一些零散的研究，比如某些动物实验发现，大剂量辣椒素可能刺激血管收缩；或者某些人吃了大蒜后出现短暂的口腔或胃部不适。但这些现象并不能证明大蒜和辣椒会让血栓“脱落”或者“堵住血管”。国家心血管病中心发布的健康饮食建议中，从未对正常食用大蒜和辣椒提出过禁忌。相反，适量摄入辣椒中的辣椒...
哈佛研究发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下不堵了?真的吗
其实这个说法的根子，可能是某项研究数据被“拐了弯”地解读了。原始研究里确实提到，过量摄入刺激性食物，可能对部分人群的血管健康有影响。但这和“吃辣椒就容易得血栓”完全不是一码事。更别说“完全不吃反倒更安全”这种说法，听着顺耳，但经不起推敲。咱们得明白一点，血栓的形成，本质上是血液在血管里“打结...
医生研究发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗
“不吃大蒜和辣椒就不容易得血栓”，这个说法，其实是对饮食与健康关系的一种过度简化。科学从来不怕复杂，怕的是偷懒的结论。我们不能把饮食“妖魔化”，更不能把它神化。真正决定一个人是否容易形成血栓的，是整体的生活方式，而非孤立的某种食物习惯。当然，并不是所有人都适合大量吃辣。对于患有消化道疾病的...
医生研究发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗
而大蒜，自古被誉为天然的抗菌剂。现代医学研究表明，大蒜中的大蒜素（allicin）可以抑制血小板聚集，从而降低血栓形成概率。美国马里兰大学医学院在《自然医学》上的一篇论文指出，大蒜素能通过影响血液中的一氧化氮水平，改善血管内皮功能，具有一定的抗血栓潜力。那么，为什么还有人说“吃这些容易堵血管”？问题的关键...
哈佛研究发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下不堵了?真的吗
更重要的是，这个研究并不是说“不吃辣椒和大蒜就能防血栓”，而是在特定条件下，减少刺激性饮食对部分人可能有好处。所以，真相是：大蒜和辣椒本身不是“血管清道夫”，也不是“血栓制造机”。关键看吃法、量和身体情况。如果把血管比作城市里的马路，血栓就是堵车，大蒜和辣椒就像是交警手里的小旗子，有用，但...
研究发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下不堵了?真的吗
这就解释了为何一些人“戒辣戒蒜后，感觉血管通畅了”：不是不吃辣就防血栓，而是他们的身体对这些食物“过敏”，一旦停止刺激，系统恢复平衡，自然“没那么容易堵”。从社会角度看，不同地区的饮食文化也在影响血栓发生率。在某些以辣为主的地区，心血管病发病率反而更高。不仅因为辣本身，还有与高盐、高油、...
研究发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?是真的吗?
人上了年纪,最怕的就是血管老化,血管一旦堵塞,心梗、脑梗这些可怕的疾病就可能随时找上门来。辣椒中的辣椒素已经被多项研究证实,具有促进血液循环、降低血脂、减少血栓形成的作用。 有一个病人,65岁,平时血脂高,走几步路就觉得腿沉,后来听人介绍开始适量吃点辣椒,不到一个月,竟然发现腿脚变得轻松了,走路也有劲...
哈佛研究发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下不堵了?真的吗
但这并不意味着是“辣椒和大蒜导致血栓”，而是这些人群可能饮食结构不合理，比如偏咸、油炸摄入多，或者缺乏蔬菜水果的摄入。所以说，“不吃辣椒和大蒜，血栓一下不堵了”这种说法，断章取义，缺乏科学严谨性。真正的问题并不在于吃不吃，而在于怎么吃、吃多少、吃得是否均衡。从医生角度看，血栓的形成是多因素...
专家研究发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?真的吗
有些研究觉得辣椒素能扩张血管、改善血液循环，但也有研究说，吃太多辣椒可能会让血压升高，特别是原本心血管就不太好的人，可能会更加不稳定。这里就有点“一体两面”的意思了。说不吃大蒜和辣椒血栓就不堵了，这个说法太简单粗暴，也不科学。血栓的成因特别复杂，跟咱们吃的东西确实有点关系，但更离不开血压高...
研究发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
前不久，他在网上看到一条消息：“武汉大学最新研究发现，不吃大蒜和辣椒的人，血栓风险竟然大幅降低！”这条消息瞬间让张大爷慌了神，他赶紧跑到医院，拉着医生的手说：“医生，我这几十年每天吃蒜吃辣，是不是血管都堵死了？网上说不吃这些东西血栓就不堵了，是真的吗？”医生听后哭笑不得：“张大爷，您先别急，这种说法本身
研究发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下不堵了?真的吗
真的吗 最近有一则关于浙江大学研究的消息在网上传得沸沸扬扬,说什么不吃大蒜和辣椒,血一下就不堵了。 听起来像是个养生圈的新招数,很多人一看到这类说法就立马对照自己饮食习惯,甚至有人开始把厨房里的辣椒和大蒜统统清掉。 那这到底靠不靠谱?作为一名多年从事心血管与代谢疾病方向的临床医生,我得好好跟大家...
不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗
这两天不少人转发一则“重磅发现”：说是武汉大学的研究指出，不吃大蒜和辣椒的人，血栓反而不容易堵。大家一听，顿时炸开了锅。尤其是那些从小吃辣长大的，心里咯噔一下，难不成我吃了一辈子反倒吃出问题来了？血栓这事，真不是小题大做。它就像家里的水管突然被铁锈卡住，前一秒还畅通无阻，下一秒可能就堵...
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗
一则“武汉大学发现：不吃大蒜和辣椒的人，血栓一下就不堵了”的说法，最近在网络上流传得沸沸扬扬。许多关注心血管健康的人被这句话瞬间吸引：难道大蒜和辣椒真的会“堵血管”？只要不吃这两样，血栓就立刻远离？真相到底是什么？权威研究支撑吗？“大蒜辣椒会造成血栓”？流言的本源比你想得更复杂 第一步，...
医生研究发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗
血栓，不是靠戒掉大蒜和辣椒就能“自动取消资格”的。真要这么简单，心脑血管科早就改名叫“调味品控制科”了。血栓形成这个事儿，背后牵扯的机制复杂得比你朋友圈的八卦还乱。有人拍着胸脯说：“我奶奶一辈子不吃辣，活到90岁没中风。”可他没告诉你，他奶奶天天遛弯、作息规律、情绪稳定、脂肪肝都没染上半点...
研究表明:长期不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?这究竟是怎么...
你有没有听过一种说法，大蒜和辣椒是天然药物？有人说吃它们可以疏通血管、防止血栓，但最近一则消息：上海交大发现，不吃大蒜和辣椒的人，血栓反而不堵了！怎么回事？这么多年我们是不是都吃错了东西？一、研究证实：大蒜和辣椒能降低血栓风险 2022年，上海交通大学医学院的研究团队对大蒜和辣椒摄入与血栓形成风险...
哈佛研究发现:不吃大蒜和辣椒,血就通畅了?真可信吗?
“你别再吃辣了，对血管不好。”“大蒜那么刺激，肯定堵血管。”这些话，你是不是也听过？近来，一则所谓“哈佛研究”在朋友圈热传：不吃大蒜和辣椒，血就通畅了。很多人看完后立刻把厨房里的大蒜和辣椒清理得干干净净，仿佛这两个食材就是血脂升高、血管变窄的“罪魁祸首”。但真相，真的这么简单吗？作为...
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
这标题一看，就让人心头一惊——难道吃了一辈子的大蒜和辣椒，其实是在给血管“添堵”？不少人第一反应就是：这是真的吗？是不是又是哪位“教授”在博眼球？今天我们就把这个热搜级的健康话题，掰开揉碎讲清楚，看看这个说法到底靠不靠谱，跟咱们的身体有啥关系。事情的起因，是一项关于血栓形成和饮食习惯之间...
医生:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗
如果你家有人三高、动脉硬化、老寒腿、血液“粘稠”，那这个话题，真的绕不过去。想一想，每天早上那碗热干面，如果没有辣椒油，是不是都没灵魂了？炒菜不放点蒜末，仿佛连锅气都少了三分。但现在，忽然有个声音告诉你，血栓可能和它们脱不了干系，你还吃得下去吗？我们先说说这个“发现”。武汉大学的研究人员...
不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?真的吗
不仅如此,他们发现在那些经常吃辣椒的人的血液中,维生素D的含量更高,这同样也能起到保护心脑血管的作用! 换个角度来说,吃辣椒和吃大蒜一样,非但不会对血栓有害,还能起到一定的改善作用!无独有偶,学者们发现辣椒对于高饱和脂肪酸引起的炎症有一定的改善作用。具体是学者们以12名年龄在40-65岁之间的肥胖人群为...