杨瀚森体重暴增至244斤,NBA行程曝光,9月底进训练营
开拓者今年选了四个新秀，杨瀚森只是其中之一。 球队老大是亨利·埃伦森，内线核心是老将努尔基奇。 杨瀚森的位置，最多是个替补中锋，甚至要和另一个二轮秀抢出场时间。 主教练昌西·比卢普斯最看重什么？ 不是潜力，是即战力，是能不能立刻帮球队赢球。所以别指望他一上来就场均20分。 更现实的情况是：每场打8到12分钟，干脏活累活——
杨瀚森NBA体重暴涨引热议!增肌3.4%超迅猛,体脂率降至7.3%!
杨瀚森场均10.8分5.0篮板3.8助攻2.2盖帽的数据确实亮眼。 失误也不少，助攻和失误数基本持平。 不过开拓者记者说了，有些传球失误不能怪他，那些球传给篮下的队友，夏季联赛的队友根本接不住那么刁钻的传球。 要是传给夏普或者阿夫迪亚这种级别的球员，肯定就是漂亮助攻了。新赛季首战已经确定，10月23日开...
体重暴增引热议!赴美训练细节曝光,杨瀚森真实实力远超预期
北京时间9月14日，据国内媒体人透露，杨瀚森前往美国训练后身材有所提升，体重从之前的118公斤涨到了现在的122公斤。开拓者随队记者Reese Kunz同样看好瀚森，称虽然球队训练营还没开始，但开拓者挑中瀚森很可能捡到宝。以下是Kunz的最新报道——开拓者是9月30日（北京时间）开启训练营并进行媒体日活动的25支NBA球队...
杨瀚森增重了 球圈炸锅了,杨瀚森...@析霜竹6的动态
球圈炸锅了,杨瀚森增重8斤,有人直呼“别学姚明啊”,可我扒皮后发现,这增重可不是胡吃海塞的脂肪,而是实打实的增肌,身体结实了,为NBA新赛季扛大个子做准备。粉丝们担心他重蹈覆辙,专家却笑说:时代变了,现在训练科学多了。想想去年切特·霍姆格伦增肌20斤,场均篮板飙升,这事儿搁我,早偷着乐了。杨瀚森的打法需...
杨瀚森暴增至244斤,为何却成NBA争抢新星关键筹码?
夏季联赛一上场，杨瀚森那跑几步就喘腾腾的状态，咱也替他紧张。可开拓者没慌神，反倒专门拉出营养师、体能师开小灶，食谱、训练都精确到克、分钟，恨不能连喝水都成科学实验。这年头，真不是拼命喂饲料瞎长膘，人家干得精细又有套路既得快，还不能变成“滞销腊肉”。可一边是越来越壮的身板，一边还有网友说...
中国篮球新星杨瀚森崛起,体重飙升到122公斤,未来可期
兄弟们，咱们还听说，杨瀚森在赴美训练以后 体重直接飙到122公斤了 你想想，他之前在参加NBA联合试训时还只有114.5公斤，哇塞 这变化，真是让人又惊又喜 开拓者的教练团队可是没闲着，专门为他定制了“增肌计划”——每天保证4500卡路里，200克蛋白质的饮食，再配合负重训练，目的就是要提升他的对抗能力 大家都在...
NBA新晋“肌肉猛兽”?杨瀚森体重暴涨直赶约基奇,开拓者科学增肌...
根据美国媒体最新披露，休赛期以来，杨瀚森的体重从选秀日晚的114.5公斤（折合229斤）跳到了122公斤（约244斤），整整涨了15斤！距离约基奇“地板怪兽”的260斤标杆只差十几斤。对比此前夏季联赛，杨瀚森在篮下对抗方面频繁“吃瘪”，被认定为身体素质是迈向NBA主力的门槛。开拓者教练组索性打造了专属增肌计划—...
杨瀚森“长肉”引关注,训练营表现“带劲”,未来逆袭可期
不过，兄弟们，杨瀚森能在夏季联赛里显示出那点“带劲”的潜力 你知道，他场均能砍下10.8分、抢到5个篮板、送出3.8次助攻，还能盖帽2.2次，这表现放在夏季联赛里 命中率这方面，投篮46%，三分33%，罚球还不错 别着急，兄弟们，杨瀚森在场上那是“卡位王”，总能帮队友抢到关键篮板，他那“身高+脚步+...
杨瀚森增重8公斤,开拓者定制特训,夏联数据引热议
毕竟当年他们用首轮16号签选他，放眼全球舆论都说“开拓者又在赌博，中国中锋又被高估了”——可以想见，管理层能对杨瀚森下这么重的本钱，心里多半是憋了一口气，非要搞出点大新闻来。说一句公道话，这孩子进了NBA，夏季联赛表现就已经让人眼前一亮了。场均10.8分5个篮板，还有3.8次助攻和2.2盖帽，不光会...
增重!杨瀚森在开拓者特训猛增8公斤,每天4500卡路里+力量训练加码
就在外界议论纷纷时，北美媒体突然曝了个料：杨瀚森这段时间训练后，体重暴涨8公斤——从原先试训报告上的114.5公斤飙到122公斤！消息一出，中文互联网瞬间炸锅。增重8公斤是什么概念？有人调侃：“比我还胖，能打得动吗？”也有人较真：“主要看体脂率，增的要是肌肉就值了。”更有懂行的网友提醒，姚明当年...
增肌!杨瀚森特训增重8公斤
虽然夏季联赛和真正的NBA比赛差距挺大的，但杨瀚森凭借他那罕见的身高、灵活的脚步，还有不错的传球视野，已经让不少开拓者球迷对他充满了期待。在夏季联赛的四场比赛里，杨瀚森场均能拿到10.8分、5个篮板、3.8次助攻和2.2次盖帽，投篮命中率有46%，三分球命中率也有33%，罚球更是准得不得了，达到了88%。他在场上
增肌不靠天赋?杨瀚森4500卡路里+特训逆袭8公斤秘诀
开拓者教练组倒也不是拍脑门儿蒙出来的，直接给杨瀚森安排了4500卡路里+200克蛋白质的美式食谱，硬核增肌，彻底甩开中国式“清汤寡水”。各路专家、球迷、键盘侠齐聚，围着杨瀚森的肉和未来打转，仿佛他体重每涨一斤，都决定了中国篮球未来一年的命运。先看看杨瀚森夏季联赛的表现吧。场均10.8分、5篮板、3.8助攻...
为NBA做准备!杨翰森暴涨8公斤,改造计划曝光,球迷担心的事发生了?
其实，杨瀚森的技术特点早就让人眼前一亮。夏天打拉斯维加斯夏季联赛时，他场均能拿10.8分、5个篮板、3.8次助攻，还有2.2个盖帽，投篮命中率接近五成，罚球更是高达88%。这数据一看就不像传统蓝领中锋，倒像个能组织、能策应的“高位大脑”。你会看到他在弧顶拿球分球，也能积极卡位帮队友抢二次进攻机会。
杨瀚森增重成功!1个月增8斤
杨瀚森增肌提能计划 当然，除了体重增加，杨瀚森还需要注意另外两个关键点：一个是增肌，提升自己的身体力量，不然光是体重上去了，但没有力量的话也没太大用；另一个是提高身体的协调性，这样在场上才能更灵活、更自如。同时，在增重的过程中，还要保持灵活性，避免受伤。如果这三点都能做好，那他离成为开拓者...
杨瀚森增重成功!月增8斤超詹皇杜兰特
经过一个夏天的拼命训练，杨瀚森一个月内体重猛增了8斤，从118公斤直接飙到122公斤。这体重一上来，他新赛季在对抗上的实力肯定会有大幅提升。而且新赛季开始后，开拓者队的赛程特别密集，强度也大，所以杨瀚森这次增重真的非常关键，算是为新赛季做足了准备。杨瀚森迎强敌挑战 要知道，他第一场就碰上了森林狼...
曝杨瀚森NBA增重15斤至244斤,直逼约基奇,开拓者增肌计划首公开
夏季联赛的数据显示，杨瀚森在对抗中明显吃亏。 当时他场均只有5个篮板，却出现3次犯规。 对手经常利用身体优势将他挤出禁区，导致防守位置丢失。开拓者教练组认为增重是当务之急。 他们参考了约基奇的成长轨迹，这位MVP中锋体重达到260斤，却依然保持灵活性和传球视野。 团队希望杨瀚森能朝这个方向发展，成为高大强壮...
杨瀚森增重4公斤,夏联出场表现,外界态度转变
真实事件往往没有太多浪漫留白。杨瀚森在开拓者夏季联赛只打了四场。别看样本量小，数据却能说明不少问题：10.8分、5.0篮板、3.8助攻、2.2盖帽，外加投篮46%、三分33%、罚球88%。这些数字，在NBA新人里称不上惊艳，却对得起第16顺位的信任，甚至让二轮预测派有点打脸发烫。有人说他篮板太低，大致相当于...
杨瀚森2个月增重16斤!体重超詹皇杜兰特,比申京祖巴茨都重26斤
经过了一个夏天的苦练，杨瀚森在一个月的时间里增重8斤，从118公斤暴增到了122公斤，体重的增加也会让杨瀚森新赛季的对抗实力有巨大的提升。考虑到新赛季开始之后，开拓者队的魔鬼赛程，杨瀚森的增重就显得非常必要了。要知道上来第1场，他面对的森林狼队就拥有2亿中锋戈贝尔，接下来面对金州勇士队，大战追梦格林...
NBA杨瀚森四月亮相增重15斤,身材向约基奇逼近,开拓者增肌方案首度...
开拓者这回学乖，南加大实验室天天抽血验尿测骨密度，训练师盯着每一个落地姿势，录像用慢动作逐帧回滚，稍有内翻就喊停。肌肉质量优先于重量，功能性训练替代纯堆铁，连睡觉姿势都要调整，就怕一个翻身压坏半月板。杨瀚森自己也在社交账号上回粉丝：“体重是工具，不是枷锁，我不会让自己跑不动。”下一场实战才...
拼了!杨瀚森增重至244斤!肌肉明显...@跃沉的动态
拼了!杨瀚森增重至244斤!肌肉明显!杨瀚森最近增重成功,从最新消息来看,他已经比选秀时重了8公斤。训练场上的他,背影像座移动的城墙,汗水在灯光下闪,留下地板上的湿痕。NBA的食谱不是开玩笑的,鸡胸肉和蛋白粉堆成了小山,换来的是对抗中的那股子狠劲。 他现在体重244斤,感觉像约基奇那种类型,球场上能顶住大...