杨瀚森4个月长8斤肉,球迷:老美什么麻杆都能练成猛男,周琦除外
而今年杨瀚森以16号秀的身份进入NBA，将会在新赛季为开拓者出战，大家也在关注他的增肌情况。近日，据媒体人我嘞个胡豆er报道，杨瀚森去美国训练长肉了，从之前的118公斤长到了122公斤。从5月初赴美到现在9月份，这期间不过4个月，从杨瀚森此前在社媒晒出的照片来看，他确实明显挂肉了，且肌肉线条比在CBA明显许多。而杨瀚森的
杨瀚森4个月长8斤肉,球迷:老美什么麻杆都能练成猛男,周琦除外|杨...
近日,据媒体人我嘞个胡豆er报道,杨瀚森去美国训练长肉了,从之前的118公斤长到了122公斤。 从5月初赴美到现在9月份,这期间不过4个月,从杨瀚森此前在社媒晒出的照片来看,他确实明显挂肉了,且肌肉线条比在CBA明显许多。而杨瀚森的成功增重,也引起了球迷的热议:“老美长肌肉这块确实专业、什么麻杆都能给你发展...
杨瀚森4个月长8斤肉,球迷:老美什么麻杆都能练成猛男,周琦除外
近日,据媒体人我嘞个胡豆er报道,杨瀚森去美国训练长肉了,从之前的118公斤长到了122公斤。 从5月初赴美到现在9月份,这期间不过4个月,从杨瀚森此前在社媒晒出的照片来看,他确实明显挂肉了,且肌肉线条比在CBA明显许多。而杨瀚森的成功增重,也引起了球迷的热议:“老美长肌肉这块确实专业、什么麻杆都能给你发展...
肌肉暴涨 杨瀚森社媒晒照引惊呼 这身材打NBA还差几步 里奇
体重从95公斤增加到105公斤，体脂率从12%降到8%，这些数据背后，是无数个凌晨4点的训练。球迷们都说：“这小子，真中！”他的努力，大家都看在眼里。里奇·保罗对杨瀚森说：“伙计，你的潜力无限，但NBA的路不好走。你得比任何人都努力。”杨瀚森点点头，眼神坚定：“我准备好了。”在洛杉矶的训练馆里，他...
杨瀚森疯狂举动超周琦,郭士强惊叹其蜕变
再聊聊他在CBA时期的老教练们的反应。据青岛男篮内部消息，杨瀚森之前的教练组看到他现在的变化，个个都惊呆了。有一位助理教练直言，2023年杨瀚森离开CBA时还是个偏瘦的小伙子，谁能想到几个月后，他在波特兰练成了这副“铁塔”身板，连低位脚步都沉稳得像老将。这变化速度，简直是“芝麻开花节节高”，让人不得...
杨瀚森练出“魔鬼筋肉人...@云堔不知处qc的动态
之前看杨瀚森打球,还觉得他有点少年感的单薄,结果现在再看,完全脱胎换骨了!肩膀宽得都快有“双开门冰箱”那味儿了,手臂也粗了不少,不是那种虚胖的增重,是实打实的腱子肉。能练出这效果,肯定少不了高强度的力量训练和严格的饮食控制,训练团队是真下功夫了。有球迷直接说:“就这身材,看着就踏实!周琦当年打NBA...
真比周琦强!杨瀚森狂暴增重,上半身明显变宽,练成魔鬼筋肉人了
北京时间9月5日，杨瀚森苦练太有成果了，偶遇中国球迷合影，增重效果太明显，新赛季这是一定要在开拓者打首发扛起球队了。杨瀚森来到美国打NBA，最重要的一件事其实并不是单纯的只考虑好好打球，还有一点先增重，这比其他的更关键，如果他都不能够增重，那么在联盟里想要立足是很困难的。对抗不够站都站不稳，你...
为何中国球员都该冲击NBA?杨瀚森近照太神奇,从白斩鸡到肌肉男
杨瀚森那张和皮蓬的合照在社交媒体上炸开了锅。照片里这小子肩膀宽得能扛起一头牛，手臂上的肌肉线条分明，和几个月前在国内被戏称为"白斩鸡"的模样判若两人。最离谱的是，这哥们5月3号才踏上飞往美国的航班，5月4号落地，短短几天时间就完成了从"小鲜肉"到"肌肉猛男"的蜕变，这速度比变魔术还快。评论区...
增重8斤,肌肉线条明显!新赛季杨瀚森能打上首发吗?
这是杨瀚森最新的训练照片，可以看到对比之前在CBA打球时，杨瀚森的手臂肌肉线条更加明显了。而根据开拓者记者爆料，杨瀚森的最新体重，也从选秀时的118公斤，增加到了现在的122公斤，增重了足足八斤。可能从观感上杨瀚森还是有些细，但122公斤的体重在NBA绝对不算瘦了。姚明当年刚进入联盟的时候是134公斤，约基奇上...
杨瀚森突破极限动作,周琦郭士强现场见证,疯狂时刻
场均助攻直接拉到4.2次，他的组织能力快赶上一些小前锋了。很多球迷喜欢把他跟约基奇去对比，说实话，这一点还真有些影子。杨瀚森剖析场上局势的那种直觉感，就是现代篮球最稀缺的。队友在他身边打球，进攻战术一下就多了好几层变化。这种组织型中锋的出现，对球队未来，教练战术设定这些都是脱胎换骨的升级。其...
真比周琦强!杨瀚森肌肉照迅速传播,中国男篮内线终于有救了?
杨瀚森在CBA赛场场均贡献16.3分、10.1篮板和2.7盖帽，连续两个赛季荣膺盖帽王，护框效率显著。 他的传球视野尤其引人注目，场均3.8次助攻创CBA中锋纪录，高位策应和低位分球能力被美媒称为“中国版约基奇”。夏季联赛中，杨瀚森首战勇士便交出10分4篮板5助攻3盖帽的数据，展现即战力潜力。 开拓者内线目前虽有克林根、
杨瀚森近照曝光!挑战常规篮球身材,硬核肌肉堪称颠覆认知
这么顶的资源和人脉加持，他真能改头换面、力压群雄吗？这问题，咱们今天不放过！行，先不卖关子，杨瀚森这波操作，属于中美篮球沙场上的现实对撞。一边是球迷们集体催更，盼他成下一个姚明、周琦；另一边质疑声高能——“光练肌肉有啥用？老美那帮身体怪物，哪儿不是皮卡丘变大猩猩？”你瞅瞅，国内社交媒体气氛...
杨瀚森肌肉暴增引爆热议,这身板真能超越周琦?别急着下结论
现在他成了一个重型坦克，横移速度还能跟上后卫的挡拆吗？防守范围会不会大幅缩水？如果为了在篮下硬凿那几下，丢了自己安身立命的本事，那可就真是捡了芝麻丢了西瓜。这事儿，说到底，是个取舍。你要当一个能扛能打的重型中锋，还是一个灵动飘逸的组织核心？杨瀚森现在的选择，是“我全都要”。这野心很大，...
杨瀚森练出效果!上半身变宽,偶遇合影表情淡定
北京时间9月5号，杨瀚森这段时间练得可真没白费，他跟中国球迷碰上了，一起合了个影，看得出来他最近增重效果特别明显，看来新赛季他在开拓者肯定是稳坐首发位置，得扛起球队的重任了。增重是关键 杨瀚森去美国打NBA，其实最重要的事儿不是光想着好好打球，还有一个更关键的事儿——先增点体重。这个比别的都...
杨瀚森肌肉暴涨照曝光!队记惊呼:从未见过如此刻苦
中国篮球这些年就缺这么个争气的内线。自从姚明退役，易建联也回来了，NBA赛场上再难见到中国大个子的身影。现在杨瀚森这么玩命练，明摆着是要给中国篮球长脸。有资深球评人说："这小子要是真能在开拓者站稳脚跟，那可就是给后来人开了条新路。"眼瞅着10月9号就要打勇士队了，这可是检验训练成果的好机会。球迷...
时隔9日,杨瀚森社媒更新多张照片,犹如“魔鬼筋肉人”太强了!
球迷们都在期待，这位中国新星能在NBA赛场上大放异彩。有人说，杨瀚森是下一个姚明，也有人说，他会走出一条属于自己的路。不管怎样，他的每一步都在书写中国篮球的新篇章。杨瀚森的训练馆里，墙上贴着一张NBA球星的海报，上面写着：“努力不一定成功，但放弃一定失败。”每次练到筋疲力尽时，他都会抬头看看...
周琦强太多!杨瀚森干了一件非常疯狂的事,郭士强都没想到
杨瀚森每日摄入6000大卡热量，分8餐补充。 主要食物是澳洲牛排、鳕鱼和定制蛋白粉。队友透露，他甚至会在聚餐时拒绝火锅甜食，保持极端自律。训练团队注重肌肉质量和爆发力的平衡提升。 他们避免因增重影响运动能力。 联合试训数据显示，杨瀚森的四分之三场冲刺速度达到3.38秒，比周琦的3.46秒还要快。增重后的杨瀚森...
别再喊小周琦了!杨瀚森狂增12公斤肌肉,青岛内线从此多了堵墙
这架势，就差把“未来核心”四个大字刻他脑门上了。有时候觉得挺魔幻的。我们骂了这么多年的CBA球员没对抗，没力量，现在真出来一个往死里练的，又开始担心这担心那。人啊，就是这么矛盾。说白了，杨瀚森这身肉，不光是给自己练的，也是练给所有人看的。他才19岁，比周琦当年进国家队挑大梁还小了整整三...
真比周琦强!杨瀚森狂暴增重,上半身明显变宽,练成魔鬼筋肉人了...
真比周琦强!杨瀚森狂暴增重,上半身明显变宽,练成魔鬼筋肉人了 【中国男篮新星杨瀚森完成惊人蜕变 \"双开门冰箱体型\"引全网热议】 近日,一组中国男篮希望之星杨瀚森的最新训练照在各大社交平台引发轰动。照片中这位19岁的小将赤裸上身进行力量训练,其肌肉维度的爆炸式增长令人瞠目结舌——饱满的三角肌如同铠甲般...
这小子真疯了!硬生生练出115公斤肌肉,连老郭都看傻眼
不是因为帅，而是因为他那个肩膀……我跟你说，那肩膀，宽得跟个衣架子似的，胸大肌都快把T恤撑爆了。我当时脑子里只有一个念头：这小子是去参加了什么“超级赛亚人特训”吗？以前那个在CBA赛场上，看着有点“单薄”的杨瀚森，好像是另一个世界的人。说来也巧，上个月还跟一个圈里朋友聊起他，那朋友说，...