张文宏呼吁:60岁后千万别做这几项健康检查,做了可能会害你
首先，不要一窝蜂地“全身大检查”。60岁以后，身体各个系统逐渐退化，我们要有“重点”，有“选择”。像血压、血糖、血脂这类基础检查，是必须要定期做的。但像某些“高端体检套餐”里动不动就包含的肺结节筛查、甲状腺B超、肿瘤标志物十几项，不但不一定有用，反而可能带来心理负担和额外风险。张文宏医生指出：60岁后，身
张文宏呼吁:60岁后千万别做这几项健康检查,做了可能会害你
比如全身PET-CT，听起来高大上，像是给身体拍了张“透视图”。但这种检查本身就是为了肿瘤高风险人群设计的，不是给健康老人“扫盲用”的。放射量不小，做一次就像吸了好几百张胸片的辐射。对身体没毛病的人来说，做了等于“自找麻烦”。再比如胃镜和肠镜。年轻人肠胃出事，查查没毛病。但六十岁以上的人，如果...
张文宏呼吁:60岁后千万别做这几项健康检查,做了可能会害你
第六项是骨密度检查的过度依赖。60岁以后骨质疏松确实常见，但骨密度检测只能反映“骨头里有多少钙”，不能评估骨骼结构是否稳定。很多老人明明骨密度正常，却因为肌少症摔倒骨折。真正影响跌倒风险的是肌肉力量和平衡能力。这也是为什么我们在门诊时更建议老年人做“握力测试”或“站立平衡评估”，而不是年年做骨密度...
张文宏呼吁:60岁后千万别做这几项健康检查,做了可能会害身体
张文宏教授在一次公开访谈中明确表示：部分检查，60岁以后不仅没必要，甚至可能带来额外伤害。这话一出，不少人皱起了眉头。检查不是为了预防疾病吗？怎么反而变成“害人”的工具了？确实，检查本身错的是不分对象、不分情况的一刀切。像有些检查，本身就存在辐射风险、误判率高、诱发焦虑等问题，年纪大了之后，身体...
张文宏呼吁:60岁后千万别做5项健康检查,做了可能会害你
比如脑部MRI。很多60岁以上人群做脑MRI后被告知“多发腔隙性脑梗”或“轻度脑萎缩”，这类结果常见于自然老化。若患者因此长期服用抗血小板药物、抗焦虑药物，不仅无益，反而可能增加出血风险与药物副作用。类似的还有骨密度检查。60岁后，骨质疏松是普遍现象。美国预防服务工作组（USPSTF）建议，除非有明显骨折风险因素...
张文宏呼吁:60岁后千万别做这5项健康检查,做了可能会害你
接下来，张文宏提到了另一个常见的健康检查项目——乳腺钼靶。对于年长女性来说，乳腺钼靶检查的确可以检测出潜在的乳腺癌。然而，张文宏指出，并不是每位60岁以上的女性都需要做这项检查。因为乳腺组织的变化和一些身体的自然老化过程，可能会让检查结果出现误判。有些年长女性可能会因为过度依赖乳腺钼靶检查，发现自己...
张文宏呼吁:60岁后千万别做这6项健康检查,做了可能会害你!
还有不少老年人每年做“全身CT”，以为能提前发现问题。但频繁接受高剂量辐射，反而增加诱发癌变的风险。中华医学会放射学分会也明确指出：全身CT不适合作为常规体检项目，特别是老年人。关键是：60岁以后，身体变化开始呈现个体化，健康管理的核心是“精准”而不是“全面”。医生更看重的是症状、家族史、既往病史，...
张文宏呼吁:60岁后别做这6项健康检查!做了可能会伤害身体
比如大肠癌筛查，推荐50岁以后每5-10年做一次结肠镜。比如肺癌筛查，对于吸烟史重者，可做一次低剂量CT。但这些检查应由医生根据你的既往病史、家族史、生活方式来决定，而不是自己“凭感觉选套餐”。60岁以后，最忌讳“自我诊断”，更怕“盲目体检”。与其做一堆无用甚至有害的检查，不如每年找个靠谱的全科...
张文宏提醒:60岁后慎做6类检查,当心体检反成负担!
张文宏在近期的健康科普中指出，60岁后需慎重面对某些体检项目，不是不查，而是不该盲查。有些检查如果没有明确指征，不但不能早发现疾病，反而可能带来新的健康风险。这并非危言耸听，作为一名临床医生，我在诊室里见过太多因“过度体检”引发的焦虑、误诊甚至不必要治疗的患者。尤其是老年人，身体代谢、免疫与器官...
张文宏警示:60岁后这6项检查慎做,或成健康隐患
科学检查的智慧：有的放矢更关键 张文宏强调，60岁后应聚焦三类检查：一是慢性病监测，如每周家庭血压监测配合每年动态心电图；二是功能评估，如每年视力验光（北京老年人跌倒案例中，30%与视力模糊相关）、每年听力筛查（听力障碍老人抑郁风险增加2.8倍）；三是预防性筛查，如每两年口腔检查（牙周病与心血管疾病风险...
张文宏呼吁:60岁后千万别做这些健康检查,做了可能会害你!
说实话，这个标题一出来，谁能不被吸引？一边是家里老人每年体检必不可少，一边是张文宏这样的“大咖”却站出来劝别查，甚至还说查了可能反而害你。这到底是怎么回事？难道60岁以后，健康检查真会带来麻烦？咱们今天就把这个话题掰开揉碎，说点实在的，让每一个正为爸妈、自己健康操心的人都能心里有底。别急着下结论，或许你会发现，健
张文宏呼吁:60岁后千万别做这6项健康检查,做了可能会害你
六十岁以上的人，身体确实不如以前，但盲目检查反而伤身。全身CT听着高级，其实辐射特别大，老年人细胞修复能力弱，照多了反而增加癌症风险。而且很多影像异常其实是正常的老化表现，却会被当成病灶，最后可能建议你做活检甚至手术。我表姐大伯去年就因为这个做了两次穿刺，折腾半年才发现没问题。心电图也是常见项目，...
张文宏警示:60岁后检查谨慎,6项操作防潜在危害风险
“不是检查越多越好，有些检查做了反而出事。”在一次老年健康科普讲座上说了这句话，引起了不少人的警惕。很多老年人把体检当成“安心丸”，一查就查十几项。但查得越多，发现的问题也越多，有些甚至是“假问题”，一旦开始治疗，不仅花钱，还可能伤身。尤其是60岁以后，身体机能逐渐变弱，很多检查风险高、副...
张文宏提醒:60岁后别轻易做这些体检,可能适得其反
张文宏教授就提醒：60岁后，有些检查别瞎做，不仅没必要，还可能“反向加伤害”。很多人一听这话，直接懵圈：体检不是越全面越好吗？怎么还分“该查”和“不该查”？今天就来掰扯掰扯，哪些检查，真不是人人都该做？先别急着打卡体检套餐，先看看这7个“坑”，你跳过几个？误区：体检多多益善，查得越细越...
张文宏提醒:60岁后别轻易做这6项体检,小心越查问题越多
一位六十岁的老头，晨起泡着枸杞，戴着老花镜翻起健康杂志，看到“体检套餐全家福”，不禁咂咂嘴：“全查一遍，才安心。”张文宏教授说了句打破常识的话：“六十岁以后，别轻易做这六项体检。”这就像你刚穿好雨衣，医生却告诉你，今天不但不下雨，还得晒太阳。体检不是万能钥匙，有时候，开错了门，反倒惹了一...
张文宏呼吁:60岁后建议别做这几项健康检查,做了可能会有危害?
张文宏医生提醒，老年人不宜做某些检查，并不是反对体检，而是强调“有选择的体检”。60岁以后，身体的代谢、免疫调节、器官代偿能力都在下降，某些检查本身就存在风险，轻则心理负担，重则引发并发症。比如全身CT、PET-CT等高辐射影像学检查，不少老年人以为“越全面越好”，却没意识到辐射剂量累积会增加患癌风险。
张文宏呼吁:61岁后千万别做这6项健康检查,做了可能会害你!
这并非巧合，而是代谢节律打乱、血管张力紊乱与应激激素飙升共同作用的结果。张文宏医生曾在公开场合提醒，防病不能靠“扫描式检查”，更不能被体检菜单“绑架”。尤其是以下6类检查项目，61岁后若无明确临床指征或高风险提示，贸然进行，不仅无益，反而可能“查出病、吓出病、干预出病”。首当其冲的是全身PET-CT...
张文宏提醒:60岁后别轻易做这4项检查,小心“查”出问题来
查体不是万能钥匙，乱查可能惹祸上身。张文宏医生曾提醒：60岁以后，有4种检查别轻易做，不是怕查出病，而是怕“查”出麻烦。来看病的人里，我见过太多“被吓坏”的老人，原本好好的身体，一检查就开始折腾，折腾着折腾着，元气没了，真正的病反而来了。第一项，肺结节筛查CT。很多老人一听“低剂量CT能查肺癌...
张文宏呼吁:65岁后建议别做这几项健康检查,做了可能会伤害身体
65岁以后，最重要的健康指标不是CT片子上的“没问题”，而是你能不能在清晨独自走去菜市场，能不能晚饭后和老伴散步回来，还能笑着聊几句。停止那些不必要的检查，不是对抗医学，而是尊重身体的节奏。张文宏主任的建议，不是“别体检”，而是“别乱体检”。医学的智慧，不在查得多，而在“选择查什么”。结尾这...
张文宏呼吁:63岁后千万别做这几项健康检查,做了或会害你
尤其是63岁以后的老人，一些检查不仅无益，甚至可能引发不必要的痛苦与并发症。那么，到底是哪七项检查被张文宏医生提醒“千万别做”？它们为什么对老年人反而有害？又该如何科学选择检查项目，才能真正为健康加分？这可不是骇人听闻的危言耸听，而是有理有据的医学判断。若说年轻人查体是“防患未然”，那么老年人查...