维生素是梨的几倍,大量上市!润肺化痰止咳,是肺部的大救星
从营养角度来说，秋葵的维生素含量确实惊人，尤其是维生素C和维生素A，每100克秋葵的维生素C含量在36毫克左右，而梨只有大约3到4毫克。这可不是一点点的差距，是实打实的10倍以上。维生素C是天然的抗氧化剂，对增强免疫力、对抗呼吸道感染非常重要。而维生素A则是维持呼吸道上皮细胞完整性的关键营养素，简单来说，它能让肺部的“
维生素是梨的10倍,大量上市!润肺化痰止咳,是肺部好物
说到润肺，很多人第一反应是吃梨，确实，梨水润、味甘，没错。但问题是，梨的维生素含量并不高，真正能对抗体内氧化、减轻呼吸道炎症的营养物，其实是维生素C和类胡萝卜素。而柿子，不仅比梨甜得多，它的维生素C含量是梨的10倍以上，而且还有丰富的膳食纤维与单宁类抗氧化物，对清除自由基、维持呼吸道粘膜健康...
维生素是梨的10倍,大量上市!润肺化痰止咳,是肺部的大救星
秋冬季节，随着气温骤降，呼吸道疾病悄然增多。此时，有一种水果正悄然上市，它的维生素含量是梨的10倍，不仅口感甘甜，还具有显著的润肺化痰止咳功效，它就是猕猴桃！猕猴桃为何被称为"肺部大救星"？它到底有什么神奇之处？今天就带大家一探究竟。猕猴桃的营养价值惊人 猕猴桃被誉为"水果之王"可不是没有道理的。它...
维生素是梨的10倍,大量上市!润肺抗痰止咳,是肺部的大救星
白萝卜是秋季不可或缺的食材之一，营养丰富且具有多种功效。它含有丰富的维生素，是梨的10倍之多。尤其值得一提的是，白萝卜具有润肺生津、止咳化痰、清热平喘的功效，被誉为肺部的大救星。在秋季的饮食中，白萝卜能够帮助我们滋养肺部、改善咳嗽和平衡体内的湿气。而且白萝卜的做法多种多样，可以生吃或者烹饪成各种...
维生素是梨的10倍!现在大量上市,止咳化痰还润肺,冬季要经常吃
维生素是梨的10倍!现在大量上市,止咳化痰还润肺,冬季要经常吃 冬季,乃是阳消阴长的过渡之期,人体机能会出现一定程度的减退,尤其肺部,因寒冷干燥的气候,极易遭受燥邪侵袭而受损,进而导致诸如口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳等症状。 故而,在冬日,多食用一些具有“润燥、养阴、润肺”功效的食物,方可使我们的...
维生素是梨的10倍,大量上市!润肺化痰止咳,是肺部的大救星
一、枇杷雪梨糖水：润肺界的黄金搭档 我家每年这个时候必煮的甜品，咳嗽必备！枇杷的化痰功效加上雪梨的润肺作用，1+1>2的效果。关键是做法简单到哭：枇杷去皮去核，雪梨切块，加点冰糖和水，煮20分钟就好了。小贴士：枇杷核千万别扔，晒干后可以当药材用。煮的时候加两片陈皮，止咳效果更好，而且味道更有层次感...
维生素是梨的10倍,大量上市!润肺化痰止咳,是肺部的大救星
家人们！最近菜市场出现了一位“维生素刺客”——刺梨！ 别看它长得像迷你狼牙棒，维C含量居然是普通梨的10倍（2585mg/100g vs 梨均值5mg/100g），还被《中国药典》盖章认证能“润肺化痰”。今天咱们就来扒一扒这颗“黄金小刺球”，到底有多离谱！一、刺梨：从“山野酸果”逆袭成“肺部救星”贵州人小时候躲...
维生素是梨的10倍,大量上市!润肺化痰止咳,是肺部的大救星
夏天一到,各种新鲜蔬果扎堆上市,这时候要是不吃点应季的好东西,那可就亏大啦!您知道吗,有一种菜,维生素含量是梨的10倍,大量上市,润肺化痰止咳效果那叫一个绝,简直就是肺部的大救星!您猜猜这是啥菜?嘿嘿,不卖关子啦,它就是丝瓜!今天咱就好好唠唠这丝瓜,再分享两种超好吃的做法,保准让您吃得健康又满足!
维生素是梨的10倍!正大量上市,止咳润肺还化痰,是肺部“大救星...
正大量上市,止咳润肺还化痰,是肺部“大救星”,吃它秋冬少生病 萝卜品种极多,我国各地均有种植。谈起萝卜,不少人认为,这只是餐桌上的一道菜而已。 萝卜其实是可以药食两用的。 此文即从中医的角度来谈谈,你所不知道的萝卜。 —、萝卜...
这种水果正当季?润肺止咳它真能成肺部“好帮手”?一文清楚
尤其是梨，几乎成了家家户户的“润肺神器”。可你知道吗？在我们身边，有一种比梨高出10倍维生素含量的蔬菜，润肺、清痰、通气道的能力，丝毫不输水果界的“老大哥”。它，就是丝瓜。丝瓜，是不是听起来有点平凡？对，大多数人对它也就停留在“炒鸡蛋、烧汤”这个层面。但你若知道它在肺部健康方面的作用，...
维生素是梨的10倍!正大量上市,润肺化痰,简单一蒸,营养又解馋
导语：维生素是梨的10倍！秋季大量上市，止咳润肺还化痰，是肺部“大救星”，几毛钱一斤，吃好整个秋冬少生病~大家好，我是傻姐美食，秋冬季节是咳嗽的高发期。天气逐渐变冷，气候也变得不稳定，稍不注意就可能引发感冒和咳嗽。尤其是家里的小孩和老年人，身体抵抗力相对较弱，更要格外小心。此外，秋季气候干燥，许多人
维生素是梨的10倍,大量上市!润肺化痰止咳,是肺部的救星
它不仅含有丰富的维生素C、维生素B等多种维生素，而且维生素含量更是梨的10倍之多。由于白萝卜富含水分，因此在干燥的秋季非常适宜食用。白萝卜有润肺生津、止咳化痰、清热平喘等功效，在现代科学研究中也发现，白萝卜中的芥子油成分具有显著的化痰作用，因此被誉为肺部的大救星。无论是生吃还是煮熟，白萝卜都能满足...
什么维生素是梨的10倍?可以润肺化痰止咳吗?是肺部的救星吗?
别小瞧了厨房那口锅，有时候锅里煮的东西，比医院开的药更管用。丝瓜跟豆腐搭，是清热组合；跟虾仁搭，是润肺补钙；跟百合搭，是安神润燥。有个80多岁的老太太，咳了大半年，医院跑了三家，吃了十几种止咳药都不见效，后来我就建议她回家试试丝瓜百合汤，清淡点，每天一小碗。一个月后，她来复诊，笑得见牙...
维生素是梨的10倍,大量上市!润肺化痰止咳
枇杷的维生素含量高达1.2mg/100g，是雪梨的10倍有余。今天就让我们揭开这颗黄金果的秘密。枇杷：古籍里的"肺之果"《本草纲目》早有记载："枇杷能润五脏，滋心肺。"现代研究更让人惊喜，福建农林大学实验证实，枇杷中的苦杏仁苷具有明显镇咳作用，其效果甚至优于部分止咳糖浆。有趣的是，枇杷树很"敬业"——秋...
维生素是梨的10倍,秋季必吃,润肺止咳,肺部天然守护者
维生素是梨的10倍,秋季必吃,润肺止咳,肺部天然守护者 活力重启小棠 发布时间:1分钟前还没有任何签名哦 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
维生素比梨丰富,已经上市!润肺化痰止咳,是肺部的好朋友
家人们！最近挖到个"肺部清道夫"——丝瓜！ 上周陪闺蜜看中医，老专家盯着她手里的止咳糖浆直摇头："吃10个梨不如啃半根丝瓜！"原来丝瓜的维生素C含量是梨的10倍，黏液蛋白更是天然的"呼吸道润滑剂"！今天必须把这份「丝瓜救命食谱」双手奉上，保你吃出"铁肺"质感！🌟 为什么说丝瓜是"肺部救星"？❶ ...
维生素是梨的10倍,润肺化痰止咳,大救星上市!
维生素是梨的10倍,润肺化痰止咳,大救星上市! 竹影扫阶 发布时间:6天前还没有任何签名哦 关注 发表评论 发表 评论列表(1条) 姐jiao非主流 作者加油💪,期待更多。 08-14 14:32 广东 回复 赞 没有更多啦 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... ...
维生素是梨的10倍,大量上市!润肺化痰止咳,是肺部的大救星_萝卜...
维生素是梨的10倍,大量上市!润肺化痰止咳,是肺部的大救星 一、萝卜牛肉汤 二、胡萝卜土豆丝 三、萝卜蒸肉丸 四、胡萝卜炒肉 五、素烧萝卜
维生素比梨高很多,润肺化痰止咳,对肺部很有好处
维生素比梨高很多，润肺化痰止咳，对肺部很有好处 最近逛菜市场，总能看到一堆绿油油的丝瓜堆成小山，价格还特别亲民。这不起眼的丝瓜，可是个隐藏的养生高手！**它的维生素含量是梨的10倍，润肺化痰效果一流，简直就是为这个季节量身定制的"肺部救星"。今天就跟大家分享3种丝瓜的神仙吃法，保证让你爱上这个"...
它维生素是梨的10倍!眼下大量上市,润肺化痰超给力,4种做法
菜农老王正在地里采摘最后一批秋丝瓜，他指着瓜棚介绍："这作物最好伺候，给够水就能疯长。霜降前的最后茬最甜，因为昼夜温差大，糖分都攒着呢。"他随手掰开一根丝瓜，晶莹的果肉立刻渗出汁水。中医世家的郑先生正在整理药膳方，他翻着泛黄的笔记本："《本草纲目》里写着丝瓜'清热化痰'，老祖宗早发现它的妙处了。