全红婵照片曝光!奥运体型冲刺全运会,恩师出马,腹肌隐约可见
目前，全红婵已经开始跳台实操阶段的训练，全力冲击今年年底的全运会。从近期训练视频中可以看出，他的动作更加流畅，入水时的控制力令人赞叹。不得不说，广东跳水队的科学减重策略确实让全红婵重新焕发活力，在体能和技术水准方面双双得到提升，状态越来越出色。而且，她的日常训练依然由何威仪教练指导，恩师出马，也显示了省队与国家队的合作优势，确保...
全红婵 “脱胎换骨”!誓师大会后惊现魔鬼身材,网友:这才是运动员...
这种 “传承” 在跳水队里早已形成传统。当年陈艾森带全红婵训练时，也曾手把手教她控制空中姿态；如今谢思埸接过接力棒，用自己的经验帮师妹渡过难关。正如全红婵在誓师大会上所说：“队里每个人都像家人，没有他们，我不可能重新站在这里。”三、全运会倒计时：她要证明 “水花消失术” 从未失传 1. 动作重构的 ...
全红婵瘦到让人不敢认!教练一句“赢昨天的自己”她两周狂甩10斤
东京奥运会时，身高1.43米、体重38公斤的全红婵凭借“水花消失术”惊艳全世界。可三年后，她身高长到1.6米，体重也增至48公斤。在墨西哥世界杯上，她的招牌动作207C得分因0.1秒滞空延迟，暴跌至64分。慢镜头显示，体重每增加1公斤，入水角度就偏差3度，难怪网友调侃：“她跳下去溅起的不是水花，而是浪花”。...
全红婵瘦了!从发福质疑到清瘦训练,备战全运会真相曝光
2025年8月9日，跳水奥运冠军全红婵在社交平台晒出训练近照，坦言“累”，照片中她身形清瘦，汗水浸透衣衫。然而，就在几个月前，网络上充斥的却是她“发福”的传闻，甚至有人质疑其职业态度。这冰火两重天的“瘦”与“胖”之争，撕开了竞技体育光鲜外衣下，公众对运动员身体的病态凝视与商业裹挟的残酷真相。全红婵...
全红婵备战全运会曝光!身材暴瘦重回巅峰,婵宝的闪电身材回来了
可就在一个月前，另一段视频让她陷入舆论风暴。 7月，师兄陈艾森晒出两人训练画面：陈艾森卷腹如机械般精准，腹肌线条利落；而全红婵只做了一个就瘫坐在地，大口喘气。 镜头扫过她浮肿的脸庞和粗了一圈的大腿，网友惊呼：“这还是那个‘水花消失术’的姑娘吗？ ”体重暴涨7公斤，207C动作差点跳砸 这场身材争议...
全红婵蜕变!从伤病胖妹到奥运王牌,6 小时魔鬼训练让全网泪崩
8 月 14 日与前辈李德亮、陈艾森的合影中，全红婵罕见扎起小辫，穿上久违的中国队队服，瞬间点燃全网：“这才是我们熟悉的红姐！”三、重返巅峰：从 “边缘人” 到 “全运会王牌” 的终极战役 恩师回归的战术布局 59 岁启蒙教练何威仪亲自挂帅，为她量身定制 “双绳悬吊法”，重建发育后的身体重心，目标将 207C...
全红婵迎来新突破恩师亲自助阵,备战全运会展现不一样的嬴姿
全红婵现在备战全运会，主打减脂+核心力量双保险，不再贪大动作，连陆上训练臀大肌激活率都比半年前高了快二成，这才是长进。肌肉在进化，策略也在转型。视频里还有细节婵宝训练服一塞，粉丝都秒懂，“转模式开张”了。这不是迷信，是跳水圈的心理暗号——当年东京奥运她“水花消失术”火遍全网，那时靠的确实是...
全红婵逆转常规备战,拼搏减重只为全运会,网友看法要改了
11月的全运会，才是检验一切“打嘴仗”的至真主场。到那天，跳台下灯火通明，人声鼎沸。全红婵一出场，现场气氛瞬间拉满。一身国家队战袍，腰板一挺，腹肌若隐若现，黑粉们连屁都不敢放。台下教练团眉头紧锁，手心全汗。外头那些嚷嚷她“胖了”的，直播间秒变“爸爸夸娃现场”这厮居然跳得比前几年还好！头两...
全红婵逆袭成“钢铁婵”,从可乐少女到水花杀手的蜕变之路
【现场直击】全红婵瘦身成功背后：可乐少女变身"水花杀手"的酸甜苦辣 "哎呦我去！这丫头现在单手都能把我拎起来了吧？"看着手机里全红婵拖着陈艾森转圈的视频，我嘴里那口冰美式差点喷出来。记得去年全运会采访她时，这姑娘还在偷偷问我媒体中心有没有可乐贩卖机，谁能想到短短一年，那个贪喝碳酸饮料的"小包子"已经...
全红婵瘦了!教练的一句话,她两周甩掉10斤肉太厉害了,对自己够狠
2025年8月初，全红婵被拍到参加全运会誓师大会。 照片里她穿着黑色短裤，小腿肌肉线条紧绷，脚踝骨在洞洞鞋里突出得硌眼。3个月前，她因水上乐园游玩照被全网群嘲“肚腩能撑船”，如今腰腹赘肉消失，身形薄得像纸片人。 训练馆的电子秤记录了她的蜕变：体重直降10斤，体脂率压降1.5%，肌肉量反增3%。这场闪电...
打破谣言!全红婵备战近照曝出,瘦了不少,陈若琳的话得到验证
最近一组照片让跳水迷们炸了锅，全红婵穿着白色训练服，腰腹平坦，小腿线条紧实，和两个月前被嘲“发福”的模样判若两人。广东全运会誓师台上，她站在谢思埸身边，身形小了一圈，连宽松的运动裤都显出空荡的褶皱。一、广角镜头下的“圆脸”真相 2025年5月，一段核心训练视频把全红婵推向风口浪尖, 画面里，她做卷腹时略显吃力，紧身衣下腹肌...
真的瘦了!全红婵最新照片曝光 小腿纤细+肚子赘肉不见 全运会
深浅只有自己知道。全红婵现在的状态，教练组最清楚，他们肯定比谁都关心队员的健康。至于网上的各种声音，就当是给比赛预热了。现在大家最期待的，还是看全红婵在全运会上的表现。这丫头从来不会让人失望，这次肯定又能带来惊喜。本文旨在分享有趣的内容，无任何不良暗示，如有侵权请联系我们及时删除。
谣言终结!全红婵备战近照曝出,明显变瘦,陈若琳的话获证实
流言最猖獗时，全红婵在师兄谢思埸的超市采购vlog里笑得见牙不见眼 手腕脚踝缠着胶布，却兴致勃勃往购物车塞水果。 这份松弛感让陈若琳感慨：“顶尖选手最珍贵的，恰是知轻重而敢举重若轻”。 当好事者忙着用游标卡尺测量她的腰围时，她正用缠满绷带的手掌托起师兄家新生儿，眉眼温柔如初夏晨光。全运会备战进入...
全红婵为跳水三周甩肉十斤!教练这句话曝光,网友:这孩子对自己太狠了
全红婵的主管教练陈若琳曾透露："207C这个动作要求运动员在3米板上完成向后翻腾三周半抱膝，体重每超标1斤，起跳高度会降低2-3厘米，直接影响打开时间。"这就不难理解，为何当全红婵在2025年世锦赛前体重超出标准2斤时，教练组会如此紧张。科学减重背后的专业团队：不是饿肚子是"数学题"走进国家跳水队训练基地的...
全红婵体脂骤减14%宣言:全运会,我要升级水花消失术2.0_训练_队服...
8月2日,广东跳水队的官方账号发布了一段短短12秒的视频,四个字的配文“全运宣誓”迅速抓住了观众的眼球。在镜头前,全红婵身穿红白相间的国家队队服,站姿挺拔,右手握拳高举过肩,而画面如同蓝底的证件照一般。然而,弹幕上瞬间被评论淹没:“妹妹真的瘦了!” ...
全红婵为复出太拼,衣服全湿透“瘦了”背后,是18岁的生死闯关
恩师何威仪把训练计划砍掉三成强度，换核心力量重建。 她给师兄练俊杰留言：“加油，全运会见。 ”这是2021年她夺冠的项目，如今要卫冕，得先赢自己。管晨辰的教训摆在眼前：东京奥运高低杠金牌，因发育关体重失控，全运会崩盘退役。高敏警告恶性循环：长体重→受伤→停练→更长体重。湿透的T恤是战袍，热搜是战书。
全红婵瘦了!腰细了,肌肉更紧实了,网友:这才是运动员该有的样子
（结尾互动）当全红婵在商场里小心翼翼躲避镜头时，她或许不知道，自己的蜕变早已超越了体重秤上的数字。从 “胖妹妹” 到 “肌肉少女”，她用三个月时间，给所有人上了一堂关于坚持、科学和体育精神的公开课。你认为运动员的身体该被怎样定义？来评论区聊聊# 全红婵减肥 #运动员自律 #发育关逆袭 ...
蜕变重生!全红婵近照曝光,明显瘦了,新目标锁定,复出时间敲定
接下来,全红婵有着明确的规划。8月进入跳台实操阶段,重点恢复207C动作至8.5分以上;11月目标在粤港澳全运会复出,并剑指2028洛杉矶奥运会。教练陈若琳采用“哄劝式管理”,帮助她缓解焦虑,适应新的竞争环境。 全红婵的减重成果是她对抗发育关的主动出击,也是她走向下一段辉煌的开始。让我们给予她更多耐心与支持,期待她...
全红婵练瘦了!汗水浸透训练服登顶热搜,18岁的她正与发育关“生死...
”湛江老家照片里，哥哥的圆脸和妈妈的壮实印证着遗传密码。 教练何威解释争议体态：“这是增肌！ 发育期需要肌肉支撑高难动作。 ”但1.58米已是女子10米台的死亡线——史上尚无超过此身高的选手长期称霸。 业内开始讨论她转战3米板的可能，而全红婵咬牙在评论区写下：“全运会见！ ”
备战近照震撼全网!全红婵成功瘦身,实力打脸质疑者,陈若琳对她的...
相反，在满月宴上近距离、正面角度拍摄的其他视频片段里，走动的全红婵身影细长，完全看不出发福迹象。 有粉丝翻出六月底她在理发店的视频佐证，当时穿着合身训练服坐在椅子上的她，体型并无明显变化。就在“发福”争议持续发酵时，两则新影像的流出让谣言不攻自破。 第一则是8月初广东跳水队备战全运会的庄严宣誓...