恭喜!全红婵苦练变瘦了+晒训练照:满头大汗,小师妹出镜
全红婵晒出了最新的训练照片，她和广东跳水队的小队员们一起，其中包括15岁的小师妹蒋林静。相比7月份在师兄陈艾森晒出的训练视频中出镜时，全红婵已经瘦了一些，减重效果还是比较明显的。当然，全红婵还需要继续减去一些体重，从而恢复最好的身体状态。全红婵和另外4位师妹、师弟一块合影。全红婵刚刚训练完，满头大汗，脸色微红。全红婵穿的蓝色T恤也是
来了来了!全红禅封闭训练一个月后,首发训练照,人瘦了不少
"哎呀我的亲娘咧！"——这是全红婵最新训练照曝光后，评论区出现频率最高的一句话。照片里这个穿着湿漉漉训练服的姑娘，脸蛋明显小了一圈，胳膊上的肌肉线条更加明显。她斜靠在跳水池边，额头上的汗珠在灯光下闪闪发亮，旁边几个队友都快累趴下了，表情活像刚跑完马拉松的哈士奇。谁能想到，一个月前这个被网友拍...
太惊喜!全红婵与广东队师兄妹锻炼减脂,汗流浃背,脸瘦了一圈
8月10日传来消息，8月9日晚，全红婵这位跳水奥运冠军在社交平台上晒出了和广东队伙伴们跑步后的动态，感觉她的脸似乎瘦了一点点！从2020年东京奥运会到2024年巴黎奥运会的这三年里，全红婵一直非常自律地控制体重，甚至故意推迟发育期，比如睡前不吃东西、忍受胃痛，就是为了保持最佳状态。最终，全红婵成功续写了奥运...
意外!全红婵和师兄妹跑圈减重,满头大汗脸瘦了一圈
脸瘦一圈背后，是运动员与体重的生死战，汗水浸透的蓝色T恤紧贴后背，额前的碎发被汗水粘在通红的脸上这是全红婵2025年8月9日晚在社交媒体晒出的最新状态。 照片里，她和四位广东跳水队的队友刚结束跑圈训练，冲着镜头比出剪刀手，配文只有两个字：“刚刚（累）”。 细心的网友立刻发现，相比一个月前师兄陈艾...
谣言终结!全红婵备战近照曝出,明显变瘦,陈若琳的话获证实
数字不会撒谎，汗水的密度才是粉碎流言的铁锤。教练陈若琳的预言正在被现实印证 “她总比别人早到一小时训练场。 ”这位带出奥运冠军的教头轻描淡写的一句话，揭开了争议背后的真相。 当舆论忙着用一张照片审判自律性时，全红婵正绑着沙袋加练平衡，甚至练到错过饭点。高敏曾透露的严苛食谱更撕碎“放纵饮食”的...
备战近照震撼全网!全红婵成功瘦身,实力打脸质疑者,陈若琳对她的...
养伤期间，她丝毫没有松懈，一边进行康复治疗，一边严格执行体能训练和饮食管理计划。 陈若琳曾坦言，自己也经历过发育期的体重波动，深知其中的挑战。 她对全红婵的评价一针见血：“她非常有天赋，更重要的是，她自身要求极高，训练极其刻苦。 我对她非常有信心。 ”这份信心，正源于全红婵日复一日提前半小时跳入冰...
全红婵练瘦了
自然生长不可逆：4年间，她身高从1.43米蹿至1.58米，骨架扩张必然伴随体重增长；伤病雪上加霜：脚腕旧伤和腰部劳损迫使她休养两个月，训练中断导致代谢紊乱；基因决定易胖体质：全红婵的哥哥妹妹均体型偏胖，家族遗传让她减肥难度倍增。更残酷的是，发育期对女子跳台选手堪称“生死劫”。高敏直言：“长体重容易受伤...
8月9日全红婵带着师弟师妹健身合影留念,肉眼可见脸小了不少,大家...
训练变得像体操比赛一样严苛，减肥方案也成了必修课。很明显，全红婵也在吃苦的路上走着。她的队友们都说她很勤奋，平时训练特别拼，还经常带着笑容鼓励别人。可是这么拼，有没有想过，她心里到底怎么想？我觉得，运动员在这个年纪，就像被一只无形的手牵着，牵着她走过无数个黎明到深夜。有人说，运动员的身体...
全红婵更新训练照,网友看后:瘦了不少!
一张网友误传的“全红婵垫上训练照”曾引发误会 实际主角是队友蒋林静。 而真正的全红婵低调逛街时被拍到：白色T恤下腰身变细，晒黑的胳膊印证着户外训练的强度。舆论场上的冰火两重天 有人将全红婵与陈芋汐对比：“陈芋汐奥运后不敢碰火锅，全红婵却松懈了！ ”也有人翻出旧例：东京奥运高低杠冠军管晨辰因发育发福...
全红婵减重训练成效明显,肚腩消失小腿变细,身材变化引热议
别说胖一斤，就是中午多吃两口米饭，教练都能用眼神让你怀疑人生。全红婵前阵子做引体向上，气喘吁吁，动作像按了慢放。没多久，画风突变：再看，动作利索得像吃了风油精。队里谁都知道，背后就是食堂打饭阿姨都不敢手抖的那种自律。有一回，冬训结束晚了点，队友们都在门口蹭免费WiFi，她还在水池边琢磨动作。那...
全红婵 “脱胎换骨”!誓师大会后惊现魔鬼身材,网友:这才是运动员...
网友翻出三个月前的训练视频对比：“这哪是变瘦？分明是‘重塑金身’！”一、从 “发胖争议” 到 “瘦身奇迹”：她经历了什么？1. 体重秤上的 “生死战”很多人不知道，全红婵的瘦身背后是一场与体重的 “拉锯战”。巴黎奥运会后，她的体重一度增加 7 公斤，导致招牌动作 207C 得分从 95 分暴跌至 64 分。省队
巴黎奥运后首现身,全红婵曝训练照,体重变化成热议焦点,网友力挺...
全红婵的世界，早已不是“上学、跳水、闹朋友”的童年岁月。五月退赛，七月缺席新加坡世锦赛，直到八月晒出这张汗湿T恤的训练照，轻描淡写的“刚刚（累）”，背后是反复的康复、疼痛和未知的沮丧。回帖评论间，她和队友陈艾森耍了个宝，挂着笑，也许更多是给自己加油——也给关心她的人一个放心。只是走钢丝的人...
惊喜!全红婵终于瘦身成功,状态回暖,有些人稳如泰山
现在好了，这丫头带着满身汗水和一身腱子肉杀了回来。翻翻她的训练记录，这几个月就没见她歇过。早上五点起床，晚上十点收工，训练量比奥运会前还要狠。教练都看不下去了，偷偷给她的训练菜单打折扣。结果被发现后，小姑娘眼睛瞪得圆溜溜："这不是糊弄人嘛！"要说起全红婵这段日子的心路历程，那可够写本小说...
18岁全红婵近照曝光:减肥半月效果不明显 恐被陈芋汐甩开
这种极致自律，让陈芋汐在发育期保持了惊人的稳定性。当全红婵因体重增加在世锦赛选拔中失误时，陈芋汐正以423.65分的成绩摘得个人第三枚世锦赛金牌。网友的对比更扎心："一个在省队减肥，一个在世界夺冠。"回到广东省队的第一天，全红婵的行李箱里多了一样东西——父亲全进华寄来的老式沙袋。这个曾经靠种橙养家的...
全红婵晒训练照自曝“练瘦了”!网友心疼:别再虐孩子了
训练照评论区呈现两极分化：有人点赞“自律到极致”，更多网友则呼吁“放过孩子”。一条高赞评论直指核心：“18岁女孩正常体重应在50-55公斤，她瘦成这样难道不是病态？”。更令人心酸的是，全红婵此前因康复期体重微增被恶意攻击，甚至出现“胖成球别压断树枝”的嘲讽，逼得湛江村支书晒出宅基地批文辟谣。这种...
打破谣言!全红婵备战近照曝出,瘦了不少,陈若琳的话得到验证
2025年5月，一段核心训练视频把全红婵推向风口浪尖, 画面里，她做卷腹时略显吃力，紧身衣下腹肌线条不如队友陈艾森明显。 黑粉立刻截取动图传播：“天才陨落！ 胖到跳不动了 一周后，师兄谢思埸家庭聚会的照片再遭扭曲,广角镜头下全红婵抱着婴儿的半身照被单独裁剪，圆脸和宽肩的畸变效果成了“减肥失败”的证 现场...
全红婵晒黑变瘦受关注,网友误认引热议,训练恢复成焦点
你说巧不巧，这姐俩私下关系好得要“拜把子”，动作神相似，差点造就新一期“认错瓜”。这事也好玩，放到日常生活，谁还没认错个熟人？也难怪大家都挺八卦，毕竟运动员的公众形象一点小波澜都能掀起海啸。镜头拉回现实，全红婵逛街那一刻，明明只是和队友拎着购物袋散步，帽子口罩全副武装，怕被认出来打扰自个清静...
练瘦了!就在今天 8月10号晚 跳水队传来全红婵的消息
练瘦了！全红婵这是要干嘛？一条训练动态直接引爆热搜，这丫头消失了小半年，一回来就给我们扔了个王炸！照片里那个精瘦的身影，手臂线条都出来了，这跟咱们印象里那个圆乎乎的“红姐”简直判若两人。这可不仅仅是减肥成功那么简单，这背后全是学问，是她跟“发育关”这个大魔王死磕的战果。你以为跳水运动员想瘦就...
全红婵练瘦了!18岁少女奥运体重管理秘籍曝光
更要命的是，受伤后活动量减少，体重又会蹭蹭上涨，形成一个“越胖越伤，越伤越胖”的恶性循环。这不就是咱们普通孩子最容易掉进去的“怪圈”吗？一个不留神，就从“小可爱”变成了“小胖墩”，甚至可能引发糖尿病、脂肪肝等一系列健康问题，这可不是闹着玩的。那么问题来了，咱们普通孩子，如何才能像全红婵一...
全红婵瘦了!腰细了,肌肉更紧实了,网友:这才是运动员该有的样子
（结尾互动）当全红婵在商场里小心翼翼躲避镜头时，她或许不知道，自己的蜕变早已超越了体重秤上的数字。从 “胖妹妹” 到 “肌肉少女”，她用三个月时间，给所有人上了一堂关于坚持、科学和体育精神的公开课。你认为运动员的身体该被怎样定义？来评论区聊聊# 全红婵减肥 #运动员自律 #发育关逆袭 ...