“已经瘦了4斤!”网友为减肥兼职步行送外卖,平台:不限制送餐方式
最近，有网友发帖称为了减肥开始步行送外卖，每天接6到10单，能赚30元到50元不等。7月1日下午，经视直播记者联系上当事人，她表示可以自己选择订单距离，偶尔会超时但可以接受，而且可以选择物品较轻的订单，这样会比较省力。她还表示，自己的初始体重是112斤，目标体重是105斤，目前已经通过步行送外卖减了4斤。对此，该
重庆一名22岁女生,为减肥选择夜间送外卖,6天内成功减重近10斤
2025年7月，重庆一名22岁女生为减肥选择夜间送外卖，专接老旧小区需爬楼梯的订单。6天内成功减重近10斤，其随行的宠物狗亦瘦0.2斤。她每晚工作1-2小时，避开高温时段，同时获得100元左右收入，直言此方式“既有趣又能赚钱”。该事件经媒体报道后迅速登上热搜，引发网民对“带薪减肥”的热议，相关话题阅读量破亿。
既能减脂又能赚点零花钱,送外卖顺便减肥靠谱吗?医生说……
减肥效果或不明显 针对“送外卖顺便减肥”这一现象,厦门弘爱医院体重管理中心负责人、内分泌科主任田建卿表示,从能量消耗的角度来说,走路或骑单车送外卖属于有氧运动,确实能消耗一定的热量,如果再配合合理的饮食,在一定程度上可能会达到减肥的效果。但每个人的身体状况和代谢水平不同,减肥效果也会因人而异。“比如骑...
下班骑车“兼职”送外卖 “Z世代”掀减重新风尚 _光明网
下班骑自行车送外卖,正成为“Z世代”“上班族”中流行的减重方式。 “一开始是看到社交平台上有人分享了送外卖减肥的经历,觉得很新奇,门槛也不高,就加入了这一波的‘兼职’队伍,没想到后来越送越‘上头’。”李然表示,工作这几年,因为久坐,他的体重上涨了15千克。为了减重,他也曾在健身房办卡锻炼,但最后都没...
下班送外卖,到底能不能减肥?
最终他采用自行车和步行组合的方式，优先抢家附近的短距离订单，每天晚上下班固定送5到7单。送餐过程并非一路顺利，导航不准，顾客电话打不通，商家卡餐都时有发生。一些人看重送外卖的减肥效果。不为赚钱，只为出汗，将送外卖的过程看作是骑行和搬运结合的减肥法。随着工龄增长，上班久坐、肩颈酸痛的问题就会挨个冒...
送外卖只为减肥?平台:欢迎大家利用闲暇时间兼职
7月9日，记者以“兼职外卖”为关键词检索社交平台发现，各平台上均有数百上千条相关网友分享帖，记录自己在下班后兼职送外卖减肥的情况。其中，不少分享贴会详细介绍自己的减肥妙招：比如送餐时间充裕的情况下可以不乘坐电梯，尽量选择爬楼；一公里内短距离慢跑；腿部绑一个小沙袋增加负重等。在长沙，同样有类似不为...
“送外卖减肥法”火爆网络!男子为减肥送外卖35天瘦17斤,当事人回应
近日，骑自行车送外卖减肥在社交平台爆火，一度被称为“邪修减肥法”。有不少网友体验后发帖，表示骑自行车送外卖能够一天瘦一斤，减肥效果甚佳。8月7日，来自杭州的张先生向记者表示，自己本身从事互联网运营，因减肥而开始骑自行车送外卖，每隔一天送2小时外卖，35天成功减重17斤。同时张先生告诉记者，送外卖最难...
外卖女子一年狠心减重65斤,眼里有光了,网友:由大妈变成大美女
减肥光靠节食是不行的，我前期节食瘦了一部分，后来体重就一直掉不下来了。于是，我跑外卖，晚上回家去跳操，加上改变自己的饮食结构，少吃细粮，适当吃粗粮。从女子晒出前后的变化看，以前是个身材臃肿，灰头土脸的大妈样子，如今变成了皮肤白皙，身材曼妙的大美女。对于女子的分享，网友看了，纷纷为她点赞，有...
22岁重庆妹子送外卖6天瘦10斤!网友:这操作赢麻了
数据背后的健康经济学 中国肥胖问题数据显示，18-30岁群体中，68%尝试过至少3种减肥方式，但成功率不足30%。健身房年卡价格逐年上涨，而送外卖、工地搬砖等“体力兼职”却以零成本、高即时反馈的优势成为新选择。有网友调侃：“以前花钱办卡去健身房撸铁，现在跑外卖既能赚钱又能瘦，这波操作血赚。”支持与担忧...
170斤男子为减肥送外卖35天瘦17斤,这届年轻人减肥都这么拼了吗?
兄弟姐妹们，这方法确实香，但别指望光送外卖就能瘦成闪电！人家张先生可是严格控制饮食的（送餐闻到炸鸡香都能忍住不吃）！想尝试的建议先接自家附近的小单试试水，别一上来就挑战暴雨天送10公里！最后送大家一句减肥真理："管住嘴比迈开腿更重要，不然送再多外卖也是个人形外卖箱！"（免责声明）文章描述过程、...
重庆女生夜爬楼送外卖6天瘦10斤,网友直呼带薪减肥太真实
每次写到这儿，脑子里就会弹出来那些“运动界名场面”。退役的短跑冠军送快递，速度成了公司金字招牌；NBA退役球星韦德，体重一度失控，最后靠家人“盯梢”才慢慢找回状态。普通人想靠兼职瘦身，听起来像是励志剧本，实际操作起来，意志力和科学方法哪个都不能少。否则，汗水流下去，肉倒是回来了，健康却悄悄溜走。重庆夜晚不是只有火锅
跑外卖能减肥吗-大众养生网
跑外卖能减肥吗 跑外买需要不停的走动,可以消耗身体的脂肪,能 减肥。肥胖形成的愿因有很多,遗传、饮食习惯、疾病以及药物刺激都可以形成肥胖。减肥要用科学合理的方法,不然会对身体造成伤害。平时要养成良好的生活和作息习惯,坚持锻炼,多做运动,加强身体消耗。 跑外卖能减肥吗 跑外卖可以起到辅助减肥的效果,经常跑...
年轻人流行骑自行车送外卖,“带薪减肥”图瘦不图钱
变身“外卖侠”，他2个多月瘦了12斤 骑行代替健身，下班、空闲时间也能有点收益，“带薪减肥”送外卖吸引了很多年轻人的加入，长沙曾先生就是其中一位。“我本来是一名骑行爱好者，骑自行车送外卖对我来说，既可以减肥塑形还能挣点水费，我每天下班送2到3小时，可以挣50元左右，收入不算多。”曾先生说，挣钱不...
上海年轻人下班兼职送外卖减肥 赚钱是支线任务,减肥才是主要目标...
连续送外卖10天,草莓的每日收入均超过120元,最高时甚至超过了200元,并成功减重2斤。他本周的目标是再减重2斤。 在上海年轻群体中,下班后兼职送外卖悄然兴起。对于他们而言,赚钱只是支线任务,减肥和解压才是主要目标。截至7月28日,草莓已连续送外卖10天,成功减重2斤。这段期间,他送外卖的每日收入均超过120元,最...
骑自行车送外卖减肥:新型燃脂方式的可行性与隐藏挑战_健身车_什么...
骑车到底能不能减肥? 🚴♀️北京4天骑共享单车送外卖实录!! 骑行🚴🏻♀️根本不能减肥! “95后”女生下班后兼职骑自行车跑外卖 第一天收到188元打赏 当事人:虽辛苦,但能体会多劳多得的满足感 如何劝退骑自行车通勤减肥?现今来支招!
跑外卖可以减肥吗-良医益友
女,38岁,我的身材特别肥胖,老公跟我说跑外卖可以减肥,跑外卖可以减肥吗?谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 三甲 跑外卖一般可以起到辅助减肥的效果。经常跑外卖可以消耗体内的热量和脂肪,对于减肥比较有利,也可以通过控制饮食,改善身材,经常吃粗纤维的食物和粗粮,长期坚持会让身材变瘦,也可以到医院做抽脂...
魔都“外卖减肥团”火了!90后白领下班骑行减重14斤,副业收入日赚...
“如果时间允许，你会尝试送外卖减肥吗？最看重它的什么价值？”“低技能兼职真是学历浪费吗？职业尊严到底由谁定义？”评论区等你畅所欲言——每一条分享，都在推动时代重新思考“工作的意义”！点击“关注”，解锁更多都市生存灵感。安全提示：夜跑送单结伴而行，女性携带防狼警报器；心率超过160次/分钟立即休息...
外卖女生爬楼减肥,日均 1-2 小时,6 天瘦近 10 斤赚钱减肥两得
你看完这条热搜会不会想扇健身卡两巴掌？ 95后女生边送外卖边减肥6天狂掉10斤，这个话题昨天冲上热榜前三，评论区直接炸了：“我在健身房累死累活三个月才瘦8斤”“送外卖救不了中国人，但能救我的双下巴”“建议健身房倒闭前改装成外卖站点”……这个被1.2万人转发的神操作到底有多硬核？ 当事人小林（...
送外卖比健身香?年轻人解锁兼职“新玩法”
“前几天，偶然看到小红书平台很多女生通过兼职外卖员减肥掉秤的分享，我也想试试。”刘女士表示，自己平时比较懒，下班后总是瘫在家里，体重直线飙升，已经很不健康了，“现在兼职外卖员，以任务似的接单送外卖强制自己运动，从而达到减肥的目的，很适合自己。”据刘女士介绍，她每天跑十单左右，基本能挣五六十元，...