不是迷信!今日立秋,记得:1不洗、2不吃、3要吃,别不当回事!
在这个夏秋交接的节骨眼上，老祖宗留下的养生智慧尤其珍贵。记住这“1不洗、2不吃、3要吃”，健康过秋不踩坑！1 立秋“1不洗”：守住阳气关 立秋当天，别洗冷水澡！这可不是迷信。立秋后，自然界的阳气开始收敛，人体毛孔也随之闭合。此时突然接触冷水，寒气极易侵入体内，轻则感冒头痛，重则埋下关节疼痛的病根。中医提醒：立秋
不是迷信!今日立秋,莫忘:“1不洗,忌2样,吃3样”,顺利入秋
在这夏秋交替之际，我们在生活中也要随季节而改变，尊重传统习俗，有时候并不是迷信，今日立秋，莫忘：“1不洗，忌2样，吃3样”，顺利入秋。1不洗：不洗冷水澡 立秋节气到了，虽然气温还是比较高，但是早晚温差会逐渐加大，如果天热洗澡的时候，尽量不要洗冷水澡，避免寒气入体，影响身体健康，洗澡的时候尽量调...
今日立秋,记得:1不洗、2不吃、3要吃,别不当回事!
1不洗:不洗冷水澡。 立秋后,昼夜温差增大,自然界阳气渐收。此时用冷水洗澡易导致寒湿入侵,引发感冒、关节疼痛或脾胃不适。尤其是体弱、阳虚人群,建议用温水洗澡,避免骤然受凉。 2不吃:不吃辛辣刺激的食物和不吃生冷冰凉的饮品。 不吃辛辣刺激的食物。 这个时候很多人喜欢吃火锅、麻辣烫,觉得出汗排湿气,但殊不...
不是迷信!明日立秋,牢记:1不躲,2不做,3要吃,不要大意了
不是迷信！明日立秋，牢记“1不晒，2不做，3要吃”，迎秋纳福，老传统不能忘。1不躲 立秋虽说是一个节气，但是从古到今流传着许多的民俗，其中一项就是“躲秋”，正所谓“立秋躲秋，没有是非”。所以立秋这一天无论大人孩子，都不能不躲秋。躲秋其实就是躲太岁，是为了躲避不吉利、不好的事情发生。今年立...
明日立秋前一天“绝日”,牢记:1不洗,2不做,3要吃,图个吉利
1、大芋头准备大约半个，削干净，炫成滚刀块。2、鸡腿两根，切小一些，逐一搓洗干净并沥干。3、起锅热油，先把鸡肉倒进去，反复炒一会儿，直到质地焦香，加点生抽，蚝油，炒匀后补充热水，炖半个钟头。4、届时把芋头放进去，补一点点盐，在汤汁中炒匀，再炖二十分钟，彻底熟透后出锅。本文系小茉莉美食记原创...
明日立秋,记得:1不洗,2不做,吃3样,别不当回事!
就像手机换系统要重启,立秋前一天就是夏天"关机"的时刻。古人觉得这种"系统更新"时容易出bug,所以定了些规矩。全年共有4个这样的日子,分别在春夏秋冬四个大节气前一天。 "1不洗":衣服攒两天再洗 最近这桑拿天,衣服一天不洗就馊。但老人家说绝日洗衣服容易"发霉"--不是真长毛,是寓意不好!其实有科学道理:立...
明日立秋,无论多忙,建议“1不洗,吃2样,忌3事”,平安入秋
老祖宗留下的“1不洗，吃2样，忌3事”的立秋禁忌，咱们可得重视起来，下面就一起来看看具体内容吧！1不洗：忌用凉水洗澡立秋后，早晚的风有了丝丝凉意，可中午依旧炎热。这时候，不少人图凉快，喜欢用凉水洗澡，觉得冲一下浑身清爽。但这对健康其实危害不小！立秋后，人体阳气开始收敛，毛孔不像夏天那样张开散热...
不是迷信,明日立秋,记得:1不吃、2不喝、3不洗、4要躲,早了解,文化...
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明日立秋,建议中老年:1要躲、2要吃、3不宜、4不吃,别大意
从立秋开始，阳气渐收，万物内敛，在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟，人们的生活也习惯性的发生大的改变。这里提醒大家，尤其是中老年人：1要躲、2要吃、3不宜、4不吃，只有别大意了，才能安稳过秋天。【1要躲】：要躲“秋”立秋这天，属蛇、猪、猴、虎的宝子们需要注意，在正午时分（11:00-13:00）...
明日立秋,提醒:1不空,2不留,3不吃,忌2事,顺顺利利入秋天
3不吃：野生蘑菇、污染的海鲜、出现异味的豆腐 野生蘑菇 像这种食物我们一定要记得少碰，尤其是一些你不认识的，野生的蘑菇，有的虽然长得比较像，但是毒性却很大，一旦出现误食的话，很容易发生生命危险，因此，在这个时候要懂得忌嘴不要去乱吃。污染的海鲜 这种就不用过多的说了，因为海鲜的话，要足够的新鲜，...
高温来势凶猛,提醒:1不洗,2不碰,3多喝,4要吃,可别不当回事
豆子中富含植物蛋白和多种微量元素，天气炎热适当吃点物美价廉的豆子，对于身体是非常有好处的，这个时节的毛豆、芸豆、豇豆和绿豆等都是很好食材，可以变着花样来给家人吃。现在还没有入伏，高温天气就来势汹汹，这个时候万不可掉以轻心，提醒家人：1不洗，2不碰，3多喝，4要吃，高温天气里，可别不当回事！
明日立秋,记得牢记:1不穿、2不睡、3不喝、4要吃,安稳入秋!
老一辈常说：“立秋养得好，秋冬少烦恼。”今日便与大家聊聊立秋时节的“1不穿、2不睡、3不喝、4要吃”，助您顺应天时，安康入秋。一不穿：莫贪凉，薄衫换长袖 立秋虽至，但“秋老虎”的余威仍不可小觑。许多人习惯延续夏日的清凉装扮，短裤背心、赤脚露踝，殊不知此时寒气已悄然潜入。老传统认为，秋季主“收...
立秋养生谨记“3不吃、3不睡、3不做”,顺应四时,精神饱满健康过秋
6、焖煮至粉条完全煮熟,没有中间的硬芯,冬瓜也就熟透了,出锅前再加入少许鸡精,撒入一把虾皮,翻炒均匀后关火撒上一把小葱碎即可,一锅有滋有味又下饭的冬瓜肉末炖粉条就做好了。总之,立秋养生要顺应季节变化,注意饮食起居,调整心...
今日立秋,牢记1要洗2不睡3要吃4要忌,顺时调整,秋冬开个好头_身体...
今日立秋,牢记1要洗2不睡吃3样忌4事,顺时调整,秋冬开个好头。季节更替,外界环境的变化比较明显,所以我们需要从现在起,跟随气候的改变而及时调整,才能让身体更好地适应自然。下面就来跟大家详细分享一些需要调整的内容,每个人都有必要了解,希望对您有所启示。
六月二十二立秋,请记住“二不吃、三不做”,精神饱满过秋天
一不吃：生冷的食物 《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”，立秋后还有炎热的末伏，由于进入立秋意味着降雨、湿度趋于下降或者减少，因此立秋节气我们要防秋燥，我们可以适当食用芝麻、核桃、糯米、蜂蜜等柔润的食物，以益胃生津。由于立秋后阴气渐长、昼夜温差加大，人体的阳气逐渐减退，消化功能...
明日立秋,家有老人请记住“3不吃、3不睡、3不做”,平安过秋天
三不吃，分别是指啥？在立秋节气的时候，根据我国古代的传统习俗，就是有贴秋膘的传统。即在立秋节气后要多吃一些肉类的食物，但是也要注意“三不吃”的原则，尤其是对于老人而言。第一，不吃寒凉之物。立秋后，虽然暑热未完全退去，但昼夜温差逐渐加大，老人的脾胃功能相对较弱，此时应避免过多摄入冷饮、冰淇淋及...
今日“出梅”,牢记:1不晒,2不睡,3多吃,4不做,别不当回事
今日“出梅”,牢记:1不晒,2不睡,3多吃,4不做,别不当回事,来看看具体内容吧~ 1不晒 不长时间晒太阳 这个季节自然界内阳气旺盛,但由于我们的身体流汗多,经常吹空调,吃冷饮,容易损伤阳气,削弱免疫。适当的晒晒太阳,有助于振奋阳气,增强体质,排湿排寒等。但晒太阳时要控制好时间,每次在15分钟以内,以免在...
今日立秋!养生谨记“3不吃、3不睡、3不做”,精神饱满健康过秋
睡觉也有讲究，这些习惯要改掉 说完吃，咱们再来说说睡。立秋后，睡觉也有些讲究。首先，别睡湿发觉。洗完头发一定要吹干再睡，不然容易头痛感冒，长期下去还可能会脱发。其次，别熬夜。中医说子时（晚上11点到凌晨1点）是胆经当令的时候，这时候睡觉最好。如果经常熬夜，不仅影响胆经运行，还会伤阳气，降低免疫力。
明日立秋,记得:1不洗,2不做,吃3样,别不当回事!
明日立秋,记得:1不洗,2不做,吃3样,别不当回事!秋天的风一来,叶子就知道了,人也知道了。。。日子过得真快啊,今年的三伏天,就这么走了一大半。明天,就是中伏的第八天了,秋天里的第一个节气,立秋,它就来了。 有人说“立秋栽
明日立秋 记得1不洗2不做吃3样
明日立秋 记得1不洗2不做吃3样,咱老祖宗传的讲究真不是瞎唠! 明天就立秋了,老辈人说要记着“1不洗2不做吃3样”——别早上洗头凉水澡,别去庄稼地转悠、别在杂草树荫下纳凉,得吃饺子贴秋膘、吃茄子顺时节、啃西瓜