张文宏呼吁:53岁后,血糖没越过这个范围,不要瞎吃药害自己
链式推理，为什么53岁以后血糖“没越线”反而不能随意吃药？从病理角度而言，中老年人自我调节能力减弱，胰岛素分泌和肝糖输出更加依赖身体代谢节律。降糖药物过量或不适宜加量，会打破这一平衡，使血糖快速下降，诱发交感神经反射、血压骤降、心律紊乱。动态临床研究显示，53岁及以上人群，空腹血糖维持在6.1以下，糖化血红蛋白控制在6
张文宏呼吁:52岁后,血糖没越过这个范围,不要瞎吃药害自己
生理基础层面，胰岛素抵抗是52岁后血糖轻度波动的核心。可将胰岛素理解为“钥匙”，52岁后“锁孔”变形，钥匙不好使，葡萄糖进不去细胞，暂时“堆积”在血液中。此时若用药物强制降糖，反而可能导致血糖骤降，出现心慌、手抖、出汗、意识模糊等低血糖症状，严重者危及生命。生活场景再现，不少家庭因“血糖焦虑”自购降糖...
张文宏呼吁:53岁后,血糖没越过这个范围,不要瞎吃药害自己
动态临床研究显示，53岁后每年规律检测空腹和餐后血糖、记录饮食及体重变化、结合家族史动态评估，能有效发现真正需要干预的高危人群。而盲目吃药则可能抑制胰岛功能，加快糖尿病进程。常见误区屡见不鲜。不少人将“血糖轻微升高”与“糖尿病发作”等同，忽略了生理波动、情绪影响、运动量改变、饮食结构等对血糖的正常影...
张文宏呼吁:56岁后,血糖没越过这个范围,不要瞎吃药害自己
所以,医生张文宏强调: “对56岁以上的糖前期群体,最重要的是加强生活方式管理,合理控制饮食,坚持适量运动,定期复查,不盲目服药。” 六、总结:别让“数字焦虑”毁了你的健康 张文宏教授的一句话,值得我们深思: “56岁以后,只要血糖没越过这个临界范围,不吃药,不慌张,是对身体最好的尊重。” 健康不是盯着化验单“...
张文宏呼吁:50岁后,血糖没越过这个范围,不要瞎吃药害自己
50岁以后，血糖出了问题，很多人第一反应是吃药压下来。这种反应看似谨慎，实则草率。张文宏医生的提醒很直接：血糖只要没超过某个范围，就别瞎吃药，反受其害。作为临床医生，这种情况我见得太多了，病人没糖尿病，却因为过早服药引发低血糖、肝肾负担，甚至加速代谢紊乱，得不偿失。人体的血糖调节机制并不像水龙头...
张文宏呼吁:56岁后,血糖没越过这个范围,不要瞎吃药害自己
56岁,这个关口,不少人开始频繁体检,血糖一旦稍微高点,立马慌了神。有人急忙吃降糖药,有人一天三顿不敢沾米饭,还有人天天泡苦瓜、啃洋葱,仿佛糖尿病随时要“从天而降”。可张文宏的一句话,如当头棒喝——血糖没越线,别急着吃药害自己。 这不是一句敷衍的提醒,而是对大量临床现象的深刻总结。
张文宏呼吁:50岁后,血糖没越过这个范围,不要瞎吃药害自己|血糖|...
我得强调一遍:血糖没超过7.0mmol/L(空腹)或11.1mmol/L(餐后),别自己吓自己,更别自己乱吃药。张文宏说得这个范围以内叫“糖耐量减低”或“空腹血糖受损”,不是糖尿病。吃药?还早着呢。 很多人忽略了这个阶段,其实是最容易逆转的。 有一次,一个56岁的男性,体检发现空腹血糖6.2,餐后8.5。他吓坏了,不等医生开...
多名院士呼吁:60岁后,血糖不越过这个范围,别瞎吃药害了自己
老年人的血糖管理，正面临一场理念革命。作为临床一线的内分泌科医生，我见证了无数家庭因血糖管理不当而陷入的困境。特别是对60岁以上人群，盲目追求"正常人标准"的血糖范围，不仅没有益处，反而增加了低血糖风险，甚至加速了死亡率。老年人的"安全血糖区间"：打破传统认知 传统观念认为，糖尿病患者的血糖控制标准...
张文宏提醒:50岁后血糖没超这个数,乱吃药等于自毁健康!
体检报告上的空腹血糖5.7让老李彻夜难眠，他偷偷买了降糖药服用三个月后，反而出现胃痛、乏力等症状。这并非个例，张文宏教授近期特别强调：50岁后空腹血糖未超7.0mmol/L，盲目服药可能比高血糖本身更危险。血糖认知误区：5.7不是糖尿病，恐慌比高血糖更可怕 中老年群体普遍存在"数字敏感症"，看到血糖值接近上限...
张文宏呼吁:50岁后,血糖没越过这个范围,不要瞎吃药害自己,健康...
张文宏呼吁:50岁后,血糖没越过这个范围,不要瞎吃药害自己 琪轩爱分享 109粉丝 · 19个视频 关注 接下来播放自动播放 06:30 和平精英地铁逃生:价值1千300万,横扫流7杀撤离 辛巴达解说 17万次播放 · 487次点赞 01:11 境外论坛传大量中国女性私密照,法律与监管为何“失声”? 通哥观察 1314次播放 · 10次点...
50岁后血糖偏高别慌!张文宏:这个数值内不用吃药?
可你知道吗？连张文宏教授都公开说过，血糖没超过某个范围，盲目吃药反而会伤身！这话一出，估计很多人都蒙圈了。血糖高了不吃药，那咋办？难道就这么拖着？专家发话了：别把轻微偏高当成大病 张文宏教授在公开场合提到过，50岁以上的人群，如果血糖水平只是在边缘徘徊，还没到确诊糖尿病的标准，真不需要急着用药。他说
张文宏警告:50岁后血糖超6.1别乱吃药,健康习惯才是关键!
张文宏教授说：50岁后，空腹血糖没越过6.1，就别急着吃药。这句话一出，瞬间就像丢进了沸腾的锅里。好像一下子全社会都开始谈论糖尿病，大家都拿着手里的数字盯着，自我诊断开始了。有个典型例子，老张，53岁，刚从公交站退休，体检一查，空腹血糖6.2。这下子他慌了，跑来问我，医生，得糖尿病了吗？是不...
张文宏:55岁血糖升高别急着吃药?真相让人意外
可你知道吗？就在前不久，咱们的“网红医生”张文宏在一次健康科普活动中，说了这么一句话：“55岁以后，血糖控制在某个范围内，其实是‘正常老化’，不意味着你就是糖尿病了。”这话一出，网上炸了锅。有人说：“张医生这是在害人！”也有人说：“终于有明白人说实话了！”那到底谁说得对？咱们今天就来好...
张文宏医生警告:血糖波动不等于病,别把药当救命稻草!
你有没有那种时刻，特别是体检报告出来的时候，心里就像有个小鼓在不停地敲打？啊，血糖高了。你觉得自己快要被糖尿病拍上标签了，开始想着是该吃药还是赶紧改变饮食？不过，张文宏医生的建议却来得有点不一样：50岁后，血糖只要没超标，你就别着急瞎折腾。这不是他随便说说的，而是经过深思熟虑的智慧之言。这就...
多名院士呼吁:60岁后,血糖不越过这个范围,别瞎吃药害了自己
60 岁之后,血糖管理这事,别太紧张,也不能不当回事。好多院士和医生都说,老年人空腹血糖在 6.1 到 7.0 之间,是能接受的,不用非要降到年轻人的标准。不然可能弄巧成拙,甚至引发低血糖、心脑血管问题,还可能让记性越来越差。 门诊里总...
多名院士呼吁:60岁后,血糖不越过这个范围,别瞎吃药害了自己
空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白这三个指标，才是判断是否存在糖尿病或糖耐量异常的主要依据。特别是糖化血红蛋白，它能反映过去两三个月的血糖平均水平，算是比较稳定的指标。不少60岁以上的老人，体检时空腹血糖略高，比如6.3、6.5，医生就说“有点高，要注意”，家里人一听就紧张，赶紧吃药控制，...
50岁后血糖略高别慌,张文宏这番话说到心坎里了
最近张文宏医生的一句提醒又让不少人坐不住了：血糖没越线，别急着吃药。这话听起来像是给大家泼了盆冷水，可仔细一琢磨，还真有点道理。其实很多人都是这样，一看到空腹血糖稍微高点，就开始自我恐吓，“完蛋，这下要跟降糖药打交道了！”恨不得马上把二甲双胍、格列美脲之类的名字背下来。但张文宏偏偏唱反调，...
多名院士呼吁:60岁后,血糖不越过这个范围,别瞎吃药害了自己
多位中国工程院医学院士在近期的全国老年医学大会上发出联合呼吁：60岁以上老年人，尤其是70岁以上高龄患者，血糖控制不应过严。究竟什么样的血糖范围对老年人最为安全？为什么院士们会发出这样的警告？让我们一起走进老年血糖管理的科学世界。年龄增长，血糖标准也该"与时俱进"长期以来，我们习惯于将血糖控制在一个...
多名院士呼吁:62岁后,血糖不越过这个范围,别瞎吃药害了自己
就诊建议需具体细致。62岁以上人群建议每周至少自测空腹、餐后血糖各三次，出现头晕、乏力、夜间出汗、步态不稳等低血糖信号时，立即补充含糖饮料，记录发作时间、血糖值。药物调整须在专科医生指导下，切忌随意加量、频繁更换药物。易被忽略的风险因素包括：夜间空腹、药物残留、肾功能减退、饮食延误、运动过度、基础...
多名院士呼吁:60岁后,血糖不越过这个范围,别瞎吃药害了自己
60岁之后，血糖偏高是常见现象，但很多人一看到空腹血糖超过6.1mmol/L或餐后血糖超过7.8mmol/L，就立刻紧张起来，甚至急着吃药降糖。近期，多位国内院士联合发声，呼吁老年人不要盲目追求“年轻人的血糖标准”，尤其不要在没有症状、指标波动不大时就急于服药。血糖不是越低越好，过度控制反而可能带来更大的健康...