相比衰老,更可怕的是身材走样!看看55岁雷军,越老越需锻炼
聪明的人会通过运动来改善自己的体态，达到逆龄的效果，这也是为什么雷军年纪大了反而比年轻时看起来更有生气和精神的原因。如何判断自己的体态是否走样？试试这4个方法。体态不光影响健康，还关系到穿衣的效果和个人气质，难怪大家都说男人可以老，但体态一定要保持！那怎么知道自己体态有没有走样呢？其实，有办法的～方法1.
比变老更可怕的是体态崩了!看55岁雷军就知道,年龄越大越要运动
他56岁时的气质和州比他36岁时还要好。难怪网民开玩笑说:“您投票,我投票,莱先生明天将首次亮相。”在雷·詹(Lei Jun)的中年反攻击后,他的身体和运动有很大的贡献〜 不要只是在变老之前就厌倦了自己的身体。啤酒肚,膝盖过度伸展,圆形驼背,这些身体问题比皱纹更可怕。瑜伽,跑步,设备,俯卧撑...现在让我们“移...
比变老更可怕的是“体态崩了”!哪怕打扮再精致,看着都没气质
对比1、体态崩了，看着显老十岁 在体态没有崩掉之前，在大多数人的心中，脸上的皱纹和皮肤的松弛才是最可怕的，让人一眼就能够看出实际年龄，但是当你出现驼背、探颈以及颈椎侧弯等问题，体态上的变化，让你瞬间比实际年龄显老十岁，而且因为体态上的变化从来都不是一瞬间的事情，而是经过长期积累的不良习惯后突...
“体态挺拔”与“体态崩了”,差别在哪?看雷军和同龄人对比就懂
反观雷军，到了55岁身材体型也依旧保持得匀称有型，没有啤酒肚，不胖不瘦刚刚好，无论身形还是体态都看起来非常板正，完全没有大叔感。② 同龄人爱跷二郎腿，雷军坐姿端庄 不注意体态问题的男人，即便是坐着也喜欢跷二郎腿，一旦养成了习惯，时间久了就会导致脊柱侧弯、脖子前倾、弯腰驼背等体态问题，整个人看着很...
“体态挺拔”与“体态崩了”,区别在哪?看雷军和同龄人对比就懂
对比雷军，尽管已年满55岁，他的身材依然保持得相当匀称，既没有啤酒肚，也不显肥胖或瘦弱，恰到好处。不论是身形还是体态，都显得十分正派，完全没有中年男性的感觉。② 同龄人爱跷二郎腿，雷军坐姿端庄 那些不重视身体姿势的男性，即使在坐着的时候也喜欢翘起二郎腿，一旦习惯形成，久而久之就会导致脊柱曲度异常、...
比变老更可怕的是“体态变形”!年龄越大越清晰,显老又显俗
一、“体态崩了”才是显老没精神的罪魁祸首 ＞＞变老和体态差谁更可怕？随着年龄的逐渐增长，女性在容貌与体型上都会出现相应的变化，这是自然规律，然而人们往往过分关注衰老的迹象，以至于忽视了体态对于整体形象的重要作用。但其实比老去更可怕的，是你的身姿体态越来越差，看上去没精神不说，还容易暴露真实年龄...
比变老更可怕的是“体态崩了”,即使用心打扮,依旧显老显油腻
之所以有的女人上了年纪，会显得大妈感十足，就是因为随着年龄增长，身材有了发福痕迹，再加上体态崩了，所以就会显得气质全无。所以希望每一个人都能明白，变老其实并不可怕，只要学会管理好自己的体态，就能让你美到骨子里！第一阶段：“体态崩了”到底有多可怕？看完你就知道了 （1）体态差都会有哪些影响？...
比变老更可怕的是体态崩了!看上海妈妈就知道,年龄越大越明显
体态还没有崩掉之前，很多人认为变老才是最可怕的事情，可是当你逐渐出现驼背、探颈、扣肩以及脊椎侧弯的问题，就会发现优雅会离自己越来越远~衰老是自然现象，我们很难去阻挡，但是体态却掌控在自己手里，如果你总是非常懒散，任由身材发福走样，并且从不会严格的管理体态，久而久之，自然会变得老态感十足，看...
女人,比变老、发腮更可怕的是“体态崩了”,拉低颜值还没气质
有一句盛传的话说“女人的魅力有三个阶段，变老、发腮、体态崩了。”这句话开玩笑的一面在于调侃女性，认为这三种情况越往后面越严重，严厉上升到无可挽回的境地;但真实上它反而是非常正确的。因为女性的体态直接对颜值和气质两方面造成影响。况且女人顶着一个好看的脸还不如一个优越的体态;体态又是什么呢?我们...
比变老更可怕的是体态崩了!看上海妈妈就知道,年龄越大越明显
中老年女性在进行体态管理的时候，可以通过一些针对性的运动来改善自己的体态问题，比如练习肩部和手臂线条。随着年龄的增长，女性的手臂很容易出现松弛和肥胖的情况，给她们原本优雅的形象带来很大的影响，她们可以通过哑铃运动、游泳等方式来锻炼手臂的肌肉，让手臂线条更加修长。2. 瑜伽塑形 此外，瑜伽也是非常适合中老年...
比起颜值,体态更重要?看这个男人,和其他明星对比,你就知道了
再英俊的男人，如果到了中年不注意保持体态，看起来也会显得没精神，让人一眼看出实际年龄。而像雷军这样坚持锻炼的人，即使年纪大了，身体依然健康，脸色红润有光泽，和年轻时没什么两样。二、怎么判断自己体态崩没崩？用这 4 个方法 体态既影响健康，还耽误穿衣效果、气质，难怪都说男人可以老，但体态不能差。怎么知道自己体
“体态挺拔”与“体态崩了”,差别在哪?看雷军和同龄人对比就懂...
“体态挺拔”与“体态崩了”,差别在哪?看雷军和同龄人对比就懂 都说男人花期短,一到中年就显得老油腻。她们看起来比爱照顾自己的同龄女性要老10岁以上。那么,问题出在哪里呢? 胖和不懂得穿衣是大多数人首先想到的两个原因。但很多人忽略了一个关键点,那就是“姿势”。姿势对形象、气质甚至视觉年龄都有很大...
比变老更可怕的是“体态崩了”!看赫本就知道了,年纪越大越明显
可殊不知，其实赫本的优雅很难学到精髓，而是需要通过自己的努力才能做到。光是用眼睛去看，是很难优雅到老的，而且，比变老更可怕的是你的体态，体态好的女人，就算长相一般也照样气质出众，年纪越大越吃香。《为何说比变老更可怕的是“体态崩了”？》Part one：看这些对比图之后，你就明白了 ★年轻+体态好...
雷军55岁像40!运动抗衰,中年男人拒绝油腻!
雷军，55岁，你要是只看他照片，估计得猜他也就四十出头。这哥们儿，没肚子，没秃顶，精气神十足，跟那些油腻中年男形象，压根儿不沾边。秘诀是啥？俩字：运动。可不是嘛，雷布斯这运动量，一般人还真比不了。一个月跑300公里，相当于每天10公里，风雨无阻。每天还要徒步7、8公里，再加2公里跑步。这还不算，...
看了55岁雷军的打扮,我发现:中年男人“反油腻”比装帅更绅士
▽看了55岁雷军的打扮，才知道中年男人“反油腻”比装帅更绅士 【第一步：穿搭反油腻，尽显中年男人的好品味】错误示范①：中年男人穿衣不宜太繁琐复杂，容易用力过猛 有些中年大哥可能觉得，身上穿的花样越多，就越能彰显自己的时尚感。大错特错！各种单品堆积在身上，花里胡哨，只会显得用力过猛，刻意耍帅却...
比变老更可怕的是“体态崩了”!看赫本就知道了,年纪越大越显
扩写：体态优美并非一朝一夕可以完成的事情，需要坚持不懈地练习和调整。肩部打开、线条优美，三点一线保持稳定，瑜伽呼吸有节奏……每一个小细节的完善，都是展现体态美感的必要环节。体态与穿着气质的关系 1、定义穿着风格走向 随着年龄的增长，穿着的风格也应随之变化。追求简约、知性、耐看的风格会更加适合成熟女性...
“运动”和“不运动”的中年男人,看雷军和刘强东看出:差别真大
“运动”和“不运动”的中年男人，看雷军和刘强东看出：差别真大 55岁雷军大年初一还在健身房打卡，刘强东却被拍到肚腩溢出皮带！这届中年企业家用身材演绎了什么叫“自律即自由”。某科技论坛最新数据显示：坚持运动的中年男性平均生理年龄比实际年龄小8.3岁，而啤酒肚人群的慢性病发病率高达72%。当你在酒桌上推杯...
为什么说:比起颜值,体态更重要?看雷军和其他明星对比就知道
年轻时长得再帅的男人，如果步入中年阶段以后，不懂得管理自己的身材，这种感觉会越来越明显，不仅会显得气色差，还会暴露真实年龄；相比之下，坚持锻炼健身的雷军，老了之后身体也很健康，而且面部气色红润有光泽，和年轻时别无二样。【改善体态不能太盲目，方法用对了更有效果】（1）锻炼健身时的“3要3不要”★...
雷军的“体态”有多出众?看完他和同龄人的对比图,你就知道了
一、看了和同龄人的对比，才发现雷军的“体态”有多出众 在我们所处的这个快节奏的时代，一个良好的体态不仅仅关乎个人形象，更是身体健康的标志，科技大佬雷军的体态，无疑是他和同龄人拉开差距的关键，五十多岁的年纪，却依旧不油腻不老态，实在是太难得了！想要知道雷军的体态到底出众在哪里，下面我们可以深入地...
比变老更可怕的是“体态崩了”!看赫本就知道了,年纪越大越突出
赫本，一个优雅的代名词。她的气质深入人心，无论是经典的穿搭风格还是随着年龄增长更显风华的状态，都值得我们学习。然而，除了外在美和气质，一个女人体态的好坏也至关重要。因为随着年龄增长，“体态崩了”比变老更可怕。本文将探讨为什么“体态崩了”是如此重要，以及如何改善和保持良好的体态。追求体态优雅，追求...