每年数万人因胰腺炎而死!医生:夏季宁可喝冰水,也别吃这5物
多吃点西红柿、黄瓜、苹果这样的蔬菜水果，富含纤维，消化轻松，胰腺负担小。医学研究说，清淡饮食能降低胰腺炎风险至少30%。高温天出汗多，胰腺容易“缺水”，吃清淡还能帮它“补水”。喝水也有讲究，别老想着冰水解暑。冰水虽爽，却会让胰腺血管“打冷颤”，消化酶堆积，增加炎症风险。温水、淡茶才是胰腺的“老朋友”
每年数万人因胰腺炎而死!医生:夏季宁可喝冰水,也别吃这5物
夏季进食顺序也需注意。空腹状态下直接进食冷饮或高脂食物，会迅速激活胰腺酶分泌，建议先摄入温热流质类食物，如粥或汤，再逐步过渡至主食和蛋白质类摄入，避免刺激性激活。饮水方面，喝冰水并不会导致胰腺炎，反而在高温环境下及时补水，可以有效缓解胰腺局部循环负荷。但前提是避免在剧烈运动后立即大量灌饮冰水，以免...
高温来袭,胰腺炎离世增多!医生叮嘱:高温喝凉茶,也别吃这8物
倒推近两月多地ICU和急诊重症数据，胰腺炎病例的急剧增加，背后不仅仅是饮食油腻或饮酒过量。生理基础显示，高温环境下，人体代谢加速，水分损失大，血液黏稠度升高，胰腺外分泌系统更易受刺激。动态监测发现，持续高温时段，胰腺炎患者出现高热、腹痛、呕吐等症状的波动较大，部分患者在短短48小时内迅速进展至多脏器功...
每年数万人因胰腺炎而死!医生:夏季宁可喝冰水,也别吃这5物
第五个风险食物，是烈性酒与混合饮料。动态监测显示，夏季饮酒后48小时内胰腺炎、脑卒中急诊人数明显增加，烈酒与碳酸饮料混合饮用风险更高。生理基础显示，酒精直接损伤胰腺上皮细胞，诱发胰腺小管痉挛，炎症因子大量释放，短时间即可波及脑血管系统。建议任何季节均尽量戒酒，特殊场合每日饮酒量不超过15克，家属协助计算...
每年数万人因胰腺炎而死!医生:夏季宁可喝冰水,也别吃这5物
第三种：甜腻冰品。比如冰淇淋、雪糕，这类高糖高脂混合的食物，对胰腺来说几乎是“灾难套餐”。长期吃，不仅容易引起胰岛素抵抗，还会让胰腺反复发炎，形成慢性胰腺炎。第四种：酒精饮料。别以为只有酗酒才有风险，哪怕是夏日聚会小酌几杯啤酒，也可能成为胰腺的“引爆点”。酒精会直接损伤胰腺细胞，引发炎症反应，是...
每年数万人因胰腺炎而死!医生:夏季宁可吃西瓜,也别吃这6物
第三，选择"胰腺友好食物"。如西瓜、黄瓜等高水分低糖食物，全谷物、瘦肉蛋白，以及富含抗氧化物质的深色蔬菜。研究证实，这类饮食可将胰腺炎风险降低36.5%。中老年人每天摄入2500-3000毫升水，能有效稀释胰液，减轻胰腺负担。记住这个简单法则："夏季宁可吃西瓜，也别碰这6物"——酒精、高脂食物、冷饮、高糖饮料、...
每年数万人因胰腺炎而死!医生:夏季宁可喝冰水,也别吃这5物
哪五样东西最惹胰腺炎生气?你可能天天吃 第一名:肥牛肥羊涮火锅 别看它们看起来“白白嫩嫩”,脂肪含量其实惊人。一小块肥牛,脂肪含量可达30%以上。吃下去后需要大量胰液来分解脂肪,胰腺一旦“超负荷”,就容易“自我消化”——这是急性胰腺炎最常见的发病机制。 第二名:油炸食物 夏天的炸鸡、炸串、炸年糕是不是...
每年数万人因胰腺炎而去世?夏季喝冰水,也别吃这几物
表面上是“补身体”，实际上是“伤胰腺”。动物内脏富含高胆固醇和饱和脂肪酸，让胰腺超负荷工作。夏天本就容易脱水、血液浓缩，吃完内脏后，胆汁分泌增加，更容易诱发胆源性胰腺炎。第二种：油炸类小吃 炸鸡、薯条、油条，这些“酥脆的诱惑”是胰腺的梦魇。大量反式脂肪和高温氧化油脂进入体内，胰腺不得不疯狂分泌...
每年数万人因胰腺炎而死!医生:夏季宁可喝冰水,也别吃这6物
第一类：有基础代谢病的人群例如高血脂、糖尿病、肥胖群体。这类人本就胰岛功能负担重，胰腺长期处于应激状态，一旦饮食中脂肪和糖再增加，胰腺就可能“崩溃”。《中华糖尿病杂志》指出，糖尿病患者患急性胰腺炎的风险是普通人的2.5倍，且一旦发作，恢复慢、并发症多。第二类：有胆囊或肝胆疾病病史者胆结石、胆囊炎...
每年数万人因胰腺炎而离世?医生:夏季可喝冰水,建议别吃这几物
高温天出汗多，人体容易脱水，胰液分泌减少，消化道功能紊乱，这时候如果再吃高脂、油腻、刺激性食物，就像在燃烧的草地上扔火柴。而冰激凌这种高糖高脂冷饮，在胃肠道引起强烈刺激，反射性收缩胆道与胰管，极易诱发胰腺液反流，导致自身消化胰腺。很多人怕冰水，却不知道“冰水比油炸食品安全得多”。作为消化科医生，...
每年数万人因胰腺炎而死!医生:夏季宁可喝冰水,也别吃这5物 - 今日...
每年数万人因胰腺炎而死!医生:夏季宁可喝冰水,也别吃这5物 播放2.4万发布于 2025-07-10 14:28 494 22 187 分享 下载今日头条APP马哥说药 粉丝0赞0关注 扫码下载今日头条APP 看最新、最热资讯内容推荐视频 04:23 国家必须出手,中国孩子的教育已失控!白老师几句话一针见血! 3437播放小高说黄金小事 01:09 中国海军
每年数万人确诊胰腺炎!主任坦言:夏季宁可喝冰水,也别吃这6物
张阿姨皱着眉头坐在我对面，腹部隐痛已持续三天，她疑惑地问："医生，我就是吃了顿自助烧烤，怎么会这样？"当我告诉她初步判断为急性胰腺炎时，她眼中闪过的惊恐，是我在胃肠科门诊八年来见过无数次的表情。北京协和医院胰腺外科李主任在查房时常说："宁可一天喝八杯冰水，也别碰那几样伤胰腺的食物"。这句话...
每年数万人因胰腺炎而死!医生:夏季宁可喝冰水,也别吃这4物
医生:夏季宁可喝冰水,也别吃这4物 每年大概有四万人死于胰腺炎,这不是吓唬人。我们在门诊见过太多人,因为不注意饮食、耽误治疗,把普通腹痛拖成了要命的急症。 胰腺藏在胃后面,负责分泌消化酶和调节血糖。一旦它出问题,酶排不出去就会在体...
女子因急性胰腺炎离世!医生:天热宁愿在家打麻将,也别做这些事
“吃”出胰腺炎的高危行为，绝不能再犯 医生提醒，以下几种行为尤其危险，宁愿在家打麻将，也别轻易尝试：第一：空腹饮酒，尤其是烈性酒。空腹时酒精直接刺激胃和胰腺，容易引发胰腺水肿和炎症。研究显示，长期饮酒者患胰腺炎的风险是普通人的3至5倍。第二：连续多日高脂饮食。比如烧烤、火锅、油炸食品。这些高...
胰腺炎恢复期不能喝茶?提醒:除了茶,这7种食物也尽量少吃
再说个真实案例。2023年，浙江台州一位五十出头的大叔，姓林，平日爱喝茶，早上龙井，下午铁观音，晚上普洱，一天三泡不落。一回体检，查出高脂血症，医生叮嘱他控制饮食，他左耳进右耳出。几个月后，突发急性胰腺炎，送进ICU抢救。命虽保住了，但胰腺功能大伤，从此吃饭得忌口，生活质量一落千丈。他后悔得直拍...
浙江51岁男子胰腺炎去世,医生警告:晚饭少吃这5物,早知道
浙江一位51岁男子突发急性胰腺炎，抢救无效离世，令人痛心。医生提醒，很多看似普通的晚餐习惯，其实正在慢慢引燃危险的导火索。其中五类常见食物，尤其值得警惕。晚饭吃得重，胰腺“喘不过气”，反复刺激终酿大祸 胰腺位于胃和十二指肠之间，主要负责分泌胰液，协助食物中的脂肪、蛋白质和碳水化合物的消化。同时也调节...
每年4万人死于胰腺炎!医生怒吼:夏季宁喝冰水,也别碰这4种食物
更令人警醒的是，出院后她严格遵循"四不原则"：不吃高脂食物、不碰酒精、不吃加工食品、不暴饮暴食。复查时主刀医生感叹："她的胰腺纤维化程度，比很多年轻人还轻。"数据揭示的残酷真相 我国胰腺炎死亡率达15%，重症患者72小时死亡率超30% 2025年夏季急诊统计：每10个腹痛患者，3个确诊胰腺炎 慢性胰腺炎患者5...
每年数万人因胰腺炎离世!天热宁可喝凉水,也别吃这3物
隔夜菜，在很多家庭都很常见。忙碌的工作日后，大家总习惯把剩饭剩菜留到第二天再吃。可你知道吗？隔夜菜在存放过程中，细菌和亚硝酸盐的含量会大幅增加，而这两种东西，正是引发胰腺炎的重要“元凶”。食物里残留的亚硝酸盐，一旦进入体内，就会对胃肠和胰腺产生不良刺激。像菠菜、空心菜这些蔬菜，本身富含硝酸盐，...
胰腺炎离世的人越来越多?医生苦劝:夏天再舒适,也别做这几件事
付女士看着医生,眼中有些迷茫,随着温度逐渐升高,付女士的父亲也逐渐出现了不适症状,尤其是在夏季,像他这样的症状不时会出现。 医生向她解释,这些症状可能与胰腺炎有关,夏季是胰腺炎发病的高峰期,而导致该病的原因,往往源自一些日常生活中的不良习惯。
女子因急性胰腺炎离世!医生:天热宁愿在家打麻将,也别做这些事
比如，一位重庆的青年，为了驱暑，每日三顿西瓜，还加冰镇可乐，结果胰腺突发炎症，痛得在地上打滚。医生感叹：“天热，宁愿在家打麻将，也别拿命赌凉爽。”国外还有一个有趣的说法：“胰腺是沉默的杀手，只有在愤怒时才会发声。”这句话源自瑞士洛桑大学医院的研究，研究人员发现，超过60%的急性胰腺炎患者在发病...