不是迷信!今日小暑,记得:1不坐、2不洗、3不避、4不吃,早了解
不是迷信！明日小暑，这天不仅是夏季的第5个节气，更是夏季气候的关键转折点，因此小暑这天有着很多的习俗和讲究，每当快到小暑这天，身边的老人就会提醒大家，记得：1不坐、2不洗、3不避、4不吃，都是指的什么呢？早了解早防备。1不坐：不坐的时间太久 进入小暑节气，天气开始愈发炎热，特别一活动就会大汗淋漓，为了避免过多
不是迷信!7月7日小暑节气,记得:1不洗、2不坐、3不喝、4不去!
1不洗——不用凉水洗头 进入小暑节气后，天气很热，经常出汗，所以我们会经常洗澡洗头。但要记住不能用凉水洗，因为冷水洗头，会使头皮血管收缩，影响头皮的血液循环，长期如此可能导致毛囊营养供应不足，影响头发的正常生长，还可能引起头痛的情况，甚至还会导致感冒、发烧等情况。另外，用冷水洗头后，水分蒸发慢，容...
不是迷信!明日小暑,记得:1不出、2不吃、3不洗、4不坐,别大意
所以，小暑时节，吃饭就讲究“新鲜”。宁可少吃点。也别吃坏肚子。“3不洗”：不洗冷水，不洗过早，不洗过夜 “3不洗”，这直接关系到我们农民兄弟的身体健康。第一条，“不洗冷水”。夏天干活一身汗。回家最想冲个冷水澡，图凉快。但小暑时节，人身体毛孔张开。猛地一遇冷水，血管急剧收缩。容易引起感冒、关...
不是迷信!明日小暑,记得:1不出、2不吃、3不洗、4不坐,别大意
明天小暑，大家可别大意，记住这“1不出、2不吃、3不洗、4不坐”，平平安安、健健康康地度过这炎热的夏天。
7月7日小暑养生指南!记得:1不洗、2不坐、3不喝、4不去!
别慌，老祖宗传下的“1不洗、2不坐、3不喝、4不去”智慧，藏着科学养生密码。北京中医专家田环环提醒：贪凉喝冰水、久坐湿木凳、冷水冲澡这些习惯，看似解暑实则伤阳留湿；而湖南卫健委更点名高温天要躲开4类危险场所。这些禁忌背后，是古人应对暑湿的千年经验，也是现代医学验证的健康法则。湿热夹击的小暑天，...
并非迷信!明日小暑,3事别犯了忌讳,记得:1不坐、2不动、3不吃
明天就是小暑节气了，它的到来意味着我们要进入一个更加炎热的时期，所以在饮食和作息上也得做出相应的调整。老一辈人就常常提醒，有3件事别犯了忌讳：1不坐、2不动、3不吃，咱们来看看这些讲究到底是什么。1不坐：不坐在户外潮湿阴冷的地方 随着小暑的到来，天气变得越来越闷热潮湿，这时候很多人在户外乘凉时，...
不是迷信!明日小暑,记得:1不出、2不吃、3不洗、4不坐,别大意
车在太阳下晒久了，里面温度高，甲醛这些有害物质挥发得快，一坐进去，闻着那味儿就难受，还可能头晕、恶心。小暑是个挺重要的节气，这些“1不出、2不吃、3不洗、4不坐”的讲究，大家一定要放在心上，别不当回事。按照这些方法，就能顺顺利利、健健康康地度过这个小暑天 ，舒舒服服迎接后面的日子！
不是迷信!明日小暑,记得:1不出、2不吃、3不洗、4不坐,别大意
牢记1不出、2不吃、3不洗、4不坐。一不出：正午少外出。小暑气温飙升，中午气温最高，尽量少外出防中暑。若必须外出，要打遮阳伞、戴遮阳帽。农民劳作宜选清晨或傍晚，此时气温低、空气好，能提高效率，减少中暑、晒伤风险。二不吃：冷饮伤脾胃。小暑人体阳气外散，脾胃虚弱。冰镇饮料、冰淇淋等冷饮刺激胃黏膜，...
不是迷信!今日小暑,记得:1不出、2不吃、3不洗、4不坐,别大意
今日小暑，记得：1不出、2不吃、3不洗、4不坐，别大意 【开篇·热浪来袭，节气暗藏养生玄机】“小暑大暑，上蒸下煮”，2025年7月7日4时04分，小暑节气正式到来。此时的长沙，气温已飙升至35℃以上，空气湿度突破80%，体感闷热如蒸笼。中医专家警告：“暑湿夹攻，正是心脑血管疾病、肠胃病的高发期，养生差一步...
小暑到了,不论多忙,记得:1不出、2不吃、3不洗、4不坐,别大意
小暑到了，不论多忙，记得：1不出、2不吃、3不洗、4不坐，别大意！一、小暑“1不出”1、中午高温时段别出门 “小暑大暑，上蒸下煮”，进入小暑后，气温进一步上升了，尤其是正午十分更是酷热。如果，我们这个时候外出劳作或者运动，就容易出现中暑的情况。 因此，建议中午高温时段别出门，尤其是老年人想外出...
明日小暑至,这些禁忌要牢记:1不出、2不吃、3不洗、4不坐,记得
”这句古老的谚语蕴含着先辈们的智慧，它告诉我们，若小暑交节在白天，预示着小暑后的天气将酷热难耐；而若在夜晚，则天气会相对凉爽一些。进入小暑节气，天气愈发酷热，雷暴也频繁光顾。在这样的气候条件下，我们在饮食和生活作息方面需格外留意。不是迷信，无论多忙，都要牢记：1不出、2不吃、3不洗、4不坐，切不可大意！1不出：中...
不是迷信!今日小暑,牢记:1不出、2不吃、3不洗、4不动,别大意
到了小暑这天大家都有“食新”的习俗，一是为了祈求来年少吃苦。二是祈求未来一新的一整年是风调雨顺，五谷丰登。但今年的小暑不一般。可以说是60年一遇，小暑这天提醒大家一定要牢记1不出、2不吃、3不洗、4不动，可别大意啦。今日小暑，1不出 今天是24节气当中的第11个节气小暑。我们都知道今年小暑交接时间...
明日小暑,不管多忙,提醒:1不出、2不吃、3不洗、4不坐,别大意
2. “不吃”：冷饮是甜蜜陷阱 小暑阳气外浮，脾胃却最虚弱。上海瑞金医院实验发现：喝下冰饮5分钟内，胃温骤降10℃，需调动全身30%气血暖胃，导致“外热内虚”。中医警告：冷饮如刀，割伤脾阳！替代方案：三豆饮（赤小豆、绿豆、黑豆）煮水，既解暑又祛湿；或含化姜片，以温克寒。 3. “不洗”：冷水澡...
不是迷信!小暑日子 记得:1不出、2不吃、3不洗、4不坐,别大意
小暑之后，蚊虫活跃度明显增强。潮湿环境叠加高温，成为细菌、真菌、寄生虫滋生的温床。很多传染性肠道疾病，就是在这段时间高发。这个节气，不只是热，是热得有点“刁钻”，热得有点“阴湿”，热得有点“招病”。四件事不能做，民间早有定论 过去说“1不出、2不吃、3不洗、4不坐”，听上去像民俗，其实是...
不是迷信。今日小暑,记得:1不出、2不吃、3不洗、4不坐,别大意
第一，别在大中午出门，免得晒伤；第二，不吃生冷杂食，不干净的东西容易吃坏肚子；第三，别一身大汗后冲凉水澡，容易生病；第四，别坐湿冷的地方，容易得关节炎。这些都是经验之谈，得注意。小暑这天，除了吃，还有一些奇怪的习惯，像晒红绿、游伏、蒸伏。晒东西是为了去霉气、避虫害，东西不容易坏。游伏、...
小暑牢记:1不睡2不做3习俗4要吃
明日小暑,今年小暑时间上有些特别,是民间说法中的"晚小暑",因此有一些习俗和讲究要懂得,提醒大家有空没空,记得:1不睡2不做3习俗4要吃,指的都是什么呢?下面具体了解。 1不睡:不睡懒觉。 老话说"春困秋乏夏打盹",进入小暑节气,天气不仅炎热,空气湿度也会增大,自然界往往湿热交蒸,人们很容易出现困倦的情况,这...
明日小暑,牢记:1不洗,2要静,3多吃,4不做,暑湿天气别大意
小暑来，伏天到，这意味着夏季最关键的时刻就要到了，在这段时间里，人们的体力以及精力消耗多，极其考验身体的综合素质。所以届时要格外重视养生，随时调整，才能适应自然，顺利度过夏季。小暑来临，牢记：1不洗，2要静，3多吃，4不做，暑湿天气别大意，来看看具体内容吧~1不洗 不在大汗后洗冷水澡 小暑时节，...
小暑将至,谨记:1不出、2不吃、3不洗、4不坐
结果当天晚上，胃疼得直不起腰，这才想起她说的那句“小暑吃冰，伤身又伤胃”。老一辈传下来的那些“禁忌”，我们总以为是迷信，可真正吃过亏才明白，那都是血泪教训换来的经验。明天就是小暑了，这些看似“老掉牙”的规矩，其实藏着不少科学道理。1. 小暑午后，别逞强出门 记得小时候，每到小暑前后，村里的老...
不是迷信!小暑,记得:1不坐、2不洗、3不避、4不吃,早了解,健康养生...
不是迷信!小暑,记得:1不坐、2不洗、3不避、4不吃,早了解 举报 不是迷信!小暑,记得:1不坐、2不洗、3不避、4不吃,早了解 竹露烹茶洗鹤心 114粉丝 · 178个视频 关注 接下来播放自动播放 07:11 统帅大楼发生爆炸,60枚导弹击中总司令200人,最大油库发生爆炸 金梦军情档案 5.8万次播放 · 611次点赞 04...
并非迷信!今日小暑,建议:1要尝、2要喝、3要吃、4不坐,早了解
小暑一到，意味着咱们马上就要面对暑热难耐的天气了。而且按照老祖宗的说法，小暑这个时节可不简单，有不少习俗讲究是需要提前了解一下的。今天小暑，有一些传统习俗咱们得记在心上，总结起来就是：1要尝、2要喝、3要吃、4不坐，大家可别不当回事儿。那这些具体都指的是什么呢？咱们一起来听听老祖宗传下来的...