北大研究:盐一换,每年可能少死45万人!哪些人不能吃低钠盐?
研究模型估算：如果全国推广使用低钠盐，每年可减少约45万例早死；其中，心脑血管疾病死亡减少最为显著；效果在高血压患者、老年人、农村地区人群中更为明显。研究者还特别强调：低钠盐并非万能，但作为“全民干预”的一部分，性价比极高。这些人，慎用甚至禁用低钠盐！钾虽好，但并非人人适合。低钠盐中含有的氯化钾，如果
北大研究:盐一换,每年几十万人离世吃低钠盐可显著减少全因离世
北京大学的这项研究，像扔进生活池塘的一块石头，激起的波澜远远超出想象。研究明确指出：如果全民普及使用低钠盐，每年或可减少45万人的过早死亡。不是夸张，也不是噱头，是实打实的数据。你没听错，就是换个盐，不是换生活方式，不是吃药，也不是运动打卡，只是换一种盐，意义却大得惊人。这个数据从哪来？来自...
北大研究:盐一换,每年或减少100万人死亡,低钠盐到底怎么吃?
北京大学临床医学高等研究院武阳丰副院长解释道，低钠盐是在普通食盐内加入一定氰化钾，这样一来可在减少钠摄入的同时增加钾摄入，实现“双重降压效果”。有北京大学的研究人员曾对低钠盐进行过一项研究，研究人员将有脑卒中病史和未控制的高血压患者分成2组，一组继续食用普通食盐，另外一组食用低钠盐。结果发现，低钠盐...
北大研究:盐一换,每年少死百万人,吃低钠盐全因不在显著减少
在北京大学这项研究中，所有参与者都没有因低钠盐出现高钾血症的严重问题。研究还特别指出，除非肾功能严重受损，否则正常人吃低钠盐是安全的。对于有慢性肾病、严重心律失常等特殊人群，确实要谨慎，最好在医生指导下选择食盐品种。但对大多数普通人来说，低钠盐的好处远远大于风险。换盐，看似小事，其实是“动手术...
北大研究:盐一换,每年或减少45万人死亡,低钠盐谁可以吃?
《英国医学杂志》上曾发表一篇由北京大学和英美著名学术机构共同完成的研究，结果显示：在中国，将普通食用盐替换为低钠盐可以每年减少约45万例心血管疾病死亡病例。低钠盐不仅有助于心血管健康，低钠饮食对于血压调控的作用也很明显。23年11月《美国医学会杂志》发布了一项研究，通过让213名参与者先后尝试了1周高钠...
北大研究:盐一换,每年少死45万人,低钠盐可显著减少全因死亡
北大研究：低钠盐，每年可减少45万人死亡 近年来，对于盐摄入与健康的关系进行了广泛的研究。一项由北京大学和新南威尔士大学联合进行的研究在《英国医学杂志》上发表的结果引起了广泛关注。这项研究发现，通过使用含有25%氯化钾的低钠盐代替普通食盐，每年可以降低数十万人的心血管疾病死亡率。低钠盐的研究主要聚焦在其...
北大研究:盐一换,每年或可防45万人过早死亡,低钠盐怎么吃好?
新南威尔士大学的Matti Marklund博士联合北京大学等高校的多个科学家,分析了中国食盐替代与中风研究的数据。 研究发现,在中国,用低钠盐代替普通食盐,每年能减少45万人死于心血管疾病。 那究竟什么是低钠盐?食盐摄入量真的越少越好吗? 人人都要换低钠盐?
北大研究:盐一换,每年少死几百万人,吃低钠盐全因死亡显著减少
北京大学的一项研究如一声惊雷，在医学界掀起了层层涟漪：如果全国推广使用低钠盐，每年可减少近100万人因心血管疾病而早逝。这不是危言耸听。研究真实、数据扎实，结论令人震撼。钠盐的摄入，早已悄无声息地改变着千千万万个家庭的命运。而低钠盐的出现，像极了一道分水岭，划开了“高血压频发”与“血压稳如泰山”...
北大研究:盐一换,每年或少45万人?低钠盐真的是健康盐吗?
“如果全民改用低钠盐，中国每年或可减少高达45万例因心脑血管疾病导致的死亡。”该研究基于2万人、5年的长期跟踪实验数据，首次用严谨的实证方式证明：仅仅改变食盐的成分，就可能挽救数十万人的生命。这个看似简单的饮食改变，背后隐藏着怎样的健康逻辑？低钠盐究竟是不是“万能保护伞”？是否适合所有人？这些问题，...
北大研究:盐一换,每年或减少45万人全因死亡,低钠盐到底怎么吃
二、北大研究：盐一换，每年或减少45万人死亡?刘阿姨看到的这个说法并不是无中生有的，而是有科学依据的。在2020年的8月29号，我国著名学府北京大学的研究团队在国际顶尖医学期刊《新英格兰医学杂志》上发表了一篇关于用钾盐等低钠盐替换钠盐的论文。文章指出在我国钠离子的摄入量是世界卫生组织推荐量的两倍多，这...
北大研究:盐一换,每年或减少45万人死亡,低钠盐应该怎么吃?_39健康网
三、研究发现:换这种盐,每年能减少45万人死亡 北大一项关于群体随机食盐和食低钠盐对照研究,发现低钠盐组对减少心血管事件和全因死亡风险有明显作用,脑卒中和不良心血管事件及全因死亡率下降幅度超过10%。 但是低钠盐一直是备受争议的产品,相信大家都听过低钠盐会增大高钾血症风险,甚至死亡的说法,那么这低钠盐到底是“保命盐”还是“
吃得越咸,死得越早?北大研究:盐一换,每年或可减少45万人死亡
二、北大研究：每年可借“盐一换”减少45万人死亡 近日，新南威尔士大学和北京大学联合进行的一项研究取得了重要突破。研究团队以中国不同地区的600个村庄为试点，选择每个村庄约35名参与者，共计2万余名受试者。随后，对这些受试者进行了约5年的随访观察，旨在研究低钠盐对心血管健康的影响。研究结果显示，通过...
北大研究:盐一换,每年可能少死45万人!
其实早在2020年,北京大学和英美著名学术机构共同在BMJ上发表的研究就显示,在我国,用低钠盐代替普通家用盐,每年可减少约45万心血管病死亡人数。 图 论文封面 02 什么是低钠盐 低钠盐和我们在吃的普通食盐区别在哪儿呢? 低钠盐要比普通食盐所含的氯化钠要少三分...
盐一换,每年或可防40万人过早死亡,吃低钠盐更好
可见，少吃盐对于中国人的生命健康，意义重大。其实此前，北京大学临床研究所在2021年欧洲心脏学会就发表了一项重磅研究——DECIDE-salt，研究发现：随访2年后，发现盐替代品组受试者收缩压显著低于普通盐组。将普通盐换成食盐替代品，如低钠盐，每年或可防止大约40万人过早死亡，若全世界都将盐换成盐替代品，则可...
北大研究:改吃低钠盐,每年或减少45万人死亡!低钠盐该怎么吃?
权威研究：换这种盐，每年或能减少45万人死亡 北京大学研究人员在British Medical Journal上发表了一篇研究，研究中指出了几种保护心血管的方法。比如保持多吃坚果的地中海饮食，再比如换成低钠盐。使用低钠盐的效果好不好呢？说句实话，它对身体健康的保护效果可能不是最好的。对于高危群体来说，我国人民如果在饮食...
北大研究:盐一换,每年或减少45万人死亡,低钠盐到底怎么吃?
北大研究：盐一换，每年或减少45万人死亡，低钠盐到底怎么吃？57岁的刘大叔发现自己的血压偏高，经常感觉头晕眼花，走路都轻飘飘的。他想去医院检查，开点药吃，但妻子却有不同的看法。妻子表示，她之前在网上看到有人靠吃大蒜来“降血压”，据说还能“软化心血管”，正好家里腌了很多糖蒜，可以让刘大叔每天吃...
北大研究:盐一换,每年或减少45万人死亡,低钠盐到底怎么吃?
他想着低钠盐是不是商家新弄出来的噱头，忍不住问：“李姐，这玩意儿真有用？我吃了一辈子普通盐，改这个会不会反倒不健康？”李姐笑了：“你别小瞧它，这可是我儿子在网上查了很多资料才推荐的，听说北大那边还做了研究，说每年能救几十万人呢。你要不信，试试就知道了。”陈大叔半信半疑，心里还是有些...
北大研究:盐一换,每年或减少45万人死亡,低钠盐到底怎么吃?
《英国医学杂志(BMJ)》一篇由新南威尔士大学Matti Marklund联合北京大学科学家共同完成的模型研究发现,中国使用低钠盐(25%氯化钾)代替普通食盐,每年或可减少45万心血管死亡病例。 研究人员表示,低钠盐不仅可降低钠摄入量,还可提升钾的摄入量,从而降低高血压风险,对高血压和老年人群比较友好。 而对健康人来说,低钠盐...
北大研究:盐一换,每年或减少45万人死亡,低钠盐谁可以吃?>>
一、北大研究发现:盐一换,每年少死45万! 新南威尔士大学联合北京大学共同进行了一项研究,研究选取了我国不同地区的600个村庄为试点,一个村庄选择35人左右。 后续对2万余名受试者进行了约5年的随访,在随访过程中研究人员发现,使用低钠盐可减少0.32g的24小时尿钠,增加0.77g的24小时尿钾、降低2.65mmHg的收缩压,舒...
北大研究:盐一换,每年或可防40万人过早死亡,吃低钠盐更好
长期高盐饮食会让海马组织氧化应激以及肠道的炎症反应增加，容易导致记忆受损、大脑认知功能损伤，增加阿尔兹海默症的发生风险。所以说，日常生活中一定要控制好盐分的摄入量，不是说不能吃盐而是要适量吃盐。我国膳食指南推荐成年人每日盐的摄入量应在5g以下。三、北大研究：改吃低钠盐，每年可减少45万人死亡 北京大学...