人瘦技不瘦,东契奇休赛期苦练,首轮场均30+7一样超燃
“接球！出手！别犹豫！”东契奇的怒吼回荡在马德里皇马训练馆。休赛期他自费邀请皇马射手鲁迪·费尔南德斯特训，每日加练500记接球三分。数据显示其接球投篮命中率从常规赛的31.1%飙升至训练赛的46.3%。湖人助教菲尔·汉迪向管理层汇报：“他的无球空切占比提升至28%，这能让勒布朗多打三年控卫。”战术板的革命已在酝酿。雷迪克计划在
东契奇休赛期苦练蜕变,MVP赛季真要来了?
北京时间6月11日，一张东契奇的对比照在网上掀起波澜。照片分别拍摄于今年2月和6月，鲜明的对比让人惊叹，短短4个月，东契奇成功瘦身，效果显著。曾经略显圆润的身形变得更加干练，脸部线条愈发清晰，他似乎已为2025-26赛季的NBA征程做好了充分准备。26岁的东契奇刚经历了一个动荡的赛季。今年2月，NBA交易市场上，...
东契奇近照,休赛期苦练,瘦了很多,首轮场均30+7仍是超巨
所以对于东契奇来说，他也渴望证明自己。今年东契奇遭遇伤病困扰，所以他的个人表现不算顶级，常规赛只打了50场比赛，场均有28分8篮板7助攻进账，仍然很稳定。进入季后赛之后，湖人队也是首轮输给森林狼队。虽然被以下克上，但东契奇场均30分7篮板6助攻的表现，仍然是超巨水准。进入休赛期之后，东契奇也是十分刻苦，...
东契奇变帅了,也变强了?
胡子对一个男人的颜值影响有多大，看看东契奇就知道了。最近东契奇终于不再蓄胡须了，脸上重新回到了最开始那种干干净净的状态，整个人颜值直接回到巅峰期。东契奇的颜值巅峰当然是他还在皇马的时候，那时候的他长这样，迷倒一片少男少女。进入NBA后，东契奇逐渐变成了这样……虽然个人实力突飞猛进，可随着实力增长，东契奇...
瘦身训练!湖人队卢卡·东契奇发布健身房视频,展现休赛期努力
湖人队的超级巨星后卫东契奇，在洛杉矶湖人队无缘2025年NBA季后赛之后，还是坚持在健身房刻苦训练。东契奇利用休赛期训练备战下赛季 卢卡·东契奇和洛杉矶湖人队在2025年的季后赛里早早出局了，被安东尼·爱德华兹带领的明尼苏达森林狼队用五场比赛给淘汰了。不过，至少这位斯洛文尼亚的超级明星现在正在利用休赛期好好训练，...
东契奇魔鬼训练细节首曝,休赛期仅休4天火速特训
训练基地外24小时轮岗的安保，以及每周三次从意大利空运而来的特殊食材，都暗示着这次特训的不同寻常。职业体育圈流传着一条铁律：休赛期前两周决定球星下赛季的命运。但像东契奇这样在赛季结束后四天就投入特训的案例，即便在纪律严苛的NBA也属罕见。某匿名球探透露，其团队采用了军事化管理，每日5:30的晨跑雷打...
他要回来了?东契奇现场观战皇马篮球 肉眼可见瘦了,要重回巅峰?
湖人训练师透露，这位欧洲天才每天凌晨5点雷打不动进行90分钟负重折返跑，饮食记录软件显示他日均摄入蛋白质达300克，相当于4块牛排的热量。独行侠时期东契奇被拍到在训练场啃炸鸡三明治，休赛期体重一度突破122公斤。防守端移动迟缓的他成为对手重点突破对象，2023-24赛季场均失分高达4.2分，排在联盟中锋位置倒数第...
卢卡·东契奇假期体型突变,湖人粉丝彻底疯狂!
湖人死忠们已经在社交媒体上蹦迪三天三夜。有人翻出东契奇新秀赛季的灌篮集锦，信誓旦旦说要见证暴力美学回归。更疯的直接@球队老板：＂快把续约合同拍他桌上！现在就拍！＂连训练馆门口的保安都说，最近总看见穿77号球衣的球迷对着空气练习击掌，活像群等着接圣旨的太监。不过老球迷们还记得前几个休赛期的套路...
东契奇训练照引热议,湖人管理层忙续约,明年赛季将更惊艳
其实湖人一出局，东契奇就开始说他休赛期要练的事儿，减肥也在里面，这事儿根本没啥好惊讶的。NBA球员真是想瘦就能瘦，之前哈登每个休赛季都像是多了个肚子，过了个年后感觉比年糕还厚，但一到常规赛，打着打着他就变得灵活多了。明年赛季搞不好会有个超赞的东契奇来着，湖人粉丝们可以乐呵乐呵啦！东契奇...
东契奇狂瘦惊艳亮相!湖人豪掷2.96亿顶薪续写紫金传奇
湖人总经理佩林卡的态度很明确："只要卢卡需要的，我们全力满足！"据悉双方正在商讨一份5年2.96亿美元的超级顶薪合同。球队消息源透露，管理层甚至愿意接受未来三年超过2亿的奢侈税压力，只因看到了东契奇休赛期的蜕变："这家伙的眼神，和詹姆斯2008年夺冠时一模一样。"有意思的是，这份合同暗藏玄机。湖人特别设置了"...
东契奇训练照曝光,脸型变化引热议,真的减重了吗?
瘦下来，不仅能提升速度，减少伤病风险，尤其是他那习惯性受伤的小腿，绝对是一个晴天霹雳。球迷们期待着看到不同的东契奇，一个更灵动、更具威胁的他。湖人刚刚出局，东契奇却透露了自己的训练计划。减重的决心再明显不过，NBA球员减重从不是难事，哈登每年都是个活生生的例子。休赛期过后，球迷们目睹的，将是一个全新的东契奇。湖人球
东契奇休赛期蜕变引热议:轻装上阵能否摘得生涯首座MVP奖杯
联盟所有防守体系都会颤抖。"社交平台上的训练视频里，东契奇对着镜头大笑："那些说我不自律的，该看看我凌晨五点的健身房了。"而评论区超过百万的"2025MVP"标签，正等待着这位"现象级"球员用表现给出最终答案。当新赛季揭幕战的哨声响起，人们最期待的不仅是华丽数据，更是见证一个男人如何用汗水击碎偏见。
独行侠又叕后悔?东契奇暴瘦照引爆NBA,湖人2.3亿合同已在路上
为何如此急迫?Buha点破关键：“东契奇想赢总冠军，从总决赛到首轮出局，他绝不接受落差!”湖人深知，若休赛期不兑现“围绕他建队”的承诺，这位26岁超巨随时可能动摇。新赛季展望：瘦身版东契奇=MVP大热?减重带来的蜕变远不止颜值。训练师分析：甩掉20磅脂肪后，东契奇横移速度提升15%，防守端不再成漏洞;核心力量...
东契奇瘦了很多!苦练效果显著,首轮场均30+仍是超巨
不过呢，虽然球队换了老板，但球员们可不能闲着，休赛期还得继续拼命训练。特别是东契奇，压力山大啊！他这个夏天可没少下功夫，天天泡在球馆里，瘦了不少呢。结果一到比赛，表现还是那么炸裂，首轮就能场均砍下30多分外加7个助攻，妥妥的超级巨星啊！东契奇：从天才到超级巨星 东契奇这个天才球员啊，在2018年进...
减肥变强壮了!东契奇夏季苦练曝光,美媒:哈里森刺激卢卡变怪兽
但是在季后赛，湖人内线漏洞被森林狼狠狠打击，最终1比4落败。这个休赛期，东契奇变得前所未有刻苦。结束季后赛征程之后，东契奇回到了斯洛文尼亚进行身体训练，并且调整了饮食。东契奇在5月份现身西班牙马德里，观看篮球比赛时，他已经明显变瘦了一些。如今东契奇晒出训练视频，表明了他要痛改前非，要在休赛期苦练，为新...
东契奇瘦身逆袭,重塑职业态度引发全网热议
东契奇这波变形记早就不止是篮球圈的事儿了，它告诉我们：成年人的世界没有“易胖体质”，只有“易放弃体质”。当你纠结减肥平台期时，看着东契奇泡在健身房的背影；当你抱怨生活太难时，可以想想他带着20磅肥肉逆风翻盘的狠劲。在新赛季NBA中，我们注定要见证一个瘦身版东契奇疯狂模式，而你我的人生赛场，又何...
东契奇悄然变身!减重成功引热议 湖人未来能否重返巅峰
从上赛季被武切维奇在三分线生吃，到今夏秘密特训，东契奇的减重计划显然不只是为形象。知情人士透露，他已将体重降至225磅（约102公斤），比巅峰期轻了近15磅。"瘦身不仅能降低膝盖压力，更能提升横移速度。"前NBA体能教练分析道。这或许解释了为何近期训练赛中，东契奇多次上演抢断快攻的惊艳表现。### "篮球帅哥...
东契奇马德里归来:王者重塑之路开启新赛季征程
新赛季野心：更壮的肌肉，更狠的斗志 现场球迷发现，东契奇的体型明显精壮了不少，标志性的笑容里却透着股前所未有的狠劲。"被交易到湖人点燃了他的斗志，"一位知情人士透露，"那些批评声反而成了他的燃料。"数据显示，东契奇在对阵森林狼时仍能砍下30分的"核武器级"表现，若湖人能在休赛期补强内线，他的威胁...
发誓给新老板一份见面礼!东契奇休赛期疯狂训练已重返颜值巅峰
发誓给新老板一份见面礼!东契奇休赛期疯狂训练已重返颜值巅峰 雷速体育6月21日讯 据Luka Updates账号刚刚更新的推文显示,湖人球星东契奇真的廋了。 Luka Updates晒出了东契奇最新的一张照片。照片中,东契奇在加油站偶遇小球迷,并欣然接受了与他的合影。我们可以从画面中清晰看出,东契奇的面部和手臂明显瘦削,身形较...
卢卡-东契奇休赛期特训初见成效,可惜两个最忠实的粉... - 腾讯...
5/26今日,湖人球员卢卡-东契奇来到西班牙甲级篮球联赛现场,观看老东家皇家马德里对阵格拉纳达的比赛。东契奇与皇家马德里主席弗洛伦蒂诺-佩雷斯坐在一起并合影。 从照片可以看出东契奇经过休赛期早前的训练视频,明显体型瘦了,虽然离自己巅峰的时期的样子还有些baby fat,但也对东77的球迷与湖人带来了积极的信号。 减少...