注意:家中老人一旦步入70岁高龄,以下10点要特别注意!
鼓励老人去社区参加活动,跳跳广场舞、学学书法,哪怕每天去楼下和邻居聊聊天也行。 调查发现,常参加社交活动的老人,得抑郁症的概率比独居老人低一半。孙奶奶退休后每天去老年大学学唱歌,现在心态特别好,见人就乐呵呵的。 下棋、打牌、读报纸,甚至学学...
注意:家中老人开始步入70岁高龄,建议以下几点要注意!
家人要多陪陪老人，别让他们老一个人待着。让他们找点事做，哪怕是养花种草，也能转移注意力。如果老人长期心情低落，别觉得不好意思，带去看看心理医生。七、“三高”要盯紧，别让它闹腾 高血压、高血糖、高血脂，这“三高”是老年人最常见的慢性病。它们看着没啥大事，但长期控制不好，会导致中风、心梗、糖...
注意:家中老人一旦步入70岁高龄,以下这些要特别注意!
鼓励老人表达情感，不要简单打断或否定感受。帮助建立社交网络，参加社区活动。培养一两个能倾诉心事的朋友或亲人。引导老人欣赏自己的人生经历和价值。老年抑郁症患病率约为15%-20%，但诊断率不足30%，治疗率更低。日常生活中若发现老人连续两周情绪低落、兴趣减退，应及时就医。慢性疾病精细化管理 高血压、糖尿病等...
医生告诫:家里有父母过了70岁,哪怕再健康,也要注意这4个细节
摔倒这个事,看起来简单,其实是老年系统衰退最常见的暴露方式之一。老人摔倒并不是因为路滑,而是综合感知、反应速度、肌肉力量和内耳平衡的协调能力下降。 一次摔倒背后,可能暴露的是整个身体反应机制的下行趋势。摔倒会带来骨折、头部出血、生活...
注意:家中老人一旦步入70岁高龄,以下10点要特别注意!
70岁的老人平衡能力和反应能力都有所下降，很容易跌倒。家里的地面要保持干燥，卫生间、厨房这些容易有水渍的地方，最好铺上防滑垫。家具摆放要规整，不要在过道堆放杂物，避免老人夜间起夜时绊倒。给老人选择合适的鞋子也很关键，鞋底要有一定的防滑性，鞋跟不能太高。另外，浴室里可以安装扶手，方便老人抓扶。老人...
注意:家中老人一旦步入70岁高龄,以下10点要特别注意!
老年人用药安全是首要关注点。多数70岁以上老人需要长期服用多种药物，药物之间的相互作用可能带来不良反应。我建议老人使用分格药盒，按时服药；家属则应定期整理药品，清理过期药物，并做好服药记录。老年人代谢功能下降，药物在体内停留时间延长。同样剂量的药物，老年人可能比年轻人产生更强烈的反应。现代医学有个说法...
注意!家中老人一旦迈入70岁高龄,以下这11条建议一定要牢记
这时候得学学苏格拉底的智慧：“过度的关心就像握沙，攥得越紧漏得越快。”儿女有需要时搭把手，没需要时就养养花、跳跳广场舞，您过得精彩了，儿女反而更放心。三、兜里有钱，心里不慌——经济独立是尊严的底气 这条特别重要！我有个亲戚，70岁还偷偷捡废品存钱，为啥？怕给儿子添负担。其实老人手里有钱，...
人老了,一旦过了70岁,一定要非常注意以下几点
钱这东西，咱自己保管着，心里踏实。但存款密码可以告诉子女，以防万一。这不是信不过子女，而是给自己和家人都留条后路。至于百年之后的事儿，咱就别操心了。俗话说，“儿孙自有儿孙福”，孩子们有他们的想法和安排，咱说了也不算，就把这些事儿都交给他们去处理吧。老年朋友们，70岁往后的日子，是咱们人生的...
必看!家有70岁以上高龄老人,这7个细节一定要注意!长寿秘籍
建议大家也提醒自家老人重视喝水，老人喝水时要少量多次，这样身体不会缺水，肾脏的负担也小。4、按时带老人去体检 对于70岁以上的老人来说，定期体检是对他们健康负责，但不少老人觉得体检就是瞎花钱，只要身体没什么明显的不舒服，他们才不愿去医院。老人这种观念显然是不对的，很多疾病在初期时是没有症状的，可...
父母过了70岁,哪怕再健康,也要注意这5个细节
健康的老年生活不仅需要良好的身体状况，更需要子女们的细心观察与及时干预。让我们一起探讨父母70岁后需要特别关注的五个健康细节，为他们的晚年生活增添一份安心与舒适。年轻时，我们的身体犹如一台高效运转的机器，但随着年龄增长，这台机器的各个零部件逐渐老化，需要更加细致的维护与关怀。70岁以上的老人，即便表面看起来健康无恙，身体各
家中一旦有迈入80岁高龄的老人,以下这几条建议,一定要牢记!
家里有80岁以上高龄老人，是很多家庭面临的挑战。这个年龄段的老人身体机能大幅下降，免疫力减弱，慢性病风险增高，安全隐患也更多。给他们提供适当的照顾，不仅关乎老人的健康和生活质量，也事关全家的幸福。老年人容易跌倒，后果往往很严重。家里有80岁以上老人，一定要对家居环境做些调整。地上不要有杂物和电线，把...
注意:家中老人一旦迈入80岁高龄,以下这几条建议需要牢记
你以为你是逆行者，其实你在逆天而行。真正活得长、活得清醒的老人，靠的是“懂得规避”而不是“追求突破”。别等跌倒了才想起该防摔，别等住院了才意识到吃饭这事不能随便。现在开始，重新审视你家那位80+的老小孩，是时候收起那套“活到老动到老”的话术了。以下10条，记住了，才算你没白看这篇。一旦迈...
注意!家中有80岁以上高龄老人的,以下这15条建议一定要牢记
定期体检：每年都得带他们去医院做个全面检查，早发现早诊断早治疗，除了常规的内外科体检外，也要做个眼科和耳鼻喉科的检查，因为这些部位的问题，老人家自己可能察觉不到不舒服的。注意身体变化：平时多留意他们有没有哪里不舒服，比如走路突然变慢了，或者吃饭没胃口了。这些都可能是身体出状况的信号，一旦发现有...
注意!家中老人一旦迈入80岁高龄,以下这6条建议一定要牢记
你看,对于老年人而言,懒下来的坏处竟然这么多。 作为医生,要提醒大家的是,如果家中有高龄老人,一定要牢记以下建议,千万不要用错误的观念去指导老年人。 第一,定期带老年人去医院体检 人老了,是不可能不生病的,但是生病不怕,最怕就是生大病。...
必看!家有70岁以上高龄老人,这7个细节一定要注意!长寿秘籍
后来家里人给他搞了个能定时的保温水杯，到点就会响，提醒老人家该喝水了。张爷爷现在每天都喝够水，量也控制得刚刚好，便秘的毛病也消失了。咱得跟家里老人说说，喝水这事儿得上心。让他们喝水时，分多次喝，每次少喝点，这样身体水分就充足了，肾脏也不会太累。【4、按时带老人去体检】对于七十岁以上的老人...
70岁后想安享晚年?这12条“保命”忠告,早看早受益!
都说“家有一老，如有一宝”，咱老年人可是家里的定海神针！不过，随着年龄增长，身体机能下降，很多事情都要格外注意。今天，小李就结合身边的事例，给大家总结了12条70岁以上的老人一定要牢记的忠告，希望能帮到大家，让咱们的晚年生活过得更幸福、更健康！第一条：身体是革命的本钱，定期体检不能少！上了年纪...
父母过了70岁,哪怕再健康,也要注意这几个细节
建议每餐都适当加入优质蛋白，如鸡蛋、豆腐、鱼类，配合一些发酵乳制品来改善肠道吸收环境。第二件事，走路没问题，但“摔一跤”是大事。老人最怕摔，而摔倒的背后，不只是地滑这么简单。70岁后，前庭功能和小脑协调能力退化，平衡感和反应速度都会变慢。家里地面尽量不要用光滑瓷砖，卫生间最好装上防滑扶手，夜间...
注意!家中老人一旦迈入80岁高龄,以下这10条建议一定要牢记
老人一旦到了80岁这个岁数，身体状况和心理状态那可就有了特别明显的变化。我们做子女和家人的，就要对老人多上点心，多照顾照顾，这样才能让老人健健康康、快快乐乐地度过幸福的晚年。下面我就给大家说说，家里有80岁老人的家庭，照顾老人有10条特别实用的小建议，大家不妨听听看。第一条，多陪陪老人，常回家看看。...
家中老人一旦迈入80岁高龄,以下这8条建议一定要牢记_澎湃号·湃客...
家中老人一旦迈入80岁高龄,以下这8条建议一定要牢记 随着岁月的流逝,家中的老人逐渐迈入80岁的高龄阶段,身体机能和健康状况也开始出现变化。 为了帮助他们更好地享受晚年生活,以下8条建议至关重要,务必牢记于心。 1.合理膳食,均衡营养 80岁高龄的老人,饮食应以清淡、易消化为主,注重营养均衡。