脑梗去世的人越来越多?医生劝告:天热宁可打麻将,也别做4件事
然而,坐在室内打麻将的人被当作“亚健康”的代名词,实际上,他们往往比那些“夏天不服热、天天在外头跑”的人活得长。不是麻将保命,而是他们规避了最基本的危险行为。 人在高温下最需要的是稳定的环境、规律的作息、适当的补水,而不是...
脑梗去世的人越来越多?医生忠告:天热宁可打麻将,也别做4件事
气温骤变也是诱发脑梗的重要因素。夏季室内外温差大，人体从高温环境突然进入低温环境，血管会迅速收缩，血压升高，这对于本就有高血压、动脉硬化的人来说，无异于"雪上加霜"。天热宁可打麻将，也别做这4件事 张医生提醒大家，夏季预防脑梗，有4件事千万不能做：1. 别贪凉猛吹空调 "有个56岁的女患者，白天在...
脑梗去世的人越来越多?医生劝告:天热宁可打麻将,也别做4件事
有研究发现,轻度脱水状态下脑梗风险会上升,且发作后的预后更差。 更要命的是,有些人以为自己喝了汤、吃了水果,就不缺水,但真正进入血管的水分,还是得靠清水来完成代谢。饮料、咖啡、含糖饮品反而加重体液不平衡。 很多人把脑梗当成突发事件,觉得是运气不好。但真正危险的不是一瞬间,而是整个夏季的不自觉积累。一...
脑梗去世的人越来越多?医生苦劝:天热宁可睡会觉,也别做4件事
当人体长时间暴露在阳光下时,体内的温度升高,血液中的水分蒸发迅速,血液粘稠度升高,会导致血栓形成,血流变慢,最终引发脑梗,尤其是在气温达到30°C以上的高温天气中,暴晒的危害愈加明显。 李医生表示,很多脑梗的患者,其实是在夏季经过长时间...
脑梗去世的人越来越多?医生劝告:天热宁可打麻将,也别做4件事
第二类是酗酒与暴饮暴食。夏季啤酒消费量激增，许多人喜欢在露天摊位畅饮冰啤。酒精会导致血管扩张，加速水分流失，同时增加血液中的某些凝血因子活性。大量饮酒后血液中的血小板更易聚集，形成微小血栓。一项涉及2000名脑梗患者的调查显示，约17%的患者在发病前24小时内有大量饮酒行为。而暴饮暴食导致的血糖、血脂急剧...
脑梗去世的人越来越多?医生劝告:天热宁可打麻将,也别做4件事
夏季这4件事比熬夜更伤脑，医生直言：宁可打麻将也别做！1. 高温下剧烈运动后立即进入冷气环境 "很多人认为出汗是好事，所以夏天还坚持在烈日下跑步、打球。"李医生解释，高温环境下剧烈运动会使心率上升63%，血管扩张，而突然进入冷气环境会导致血管急剧收缩，这种"血管过山车"极易触发脑血管意外。北京某医院2023年...
脑梗去世的人越来越多?医生劝告:天热宁可睡觉,也别做这4件事
每年高温季节，因脑梗去世的病例显著增多。很多悲剧本可以避免，只是因为人们对“小事”掉以轻心。健康不是拼出来的，而是养出来的。天热时，宁可静养一时，也不要为了一时热血去做身体无法承受的事。尤其是中老年人，更应学会顺应气候、调整节奏，才能守住健康底线。脑梗不是一瞬间发生的，而是长期积累的结果。那些...
脑梗去世的人越来越多?医生劝告:天热宁可打麻将,也别做4件事
夏季气温升高，人体新陈代谢加快，水分大量流失，血液黏稠度增加，这为脑梗的发生创造了"有利"条件。那么，夏季该如何预防脑梗呢？医生建议：天热宁可在空调房打麻将，也别做以下4件事。第一件危险事：高温下剧烈运动 夏日炎炎，不少人选择清晨或傍晚外出锻炼，认为这样能避开高温。殊不知，即使是早晚时分，气温仍...
脑梗去世的人越来越多?医生劝告:天热宁可打麻将,也别做5件事
高温会让人体大量出汗，体液流失迅速，血液浓度升高，血液变得“稠”了。而稠密的血液，就像堵车高峰期的马路，容易在狭窄的脑血管“卡壳”，最终导致脑梗。尤其是一些本身就患有高血压、高血脂、糖尿病的人，在这种天气下如果不加注意，脑梗的风险会大大增加。这也是为什么医生会说：“天热了，宁可去打麻将，也别...
脑梗离世的人越来越多?医生提醒:天热睡觉,也别做这些事
所以，天热的时候，真的宁可多睡会儿觉，也别去做那5件事：暴晒锻炼、情绪激动、喝冰饮、错误午睡、擅自停药。你以为是在放松自己，其实是“放纵血管”。血管跟电线一样，表面看着没事，一旦短路，就可能全盘崩溃。在高温中保命，不靠什么神药，靠的是你自己的一点警觉，一点节制。别等脑梗来了才后悔，那时候...
脑梗去世的逐渐增多?医生劝告:天热宁可睡觉,也别做这部分事
我劝他：“天热时宁可多睡会儿，别硬撑。”很多人以为早起锻炼是好事，可忽略了“温差+脱水+空腹”的组合，正是脑梗的“温床”。说到底，夏天不是锻炼、拼命、熬夜的季节。它就像一个“看不见的高压锅”，把身体的每一个小毛病都放大了。医生常说“天热宁可睡觉，也别做的七件事”到底指哪些呢？第一是不空腹锻炼
脑梗去世的人越来越多?医生劝告:天热宁可打麻将,也别做3件事
高温天气下，我们必须保持警惕。尤其是对于有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的人群，更应严格控制危险因素。宁可在空调房打打麻将，也不要冒险在高温下活动；宁可喝点淡盐水，也不要贪图冰镇啤酒的一时痛快。健康是一场持久战，关键是日常的点滴积累。希望通过这篇文章的分享，能帮助更多人度过一个健康安全的夏季...
脑梗去世的人越来越多?医生劝告:天热宁可打麻将,也别做4件事
脑梗去世的人越来越多?医生劝告:天热宁可打麻将,也别做4件事 声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
58岁女子突发脑梗离世,医生告诫:夏天再热,也不要做这4件事
桂芳的离世，像一记警钟，敲醒了小丽，也敲醒了周围的邻居。医生的话在她脑海里挥之不去，她决定弄清楚这四件事到底有多危险，也想告诉更多人，别让悲剧重演。诊断：从悲痛到求知的转折 小丽带着满腹疑问，找到医院神经内科的李主任，希望了解母亲离世的原因。李主任五十多岁，语气温和却透着专业。他翻看了桂芳...
气温回升,医生叮嘱脑梗患者:宁可打打麻将,也别随便做这些事
春夏之交，气温忽高忽低，正是脑梗复发的高危季节。有些患者明明已经恢复得不错了，却因为一个不起眼的小动作，让病情一夜回到解放前。为什么医生宁愿让脑梗患者打麻将，也不建议他们做某些看似无害的事情呢？前几天，我接诊了一位老熟人——68岁的王大爷。两年前他就因为脑梗住院治疗过，恢复得还不错。这次是...
脑梗去世的人越来越多?医生劝告:天热宁可睡觉,也别做这5件事
炎热季节，有哪些行为容易诱发脑梗？医生给出了明确建议：天热时，宁可多休息，也别做以下五件事。长时间暴露在高温环境中是大忌。持续高温会使人体水分大量流失，血液变得黏稠，增加血栓形成风险。一位56岁的张先生因坚持在烈日下打高尔夫球四小时，突发脑梗，所幸及时送医才挽回生命。医学研究表明，当室外温度超过33...
脑梗去世的人越来越多?医生提醒:天热宁可打麻将,也别做3件事
"脑梗塞就像一场没有硝烟的战争，它悄无声息地夺走健康，甚至生命。而我们的日常行为，恰恰可能是这场战争的引火线。" ——《中国脑卒中防治报告》那么，在炎热的夏季，我们应该特别警惕哪些行为呢？天热时，这三件事比打麻将更危险 1. 暴饮暴食，特别是高油高盐饮食 夏季食欲不振，很多人习惯集中在一顿吃很多...
气温回升:医生叮嘱脑梗患者:宁可天天打麻将,也别随便做这4事
这四件事,单拎出来好像都不大,但对脑梗患者来说,它们就是日常生活中最容易踩中的“雷”。不是说非得每天躺着不动才叫保命,而是说要懂得哪些动作不能随意做,哪些习惯不能放纵自己。 宁可每天坐在麻将桌前,聊聊天动动脑子,也别随便给身体...
脑梗去世的人越来越多?医生苦劝:天热宁可打麻将,也别做4件事
脑梗去世的人越来越多?医生苦劝:天热宁可打麻将,也别做4件事 声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
脑梗去世的人越来越多?医生劝告:天热宁可喝水,也别乱吃这4物
脑梗去世的人越来越多?医生劝告:天热宁可喝水,也别乱吃这4物 “医生,我爸平时不抽烟不喝酒,怎么说脑梗就脑梗了?他就是夏天喜欢喝点冰饮,吃点炸串……”门口坐着一位五十多岁的中年男人,额头全是汗,脸却苍白得吓人,嗓子干得发哑。 ...