5月这菜全身都是宝~~比猪肉还贵,简单炒一炒,开胃健食,赶着时令吃~~
:藕带性凉,腹泻、胃寒者生食或过量食用可能加重不适,建议搭配姜蒜炒制,或选择熟透的藕带。 肾功能不全者 :藕带钾含量较高,肾病患者需控制摄入量,以免加重肾脏负担。 过敏体质者 :少数人对藕带中的植物蛋白过敏,首次食用需...
5月这菜全身都是宝!比猪肉还贵!简单一炒开胃健食,再贵也要吃
1、准备一把藕带。这个是真的贵，300克大概要19块多，真得比猪肉还要贵！买藕带就要买这种的，微微发黄，还有点黑的，白白的那种基本是药泡过的！2、把藕带清洗干净，切成段，开水下锅焯一下水；3、藕带捞出来过凉水，清洗干净，沥干水分备用；大蒜切片、干辣椒切段、红椒切丝备用；4、热锅凉油，把蒜片加...
5月这菜全身都是宝!比猪肉还贵!炒一炒,开胃健食,再贵也要吃_筷子...
【清炒藕带】 准备:藕带斜刀切寸段(这样更入味)、蒜片、干辣椒剪小段,再来点青红椒丝配色。 关键步骤:1、铁锅烧到冒青烟,倒一勺猪油(素油也行但猪油更香) 2、蒜片辣椒段"滋啦"一声丢进去,马上倒藕带!大火颠锅15秒,沿着锅边淋半勺白醋,撒盐关火,趁着锅气再翻两下。 这菜讲究"锅气比调料重要",千万...
5月这菜浑身都是宝!比猪肉还贵!简单炒一炒,开胃健食再贵也要吃
今天，我们就来一起探讨这道比猪肉还贵的藕带美食——酸辣藕带，品味它独特的魅力。所需食材：一斤藕带，干辣椒，泡椒，杭椒，蒜若干。制作方法：1.准备一斤新鲜的藕带，将其切成斜片，用清水冲洗干净，这样可以去除藕带中的泥沙和杂质，使口感更加清脆。2.调制一份独特的酸辣料汁，将两勺生抽、一勺蚝油、适量...
5月这菜全身都是宝!比猪肉贵,简单炒一炒,脆嫩鲜美,开胃健食
4、放入藕带（袋装藕带里面有泡椒水，也倒入一些）。均匀翻炒，盛起。这个藕带是开袋即食食品，泡椒酸辣口味，羊角椒水分多，线椒辣味多，两种结合辣味丰富。八、泡椒藕带 又到了藕带上市的季节，复刻一下自己去年做过的泡椒藕带，一道很适合夏天的开胃小菜。食材: 藕带、泡椒(半瓶)、冰镇纯净水(1瓶)、冰镇...
5月这菜全身都是宝!比猪肉还贵!简单炒一炒,开胃健食!
藕带可以生吃、煎、炸、炒、拌都可以，下面小编和大家分享清炒莲藕的做法，一起来看看吧。【清炒藕带】 所准备的食材有：藕带一小把、红辣椒、味极鲜、盐、鸡精、食用油、大蒜 具体做法：1、买藕带的时候记得挑选一下，表面发黑的不要买，这种吃起来口感很差，不爽脆。首先将藕带最顶端的小尖芽掰下去，这个...
这菜全身都是宝!比猪肉还贵!简单炒一炒,开胃健食!
莲藕的吃法很多，清炒、凉拌、炖汤都非常美味。以下几种做法既简单又健康，特别适合日常尝试。1. 清炒莲藕：简单快手，口感爽脆 材料：莲藕300克，蒜末适量，盐少许，植物油适量。做法：莲藕去皮，切片，用清水泡一下防止变色。锅中热油，加入蒜末爆香，放入莲藕片翻炒2分钟。加盐调味，翻炒均匀后即可出锅。特点...
初夏,不吃饭也要吃得菜,比猪肉还贵!简单一炒,开胃健食
今天我要给大家介绍一道特别好吃的菜——酸辣藕带。这藕带啊，别看它小小一根，可是全身都是宝，比猪肉还贵呢！但你知道吗，简单炒一炒，那味道，简直了，开胃又健食，再贵也得尝尝！藕带是莲的幼嫩根状茎，营养价值丰富。它富含维生素C、粗纤维和碳水化合物，有助于保护皮肤、促进消化、增强食欲，还能预防...
这菜再贵也要吃,可健脾开胃补气血,通便效果好,错过等一年
这菜再贵也要吃，可健脾开胃补气血，通便效果好，错过等一年 藕带，又称藕莲、藕心，是莲藕上的嫩莲蓬，是一种美味营养的食材，被誉为“菜中珍品”。藕带不仅口感独特，而且营养价值丰富，拥有多种对身体健康有益的功效。它含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以健脾开胃，补气养血，通便润肠，还...
现在猪肉那么贵,不如多吃这道菜,几下子就炒一盘,比肉好吃多了
接下来，我们要准备一些大蒜。大蒜是一种天然的调味品，它可以去除芥菜头的苦味，增加口感和香气。将大蒜切成蒜末，备用。开始烹饪时，我们要先将锅烧热，加入适量的食用油。待油温升高后，将切好的芥菜头放入锅中，用大火快速翻炒。这样可以保持芥菜头的鲜嫩和口感。接着，我们加入切好的蒜末，继续翻炒。此时，...
这菜是个宝,再贵也要吃,清热止咳,补气健脾胃,给肠胃洗洗澡 - 一尾鱼
这个只有冬天才有,现在吃正当季,非常的水嫩,等到过了年三四月份,芦蒿基本上就要过季了,所以过年的时候卖的最贵的蔬菜就是它,一斤要25元左右,其实现在菜市场上也要卖到12元一斤的,价格高,每次鱼买芦蒿的时候总归会配点菜一起炒,一把芦蒿分二餐吃。 第一次吃芦蒿应该是在十几年前鱼刚参加工作那会,有次跟...
晚秋时节,这菜再贵也要买,孩子常吃身体强壮,条件允许多吃几次
说起高钙高蛋白食物，大家一定会想到牛肉吧，因为牛肉在所有肉类中，蛋白质含量和钙含量都属于较高的，而且还含有多种氨基酸和维他命，其组成部分比猪肉更能满足人体需要，中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能，是秋冬补益佳品。孩子常吃牛肉，有促进骨骼生长发育、体格更强壮的...
5月这菜全身都是宝!比猪肉还贵!简单炒一炒,开胃健食
5月这菜全身都是宝!比猪肉还贵!简单炒一炒,开胃健食 5月,大地回暖,万物复苏,正是各种时令蔬菜争相上市的时节。在这个季节,有一种蔬菜备受人们喜爱,它的名字叫——蒜苔。蒜苔不仅口感脆嫩,而且营养价值丰富,被誉为“5月之宝”。本文将为您...
5月这菜全身都是宝!简单炒一炒,开胃健食,再贵也要吃!
5月这菜全身都是宝!简单炒一炒,开胃健食,再贵也要吃! 菜谱食谱美食大全 2024-05-08 20:01 湖南 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新喜欢此内容的人还喜欢 猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃疾病会远离你 科教频道 不喜...
5月这菜全身都是宝,比猪肉贵,简单炒一炒,好吃又营养
藕带的营养价值更是不可小觑。它不仅能开胃健食,其独特的清香和脆嫩口感,让人食欲大增;还能预防便秘,膳食纤维的丰富含量让肠道更加通畅;更有造血补血的功效,对于缺铁性贫血的人来说,是天然的补血佳品。更令人惊喜的是,藕带还能延缓衰老,其中丰富的维生素C让肌肤焕发光彩。
6月这菜抓紧吃,全身是宝,一消暑、二祛湿、三健脾胃,四补气血
这玩意儿金贵就金贵在它的时令性上，也就初夏这短短一两个月里最脆最嫩最好吃，过了季，想吃就得再等一年了。藕带吃法可太多了，清炒、凉拌、酸辣、做汤，样样都出彩。下面这俩家常做法，简单快手又好吃，保证您一学就会，吃了还想吃！【食谱一：快手鲜香 - 藕带炒鸡蛋】这道菜简直是上班族的救星！5分...
天冷了,这菜再贵也要吃,比猪肉滋补,提高免疫力,不感冒更健康
口蘑猪肉串：烤出不一样的口蘑风味口蘑猪肉串是一种别具风味的美味小吃。猪肉200克、口蘑100克、洋葱、孜然粉、辣椒粉和盐，烤出的口蘑与猪肉的搭配，可谓是美味无比。口蘑炒青菜：蔬菜的清香与口蘑的鲜美口蘑炒青菜是一道清淡可口的热菜。口蘑100克、青菜200克、蒜末、盐和食用油，这道菜简洁而美味，口蘑的鲜美...
5月这菜全身都是宝!简单炒一炒,开胃健食,再贵也要吃!
5月这菜全身都是宝!简单炒一炒,开胃健食,再贵也要吃! 使劲戳 蓝色字看更多内容 在没人知道自己付出的时侯, 不要表白; ... 在没人懂得自己价值的时侯, 不要炫耀; ... 在没人欣赏自己才能的时候, 不要气馁; ...
再贵也要吃,它是公认“蔬菜之王”,常吃健康又养胃
莼菜，被誉为“蔬菜之王”，这种水生植物自古以来便是药食两用的保健佳品。不仅因为其独特的口感，更因为其丰富的营养价值和多重健康益处。一来可以通便，中老年人常有的消化系统问题得以缓解；二来可以养胃，温和而不刺激；再者，还能增强免疫力，为身体筑起一道防线。莼菜的珍贵源于其生长的环境与条件，古人只有...
5月这菜使劲吃,全身都是宝!鲜嫩脆爽正当时,开胃健食,特养人
藕带吃起来不仅鲜嫩脆爽，而且营养价值非常高，炒、拌、煎、蒸、炸、熘、生吃皆可。既可作主料，又可作配料，荤素皆宜。藕带也是是一道可遇不可求的时令菜，每年初夏5月份的时候开始上市，大家碰到别手软，再贵也要买点尝尝鲜，享受这一转瞬即逝的美味，下面分享给大家8种藕带的家常做法，一起看看吧。一、藕...