沙溢暴瘦36斤引担忧:明星“自毁式”瘦身,该喝彩还是喊停
健身博主@撸铁大叔晒出对比照：同样减重30斤，科学训练者的肌肉线条紧实饱满，而纯靠饥饿的沙溢却像被抽干水分的枯木。三甲医院内分泌科主任李医生在直播中警告：“中年男性日均摄入低于1200大卡，三个月内骨质疏松风险增加47%”。沙溢为新剧塑造的“落魄硬汉”形象，被观众吐槽“像瘾君子多过像英雄”——当角色塑造...
沙溢暴瘦36斤引争议,专家警告:极端节食,可能加速衰老_减肥_进行...
网友们纷纷表示:“求你别再瘦了!”评论区不仅有粉丝的焦虑:“这哪是自律?分明是健康警报!”甚至有健身博主进行数据分析,指出以沙溢的剧组运动量来看,他的日均摄入量不足800大卡,远低于成年男性的基础代谢需求。 这样的例子并非个案,黄晓明曾因角色需求暴瘦20斤,结果在片场晕倒,甚至有女星因长期断碳而导致停经……...
沙溢减重36斤后状态引热议,专家警告:极端节食或加速衰老_减肥...
评论区瞬间炸开,不仅粉丝如此呼喊:“这根本不是自律,明摆着是不健康的警报!”“瘦得让人不忍直视的白展堂,笑着比哭还要憔悴。”更有健身博主算了一笔账:以沙溢在剧组的运动量来看,他的日均热量摄入甚至不足800大卡,远远低于成年男性的基础代谢需要。 **明星减肥陷阱:沙溢与黄晓明的警示** 其实,这并不是个别现象。
沙溢暴瘦36斤后仍不满足!主食只敢吃玉米青菜,面黄肌瘦气色好差
上个月在武汉录节目，沙溢被拍到脸颊凹陷、脸色黢黑，穿着皱巴巴的T恤蹲在路边吃盒饭，活脱脱像刚从工地搬砖回来。有粉丝算过账：他这36斤肉掉的速度，相当于每天要甩掉三两肥肉，比专业健身教练推荐的每周减1-2斤快了整整三倍！ 最扎心的还是剧组生日那天。工作人员凌晨五点端着蛋糕来庆生，沙溢把脸凑近蜡烛...
47岁沙溢暴瘦36斤引担忧!极端节食致面黄肌瘦,气色好差!
近日，现年47岁的知名演员沙溢因为采用极端减肥的方式引发网友们的热议。一年减重36斤的他，近期被拍到面黄肌瘦、精神萎靡，与半年前刚瘦身成功时的状态判若两人。这场被粉丝称为“自毁式减肥”的背后，暴露出中年男性身材焦虑与娱乐圈审美压力的残酷现实。据了解，沙溢采用的16：8轻断食法曾让他成功减重——每天仅...
溢暴瘦36斤后仍不满足,主食只敢吃玉米青菜,面黄肌瘦气色差
近日，沙溢因暴瘦36斤引发热议。镜头中的他身形消瘦，却仍对身材管理“精益求精”——主食仅以玉米青菜果腹，肉眼可见的面色蜡黄、气色颓靡，皮肤松弛下难掩疲惫。这位47岁的中年演员，在镜头前呈现出与年龄不符的“脆弱感”，被网友形容为“流浪汉气质”，暴露出娱乐圈“以瘦为美”的畸形审美下，个体对身体的过度...
沙溢狠下心暴瘦36斤,却主食严控只吃青菜玉米,面黄肌瘦值不值?
想当初，沙溢刚减肥成功的时候，四肢的线条感十分明显，脸上也有肌肉支撑，那时候的他，颜值确实达到了一个新高度。可如今，他在减肥的路上似乎有些 “走火入魔” 了，都已经暴瘦 36 斤了还不满足。要是再这么节食下去，身体迟早要吃不消啊。夏天到了，很多网友也会督促自己减肥。但从沙溢的例子来看，节食真不...
大S去世后,沙溢一年内急剧减重36斤,再次提醒大家注意健康!
这其实跟她早年为了保持完美身材和容貌，对身体做出的那些牺牲有很大的关系。她当时为了保持身材，选择了严格的饮食控制，几乎不吃碳水化合物，同时还坚持高强度的锻炼，几乎每天都去健身房。彻底牺牲健康，最终迎来反噬 提到大S，很多人脑海里立刻浮现的就是“美容大王”这几个字。不过，她能有如此好的状态，跟她牺牲...
沙溢暴瘦36斤后仍不满足!主食只敢吃玉米青菜,面黄肌瘦气色好差
在镁光灯照不到的角落，沙溢团队已悄然调整健康管理方案。据知情人士透露，其营养师近期在饮食计划中增加了藜麦和鹰嘴豆的摄入比例，试图通过优质碳水补充B族维生素。运动计划也从单纯燃脂转向功能性训练，重点加强核心肌群力量以改善体态。这些细节调整印证了北京体育大学运动医学专家的观点：中年减重不应追求体重秤上的...
沙溢瘦36斤后仍不满足,只敢吃玉米青菜,网友:别再减了像流浪汉
可如今再看沙溢，36斤甩下去，脸颊凹得像两道沟，皮肤松松垮垮，眼神迷迷瞪瞪，活脱脱少了精气神。4月10日，他晒了个午餐视频，桌上就几片青菜和一根玉米，网友直呼：“这还是沙溢吗？瘦得都认不出了！”早先他减肥那会儿，状态还挺不错，棱角分明，精神头足，谁不说句“老沙帅了”？可这后来越减越狠，...
沙溢暴瘦36斤后还想减!主食只敢吃玉米青菜,面黄肌瘦气色好差
对于沙溢的初始体重，合理减重周期应为9-12个月，而非网传的三个月突击战 快速减掉的36斤中，至少有15斤是水分和肌肉 这种减重模式会显著降低基础代谢率，形成吃得越少反而越难瘦的恶性循环更糟糕的是，长期热量不足会导致大脑认知功能下降，这也是沙溢近期被指眼神迷离反应迟钝的生理学根源 行业观察人士指出，...
大S去世近3个月,如今暴瘦36斤的沙溢,给所有人敲响警钟!
大S去世近3个月，如今暴瘦36斤的沙溢，给所有人敲响警钟！凌晨3点的健身房监控画面里，47岁的沙溢瘫坐在跑步机旁，连拧开矿泉水的力气都没有。这场景让粉丝想起三个月前大S猝然离逝的噩耗——当明星用生命演绎的「瘦身神话」，正在成为普通人的死亡陷阱！一、沙溢的「纸片人」危机 2024年底，沙溢用每天只吃一顿...
大S去世近三个月,现年暴瘦36斤的沙溢,再次给大家敲响警钟!
她在《美容大王》里说过，为了减重，三周只吃一根香蕉也是可以搞定的。就算结了婚，大S对美和瘦的渴望丝毫没有减退，依然是个“狠角色”。连前夫汪小菲都曾坦言，大S一个月就瘦了二十斤，真是太厉害了。不过，这样的减肥过程显然不太健康，对身体来说无疑是一种负担。在汪小菲还没和大S分开之前，他就透露过大S...
沙溢暴瘦36斤惊变纸片人烤牙配蜡黄脸吓坏网友儿子安吉却胖成球...
沙溢,曾凭借潇洒不羁、气质非凡的“白展堂”形象深得观众喜爱,可如今,这位曾经风头无两的演员,却频繁以面容“走形”的模样出现在镜头前,令不少人感叹时光的无情流逝。细看沙溢的近照,面容显得消瘦,原本圆润的脸庞变得棱角分明,眼窝深陷,笑起来那一口尖锐的牙齿,更让人不禁联想到恐怖片中的角色。某些网友甚至将他与...
46岁沙溢暴瘦36斤变“白展堂2.0”!——专治啤酒肚、代谢慢、管不...
“刷剧深蹲法”:边追《武林外传》边深蹲,每集做5组,笑完瘦完! “办公室摸鱼运动”:每小时起身扭扭腰,去厕所走最远的那个坑位!(网友“这就是带薪减肥吗?”) 终极奥义:能站着不坐着,能走路不开车!脂肪就怕‘持久战’!”...
大S去世近3个月,暴瘦36斤的沙溢再敲警钟!
大S去世近3个月，暴瘦36斤的沙溢再敲警钟！当沙溢以暴瘦36斤的形象重回热搜时，所有人的目光都聚焦在他凹陷的脸颊和蜡黄的皮肤上。这位曾经在《武林外传》里带给我们无数欢乐的＂白展堂＂，如今却因为极端节食变成＂瘦脱相＂的工地大叔模样。更让人揪心的是，距离大S因过度减肥导致免疫力崩溃离世仅过去三个月，...
沙溢一年暴瘦36斤敲响警钟:娱乐圈减肥风潮何时休?
要说减肥这事儿，沙溢的决心堪比西天取经。去年四月他还在微博晒红烧肉，转头就开启＂168断食法＂，午餐两根玉米配青菜，生日蛋糕只敢闻闻味儿。日均800大卡的摄入量，连国家卫健委都看不下去了，直接甩出科学建议：健康减重每天至少得吃够1500大卡。结果三个月过去，他那眼袋大得能夹苍蝇，脸色黄得像被吸干了阳气...
大S离世后,1年暴瘦36斤的纸片人沙溢,又给所有人提了个醒!
评论区高赞留言却是：“这么瘦还穿童装，活该早死。 ”这种集体癫狂，早渗透进普通人的生活。某减肥训练营打出“沙溢同款课程”旗号，号称月瘦20斤。学员被曝出急性肾衰竭时，教练却嘲讽：“连这点苦都吃不了，活该当loser。 ”影视剧里的“以瘦为美”更在推波助澜。某仙侠剧女主被P图成骷髅身材，剧方美其...
沙溢暴瘦36斤后仍不知足!主食只敢吃玉米青菜,面黄肌瘦气色好差
他在网上晒了个视频，香蕉皮里藏根火腿肠，偷偷啃得像做贼，笑中带泪地说：“减肥人，馋得慌。”可这背后，粉丝却炸了锅——“瘦成这样，脸黄得像秋天的树叶，沙溢你这是咋了？”从36斤暴瘦到面黄肌瘦，沙溢的减肥路，到底值不值？我瞅着这事，心里五味杂陈，忍不住想聊聊。去年8月，广州一场儿童健康...
沙溢1年暴瘦36斤!大S离世3月后,他的变化警醒所有人!
头发也不再原来那么蓬松，岁月buff悄然生效。虽然身形“苗条如初恋”，走路还有点“圆润余震”带来的豪迈。还有去年原地爆红的素人麦琳，几个月暴瘦44斤，直接从圆润款过渡到纤细线。瘦下来的麦琳脸收窄了，身形轻盈了，但却没有了以前的亲切和灵气，反倒有些单薄。而且瘦得太快，皮肤也憔悴下垂，法令纹更深了，...