马拉松冷知识:短裤下面不要穿
因此我们跑步的新手一定要注意，跑步就是一个短袖和短裤，然后加上袜子和跑鞋，这四样足够，如果是女跑者的话，再加一个运动内衣，这才是跑步，尤其是跑马拉松这样的长距离的时候，尤为的重要。同时短袖就以马拉松比赛发的那种为标准，不要穿那种纯棉的，不然我们铁定会后悔，希望大家能够越跑越开心。
跑者需要“轻装上阵”:短裤底下“不要”穿
其实我们更应该“轻装上阵”，短裤下面最好什么都不要穿，因为大多数的短裤都是带内衬的，所以能够很好的保护我们的隐私，反倒是一层层穿得多，我们也会出汗多，就成了阻力。因此在这里我们更佩服那些女性跑者，她们再怎么轻装上阵，始终要比男性跑者多一个运动内衣，不要小看这么一件衣服，对于像马拉松那样的距离...
男生跑马拉松,到底要不要穿内裤?今天长见识了
通常情况下，这种情况很可能是由于跑步时穿着不合适的衣物和裤子导致的，尤其是过于宽松或者纯棉材质的衣服。在长时间的跑步过程中，大腿根部、胸部以及领口的皮肤与衣裤发生持续摩擦，虽然摩擦较小，但随着时间的推移，皮肤难以承受，再加上汗液的侵蚀，磨伤皮肤成为了一种常态。有些跑者甚至会因此而磨破皮肤，令人...
马拉松新手必看:不穿内裤的秘密
你可以选择穿那种内层柔软、外层透气的假两件短裤,这样既能保证舒适度,又能防止摩擦。另外,还可以在比赛前涂抹一些凡士林软膏在大腿内侧,这样可以进一步减少摩擦。记住,马拉松长跑中,细节决定成败,不穿内裤可能就是你迈向马拉松成功之路的一个小秘密哦!🏃♂️💪...
马拉松紧身短裤里到底穿不穿内裤?_什么值得买
马拉松紧身短裤里到底穿不穿内裤? 暂无评论,打开APP参与讨论 相关笔记推荐 高弹三分裤,运动舒适新选择 张飞燕00 港风短裤套装,夏日运动的舒适之选 天地人心00 捡漏好物之骆驼运动短裤 罗永耗儿鱼54 假期逛奥莱又给自己添了一条跑步裤 蓝蛇74 补充一条卡尔美的运动短裤 彩色流云00 ...
女跑者要谨慎,跑步别让隐私部位露出
但是，她们在跑步的过程中以及跑后低头拉伸的时候可能会让胸前不慎露出一些私密，不由得会让人浮想联翩。所以，做好安全防护也是跑步的一个重要环节，一些女跑者就会在背心下面穿专业的运动内衣，在保护自己的同时也不至于让身材太好的上半身反而成为跑步的负担。图片来源网络，如侵权联系删除！
领跑冷知识:跑步短裤里为什么多块布?_荔枝网新闻
普通的内裤我们从小都被教育要选择纯棉材质的,这样更吸汗。但是如果穿着纯棉内裤跑一场马拉松,保证湿哒哒地让你爽到飞起。我们建议如果去专业运动的话,还是要穿聚酯纤维的运动短裤,即排汗也可以减少一些疾病和问题的产生。 究竟要选择哪个组合,完全凭君喜好。但是千万不要只穿一条宽松的不带内衬的短裤去跑步,要不然...
跑马穿不穿内裤?不穿有多爽?
所以很多人跑步时候可能会考虑不穿内裤,尤其是在马拉松这些长跑项目中,没有内衣的束缚,没有了内衣的摩擦,皮肤可以更自由地呼吸,你可能跑的更快更舒服。 对于女性跑者来说,穿内衣上身能固定胸部,下身能保护隐私,避免不必要的尴尬。 此前有人就“穿瑜伽裤跑步时,要不要...
跑步该穿内裤吗?跑者真实选择
一、不穿派VS必穿派：跑者的真实战场 “不穿派”的底气来自专业装备的进化。如今许多跑步短裤自带内衬，比如压缩裤或带立体剪裁的速干短裤，这类设计通过无缝工艺和透气网眼面料，直接替代了传统内裤的功能。一位马拉松爱好者分享：“第一次穿带内衬的压缩裤跑步时，感觉像没穿裤子一样自由，再也不用担心内裤卷边...
《马拉松跑步,这三种衣物千万别穿!》
马拉松，作为一项极具挑战性的长跑赛事，对跑者的体能、耐力和装备选择都有着极高的要求。而在众多装备中，衣物选择尤为重要。然而，很多跑者在选择跑步装备时，往往存在一些误区。下面，我们就来揭秘三种在马拉松跑步中千万别穿的衣物，帮助跑者跑出最佳状态！棉质衣物虽然吸汗，但在跑步过程中却会成为跑者的负担...
真的有人跑步里面什么都不穿吗?
天气越来越热，户外跑步的人也越来越多了，大家再也不用担心外面冷而不知道穿什么去跑步发愁了。毕竟这个天气穿个短裤就可以出门了，但是有个问题憋在小编心里很久了，想问问各位跑者，你们短裤里面还穿内裤吗？虽然这个问题很私密，但是当我在网络平台发起提问时，没想到有很多热爱跑步的好友们都表达了自己的观点。...
跑步时究竟穿内裤好还是不穿好?穿与不穿有什么利弊你一定要知道
紧贴、笨重不说，对私密处的保护更是归零，大腿内侧的肿痛会叫你举步维艰。不管是跑步训练，还是如火如荼的马拉松，长跑汗流浃背不言而喻，尤其在春夏。我们要穿上内裤去跑步，选择四角裤，并且是那种有网孔的锦氨面料；即使流星赶月，汗水也照样挥发，身体始终干爽，磨肉的事儿消失殆尽，何乐而不为呢？
跑马拉松要穿带内衬的短裤吗? - 知乎
根据自己喜好即可。还是那句话多体验就知道哪个适合自己，千万别穿新的去比赛这是大忌。
跑马超短裤有内衬还需穿内裤吗?答案揭晓
带内衬的都不用穿内裤 来自Android客户端6楼2017-12-30 12:02 回复 slowly 野马无缰 15 不穿 来自Android客户端7楼2017-12-30 12:15 回复 跑渣渣大师兄 马不停蹄 7 不穿,我都是买有内衬的跑步短裤,爽。 8楼2017-12-30 12:15 回复 t...
跑马拉松穿长裤和短裤的区别-百度爱采购
穿长裤和短裤也存在防护性上的不同。如果天气较凉,需要穿长裤来保暖。而如果气温较高,穿短裤可以让身体散热更快,避免过热。但是需要注意的是,如果天气较冷还是建议穿长裤,因为低温会使肌肉更容易受损。 三、行动的便利性 在穿着上,短裤可以让膝盖更加自由活动,这在跑步时非常有用。长裤虽然...
女跑者最害怕的“3个瞬间”,男跑者见了都尴尬……
不经意间的“走光”现在不知道你们有没有发现，很多的女性跑者穿的跑步装备是越来越少了，不是三分短裤就是三分短裙，甚至有些短裤里面都自带内衬，女性在选择穿时里面连内裤都不穿了。导致在跑步热身和拉伸时，总会不经意的走光，要不就是极其容易露出里面的内衣，虽然有时候并非故意为之，但是发现有男性在盯着...
《马拉松跑步,这三种衣服千万别穿!》
马拉松，作为一项极具挑战性的长跑赛事，吸引了无数运动爱好者的参与。然而，许多跑者在备战马拉松时，对服装的选择存在误区，错误的装备甚至可能影响比赛成绩和身体健康。本文将揭秘马拉松跑步中三种千万别穿的服装，助你跑出健康与速度！解答：宽松的运动服虽然穿着舒适，但在马拉松比赛中，过大的衣物会阻碍运动动作，...
跑者要“保护”隐私:防止跑步“走光”
不过很多人好像很怕冷，也不听劝，总喜欢穿很多，如果说冬天穿弹力裤我们还能理解，夏天稍微一变天有一丝的凉意，就生怕“冻”到自己，我想说的是，保暖是暂时的，而热才是长期的，所以跑步我们一定要穿对。其实穿得越少，跑步是舒服了，但是时间久了以后我们也要注意保护自身的隐私，跑步的短裤是特别短的，即便...
跑马拉松你以为穿高弹是为了耍酷吗?穿短裤跑马拉松是真的受罪嗷!
我有次跑马拉松穿了短裤,跑到一半,大腿内侧就被磨得生疼。每跑一步都像被砂纸摩擦,那种感觉简直刻骨铭心。 而且短裤没有高弹的那种压缩性,对腿部肌肉的助力几乎为零。所以啊,别小看马拉松的装备,这可都是经验之谈。 以为跑着跑着大...