4月20日谷雨,提醒中老年:1要防、2不吃、3不做、4不穿,别大意
在谷雨这个春夏之交的特殊时期,提醒中老年人:1要防、2不吃、3不做、4不穿,别大意。 1要防: 经过一夜的休息,人体的血压在早晨通常会出现一个高峰。谷雨时节,虽然气温已经有很大幅度的回升,但早晚温差还会比较大,这种环境因素会影响人体的血压控制情况。所以中老年人在起床的时候一定要注意,切忌不要突然猛的就起...
4月20谷雨,提醒中老年人:1不穿、2不吃、3要忌、4要走
老话说“早谷雨热烘烘，晚谷雨冷嗖嗖”，根据我们老祖宗的经验，若当年是“早谷雨”，那么预示着往后的天气会越来越热；而如果当年是“晚谷雨”，那么预示着往后容易出现降温天气，即可能会出现“倒春寒”。谷雨结束后就到夏天了，在这春夏交接之际，对于中老年来说养生要特别注意，提醒大家牢记：1不穿、2不吃、3...
4月20日谷雨,提醒中老年人:1不留、2不穿、3不急、4要吃
4月20日谷雨，提醒中老年人：1不留、2不穿、3不急、4要吃 谷雨是春季的最后一个节气，也是反映降水现象的节气。谷雨的传统习俗既符合时令，又具有丰富的文化内涵：赏牡丹、摘谷雨茶、吃香椿、走谷雨等谷雨习俗传承至今。正所谓：春雨贵如油。谷雨时节，田中的秧苗初插，作物新种，需要的就是降雨莫属了。谷雨是...
4月20谷雨,提醒中老年人:1不穿、2不吃、3要忌、4要走
虽然谷雨时节气温逐渐升高，但早晚仍较凉。建议中老年人穿着适宜的衣物，早晚外出时披件薄外套，晚上睡觉时盖好被子，以防寒气侵入。二、饮食调整 1. 避免生冷食物：谷雨后湿气渐重，生冷食物会加重体内湿气，建议适量食用温热性的食物，如山药粥、清蒸鱼等。2. 减少辛辣油腻：辛辣油腻食物不仅易上火，还会给肠胃...
4月20谷雨,提醒中老年人:1不穿、2不碰、3要忌、4要走
4月20谷雨，提醒中老年人：1不穿、2不碰、3要忌、4要走 您家阳台上晾着的厚外套先别急着收！今年谷雨撞上＂倒春寒＂高发期，北京三甲医院门诊数据显示：近三年谷雨后一周，中老年骨关节就诊量激增47%。昨晚社区张大爷就因为少穿一件马甲，今早直接被救护车拉走——这可不是吓唬人！一不穿：别和老天爷赌...
明天雨水,提醒中老年:1不穿、2不做、3不吃、4不生,别大意了!
4不生：不生气 在雨水时节，遇到什么时候，都不要打架、斗嘴，因为雨水时节正是养肝的时候，如果此时生气，很容易伤肝，如果肝不好，在春天就容易生病，所以在雨水时节，遇到不开心的事情，大家可以看看电影、听听歌、或者做点好吃的，保持良好的心态，能使我们更健康的度过雨水时节。明天雨水，提醒中老年：不穿短袖...
不是迷信,谷雨将至,提醒中老年人:1不去、2要防、3要避,4不吃
同理，清晨锻炼、雨天劳作，只要做好周全的防护措施，便无需杞人忧天。问题的核心在于，我们不能将相关性等同于因果关系。谷雨期间湿气较重，容易诱发某些疾病，但这并不意味着谷雨本身就是疾病的罪魁祸首。与其拘泥于形形色色的禁忌，不如将精力放在强身健体、增强自身抵抗力上，这才是治本之策。再谈谈饮食禁忌。...
谷雨到!中老年谨记:1不穿、2不吃、3要忌、4要走
1不穿：别急着换短袖 谷雨这天气就像小孩变脸，早上出门穿棉袄，中午恨不得光膀子。黑龙江气象局刚发布数据：谷雨当天东北地区最低气温才9℃！ 您要是图凉快穿个短袖出门，冷风顺着毛孔往里钻，不出三天准咳嗽。特别是关节部位，护膝外套不能少，别学年轻人露脚踝，寒从脚起可不是说着玩的。2不吃：香椿别当饭...
4月20日谷雨是“不详日”,提醒中老年人:1不去、2不做、3要吃!
记住“1不去、2不做、3要吃”，能顺应天时，安稳度过这个关键节气。谷雨时节，雨水频繁，空气湿度大幅攀升，河边、池塘、山林等区域的湿气，尤为浓重。中老年人的关节机能，随着年龄增长而衰退，变得较为脆弱，长时间处于这种潮湿的环境中，风寒湿邪极易趁虚而入，进而诱发风湿性关节炎、关节酸胀疼痛等病症。不仅...
明天雨水,提醒老年人:1不吃、2不做、3要捂、4要吃,开春别大意
我们家每周都要买几次黄豆芽，便宜又营养，而且做起来也方便。黄豆芽还能凉拌，不过老年人最好还是吃熟的，比较容易消化。春天的时候空气比较干燥，很多老年人都会觉得嗓子不舒服，这个时候多吃点莲藕就好了。莲藕不仅能润肺，还能健脾养胃，老年人经常吃对身体特别好。最简单的做法就是炖汤，放点排骨一起炖，又养生...
明日谷雨,提醒中老年:1不减、2不洗、3不吃、4不去,别大意了!
在每年谷雨时节，我都会提醒中老年：1不减、2不洗、3不吃、4不去，别大意了！1不减：不盲目减少衣服 俗话说：“谷雨寒死老鼠”，这是因为谷雨节气过后，虽然气温会逐渐升高，但是此时雨量也开始增多，温度还是偏低的，真正穿短袖的季节还没有到，如果此时有大量的湿气、寒气进入到体内，很容易导致生病，所以大家...
谷雨到!老辈人念叨的“1不穿2不吃3要忌4要走”,庄稼汉千万记牢!
村东头李老汉前个儿贪凉穿了短袖，今早咳得直不起腰。记着套件薄棉马甲，护住前胸后背最要紧。【2不吃】①刚冒头的香椿芽别往嘴里送！这时候的香椿亚硝酸盐窜得老高，去年王婶腌的香椿还没开坛就闹肚子。②隔年的腌菜赶紧倒！天暖了坛子里的酸菜开始冒白沫，吃坏了可耽误春耕。【3要忌】①忌大清早光脚踩...
明日谷雨 提醒:1不动、2不洗、3不碰、4要吃
明日就是谷雨节气了,在这里提醒中老年:1不动、2不洗、3不碰、4要吃 1不动:不动野生小动物。 进入到谷雨时节,野外的小动物已经进入发情期,尤其是流浪猫狗和一些小鸟,这个时候这些野生的小动物脾气都比较暴躁,随意挑逗很容易被攻击到。 谷雨时节天气转暖,也是一些细菌和昆虫的活跃期,很多野生小动物身上可能都带有...
4月20日谷雨是“不详日”,提醒中老年人:1不去、2不做、3要吃!
4月20日谷雨，这一传统节气，有着独特的养生意义。虽说谷雨，并没有什么所谓“不详”的封建迷信意味。但民间流传的一些，关于谷雨提醒，中老年人的讲究，确是基于养生保健的角度，值得我们关注，即1不去、2不做、3要吃。一不去，即不去湿地久留 谷雨时节雨水增多，空气湿度很大，湿地往往更加泥泞和潮湿。中老年人...
4月20谷雨,提醒中老年人:1不穿、2不吃、3要忌__财经头条
此时节 “雨生百谷”,雨水增多催发万物生长,却也暗藏气候转折的玄机。今年谷雨属 “晚谷雨”,农历三月廿三交节,恰应了老话说的 “晚谷雨冷嗖嗖”,预示着可能出现倒春寒。在这春夏交替的关键期,中老年人尤其要顺应时节调整生活,牢记祖辈流传的 “1 不穿、2 不吃、3 要忌” 养生智慧,为健康筑牢防线。
4月谷雨节气到,提醒中老年人:1不穿、2不吃、3要忌、4要走
二、香椿虽美：食用的艺术与禁忌 谷雨时节，香椿正嫩，是“吃春”的好时节。然而，香椿虽美，却不可贪多。香椿为发物，多食易诱使痼疾复发。因此，在享受香椿的美味时，我们需要控制食用量，并学会正确的食用方法。食用前，用开水烫一下，降低其中的亚硝酸盐含量。一道简单的香椿炒鸡蛋，就能将香椿的清香与鸡蛋的...
不是迷信,4月20日谷雨,提醒:1要防、2不吃、3要动别大意,社会,预警...
不是迷信,4月20日谷雨,提醒:1要防、2不吃、3要动别大意 穆林谈生活 1707粉丝 · 130个视频 关注 接下来播放自动播放 02:29 地铁逃生:在集装箱上放金光!敌人死都要上来,我赢麻了! 可爱的Anna 42万次播放 · 4172次点赞 01:13 男子被老乡邀请打麻将怀疑被“杀猪”:她坐哪都能胡,次日看到麻将机被动...
今日谷雨,提醒中老年人:1不减,2不洗,3不吃,4不去,健康入夏
谷雨不仅仅是一个节气，也是在提醒人们饮食起居要做出改变了。今日谷雨，提醒中老年人：1不减，2不洗，3不吃，4不去，平安健康入夏。1不减：不过早减衣服 谷雨到来一些年轻人已经换上了夏装，裙子，短裤，凉鞋满大街都是。但是对于中老年人来说，这个时候不要过早的减衣服，或者换上夏装。毕竟身体的综合抵抗力都...
明天雨水,提醒老年人:1不吃、2不做、3要捂、4要吃,开春别大意
黄豆芽也是个好东西，可以炒着吃，也可以做汤，能帮助消化还能补充维生素。豆芽最好是现买现吃，放久了营养会流失，而且容易变质。做豆芽的时候火候要掌握好，不要炒太久，这样能保持脆嫩的口感。豆制品虽然好，但是也不能吃太多，一天一两次就够了。有些老人家喜欢喝豆浆，这时候喝最好是温热的，不要喝凉的...
雨水后,提醒中老年:1不穿、2不做、3不吃、4不生,别大意!
1. 不穿：雨后湿气重，中老年人不宜穿着潮湿的衣物！雨水过后，空气中的湿度增大，对于中老年人来说，身体抵抗力相对较弱，穿着潮湿的衣物容易导致身体不适，甚至引发风湿、关节炎等疾病。雨后要及时更换干燥的衣物，保持身体的干燥和温暖。特别是在气温较低的早晚，更应增添衣物，防止受凉感冒。2. 不做：雨后不...