国足财富!17岁“梅州c罗”:每天加练3小时,要去五大联赛!
他绝对是国足未来的最大财富。有“梅州c罗”之称的魏祥鑫最近从U17亚洲杯归来，虽然无缘世少赛，但是他的表现还是获得了外界认可，而他在中超也迅速取得了自己职业生涯第一个进球，他最新接受采访时，3句话让我们看到希望，17岁的魏祥鑫和别的中国小球员真的不太一样。第一个，魏祥鑫的目标非常远大，比很多球员...
国足财富!17岁“梅州c罗”:每天加练3小时,要去五大联赛!__财经头条
国足财富!17岁“梅州c罗”:每天加练3小时,要去五大联赛! 他绝对是国足未来的最大财富。有“梅州c罗”之称的魏祥鑫最近从U17亚洲杯归来,虽然无缘世少赛,但是他的表现还是获得了外界认可,而他在中超也迅速取得了自己职业生涯第一个进球,他最新接受采访时,3句话让我们看到希望,17岁的魏祥鑫和别的中国小球员真的...
C罗的自律秘诀:每天3-4小时训练
由于每天都有高强度的训练,C罗需要摄入丰富的营养来补充能量。他每天吃6顿小餐,包括鱼、蛋、水果、牛排、沙拉、鸡肉和蔬菜。他的饮食习惯非常健康,偶尔也会吃点披萨。🛌 恢复 C罗每天小睡5次,每次30分钟,每晚保证8小时的睡眠。为了更快地恢复身体,他还会使用冷冻疗法、冰水浴和按摩枪等高科技手段。总结一下C罗...
国足财富!17岁“梅州c罗”:每天加练3小时,要去五大联赛!
17岁“梅州c罗”:每天加练3小时,要去五大联赛! 他绝对是国足未来的最大财富。有“梅州c罗”之称的魏祥鑫最近从U17亚洲杯归来,虽然无缘世少赛,但是他的表现还是获得了外界认可,而他在中超也迅速取得了自己职业生涯第一个进球,他最新接受采访时,3句话让我们看到希望,17岁的魏祥鑫和别的中国小球员真的不太一样...
从马德拉岛穷小子到足坛顶流,C罗如何做到?
C 罗的训练强度更是惊人，他每周坚持 5 天，每天进行 4 小时的高强度训练，内容包括 HIIT、冲刺跑和动感单车等。他的女友乔治娜常常陪伴在他身边，为他加油鼓劲；他的长子迷你罗也时常加入训练，一家人在训练中相互陪伴，共同成长。即便已经 40 岁，他的体脂率依然保持在极低的水平，肌肉线条清晰可见。他的身体...
C罗肌肉成长史,他付出了太多努力!
16岁时的C罗已经成为 俱乐部历史上唯一一个赛季 参加五个不同级别赛事的球员了 ▼ 17岁那年便签约曼联 签约费高达1225万英镑 C罗注定要成为超级巨星 ▼ 在曼联的这几年里 C罗的肌肉量逐渐提升 已经算得上是十足的肌肉男 ▼ 连续三年无缘冠军的C罗
C罗的完美身材怎么来的?看他的作息表你就懂,球迷:天道酬勤
从C罗的作息表中可以看到，他每天8点之前就要起床，吃完早饭之后进行腹部肌肉训练，此后前往球队的训练基地训练。13点的时候吃午饭，然后16点30又开始个性化训练，包括游泳、有氧运动和健身等，20点30是晚饭时间，22点30才有时间陪伴家人，然后23点之前就要入睡。在C罗职业生涯十几年的时间里，他保持着高强度的训练...
33岁C罗的自律秘诀:每天3-4...@猪猪果泡的动态
33岁C罗的自律秘诀:每天3-4小时训练 记得前年夏天,莫斯科球场上那一场双牙之战吗?葡萄牙对阵西班牙,C罗在那场比赛中上演了帽子戏法,虽然未能帮助球队获胜,但他的表现却让球迷们为之疯狂。这场比赛也成为了C罗冲击世界杯金靴的起点。 C罗的自律和努力是众所周知的。从当初的瘦弱少年,到如今肌肉发达的“绿巨人”,...
C罗成功三大法宝:吃好、睡好、训练好,你认为国足做好了几个? - 让...
一天按时睡8小时很简单,但是要做到坚持数十年如一日这样可不容易。 最后,训练好就更不用说了。C罗的训练强度在当今足坛如果他说第二,没人敢说第一。C罗不仅在球队的训练课上努力训练,回到家里也拼命练习,哪怕是休假期间,好朋友来到他家里,也不忘训练。应该说,C罗对训练达到了狂热的境界。别说国足球员比不了...
国足财富!17岁“梅州c罗”:每天加练3小时,要去五大联赛!_魏祥...
他绝对是国足未来的最大财富。有“梅州c罗”之称的魏祥鑫最近从U17亚洲杯归来,虽然无缘世少赛,但是他的表现还是获得了外界认可,而他在中超也迅速取得了自己职业生涯第一个进球,他最新接受采访时,3句话让我们看到希望,17岁的魏祥鑫和别的中国小球员真的不太一样。
看完C罗生活日程表,你就知道为什么33岁的C罗还能够用完美的状态
在最近的十年之中,C罗这个名字一直都是热点,十年如一日的竞技状态更是让其他的足球明星们望尘莫及,除了梅西能够与之匹敌外,其他的球员都无法和C罗相提并论,不论是个人荣誉还是团体荣誉C罗都是世界顶级的。 今年世界杯之后,足坛最轰动的应该就是C罗离开皇马,加盟意甲的尤文,这在当时也是引得球迷们热议。不过皇马也...
侃球:梅西不仅天赋出众,后天的勤奋和努力也高过C罗
雪上加霜的是，C罗的父亲还酗酒导致肝部出现问题，年仅51岁就去世了.但是C罗至少还有个健康的身体，在1998年C罗年仅13岁的时候，他就顺利入选里斯本竞技的预备队，在2002年C罗17岁的时候，他又完成了里斯本竞技一线队的首秀.之后的故事球迷都很清楚了，C罗被弗格森看中买去了曼联，直到今天C罗还活跃在欧洲五大联...
中国足球不缺少热爱 怎样才能培养出中国的C罗
是刻苦,启蒙教练说,在里斯本竞技时,除了吃饭和睡觉,C罗每个小时都在练习 是职业,每场比赛结束后,他都要进行放松治疗,哪怕会延续到了凌晨3点,也要坚持做完...刘彬彬12岁就北上加盟鲁能足校,是胡义军等教练培养出来的。梅州曾和大连齐名,但如今大连籍球员遍布中超中甲,2014年中超联赛有71名大连籍球员,近两年的中超,...
前皇马主教练表示C罗甚至有时候会训练到凌晨三点
C罗能在33岁的年纪有如今的状态，只有一个原因——不停地训练。看他近几年的身材变化就知道，C罗为了让自己的状态更加出色，每天至少要花1个小时锻炼自己的腹肌，前皇马主教练表示C罗甚至有时候会训练到凌晨三点，名副其实的训练狂魔。任何成功来源于自律，坚持不懈吃苦！ C罗的体脂率仅有7%，这在职业足球运动员...
看C罗每天三千个仰卧起坐和吃训练餐,网友:国足的环境太安逸了
看C罗每天三千个仰卧起坐和吃训练餐，网友：国足的环境太安逸了 C罗作为一名专业的足球运动员，对自己的身体保养格外重视，因为C罗想要保持在巅峰状态，还要在足坛征战，C罗的年龄越来越大了，所以说护理身体更重要。C罗为了保持自己的身材，每天坚持做三千个仰卧起坐，日复一日坚持不懈，或许就是C罗成功的原因之一，...
起点够高!亚马尔17岁造39球身价1.8亿欧,同龄梅西2次首发C罗0次
起点够高！亚马尔17岁造39球身价1.8亿欧，同龄梅西2次首发C罗0次 17岁的亚马尔：俱乐部+国家队13球26助，身价1.8亿欧元 17岁的梅西，代表巴萨首发2次，0球0助 17岁的C罗：尚未进入葡萄牙体育一线队
每天足球基本功训练半小时!c罗磕球_哔哩哔哩_bilibili
-, 视频播放量 255、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 0, 视频作者 爱喝可乐的射手, 作者简介 ,相关视频:当年孙继海脱下队长袖标怒骂主裁判马宁,郑智和张琳芃在旁边看呆了,你学废了吗 快练起来,大罗与C罗的区别,我都说就哈兰德一个人打穿了,
C罗的自律之路:从贫民窟到世界巨星
C罗出生于一个贫穷的家庭,家中有两个姐姐和一个哥哥。由于经济压力,他的母亲曾考虑堕胎,但在医生的建议下决定生下他。C罗从小就对足球充满热情,13岁时被里斯本竞技相中,开始了他的职业足球运动员生涯。从C罗的作息表中可以看出,他每天早上8点前起床,吃完早饭后进行腹部肌肉训练,然后前往球队的训练基地。中午13点吃...
国足财富!17岁“梅州c罗”:每天加练3小时,要去五大联赛!
00:40 双方险些爆发冲突,还好都控制住情绪 00:54 对手被踢急了!中国U15以小打大击败欧洲球队:对手爆发冲突! 00:49 一球成名!19岁延边小将中超送助攻:堪称伊万今晚最大发现! 00:39 哈雷尔被韦伯两记大帽盖的,脑瓜子嗡嗡响! 00:49 终于回来了!武磊有望5月复出:国足世预赛迎最强进攻组合!网易...
小贝:很多人说C罗很努力梅西也一样 第一天训练他提前仨小时到
贝克汉姆接受费迪南德播客采访时,其中谈到了梅西和C罗。 小贝:梅西是第一个进入健身房、最后一个离开健身房的球员。 费迪南德:这很让人惊讶,因为我们不知道这些,我们知道他的对手C罗那样,而梅西只是天赋,(不知道)梅西训练幕后的努力工作。 小贝:你(费迪南德)提到了克里斯蒂亚诺,我从很多人那里听说过他作为一名球员以及他...