50岁大妈每天两根香蕉,3个月后去体检,医生惊讶:平时都吃啥?
这个大妈或许正是因为每天吃两根香蕉,给自己提供了充足的钾元素,帮助平衡了体内钠与钾的比例,从而促进了血液循环,保持了血压的正常水平,也减少了心脑血管疾病的风险。 医学研究也表明,钾对降低中风的风险起着重要作用。 一项大型流行病学研究显示,增加钾的摄入量,每天摄入3-4克的钾,能够将中风的发生几率降低约24%...
湖北一49岁女子每天2根香蕉,坚持5个月后去体检,各项指标啥样
罗芬其实是个普通人,但她有个不普通的习惯:近五个月来,她每天都吃两根香蕉。这个习惯起初只是她试图改善饮食结构的一个小尝试,后来竟成了她的日常。香蕉好带,不用洗不用削,一拿就吃,对于总是忙于批改作业的她来说,简直方便极了。 “...
医生建议:老年人若时常吃香蕉,用不了多久,身体或会迎来3大改变
01老年人常吃香蕉，身体会发生哪些惊喜变化？1、肠道从“堵”到“通”香蕉富含可溶性和非溶性膳食纤维（每100克含3克），可溶性纤维吸水膨胀可以软化粪便，非溶性纤维可以刺激肠道蠕动。研究，65岁以上的老年人每天食用1根香蕉，两周后自主排便频率增加58%，腹胀发生率下降43%。香蕉温和作用机制，特别适合长期服用降压...
63岁男子每天都会吃一个香蕉,一年后体检,医生:你平时咋吃的
“我隔壁的老李，就是不当回事，现在每天都得打胰岛素。”王医生举例说，“他空腹血糖都到11.2mmol/L了，已经是糖尿病了。要是早点重视，也不会发展到这个地步。”听完这番话，张大爷立刻行动起来。他把吃香蕉的时间调整到下午3点，每天坚持散步半小时，严格控制饮食。三个月后复查，空腹血糖降到了5.6mmol/L...
63岁男子确诊肠癌,天天吃香蕉,七个月后去检查,医生:都干了啥 - 知乎
“香蕉能治肠癌?您没听错,李大爷就是这么想的!” 63岁的李大爷走进诊室,手里攥着一根香蕉,脸上的表情既期待又迷茫。他刚做完肠癌复查,迫不及待地问医生:“大夫,我这七个月天天吃香蕉,您看我这病咋样了?” 王医生看着那根香蕉,忍不住笑了:“李大爷,您这香蕉吃得很用心啊!” ...
专家调查发现:经常吃香蕉的老年人,不出半年,身体或有4大变化,健康...
专家调查发现:经常吃香蕉的老年人,不出半年,身体或有4大变化,本视频由小周侃事提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
70岁大娘每天早起一根香蕉,一年后...@乔乔y的动态
70岁大娘每天早起一根香蕉,一年后去体检,医生看了也直夸赞 在现代社会,随着生活节奏的加快和健康意识的提升,越来越多的人开始关注如何通过日常饮食来改善健康状况。特别是对于中老年人来说,如何在日常生活中保持健康,成为了一个重要的话题。本文将通过一个真实的故事,介绍一位70岁大娘通过每天早上吃一根香蕉,一年后在...
50岁大妈患有冠心病,吃粗粮半年,体检时身体状况让医生都惊讶了
几年前，赵阿姨被诊断出患有冠心病，这个消息如同一道晴天霹雳，让她的生活瞬间充满了阴霾。然而，她没有选择放弃，而是踏上了一条自我救赎的健康之路。通过半年的粗粮饮食调整，赵阿姨在最近的体检中展现出了惊人的身体变化，连医生都对她的恢复速度感到惊讶。这背后，隐藏着怎样的健康秘密呢？粗粮：营养与健康的双重...
江西一50岁大爷天天吃油条,一年后去体检,医生好奇:为什么会这样
江西南昌的刘大爷今年50岁,他每天早上都有一个固定的饮食习惯,那就是吃两根油条配上一碗豆浆。这一习惯已经持续了大半辈子,刘大爷觉得没有油条的早餐总少了些滋味。然而,令人惊讶的是,在一年后的单位体检中,刘大爷的健康状况出乎意料地...
55大妈顿顿不离大蒜,6个月后去体检,医生疑惑:平常咋吃的
听到这个消息的时候，我心里一阵揪紧。大蒜，这个在我们日常生活中再普通不过的食材，怎么会和如此严重的疾病联系在一起呢？这让我不禁想起了另一位同样 55 岁的大妈，她也是顿顿不离大蒜。6 个月前，这位大妈和往常一样来到医院进行体检。医生在了解到她的饮食习惯后，对她顿顿吃大蒜的行为感到十分好奇，便询问...
60岁后要远离香蕉?医生提醒老年人选水果注意4点,健康养生,健康...
应该远离香蕉,因为香蕉含钾高,吃后会使肾功能下降,加重肾病。 1天前2回复 Athens_Pirate 香蕉苹果搭档好,护心降压显奇效!长辈们按体质选,健康美味两不误。 1天前2回复 njhp11 啥东西都有个度,过了就不好了,要适可而止。 14小时前2回复 林炳滔 什么食物都吃点,不要挑食,营养才均衡 17小时前1回复 海纳...
医生多次强调:上了年纪,宁可每天喝酒,都不要多吃这4种蔬果
李医生举了个例子:“有个病人,王老伯,每天早上都吃两根香蕉,觉得能量足。结果他体重不断增加,血脂也飙升。后来改成少量吃香蕉,配合其他低糖水果,健康状况才有所改善。” 张大叔若有所思:“看来香蕉也不能多吃了。” 李医生接着说:“第...
70岁老人每天一根蒸香蕉,吃了1年后,医生称赞:对身体好处大
3. 血压趋于平稳 蒸香蕉的坚持还让王大爷的血压趋于稳定。他说：“我以前有点高血压，但医生说香蕉含钾，可以帮助平衡人体钠的作用，对降血压有一定好处，所以我也放心地每天吃，不敢间断。”体检报告显示，王大爷的血压状况确实较为平稳，这和他的健康生活习惯密不可分。二、香蕉适量吃有好处，但吃多了可能带来...
调查发现:老年人若经常吃香蕉,用不了多久,身体或有3种改善,健康...
调查发现:老年人若经常吃香蕉,用不了多久,身体或有3种改善 李山山医生 21万粉丝 · 1287个视频李山山,泌尿外科 主任医师 湖南中医药高等专科学校附属第一医院,优质健康领域创作者 关注 接下来播放自动播放 00:55 缅甸曼德勒华人:回国飞机即将起飞结果遇地震,现只想赶紧回国 九派新闻 38万次播放 · 6040次点赞 00...
63岁大爷每天都会吃一个香蕉,一年后去体检,医生怎么说?
63岁的张大爷每天都吃一个香蕉，这已经是他雷打不动的习惯了。作为一名退休校长，他格外注重养生保健。听说香蕉富含褪黑素，能帮助睡眠，再加上医学研究表明香蕉中的钾元素对降血压有帮助。张大爷坚持了整整一年，原以为身体会更健康。可没想到去医院做检查时，王医生盯着体检报告直摇头。一大早，张大爷就坐在诊...
50岁大妈每天吃两根香蕉,3个月后体检结果让医生都惊了!原来坚持...
一位50岁的女性,在日常饮食中坚持每天吃两根香蕉,经过三个月的坚持后,她的健康体检结果令医生惊讶不已,甚至询问:“您平时都吃些什么?怎么能这么健康?”看似简单的两根香蕉,究竟蕴藏着怎样的健康奥秘呢? 香蕉被誉为健康的超级水果,原因有很多。首先,它富含钾元素,能够有效维持体内的水盐平衡,减少高血压的风险。现...
胆固醇超标,哪些食物要少吃?提醒:主要是4类,有你爱吃的吗?
“春补钾,身不乏”,中老年多吃这几种“高钾菜”可以调控血压、缓解疲劳 养生新食代 昨天 竹笋再次成为关注对象!医生提醒:吃竹笋时,一定要多注意这4点 在线科室 昨天 50岁大妈每天两根香蕉,3个月后去体检,医生惊讶:平时都吃啥? 健康壹分钟 昨天 暂无...
56岁大叔一天两顿面条,3个月后去体检,医生惊讶:平时都吃啥?
说起这个，我就想起我邻居王大爷。这位老人家可是个十足的面条控，早餐一碗阳春面，晚上再来一碗葱油拌面，日复一日乐此不疲。我们都开玩笑说他是不是把面条当成了"长寿药"。不过最近，王大爷去体检后可把大家吓了一跳。医生看了他的体检报告，惊讶地问："大爷，您平时都吃啥啊？怎么各项指标都不太理想呢？"这...
胆固醇超标,哪些食物要少吃?提醒:主要是4类,有你爱吃的吗?
在必要时,遵医嘱服用药物。 领导最不喜欢这三种员工,现实太扎心了 小枝聊职场 5天前 50岁大妈每天两根香蕉,3个月后去体检,医生惊讶:平时都吃啥? 健康壹分钟 5天前 退休五年的感悟:人生下半场,最该拥有的是这三件东西 情感故事会 5天前 暂无评论...
70岁大爷坚持吃香蕉5年,他的身体发生了怎样的变化
就在上个月，赵大爷去医院进行了一次全面的身体检查。当体检报告出来时，医生对他的身体状况感到十分惊讶。“赵大爷，您的血压、血脂、血糖以及心脏功能都比同龄人要好得多。请问您平时有什么特别的保健方法吗？”医生好奇地询问道。赵大爷微笑着回答：“其实也没什么特别的，就是我每天都会吃一根香蕉，已经坚 持...