气温回升,医生叮嘱脑梗患者:宁可睡到中午,也别总是做这几件事
其实患有脑梗后遗症的患者中,如果在日常饮食中频繁摄入高嘌呤和高脂汤类,其脑梗复发概率会提升不少。 所以我常劝人,春天不是乱补的时候,特别是脑梗的人,更该讲究“稳”,宁愿多吃点粗粮绿菜,也别天天喝汤、吃药补脑,营养这东西,够用...
气温回升,医生叮嘱脑梗患者:宁可睡到中午,也别总是做这几件事
其实患有脑梗后遗症的患者中,如果在日常饮食中频繁摄入高嘌呤和高脂汤类,其脑梗复发概率会提升不少。 所以我常劝人,春天不是乱补的时候,特别是脑梗的人,更该讲究“稳”,宁愿多吃点粗粮绿菜,也别天天喝汤、吃药补脑,营养这东西,够用...
气温回升,医生叮嘱患脑梗的:宁可睡到中午,也别随便做这些事
气温刚回暖，血管就开启了"疯狂星期四"模式。一位55岁的脑梗患者老张，某天清晨6点兴冲冲去公园打太极，结果半路一头栽倒，被救护车拉走。主治医生查看他的病历后摇头："这气温一蹦三尺高，血管可比过山车还刺激，您倒好，非得挑大清早去给心脏上强度。"类似老张的案例每年春季都在医院循环播放。《中国脑卒中防治...
气温回升,医生叮嘱脑梗患者:宁可睡到中午,也别随便做这几件事
原来,天气变暖后,刘大哥觉得出汗少了,喝水也就没那么积极了。 可他不知道,天气暖和了,虽然出汗少了,但身体的血液循环依然需要足够的水分来维持正常的流动性。对于脑梗患者来说,如果水分摄入不足,血液就会变得像浓稠的粥一样,流动起来特别费劲,血栓形成的风险也就大大增加。 因此,就算不觉得口渴,脑梗患者也要记得按...
天气回暖,医生叮嘱高血压患者:宁愿打打麻将,也别轻易做这3事_血管...
天气一暖和,很多高血压患者都开始走出家门,想要活动活动筋骨,有些人还想着趁着好天气做点平时没做的事情,比如去户外运动、做家务、尝试新鲜事物。 然而,在医院的日常工作中,我见过太多因为错误的生活方式导致血压失控的患者,甚至有些人在天气变化后,突然中风、心梗,病情急剧恶化。
气温回暖,医生提醒肝病患者,宁可打打麻将,也别频繁去做这3事
天气转暖后,很多人开始增加运动量,希望通过锻炼提高免疫力,增强体质。 对肝病患者来说,适当运动确实有益,但如果方式不对,运动强度过大,不仅不能养肝,反而可能加速肝损伤。 有个病人,过去一直有慢性肝炎,医生建议他适量运动,他却误以为“多运动才能更健康”,于是开始跑步、骑车、健身,每天都要运动两个小时以上。 刚...
气温回升,医生叮嘱脑梗患者:宁可睡到中午,也别随便做这几件事...
脑梗患者的血管已经受到损伤,气温回升后,血管会发生变化,稍不注意就可能让血栓再次形成,增加复发风险。 早上起床要慢一些,避免猛然起身导致血压骤变;中午尽量避免暴晒,减少血管扩张的压力;饭后别急着躺下,防止脑部供血不足;喝水要规律,防止血液变粘稠。 日常可以通过午睡、泡脚、按摩和调整起床方式,来改善血液循环,减少...
脑梗患者越来越多?医生告诫:老人宁可在家不出门,也别做这几事
医生接着说：“还有，情绪波动也是脑梗的‘导火索’。您平时喜欢下棋、打牌，这些活动本身很好，但如果情绪过于激动，比如输了棋就着急上火，血压就会瞬间升高，脑血管也更容易破裂。”老吴点了点头，回忆起自己下棋时的情景，确实有时候会因为输棋而气得脑门发热。医生继续提醒：“以后下棋、打牌时，一定要心平气和，...
天气转暖,医生告诫脑梗患者:宁可多看看电视,也别随意做这3事
人体的血管在经历了整个冬天的“收缩模式”后,突然面临外部气温回升,内部代谢加快,如果此时贸然改变生活方式,很容易引起血流动力学的波动。 这种波动,对于曾经发生过脑梗的患者来说,就像是在已经脆弱的水管里突然加压,一不小心就出事了。 天气转暖这时候,我最常提醒病人一句话:宁可多看看电视,别到处折腾。
气温回暖,医生提醒肝病患者,宁可打打麻将,也别频繁去做这3事
泡脚别总泡药浴或热水桶 不少人一到气温回暖,喜欢泡脚养生,尤其是在外面工作了一整天之后,泡个脚、出点汗,感觉整个人都轻松了。 可真要说起来,泡脚这事对普通人是好,对肝病患者来说,却不是个可以天天搞的“固定节目”。 特别是那些泡中药浴、加热水桶、搞熏蒸的,得警惕——它可能不是在帮你排毒,而是在悄悄...
天气回暖,医生叮嘱脑梗塞患者:宁可看看电视,也别随意做4件事
天气回暖，医生叮嘱脑梗塞患者：宁可看看电视，也别随意做4件事 春天气息悄然降临，阳光透过薄薄云层洒大地上，温暖而柔和，对于大多数人来说，这个季节意味着重拾活力与希望，脑梗塞患者却这样季节里面临着不容小觑健康挑战，随着天气回暖，许多人心中涌起出游渴望和美食诱惑，但对于这些患者而言，随意放松生活习惯可能...
气温回升,医生叮嘱脑梗患者:宁可睡到中午,也别随便做这几件事
气温回升,对脑梗患者来说是一个不小的挑战,因为气温的变化会影响血管的收缩和血流速度,如果没有注意,可能会让血栓问题加剧。 有些事情看似普通,但对脑梗患者来说,却可能成为“健康杀手”。以下这几件事,宁可多睡一会儿,也不要随便去做,以免给身体带来不必要的负担。
天气转暖,医生提醒高血脂患者:宁可打打麻将,也别轻易做这3事
天气转暖，医生提醒高血脂患者：宁可打打麻将，也别轻易做这3事 天气一暖和，很多人都忍不住要活动活动，尤其是那些经历了一个冬天“养膘”的高血脂患者，想着趁着春光正好，干点平时想干却没干的事。但问题来了，天气变暖后，高血脂患者真的适合随意折腾吗？很多人只知道高血脂是血管里的“油垢”，但真正危险的...
医生提醒:一旦出现脑梗塞,切勿再做这三件事,千万别自我伤害
医生告诉他，缺乏睡眠能让血管自我恢复的能力大幅下降，而且夜里血压波动特别厉害。其实，晚上11点到凌晨3点正是血管修复和调整的关键时刻，长期熬夜就导致了血管里的垃圾清理不及时，血液变得越发粘稠，血栓也随之增加。长此以往，脑梗复发的几率自然就会大幅上升。所以，真别再觉得熬夜没啥大不了，少睡一小时都有可能...
脑梗死患者越来越多?医生告诫:宁可在家不出门,也别做这几件事
更可怕的是，脑梗死的复发率极高。有研究数据显示，首次脑梗死患者在一年内复发的概率高达20%-30%，五年内复发率更是高达50%。其中，超过一半的复发病例会导致更严重的残疾甚至死亡。因此，预防脑梗不仅是避免一次发病，更是防止多次打击。医生提醒：这几件事，宁可不出门，也别做 1. 清晨气温骤降时外出锻炼很多人...
天气变暖,不想脑梗复发,这7件事千万不要做,还有很多人不听劝
脑梗死（脑卒中）是我国成年人致死和致残的主要原因之一。每年有超过200万人因脑梗猝然倒下，其中三分之一的患者在一年内复发，严重影响生活质量。尤其是天气变暖，血管扩张、血液流速加快，许多人误以为风险降低，反而放松警惕，结果导致意外发生。有些习惯看似无害，实则暗藏危机，今天就告诉你，这7件事千万不能做，...
脑梗患者为何越来越多?医生:3件事是“大忌”,劝你尽早改掉
医生提醒：这3件事是"大忌"，千万不能做 第1件：久坐不动 小王从事的传媒工作，需要长时间面对电脑，经常久坐，加之小王还是高血压患者，非常容易诱发脑梗。人在坐着的时候，血液循环下降，粘稠度增加，非常容易在管壁形成斑状小块堵塞血管。此外久坐也会让血管弹性下降，加快动脉硬化，加剧脑部血管堵塞速度。第2件...
天气渐暖,医生对糖尿病患者说:宁可打麻将,也莫轻易做这6事!
第五件事：别把药物当“变形金刚”天气转暖，有人擅自减少药量：“我最近天天散步，血糖肯定好了！”结果一周后复查，空腹血糖从6.8飙到9.2。降糖药不是衣服，不能随便“加减厚度”。北京大学人民医院的事例表明，在那些因擅自调整药物而住院的患者里，有35%是出于“自我感觉不错”的原因。非常重要的一点：任何...
67岁男子深夜脑梗瘫痪,再次提醒:中老年人晚饭后,要少做3件事
另外，许多男性经常应酬、加班、熬夜，长时间处于较大的生活压力下。同时，相比于女性，男性更不愿表达自己的情绪，也更容易忽视健康问题，即使出现身体不适也倾向于忍耐。这些因素也可能导致脑梗的发生。二、想要远离脑梗，晚饭后要少做3件事 正值春季，气温回升速度加快，很多血管问题患者都会认为最冷的时候已经过去，...
气温回升,医生叮嘱脑梗患者:宁可睡到中午,也别随便做这几件事
气温回升,对脑梗患者来说是一个不小的挑战,因为气温的变化会影响血管的收缩和血流速度,如果没有注意,可能会让血栓问题加剧。 有些事情看似普通,但对脑梗患者来说,却可能成为“健康杀手”。以下这几件事,宁可多睡一会儿,也不要随便去做,...