老年人能否常吃 OTC 碳酸钙片?多久吃一次合适?_即问即答_家庭医生...
老年人能否经常吃 OTC 碳酸钙片以及服用间隔,取决于多个因素,如身体状况、饮食摄入、药物相互作用、年龄和基础疾病等。 1. 身体状况:如果老年人本身钙吸收良好,没有明显的骨质疏松或钙缺乏症状,可能不需要长期持续服用。但如果存在易导致钙流失的疾病,如慢性肾病,可能需要更频繁地补充。 2. 饮食摄入:日常饮食中富含...
中老年补钙多久为一个疗程_有问必答_快速问医生
你好，这位朋友，中老年人补钙一般以一月2～3次为宜。建议平时进行食补，比如适量地喝骨汤补钙，也可以...
中老年人吃钙片要多久停一次 - 权威问答 - 大众养生网
医生回答: 中、老年如果选择服用钙片,可以有效的强健骨骼和牙齿,因此也是一种更好的选择,而且一般推荐服用后2-3个月内连续服用一次钙片,但如果患者自身严重缺钙,甚至引发出现某些不适症状,也可以先去医院做检查,看是否缺乏某些微量元素,可适当针对性地补充钙剂,也可建议老人多晒晒太阳。
70岁的老人吃钙片的利弊
老年人可以适当的补钙,但一定要注意服用量,最好在医生的指导下进行补钙。一般出现腿抽筋,驼背,身高降低,骨质疏松,骨折等情况时,往往提示缺钙,宜进行适当的补钙,这时候可以吃一些钙片或者富含钙的食物,同时补钙时间不宜过短,应长期坚持。 70岁以后补钙应该通过食补,且进行适宜的阳光照射。
中老年人吃钙片要多久停一次? - 民福康
中老年吃钙片能够预防腿抽筋、骨质疏松等现象，通常每吃一个月就要停一次，最好相隔两个月才能继续补充...
老年人钙片能长期吃吗_妙手医生
老年人长期适量服用钙片是维护骨骼健康的有效方式。随着年龄增长,骨质流失加速,补钙成为必要的保健措施。在医生指导下,合理服用钙片不仅能补充钙质,还能预防骨质疏松和骨折。以下是对老年人长期服用钙片的详细指导和建议。 1、剂量控制 老年人服用钙片时应遵循医嘱,不可过量。通常建议每日钙摄入量不超过推荐标准,以免增加...
老年人该不该补钙?70岁后吃钙片需注意这些
常常能听到这样的话：“要是早知道补钙这么重要，我年轻时就多喝点牛奶，吃点豆腐。”或许，你也曾在老人家里看到，钙片就像每日的“必修课”，拿着瓶子，悄悄吞下一颗。钙真的是如此神奇的“长寿药”吗？如果70岁后才开始补钙，是否为时已晚？钙片是不是万能的补品？这些问题困扰着许多人，特别是年纪渐长的...
老年人一般补钙几个月停一下-医疗科普-百度健康
老年人一般补钙两到三个月停一下,这主要是因为长期补钙会影响老年人身体调节钙的能力还会增加患病的风险。老年人的身体里面会有自我调节钙质平衡的功能,一般来说当体内的血钙离子的浓度升高时,降钙素会将身体暂时不用的钙离子存入骨质里面,当血钙离子的浓度比较低时,降钙素又会释放出,所以建议吃钙片两至三个月左...
八十多岁老人骨质疏松如何补钙-有来医生
2、80岁以上年龄每天钙需求量在1000mg左右,所以需要额外补充600mg左右的钙片; 3、补充钙片可以通过食物和钙片结合,因为老年人消化吸收功能比较差,而且钙片对肠胃功能有影响,所以80岁老年人尽量分次补充,最好1天2次补充钙片。为了更好促进钙吸收,建议进食钙片后30-40分钟再进食牛奶,可以更好促进钙吸收; 4、还可以...
钙片几天吃一次-医疗科普-百度健康
您的情况是关于钙片摄入频率的咨询,目前无法诊断为具体的疾病。 病因分析: 钙片主要是为了补充人体所需的钙质,以维护骨骼健康。然而,摄入钙片的频率应基于个体的需求和医生的建议。如果摄入过量,可能会导致钙在体内沉积,影响其他营养的吸收和利用。反之,如果摄入不足,可能会导致钙质缺乏,影响骨骼健康。 治疗建议: 建议...
钙片-老年人经常吃钙片对身体有什么影响吗-博禾医生
吃钙片的最佳时间:不建议空腹的时候吃钙片,因为这个时候胃肠蠕动会很快,钙片可能还没被吸收就被肠道或者胃排出去了。也不介意吃完饭马上吃或者和饭一起吃,因为这个时候钙片可能和胃肠道接触面积比较小,它的吸收利用率会比较差。相对推荐晚上比白天吃会更合适,因为夜间的吸收利用率会更高。如果晚上的药物比较多,白天...
70岁老人补钙建议及用量-京东健康
70岁老人想了解补钙的服用方法和注意事项 就诊科室: 中医内科 医生建议 老年人补钙非常重要,建议每天服用两次钙片,每次一粒。同时,保持饮食均衡,多晒太阳,适当运动,有助于提高钙的吸收和预防骨质疏松。 本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
70岁以上老年人如何正确补钙?-京东健康
70多岁老年人,想了解如何正确补钙? 就诊科室: 普通内科 医生建议 对于70岁以上的老年人,骨质疏松是一个常见问题。为了维持骨骼健康,需要适量补充钙。可以通过口服钙片来补充钙,建议每天分两次服用,每次两粒,早晚饭后各一次。同时,注意饮食中富含钙的食物,如牛奶、豆腐、海带等。保持良好的生活习惯,包括适量的户外...
老年人一年补几次钙?_39问医生_39健康网
老年人上了年纪以后，钙流失增快，钙需要量增加，每天需要大约１０００ｍｇ，不能说一年补几次，这个从...
60岁后,一周运动几次最佳,医生建议:若超过这个次数,无益伤身
所以熬过了73岁后，就意味着我们的身体是非常健壮的，接下来的岁月也就是享受福报的阶段了。60岁后一周运动几次最佳？医生建议：若超过这个次数，无益反伤身 年龄一到60岁，身体就开始悄悄变“老”，而骨 骼、肌 肉、心 血 管等器官的机能，也在无声无息地打折扣。为了抵 抗老化，运动无疑是最直接有效的...
中老年服用钙片多久为一周期,需不需要间隔几天在服用..._寻医问药网...
多吃蔬菜等。服用钙片的周期起初隔日一次即可，随着年龄增长钙流失加重可以适量增加服用次数。
吃对时间,钙片补钙事半功倍,快收藏
钙片的最佳服用时间需要综合考虑人体生理规律、食物消化过程以及钙片类型等因素。总体而言，晚上临睡前以及饭后半小时至一小时是较为理想的服用时间。但不同个体对钙的吸收情况存在差异，在选择钙片和确定服用时间时，建议咨询医生或专业的营养师，根据自身的身体状况、饮食习惯等因素，制定个性化的补钙方案，以确保钙片能够...
中老年人吃钙片要多少时间停一次_即问即答_家庭医生在线
中老年人可以一直服用钙片，但是不能超量。随着年龄的增长，人体内的钙质流失越来越严重，需要及时补钙，...
70岁老年人预防性补充钙质的用药指导-京东健康
70岁老年人想预防性补充钙质,如何正确用药? 就诊科室: 药剂科 医生建议 对于老年人骨质疏松,预防性补充钙质是非常重要的。建议使用通用名为钙的药品,嚼服或含服,每次2片,一日3次。同时,多食用富含钙质的食物,如牛奶、豆腐、海带等。请注意用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适,及时就诊...