今日惊蛰有讲究,无论多忙,别忘了:1不挖、2不懒、3要忌、4要吃
在民俗里面，每一个节气背后都有一定的讲究和禁忌，今日正是惊蛰，无论多忙，别忘了：“1不挖，2不懒，3要忌，4要吃”，遵循传统，健康过春天。1不挖：不挖不认识的野菜 到了惊蛰节气，田地里很多野菜破土而出，争相探出了头，常见的有荠荠菜，蒲公英，灰灰菜，莹莹菜等，在乡野路边，香椿芽，柳树芽也长势...
今日惊蛰是“凶日”,大家记得“1不采、2不懒、3要看、4要吃”!
惊蛰作为二十四节气中的第三个重要节气，在今日也有很多的传统文化习俗和忌讳，大家要记得“1不采、2不懒、3要看、4要吃”！1不采 不采未成熟的果实；不采刚发芽的茶叶；不采珍稀的植物或花卉。惊蛰时节，是万物复苏的开始，此时的植物花草和茶叶等大多数都才处于生长的初期，是生长的一个重要环节，若此时被...
3月5日惊蛰,牢记“1不留、2不做、3要吃”,莫忘传统,万事顺遂
1不留：不留陈年旧物 惊蛰时节不妨抽出一些时间，将不再需要的旧衣物、旧书籍、旧家具等进行一次整理，对于不需要的物品可以捐赠给需要的人，也可以进行环保回收。一个干净整洁的家，不仅令人心情愉悦，还能为新的一年带来好运。除了物质层面的清理外，“不留旧物”还意味着要审视自己的生活习惯，去除那些不利于健康...
今日二月初五是“凶日”,记得:1不碰、2不理、3要吸、4要吃
1不碰 不动土:传统观念里,土地蕴含着灵气和福气,二月初五动土,像建房、挖地、开垦等行为,会惊扰土地神灵,破坏地气的稳定,从而影响家宅运势和人的运气。在过去,人们修建房屋、开辟农田都会特意避开这类被认为不吉利的日子。 2不理 2不理:冷脸冷语随它去 "惊蛰前日不较真,任他东南西北风",这日子最忌与人争执。
今日惊蛰,提醒:1不碰,2不做,吃3样,忌2事,平安舒适过春天!
1. 忌过早脱衣 “春捂秋冻”是惊蛰养生的关键。此时昼夜温差大，若骤减衣物，易受风寒侵袭，诱发感冒、关节疼痛。建议采用“洋葱式穿衣法”，早晚添衣，中午酌情调整。2. 忌门窗紧闭 春季多风，但紧闭门窗反易滋生细菌。每日应开窗通风半小时，保持空气流通。同时可焚艾草、佩香囊，驱散浊气，预防流感。三、祈福与...
惊蛰当天,无论多忙,建议“1要动,2不懒,忌3样”,健康迎春!
导语： 惊蛰时节，春雷初响，万物复苏。老辈人提醒，无论多忙，建议“1要动，2不懒，忌3样”，顺应时节，健康迎春！“春雷响，万物长”，当太阳到达黄经345°时，惊蛰节气悄然而至。惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是春季的第三个节气，标志着仲春时节的开始。今年的惊蛰节气落在农历二月初六，正是“...
不是迷信!今日惊蛰节,切记:1不留、2要吃、3不借,听老人分析
而围绕惊蛰，民间流传着许多习俗与讲究，其中“1不留、2要吃、3不借”的说法，便是老一辈人根据生活经验和自然规律总结出的智慧结晶，虽看似简单，却蕴含着深刻的寓意。### 1不留：不留旧物，迎接新生惊蛰时节，万物复苏，自然界中一切都在更新换代，人类的生活也应顺应这一规律。不留旧物，并非指要将家中所有...
今日惊蛰,牢记:1要动,2不睡,吃3样,忌2事,应季调整健康度春
季节变化是养生的重要时机，而惊蛰作为仲春时节当中的一段重要时期，是由初春到入春的一个过渡，这时自然气候的变化会比较复杂，所以生活起居以及饮食上都要及时调整，令我们的身体与自然达到步调一致，才能更好地适应环境。今日惊蛰，牢记：1要动，2不睡，吃3样，忌2事，应季调整，健康度春。下面就来看看具体内容...
惊蛰当天,无论多忙,建议“1要动,2不懒,忌3样”,健康迎春!,文化...
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惊蛰养生有讲究!中老年牢记“1不沾2不坐3不贪4不吃”,健康过春天
1. 贪睡伤阳气：顺应"早睡早起"自然规律，7小时睡眠足够。晨起可做"惊蛰养生操"：双手搓热按摩耳廓36次，唤醒全身阳气。 2. 贪甜损血糖：春季肝火旺盛，过量甜食不仅升高血糖，更易诱发口腔溃疡。可用南瓜、红薯等天然甘味食物替代糕点。 3. 贪杯损肝脏：药酒养生要遵医嘱，尤其服用降压药期间饮酒可能引发危险。
今日惊蛰,提醒中老年:1不沾、2不坐、3不贪、4不吃,别大意了!
万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。"意味着春雷震醒了冬眠的生物，万物开始复苏，大地在这个时节里涌现生机。但在师老的生活指南中，惊蛰啊，你不能只是春眠不觉晓，要有所知、有所防，记住，“1不沾，2不坐，3不贪，4不吃”，这四个不，你忘了吗？第一，不沾凉气。虽然阳气初生，可这个...
3月5日惊蛰,老人说“惊蛰不养阳,一年都白忙”,这天啥讲究?
3. 忌生气：惊蛰时节，肝气旺盛，容易情绪波动，生气发怒会加重肝火，不利于身体健康。因此，惊蛰时节要保持心情舒畅，避免生气发怒，可以多听音乐、散步等来调节情绪。三、惊蛰养生小贴士 1. 适当运动：惊蛰时节，万物复苏，正是运动的好时机。可以选择散步、慢跑、太极拳等舒缓的运动，帮助人体升发阳气，增强体质。2...
今日惊蛰是“凶日”,今年惊蛰牢记3个忌讳:1不起、2怒、3不吃
今年惊蛰对应的农历时间为二月初六，对应的干支时间为“乙巳年、己卯月、癸酉日”，这天对应建除十二日中的“破日”，破日的“破”有破裂、冲破的意思，有句择吉口诀叫“闭破不可当”，破日属于“黑道凶日”，因此今年惊蛰属于“凶日”。今年惊蛰是“凶日”，无论多忙，我们要牢记：1不起、2不怒、3不吃，...
“惊蛰3不吃,一年都白忙”,3月5日惊蛰,三吃是啥?建议早准备
可别忘了，还有 “惊蛰 3 不吃”，这是老祖宗根据节气特点总结出来的养生经验。惊蛰后，虽说气温在回升，但早晚还是有点凉，这时候就别吃太多生冷食物，不然容易伤脾胃；经过一个冬天，咱的肠胃还比较虚弱，太油腻的食物不好消化，也得少吃；这个时节人体阳气上升，吃太多辛辣食物容易上火，也要控制一下。（仅供...
今日惊蛰,牢记“做2事、忌2事、吃2样”习俗,健康丰收福气多
再说忌2事 1、忌讳去晦气重、阴气盛的地方 惊蛰当天，一些废弃庙宇、墓地等地方，就不要再去了。民俗传统认为这些地方易招来霉运和是非，与惊蛰万物生发的寓意相悖。从健康角度考虑，惊蛰天气多变，这些地方通常较为阴冷潮湿，去这些地方容易让人感冒受寒。而且，这些场所还可能会给人带来压抑、不安等负面情绪，影响...
今日惊蛰,牢记“吃3样,忌4事”,传统不能丢,寓意平安顺遂如意
梨子有着“百果之宗”的美誉。惊蛰时节气温冷暖交替，天气干燥很容易引起咽喉不适和口干舌燥，不妨吃个一个富含水分的梨，有着润肺止咳、益脾气、增强体质来抵御病菌的侵袭。 推荐菜谱【苦瓜梨汁】原料： 梨子 半个 苦瓜 半根 蜂蜜 1勺 制作：1.将苦瓜去核后切成小块；梨去皮后切成小块； 3 2. 将苦瓜...
惊蛰,老传统讲究“1不做2少碰3多吃”,早懂早受益,别不当回事
②去掉辣椒的蒂部，洗干净，切成小块。锅中滑油，倒入辣椒和芦笋，开大火炒。③等芦笋有点软的时候，倒入木耳和蒜末，继续开大火炒。④加入盐、生抽调味，继续爆炒几下就可以出锅了。结语:惊蛰到来，气温回升，记得“1不做2少碰3多吃”，早懂早受益，别不当回事。#惊蛰节气美食录# ...
今日进九九,牢记:1不捂,2不动,吃3样,忌2事,气候变换莫大意
今日进九九，牢记：1不捂，2不动，3要吃，忌2事，气候变换莫大意。九九来临，气候变化大，下面就来看看需要注意的内容有哪些吧，应季调整，与自然同步，以良好的状态度过春天，来看看吧~1不捂 不过度“春捂”虽然老人们常说“春捂秋冻，不生杂病”，但是“捂”也要有度，不能盲目去捂。眼下温度已经有了明显...
今日惊蛰,牢记:1要驱,做2吉,3要吃,4要丢,寓意接福纳财
今日惊蛰,牢记:1要驱,做2吉,3要吃,4要丢,寓意接福纳财。哈喽,大家好,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 明天就是24节气的第三个节气惊蛰了,惊蛰也叫“启蛰”,惊蛰节气的来临也就意味着真正的农耕开始啦。这个时候...