明日进九九,牢记:1不喝,2要勤,吃3样,忌2事,仲春时节要重视
随着九九的到来，气温回升明显，加上气候干燥，这时候要多补充些水分，以免上火。而在这个时节喝水，要以接近我们体温的温水为主，这样更利于吸收，脾胃也更舒服。同时要避免喝生水以及未烧透的水，因为其中含有一些我们所看不到的细菌，杂质等，届时一定要彻底烧开，并且持续沸腾一分钟以上，这样再喝更加健康。2要勤...
明日“九九”,提醒大家:1不出、2要防、吃3食,倒春寒不能大意
“九九”是数九寒天的最后“一九”，仍然是一年中阴气极盛，阳气始生的重要节点。此时最容易吸收外来的营养，发挥滋补功效，但饮食不宜过于油腻、高热量，要吃一些有助于体内阳气生发的食物，而鸡肉就是不错的选择，鲜美营养价值高，也比较常见。【羊肚菌烧鸡】准备食材：蛋鸡、羊肚菌、生姜、蒜叶、八角、桂皮、白芷...
明日入九九,老传统:吃3样,做2事,忌1事,顺利过冬迎春天
二、睡眠充足防“春困”进入冬九九之后，要做好从冬季向春季的过渡，这个时候身体阳气微升，容易感到疲劳，这个时候尽量不要熬夜，不要晚睡，养成规律的生活习惯，如果有条件可以睡个午觉，保证睡眠充足，可以有效预防“春困”。忌1事 进入九九之后，要注意不要贪凉，即使白天天气较热，也不要直接吹凉风，吃冷饮，吃...
明日出九九,记得:忌1事,2不沾,吃3样,家人少生病,平安过春天
“九九八十一，穷汉受罪毕”，出九以后天气回暖明显，这个时候又到了草长莺飞的时节，但是气温回升的同时，也是各种病菌的活跃期，加上初九以后正是冷暖空气交替频繁的时候，所以这个时节是千万不能掉以轻心的。明日出“九九”，记得:忌1事，2不沾，吃3样，家人少生病，平安过春天。明日出“九九”，记得“忌1事”...
明日三九,牢记“1地不去,2根要吃,3事要忌”,健康迎接春节
明天进入三九天，牢记“1地不去，2根要吃，3事要忌”，健康迎接春节！一地不去 数九寒天往往很容易因为寒气入体导致生病，然而更令人担心的就是这个时间段也是病毒细菌传染的高发期，人们本身抵抗力就差，稍微不注意就会被感染。所以这个时间段，我们一定要保护好自己，尽量避免少去一些病毒细菌较多的地方，比如医院...
明日进八九,牢记:1要晒,2不做,3多吃,忌2事,气候变换要重视
进入八九天，将会明显感受到温度的回升，以及降水量的增加，春天的气息越来越浓，而在这样的气候变化中，我们也要在日常生活的各方面加以调整，才能让身体更好地与外界环境同步，这时候养成好体质，将会受益一整年。明日进八九，牢记：1要晒，2不做，3多吃，忌2事，气候变换要重视，下面就让我们来看看需要注意的...
明天是“九九”,老人说:做2事、吃3样、忌1事,护好阳气精力旺
做2事 一、做好室内通风 春天气候回暖，不像冬天那么寒冷，吹进屋子里的春风，也会更温柔一些，因此，不要忘了做好室内通风。适当的通风，可以降低空气中的污染物和病毒浓度，维持一个干净的居家环境。建议每天开窗通风3-4次，每次30分钟左右，尽量在白天有阳光照射的时候，打开窗户，如果风大，可以开个小缝，...
明天交八九,提醒“一不碰,二样不吃,三事要做”,顺时令迎安康
三事要做 1、 泡脚 在八九这个阶段，我们要注意身体保暖，尤其是雨水比较多的时候，我们要注意，多去泡泡脚，这样身体可以得到放松，睡眠质量也会更好，那么整个人也会更加的舒坦，而且第二天，工作精力也会更加的充沛。2、 运动 在八九时节，此时已经是春天了，已经过了冬藏的一个阶段，所以我们要适量的运动，...
今日进八九,牢记:1要戴,2不碰,吃3样,忌2事,应季而养身体棒
2 无接触 不沾冷水 初春的天气，虽然温暖，但还是要做好保暖的准备。建议大家在洗澡的过程中尽量不要用冷水，因为这样会对肌肤、头皮等部位造成伤害，从而影响到人体的血液流通，同时还会导致感冒。另外，平时多饮用热水，避免饮用生冷的水，以免寒气进入身体，对胃部造成伤害，造成拉肚子、腹部疼痛等症状。不要喝...
明日进四九,牢记:1要动,2不做,吃3样,忌1事,养好身体迎新年
首先，四九寒冬的时候，外面的温度很低，所以在外出的时候，最好是带上面具，这样就不会被寒气侵入身体，也能起到很好的保护作用。另外，最近天气比较干旱，容易出现一些病毒和细菌，所以要戴上口罩，这样才能起到很好的防护作用。每个人都会准备1-2只新的呼吸防护面罩，并随时更换，保持清洁。在公共场所最好不要取...
明日进五九,牢记:1不去,2要捂,3不喝,4要吃,为开春做准备
2要盖住 一般来说，四九一过，天气就会转凉，枯黄一片，但是天气的转变还需要一段时间，而且五九月期间还会有寒潮和冷空气的出现，对气温造成一定的影响，再加上现在的气温还是比较高的，建议大家多“捂一捂”，增强免疫力。千万不要穿得太少，不然就会因为温度的高低而感冒。3：别喝酒 不要喝茶的咖啡 现在是...
进入“九九”天,饮食要“吃3物忌2样”,顺时而食,不畏倒春寒
春天相对来讲会比较干燥一些，所以我们在饮食上，要多吃一些含水量高的食物，同时还要吃一些能够降火的食材。在我看来，进入“九九”天，饮食就要“吃3物忌2样”，顺时而食，这样就不畏倒春寒了。为啥说饮食要“吃3物忌2样”？春季很多人，因为天气变化大，容易出现口干舌燥，皮肤也会变得干燥，眼睛会发干，还...
明日进3九,牢记:1不领,2不做,3忌讳,吃2样,为蛇年开个好头
明日进3九，牢记：1不领，2不做，3忌讳，吃2样，为蛇年开个好头！一，1不领——不领外人来家里串门。年关将近，有很多不法之徒也会回老家过年，他们在外面没有搞到钱，可能会在这几天行动，所以，不熟悉的外人，不要领到家里来串门。另外不熟悉的其他人，也不要带来家中串门，以免带来不必要的烦恼。二...
明日进八九!提醒中老年人:1不碰、2不做、3不吃,平安过春天,健康...
明日进八九!提醒中老年人:1不碰、2不做、3不吃,平安过春天 娱乐风向标者 310粉丝 · 28个视频 关注 接下来播放自动播放 00:41 女子含泪跪谢爱车硬核护主:父母高速遇险仅受轻微伤,车身扛下致命撞击 椒点视频 1.4万次播放 · 153次点赞 03:31 盘点那些猝不及防的搞笑瞬间,笑的肚子疼! 棠哥哈哈笑 15万次...
今天入“八九”,遵循“吃三样、做一事、忌一事”,健康度过数九天
还能学会顺时养生，调整生活方式。“八九”的到来，意味着春天已经不远，万物即将复苏。在这个特殊的时节，遵循“吃三样、做一事、忌一事”的传统习俗，也是对自身健康的守护。让我们顺应自然，珍惜当下，以健康的身体和积极的心态迎接春天的到来。愿大家在新的一年里，健康平安，生活美满！
明日进四九,牢记:1要动,2不做,吃3样,忌1事,养好身体迎新年
四九天为季节转变的节点时期，此时气候多变，最是考验我们的抵抗力以及适应能力，在此期间要注意各方面的调整，牢记：1要动，2不做，吃3样，忌1事，养好身体迎春天。当然新年也越来越近了，想要平安开心地过年，一定别太大意了，一起来看看吧~1要动 动动脚 俗话说“养生先养脚”，在我们的脚部聚集着很多的...
明日进四九,牢记:1要泡2不捂吃3样忌2事,应季而养,平安过年
“热在数伏，冷在数九”，而在数九寒天中，当属三九四九最冷了，眼下三九数尽，进入四九，大寒节气将至，从老辈经验来看，这将是冬季最冷的时刻了。所以我们要从各方面都及时调整，来适应当下的气候，安稳度过这几天，同时也要养好身体，以待春天的来临。明日进四九，牢记：1要泡2不捂吃3样忌2事，应季而养...
明日八九天,记住“一要吃,二要空,忌一事”,遵循传统过好春天
在饮食上我们就要格外注意，明日就是八九天了，在这个时节，老祖宗留下了"一要吃，二要空，忌一事"的智慧箴言，那么这具体指的是什么呢？接下来就和我们一起来看看，这些分别指的是什么？一要吃：芽菜 春回大地，阳气生发，人体也需要顺应自然规律进行调整。古人讲究"春吃芽"，豆芽、香椿芽等芽菜富含维生素和矿...
明天出“九九”,老人说:“做3事、吃2样、忌1事”,分别指啥?
时间过得真快，不知不觉中，已经来到了“九九”的最后一天，这也意味着，明天将出“九九”了，也是一个特殊的日子。对此，老人常说：做3事、吃2样、忌1事，顺应天时更安康。这句俗语背后，分别指啥？背后有何讲究？下面，就跟大家具体说说，护好阳气体格壮，别不当回事。做3事 一、开窗通风 出“九九”后...
明日“出九”,无论多忙,别忘3忌讳:1不动、2不吃、3不贪
平时吃饭最好八九分饱，不要吃的很撑，会加重身体的负担。第三不贪就是不贪凉，春季气温升高，容易出汗，很多人喜欢吃冷饮、冰镇饮料或水果，要注意不要吃太凉的食物，春季身体刚从寒冷的冬天适应过来，身体内寒气需要慢慢散发出来，所以要少吃寒凉的食物。以上就是“出九”之后的1不动、2不吃、3不贪，春季...